Ετικέτα: θυμός

Ψυχολογία
Θυμός στα παιδιά: η σκοπιά του ψυχολόγου

Πολλά παιδιά βιώνουν έντονο θυμό και πολλοί γονείς απευθύνονται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, νιώθοντας ανήμποροι να το διαχειριστούν. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα το οποίο εντάσσεται στην κατηγορία των αρνητικών συναισθημάτων. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι συνήθως μη αποδεκτά. Δημιουργείται, λοιπόν, η εντύπωση ότι δεν είναι σωστό να βιώνουμε κάποιο αρνητικό συναίσθημα. Ως ποιότητα, κανένα συναίσθημα […]

Ψυχολογία
Το συναίσθημα του θυμού: Επισημάνσεις για τη διαχείρισή του

Πότε εμφανίζεται το συναίσθημα του θυμού; Το συναίσθημα του θυμού εμφανίζεται όταν νιώθουμε ότι απειλείται η αυτοεκτίμηση, η αξιοπρέπεια, η ακεραιότητα ή η ιδιοκτησίας μας, πράγματα που θεωρούμε κεκτημένα.  Απέναντι στο συναίσθημα αυτό αισθανόμαστε συχνά ευάλωτοι και δυσκολευόμαστε ιδιαίτερα να ασκήσουμε έλεγχο. Για αυτό άλλωστε και το συναίσθημα αυτό αποτελεί αιτία για ποικίλα προβλήματα συμπεριφοράς. […]

Ψυχολογία
anger
Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου;

Νευριάζεις συχνά; Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου; Σου φταίνε όλα αλλά και τίποτα; Ο θυμός είναι μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά είναι πιθανόν να επανέρθει αργότερα σε χειρότερη μορφή (οργή/ μίσος) και να σωματοποιηθεί. Μπορεί ακόμη και να εξελιχθεί σε Αντικοινωνική Προσωπικότητα. Το να προσπαθείς να […]

Ψυχολογία
Θυμός: Τρόποι αντιμετώπισης

«Ο θυμός κάνει τη ζωή σας καλύτερη ή χειρότερη;» ρωτάει ο Raymond Chip Tafrate, κλινικός ψυχολόγος που ειδικεύεται στη θεραπεία του θυμού. Ο θυμός δεν είναι εγγενώς κακός αλλά αυτό δεν αποτελεί δικαιολογία για να φερθείτε ανεξέλεγκτα. Η έκφραση θυμού συνδέεται με αυξημένους κίνδυνους για την υγεία συμπεριλαμβανομένων του εγκεφαλικού επεισοδίου, των καρδιακών παθήσεων, του […]

Ψυχολογία
Θυμός: Ο φαύλος κύκλος που μας περικλείει

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που εντοπίζεται στον ήπιο εκνευρισμό, στην έντονη οργή και, σε ακραίες περιπτώσεις, στην έκρηξη βίας. Συνήθως, προκαλείται, υπό φυσιολογικές συνθήκες, από απογοήτευση, προσβολή, επιθετικότητα ή αίσθημα αδικίας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρόκειται για το πιο συχνά εκφραζόμενο αρνητικό συναίσθημα, ενώ ακολουθούν το άγχος και η λύπη […]

Αψυχολόγητα
Όταν ο φόβος σου χτυπά την πόρτα εσύ να τολμάς

Πόσες ευκαιρίες πήγαν άραγε χαμένες γιατί ο φόβος μας νίκησε; Ο φόβος. Τι συναίσθημα και αυτό; Σε κάνει να παλεύεις με τον ίδιο σου τον εαυτό. Θες να τολμήσεις, να ξεπεράσεις εμπόδια, καταστάσεις, να αποκτήσεις, να κατακτήσεις πράγματα, ανθρώπους. Μα κάθε φορά εκεί. Να παραμονεύει στα κρυφά. Να σε κάνει να αμφισβητείς το ίδιο σου […]

Επιχειρηματικότητα
Άγχος στην εργασία: Πέντε απλά βήματα για τη διαχείριση του

Από τα πιο συχνά συναισθήματα των εργαζομένων σήμερα αποτελούν το άγχος και το στρες. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ένας εργαζόμενος έρχεται αντιμέτωπος με πολλά θέματα που τον πιέζουν ψυχικά ή/και σωματικά. Οι παράγοντες που φαίνεται να έχουν αυξημένη σχέση αναφορικά με την εμφάνιση των συναισθημάτων αυτών είναι: Α) ο ελλιπής ύπνος, Β) οι μικρο-συγκρούσεις […]

#Egrapsa
Εικόνα της ζωής τώρα… Από την Αθηνά Κορνάρου

2017 Απρίλιος… Όταν το δείλι πέφτει, ο αχός του κόσμου έρχεται, ανεβαίνει στο κορμί μου, στο κεφάλι μου και θλίψη,  πολλή θλίψη με γεμίζει. Η νοσταλγία με κατακτά και φορώντας φτερά του Ερμή πετώ και γυρνώ πίσω, στο πολύ μακρινό παρελθόν κι ο στοχασμός μου ματώνει. Κάπου στη γη ο αχός μού μαρτυράει, χαρές, θάνατο […]

Αψυχολόγητα
Μα εσύ δεν έκανες τίποτα για να με κρατήσεις κοντά σου

Μα εσύ δεν έκανες τίποτα για να με κρατήσεις κοντά σου. Τελευταία φορά. Αυτή είναι η τελευταία φορά που γράφω κάτι για σένα ή τουλάχιστον θα το προσπαθήσω πολύ, πάρα πολύ. Θα βρω αλλού την έμπνευσή μου, μη με φοβάσαι. Τόσο καιρό προσπαθούσα να κρατήσω κάτι το οποίο δεν έπρεπε να κρατηθεί για πολλούς λόγους […]

Ψυχολογία
παιδικός θυμός
Παιδικός θυμός

‘Η αλλιώς, όταν το παιδί θυμώνει! Ο θυμός είναι ένα δευτερογενές συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Όμως, όταν ένα παιδί θυμώνει, ως ενήλικες κάνουμε ό,τι μπορούμε ώστε να κατευνάσουμε, να σταματήσουμε ή να εμποδίσουμε να εκφράσει τον θυμό του. Συχνά, ως γονείς καταφεύγουμε σε καλοπιάσματα, δωροδοκίες, απειλές και τιμωρίες ή απλώς αδιαφορούμε. Δεν αντιμετωπίζουμε το θυμό […]

Ψυχολογία
Tantrum: Ο φόβος των γονέων

  Ξεσπάσματα θυμού, κρίσεις υστερίας, επιθετικές αντιδράσεις ή πείσματα και «θέατρο» επειδή θέλει να περάσει το δικό του; Ο κάθε γονιός δίνει τη δική του ερμηνεία στο απότομο και αναπάντεχο, σύμφωνα με τον ίδιο, συχνά βίαιο ξέσπασμα που ενίοτε καταλαμβάνει το νήπιο, και τον αφήνει ενεό, να προσπαθεί να βγάλει άκρη και να διαχειριστεί την […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG