Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2023
  • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
  • Κινηματογράφος
  • Θέατρο
  • Βιβλίο
  • Διαγωνισμοί
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
  • MAXMAG
    • Σχετικά με εμάς
    • Πολιτική απορρήτου
    • Δελτία Τύπου
    • Επικοινωνία
    • Γίνε αρχισυντάκτης
    • Γίνε αρθρογράφος
    • #Egrapses
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Αφιερώματα
      • Εγκλήματα
      • Ελλάδα 1821
      • Επιστήμονες
      • Ιστορία
      • Καλλιτέχνες
      • Μικρασιάτικη Καταστροφή
      • Πολιτικοί
      • Συγγραφείς
    • Συνεντεύξεις
      • Life & Style
      • Επιστήμη & Έρευνα
      • Επιχειρηματικότητα
      • Λογοτεχνία
      • Ποιότητα Ζωής
      • Πολιτισμός
      • Τέχνες
      • Υπέρβαση Ζωής
      • Ψυχαγωγία
    • Πολιτισμός
      • Τέχνη
      • Φιλοσοφία
      • Μουσεία
      • Κοινωνία
      • Γλώσσα
      • Εκπαίδευση
      • Κουλτουρα
      • Αρχαιολογία
      • Ιστορία
      • Θρησκεία
      • Festival
    • Βιβλίο
      • Βιβλιολίστες
      • Βιβλιονέα
      • Βιβλιοπαρουσιάσεις
      • Βιβλιοπροτάσεις
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Παιδικό βιβλίο
      • Ποίηση & Ποιητές
      • Προτάσεις Συγγραφέων
      • Συγγραφείς
    • Ειδική Αγωγή
      • ΑμεΑ
      • ΔΕΠΥ
      • Διαταραχές Λόγου
      • Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
      • Μαθησιακές Δυσκολίες
      • Νοητική καθυστέρηση
      • Προβλήματα Όρασης
    • Περιβάλλον
      • Άγρια Ζωή
  • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • Κινηματογράφος
      • Box Office
      • Specials
      • Κινηματογραφικά Νέα
      • Κριτικές
      • Λίστες Ταινιών
      • Προτάσεις Ταινιών
    • Μουσική
      • Happenings
      • Music News
      • Reviews
      • Tracklisting
      • Έρευνα
      • Χρονομηχανή
      • Προσωπικά
    • Θέατρο
      • Ηθοποιοί
      • Θεατρικές Μορφές
      • Θεατρικές Προτάσεις
      • Θεατρική Ατζέντα
      • Θεατρική εκπαίδευση
      • Θέατρο και παιδί
      • Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος
      • Κριτικές Θεατρικών Παραστάσεων
      • Οικονομικό Θέατρο
      • Παρουσιάσεις Παραστάσεων
      • Πρεμιέρες
      • Προσεχώς
      • Τελευταίες Παραστάσεις
    • Τηλεόραση
      • #EditorsChoice
      • Series Review
      • Tv Guide
      • Tv People
      • TvNewsflash!
      • VintageTv
      • Where Are They Now
      • Προτάσεις Σειρών
      • Σειρές
      • Τηλεταινίες
    • Γαστρονομία
    • Φωτογραφία
      • Guide
      • Άγνωστες Φωτογραφίες
      • Απόψεις
    • Gaming
      • Classics
      • Gaming Reviews
      • Tabletop
      • Techday
  • LIFE & STYLE
    • Μηχανοδήγηση
    • Σώμα & Υγεία
      • Αισθητική
      • Άσκηση
      • Γυναικολογία
      • Διατροφή
      • Ιατρικά νέα
      • Υγεία και πρόληψη
    • Γαστρονομία
    • Μόδα & Ομορφιά
      • Μόδα
      • Ομορφιά
    • Design
      • Αρχιτεκτονική
      • Διακόσμηση
      • Φτιάξτο μόνος σου
    • Ψυχολογία
      • Κοινωνική Ψυχολογία
      • Πειράματα στην Ψυχολογία
      • Ψυχολογία & τέχνη
      • Ψυχολογία στην παιδική ηλικία
    • Αψυχολόγητα
      • Ξαφνικά Συνέβη
    • Επιχειρηματικότητα
    • Καρίερα
      • Tips
      • Εργασία
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • Επιστήμη
      • Event
      • Προϊστορία
      • Ανθρώπινο Σώμα
      • Διάστημα
      • Πλανήτες
      • Ανακαλύψεις
      • Επιστήμονες
    • Τεχνολογία
      • Event
      • Smart Living
        • Προστασία
      • Smartphones
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
        • Twitter
      • Ρομπότ
    • Ψυχολογία
  • ΕΞΕΡΕΥΝΩ
    • Ταξίδια
      • Max Ταξίδια
      • Ελλάδα
        • Ηπειρώτικη Ελλάδα
        • Νησιωτικη Ελλαδα
      • Εναλλακτικός Τουρισμός
      • Εξωτερικό
        • Αμερική
        • Ασία
        • Αφρική
        • Ευρώπη
        • Ωκεανία
    • Άγνωστη Ελλάδα
      • Άγνωστη Αθήνα
      • Άγνωστη Ήπειρος
      • Άγνωστη Θεσσαλονίκη
      • Άγνωστη Θράκη
    • City Guide
      • Αθήνα
      • Αλεξανδρούπολη
      • Βιβλιοστέκια
      • Βόλος
      • Γεύση
      • Εξωτερικό
      • Ηράκλειο
      • Θεσσαλονίκη
      • Ιωάννινα
      • Κατερίνη
      • Κρήτη
      • Κύπρος
      • Λίστες με μαγαζία
      • Πάτρα
      • Πειραιάς
      • Προτασεις
  • PLUS
    • Next Chapter
      • Αυγερινός
      • Μια Εβδομάδα Ακόμα
      • Ο Δρόμος της Επανάστασης
      • Ουρανία
      • Πεταλούδα στο Φως
      • Πικραλίδες
      • Σπουδαία Γυναίκα
      • Σταυροδρόμι Ψυχών
    • #Egrapsa
      • Απόψεις
        • Θέατρο
      • Μικρές ιστορίες
      • Μόδα
      • Πληροφοριακά
      • Προσωπικές Εμπειρίες
      • Σκέψεις
    • Διαγωνισμοί
      • Διαγωνισμοί Θεάτρου
      • Διαγωνισμός Διηγήματος
      • Διαγωνισμός Παραμυθιού
      • Νικητές Διαγωνισμών
    • Podcasts
    • QUIZ
Ψυχολογία

Αγάπη: συναίσθημα ή πράξη πρόθεσης;

Από Παρασκευή Μπακέλλα 3 Μαΐου 2020
 Αγάπη: συναίσθημα ή πράξη πρόθεσης;

 

Η αγάπη είναι συναίσθημα έντονης στοργής και προσωπικής αφοσίωσης.

Η αγάπη είναι πράξη πρόθεσης.

Προτίθεμαι να αγαπώ.

Σκοπεύω να μη σε πληγώσω.

Advertising

Επιδιώκω να περνώ χρόνο μαζί σου.

Επιζητώ να νιώθεις ελευθερία μαζί μου.

 

Sigmund Freud

Εκείνο το μοτίβο της αγάπης, που ζήσαμε στην παιδική ηλικία, αναζητούμε διαρκώς στη ζωή μας. Σύμφωνα με τη «θεωρία της μεταβίβασης», όταν βρούμε ένα αντικείμενο αγάπης, το αναζητούμε πάντα και το «επαναβρίσκουμε». Οι σχέσεις αγάπης εμπεριέχουν αμφιθυμικά συναισθήματα. Η ανθρώπινη φύση είναι πλασμένη να αγαπά και να μισεί ταυτόχρονα.

 

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Η αγάπη είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις, την αγάπη (καλό ένστικτο) και τη φιληδονία (χυδαίο ένστικτο). Η αγάπη προς τον συνάνθρωπο είναι μια επιτακτική ανάγκη για νέα ιδιοκτησία. Επιθυμούμε την απόλυτη εξουσίαση της ψυχής και του σώματος του άλλου, θέλουμε να μας αγαπούν και να μας αντιμετωπίζουν ως το υψηλότερο αγαθό. Σύμφωνα με τον Γερμανό φιλόσοφο, όσο περισσότερο χρόνο «κατέχουμε κάτι, τόσο μειώνεται η επιθυμία μας για εκείνο. Ο άνθρωπος χρειάζεται διαρκώς μια πρόκληση για να διατηρεί το ενδιαφέρον του αμείωτο. Η ακόρεστη και ανικανοποίητη φύση του ανθρώπου μειώνει την αγάπη του για τον άλλον; Την καθιστά αναλώσιμη;

 

Erich Fromm

Σύμφωνα με τον Erich Fromm, η αγάπη εμφανίζεται με πολλές μορφές. Αγάπη για τον εαυτό, για τον Θεό, αδελφική, μητρική και ερωτική. Για να αγαπήσουμε τον άλλον πρέπει να μάθουμε να αγαπούμε τον εαυτό μας και την ανθρωπότητα ως σύνολο. Eίναι η αγάπη μια τέχνη και πρέπει να κατακτηθεί όπως κάθε άλλη τέχνη. Απαιτείται πειθαρχία, συγκέντρωση, υπομονή και το υπέρτατο ενδιαφέρον του μαθητευόμενου  για να φτάσει στο στόχο του.

 

Irvin David Yalom

«Η αγάπη δεν είναι μόνο μια σπίθα πάθους μεταξύ δύο ανθρώπων. Υπάρχει μια απεριόριστη διαφορά ανάμεσα στο να ερωτεύεσαι και να αγαπάς. Αντίθετα, η αγάπη είναι ένας τρόπος ύπαρξης, μια “προσφορά”, είναι ένας τρόπος να συνυπάρχουμε σε μία σχέση, όχι μια πράξη που περιορίζεται σε ένα μόνο άτομο» αναφέρει ο Irvin David Yalomσ το βιβλίο του: Ο δήμιος του έρωτα. Υποστηρίζει ότι η ώριμη αγάπη είναι όταν αγαπάς και όχι όταν αγαπιέσαι.

 

Jorge Bucay

Ο Ισπανός ψυχοθεραπευτής υποστηρίζει ότι η αγάπη είναι η χαρά, οι σκέψεις, τα συναισθήματα που μοιράζομαι με έναν άλλον άνθρωπο. Καθένας έχει τον δικό του τρόπο που αγαπά και όλοι πρέπει να αγαπούμε τον πλησίον μας όπως τον εαυτό μας και όχι περισσότερο.

 

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν αγαπάμε: 

Αγάπη και σωματικός πόνος:

 Η ωκυτοκίνη, που είναι χημική ουσία του εγκέφαλου και δημιουργεί την αίσθηση ηρεμίας και εγγύτητας, απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς 10-20sec και μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τον πόνο, ειδικά τους πονοκεφάλους. Κοιτάζοντας μια φωτογραφία του αγαπημένου μας προσώπου αυξάνει το όριο αντοχής μας και μειώνετε ο πόνος. Ο εγκέφαλός μας συνδέει την εικόνα του συντρόφου μας με μια ευχάριστη διάσπαση που καθιστά οποιοδήποτε είδος πόνου πιο υποφερτό, ενεργώντας ως αναλγητικό. Η σεξουαλική διέγερση και ιδιαίτερα οι οργασμοί εμποδίζουν σημαντικά τον πόνο.

Αγάπη και καρδιαγγειακό σύστημα:

Η έκφραση αγάπης μειώνει την καρδιακή συχνότητα στο μισό. Αυτό είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό σε καταστάσεις άγχους και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων μακροπρόθεσμα. Η ωκυτοκίνη μειώνει το στρες, την αρτηριακή πίεση, την κοινωνική ανησυχία και ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Επιπρόσθετα, μας βοηθά να αποφύγουμε και να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη.

Αγάπη και ανοσοποιητικό σύστημα:

Κάθε σωματική έκφραση αγάπης οδηγεί στην αύξηση των ενδορφινών, που με τη σειρά τους ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Τα άτομα με προβλήματα υγείας, που αισθάνονται αγάπη, έχουν μια πολύ καλύτερη απάντηση στη θεραπεία και ένα ισχυρότερο κίνητρο για την καταπολέμηση των ασθενειών.

Αγάπη και μακροζωία:

Οι άνθρωποι που διατηρούν σημαντικές σχέσεις, όπως μια συμβίωση, αισθάνονται πιο υγιείς και επωφελούνται από έναν υγιή τρόπο ζωής (συμπεριλαμβανομένων των επιλογών των τροφίμων, τα κανονικά γεύματα, την καλύτερη ανάπαυση, το λιγότερο άγχος κ.λπ.).

Αγάπη και αϋπνία:

Οι ορμόνες της αγάπης (οξυτοκίνη και ενδορφίνες) αναστέλλουν την απελευθέρωση της κορτιζόλης, η οποία είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για το άγχος και με τη σειρά της, προάγει καλύτερη ανάπαυση. Έτσι η “ορμονική αναδιάταξη” της αγάπης είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για έναν καλό ύπνο.

 

Πηγές:

  1. https://el.wikipedia.org/wiki/%CE%91%CE%B3%CE%AC%CF%80%CE%B7
  2. https://frapress.gr/2018/06/ti-einai-agapi-5-stochastes-exigoyn-esy-me-poion-symfoneis/
  3. https://www.tilestwra.com/na-ti-kani-agapi-sto-soma-mas-symfona-tin-epistimi/
Advertising

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

Παρασκευή Μπακέλλα

Αρχισυντάκτης

Συγγραφέας Master in Pain Management-University of Ioannina Αρχισυντάκτρια στη στήλη "Ψυχολογία" του maxmag

Μόλις ανέβηκαν
Ιστορία

Έλληνες Εβραίοι: Οι δυσκολίες στην επανένταξη μετά τον πόλεμο

29 Ιανουαρίου 2023
Κοινωνική Ψυχολογία

Εσωτερικός μονόλογος: Ακούγοντας τον εαυτό

29 Ιανουαρίου 2023
Κινηματογραφικά Νέα

Beau is Afraid: Η Σουρεαλιστική Κόλαση του Ari Aster

28 Ιανουαρίου 2023
Βιβλίο

Οι 12 άθλοι ενός μαθητή: γραμματική και ορθογραφία… αλλιώς

28 Ιανουαρίου 2023

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ψυχολογία

Εσωτερικός μονόλογος: Ακούγοντας τον εαυτό

Ψυχολογία

Διατροφικές διαταραχές: Διατροφή και ψυχολογία

Ψυχολογία

Παιδικές αναμνήσεις: Ένα δώρο ζωής

Ψυχολογία

Επιθυμία και αυθεντικός εαυτός

Ψυχολογία

Σχέσεις και έρωτας: Όταν ο άντρας και η γυναίκα γνωρίζονται

Ψυχολογία

Οριοθέτηση: Μία εσωτερική υπόθεση

Ψυχολογία

Ενσυναίσθηση: Οι συναισθηματικοί εγκέφαλοι διαφέρουν από τους λογικούς

Ψυχολογία

Υπομονή: Ευχή και κατάρα ταυτόχρονα

MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά

MAX MAGAZINE

Σχετικά με εμάς
Newsletter
Πολιτική Απορρήτου

Έλα κοντά μας

Γίνε αρθρογράφος
Γίνε αρχισυντάκτης
Egrapses
Επικοινωνία
Δελτία Τύπου

ΑΝΕΒΗΚΕ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Περιβάλλον

Ωφέλιμα έντομα και βιολογική καταπολέμηση εχθρών των καλλιεργειών

Προτάσεις Σειρών

Ως πότε θα είναι υποτιμημένο το “Gotham”;

Συνεντεύξεις

ΩΡΛ: από το σύνδρομο eagle ως τη νόσο Μενιέρ

Αψυχολόγητα

Ωριμάζω και αλλάζω

MAX Κατηγορίες

Πολιτισμός
Αφιερώματα
Βιβλίο
Κινηματογράφος
Θέατρο
Τηλεόραση
Ταξίδια
City Guide
Άγνωστη Ελλάδα
Γαστρονομία
Σώμα κ Υγεία
COPYRIGHT © 2018 - 2023 / ΒΥ MAXMAG ALL RIGHTS RESERVED