Ετικέτα: ψυχολογία

Πρωτοσέλιδο
συναισθηματική νοημοσύνη
Γνωριμία με τη συναισθηματική νοημοσύνη

Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence) είναι σχετικά ένας νέος συμπεριφορικός όρος στο χώρος της ψυχικής υγείας, ο οποίος έγινε ευρέως γνωστός ιδιαίτερα το 1995 στο βιβλίο Emotional Intelligence του Daniel Goleman. Αν θέλουμε να δώσουμε έναν ορισμό της συναισθηματικής νοημοσύνης θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς τα δικά του συναισθήματα […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία και διατροφή
Ψυχολογία και διατροφή: Να τρως, να μη σε τρώει

Τα χρόνια κυλούν. Ο κόσμος αλλάζει. Η κοινωνία όμως παραμένει σταθερή σε ορισμένες θέσεις της. Σε μια εποχή λοιπόν που επικρατεί η αντίληψη ίσως και περισσότερο από ποτέ πώς η ωραία εμφάνιση είναι το κλειδί στην πόρτα που σε οδηγεί ψηλά, μιλώντας πάντα κοινωνικά, σε σχέση με την ομορφιά της ψυχής παρά το γεγονός ότι […]

Design
Το κόκκινο στη διακόσμηση

Θα μελετήσουμε πώς τα χρώματα επηρεάζουν την ψυχολογία μας στην εσωτερική διακόσμηση, ξεκινώντας με το κόκκινο. Πώς συνδυάζεται με τα υπόλοιπα χρώματα, σε τι ποσότητες και επιφάνειες θα επέλεγες εσύ να το τοποθετήσεις στο χώρο του σπιτιού σου; Το κόκκινο είναι ένα από τα τρία βασικά χρώματα και συμβολίζει την αγάπη, τη φωτιά, τη δύναμη. […]

Πρωτοσέλιδο
Η ψυχολογία των emoji
Η ψυχολογία των emoji

Η χρήση των emoji γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες επικοινωνίας μέσω των γραπτών μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και τα emoji θεωρούνται συχνά ως κομμάτι διασκέδασης και δημιουργούν ένα ανάλαφρο ύφος στο διαδικτυακό λόγο, τα στοιχεία δείχνουν ότι ίσως ήρθε ο καιρός να αρχίσουμε να τα παίρνουμε σοβαρά. Πιο συγκεκριμένα, αποδεικνύεται […]

Ψυχολογία
Ο πρόγονος του Survivor
Ο πρόγονος του Survivor

Η τωρινή κατάθλιψη της ελληνικής τηλεόρασης συνοψίζεται στο όνομα “Survivor”. Η έλλειψη πρωτοποριακών ιδεών και ριζοσπαστικών επιλογών έχουν κλονίσει ρηξικέλευθα το χάος των προγραμμάτων, με τους εκάστοτε καναλάρχες να καταναλώνουν παλαιολιθικές προτάσεις και να τις αναμειγνύουν με καλοσχηματισμένα σώματα στο μίξερ της τηλεθέασης και των προβολών. Το “Survivor”, παρ’ όλη την άσχημη ομορφιά που εκπέμπει, […]

Ψυχολογία
Αθλητισμός και Ψυχολογία
Αθλητισμός και Ψυχολογία

Η αθλητική ψυχολογία μελετάει τους αθλητές, την συμπεριφορά τους και εφαρμόζει στην πράξη τις γνώσεις αυτές. Οι ψυχολογικές δεξιότητες στον αθλητισμό, όπως και οι φυσιολογικές δεξιότητες μπορούν να καλλιεργηθούν έτσι ώστε να βελτιωθεί η επίδοση του αθλητή. Οι δεξιότητες αυτές είναι η διαχείριση του άγχους, της διέγερσης, η ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, η ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων, […]

Ψυχολογία
συναισθησία
Συναισθησία: Μια πολύχρωμη πραγματικότητα

Συναισθησία (συν+αίσθηση) ονομάζεται η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων με τέτοιο τρόπο, ώστε με την εμφάνιση ενός ερεθίσματος να δημιουργούνται εντυπώσεις που κανονικά θα προέκυπταν από διέγερση άλλων αισθήσεων. Ένας συναισθητικός μπορεί να “νιώθει” τα κείμενα, να “ακούει” τις οσμές, να “μυρίζει” τους ήχους κτλ. Οι αυθαίρετες αυτές συνδέσεις συνεχίζουν να υπάρχουν ακόμα και αν χαθεί […]

Ψυχολογία
Φαινόμενο Placebo: έρευνες, επιδράσεις και αίτια

Με τον όρο placebo εννοούμε το φαινόμενο κατά το οποίο κάποιοι άνθρωποι έχουν θετικές αποδράσεις μετά την χορήγηση μιας αδρανούς ουσίας ή μιας «εικονικής» θεραπείας.   Πρόκειται για ένα εικονικό φάρμακο που αποτελείται από ουσίες που δεν έχουν γνωστά ιατρικά αποτελέσματα. Τέτοιου είδους ουσίες μπορεί να είναι αποστειρωμένο νερό, αλατούχο διάλυμα ή χάπι ζάχαρης. Το […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία και διαφήμιση
Ψυχολογία και διαφήμιση

Η διαφήμιση πέρασε από αρκετά στάδια μέχρι να προσδιορίσει τον τρόπο με τον οποίο το προϊόν θα γινόταν ελκυστικό για τον καταναλωτή. Στα προηγούμενα χρόνια, για να πουλήσει ένα προϊόν, ήταν αρκετή η εντύπωση που δημιουργεί μια εικόνα. Ένας σταρ της μεγάλης οθόνης, αρκούσε για να αυξήσει κατακόρυφα τις πωλήσεις ενός προϊόντος. Στη σύγχρονη διαφήμιση […]

Ψυχολογία
Capgras
Το φαινόμενο Capgras

Το 1923, ο, 50χρονος τότε Γάλλος ψυχίατρος, Joseph Capgras καταγράφει για πρώτη φορά στα πρακτικά του κλάδου της ψυχολογίας τον όρο της «ψευδαίσθησης των ομοίων ανθρώπων», ένα σύνδρομο που με την πάροδο του χρόνου έφερε το όνομά του. Κύριο ερέθισμα του γιατρού ήταν η περίπτωση μιας ηλικιωμένης ασθενούς του, η οποία ισχυριζόταν πως κάποιος είχε […]

Ψυχολογία
ιππόκαμπος
Ο ρόλος του ιππόκαμπου στον εγκέφαλο

Ο ιππόκαμπος είναι μια μικρή καμπυλωτή εγκεφαλική δομή που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκέφαλου. Πιο συγκεκριμένα, ο ιππόκαμπος συμμετέχει στον σχηματισμό νέων αναμνήσεων και σχετίζεται με την μάθηση και τα συναισθήματα. Επειδή ο εγκέφαλος είναι μεταγενέστερος και συμμετρικός, υπάρχουν δυο ιππόκαμποι. Βρίσκονται περίπου πάνω από κάθε αυτί και μιάμιση ίντσα μέσα στο κεφάλι. […]

Ψυχολογία
Ίρβιν Γιάλομ: Το νόημα της ζωής
Ίρβιν Γιάλομ: Το νόημα της ζωής

Η αναζήτηση για νόημα, όπως και η αναζήτηση για την απόλαυση, πρέπει να γίνεται έμμεσα. Το νόημα προέρχεται από μια δραστηριότητα που έχει νόημα: όσο προσπαθούμε να το επιδιώξουμε με προμελετημένο τρόπο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να το βρούμε. Ο μοναδικός σκοπός της ανθρώπινης ύπαρξης, έγραφε ο Carl Jung στα σημειωματάρια του, είναι να ανάψει ένα […]

Ψυχολογία
Χρησιμοποιουμε μονο το 10% του εγκεφαλου μας
Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας;

Υπάρχει ο μύθος ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόλις το 10% του εγκεφάλου τους. Πρόκειται για έναν μύθο που επαναλαμβάνεται εδώ και πολλά χρόνια. Για τους ανθρώπους που αποδέχονται αυτόν τον μύθο φαίνεται να το θεωρούν και αληθινό παρ’ όλα αυτά οι υπόλοιποι, ευτυχώς, μπορούμε και χρησιμοποιούμε στον μέγιστο βαθμό τον εγκέφαλο μας. Στην διάδοση αυτού […]

Ψυχολογία
Το πείραμα του Harry Harlow.
Arctic Monkeys: Το πείραμα του Harry Harlow

Σύμφωνα με έρευνες, το ποσοστό του ανθρώπινου DNA που δύναται να διαφέρει από το αντίστοιχο της φυλής των πιθήκων ανέρχεται μόλις στο 1.2%. Είναι, λοιπόν, αποδεδειγμένη η άρρηκτη σχέση ανάμεσα σ’ αυτούς τους δύο οργανισμούς, με τους επιστήμονες να προχωρούν ακόμα παραπέρα τη συσχέτιση των βάσεών τους αυτή, με τη διεξαγωγή πειραμάτων, με απώτερο σκοπό […]

Ψυχολογία
ενίσχυση μνήμης
Ενίσχυση μνήμης: ένα βήμα μπροστά

  Ερευνητές έχουν αναπτύξει ένα εμφύτευμα για τον εγκέφαλο που ενίσχυσε αισθητά την μνήμη σε μια πρώτη δοκιμή, προσφέροντας ενδεχομένως μια πολλά υποσχόμενη νέα στρατηγική για την θεραπεία της άνοιας και άλλων καταστάσεων που επηρεάζουν αρνητικά την μνήμη. Το συγκεκριμένο εμφύτευμα λειτουργεί σαν βηματοδότης, στέλνοντας ηλεκτρικούς παλμούς για να βοηθήσει τον εγκέφαλο όταν προσπαθεί να […]

Ψυχολογία
Ρυθμικές κινήσεις του παιδιού
Ρυθμικές κινήσεις του παιδιού

ολλά μικρά παιδιά νανουρίζονται με ρυθμικές κινήσεις. Αυτές οι κινήσεις του σώματος ή της κεφαλής μπορεί να είναι τόσο έντονες ώστε να κουνιέται ολόκληρο το κρεβάτι. Όταν είναι καθιστά κουνούν τον κορμό τους πέρα–δώθε. Κάποια από αυτά συνοδεύουν αυτές τις κινήσεις με ιδιαίτερους ήχους. Τα πολύ μικρά παιδιά, ακόμη και βρέφη, κουνούν ξαπλωμένα το κεφάλι […]

Ψυχολογία
επιλογή συντρόφου
Πώς επηρεάζουν οι γονείς την επιλογή συντρόφου

Οι τρόποι με τους οποίους επηρεάζουν την επιλογή συντρόφου οι γονείς δεν είναι πάντα άμεσοι. Είναι σίγουρα γνωστό ότι σε μερικούς πολιτισμούς οι γονείς είναι αυτοί που οργανώνουν τον γάμο των παιδιών τους αλλά και επιλέγουν τους συντρόφους. Ακόμη, και σε πιο φιλελεύθερες κοινωνίες παρατηρείται συχνά οι γονείς να κρίνουν έντονα τον/την σύντροφο των παιδιών […]

Ψυχολογία
Ο Κινηματογράφος ως Μορφή Θεραπείας
Ο Κινηματογράφος ως Μορφή Θεραπείας

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο κινηματογράφος αποτελεί ένα είδος διασκέδασης. Μέσα σε αυτό το μικρό αλλά περιεκτικό ταξίδι, μπορεί κανείς να ξεφύγει από τα πλαίσια της καθημερινότητας, τα προβλήματα και να ταξιδέψει σε άλλους κόσμους, άλλους τόπους, να γνωρίσει άλλους πολιτισμούς, άλλες εποχές, να μπεί στη ζωή ενός άλλου ανθρώπου. Μέσα από την ιστορία της […]

Ψυχολογία
H λογικοθυμική θεραπεία του Albert Ellis
Είμαστε οι σκέψεις μας; H λογικοθυμική θεραπεία του Albert Ellis

Οι σκέψεις μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Σύμφωνα με τη γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση της ψυχολογίας, πληθώρα προβλημάτων, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, οφείλονται στον τρόπο που το άτομο σκέφτεται τον εαυτό του και τον κόσμο. Καταστροφικές σκέψεις («αν αποτύχω, χάθηκαν όλα»), σκέψεις που κυριαρχούνται από πρέπει («πρέπει να […]

Ψυχολογία
Déjà vu
10 βασικά χαρακτηριστικά του Déjà vu

Το Déjà vu περιγράφηκε για πρώτη φορά στην επιστημονική βιβλιογραφία στα τέλη του 18ου αιώνα, αλλά χρειάστηκε σχεδόν άλλος ένας αιώνας για να καθοριστεί το φαινόμενο με τέτοιο τρόπο ώστε ερευνηθεί επιστημονικά. Ο καθολικός ορισμός του που χρησιμοποιείται σήμερα προτάθηκε από τον Dr. Vernon Neppe το 1979, ο οποίος τον χαρακτήρισε ως “οποιαδήποτε υποκειμενικά ανάρμοστη […]

Ψυχολογία
αλλαγή πεποιθήσεων
Η δυσκολία αλλαγής πεποιθήσεων

Αν διαβάσετε ένα άρθρο σχετικά με ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα, πιστεύετε ότι θα συνειδητοποιήσετε ότι αλλάξαν οι πεποιθήσεις σας; Κανείς δεν γνωρίζει το μυαλό σας καλύτερα από εσάς- φαίνεται ότι θα γνωρίζατε εάν οι πεποιθήσεις σας έχουν αλλάξει. Ωστόσο, μια έρευνα που αναρτήθηκε στο The Quarterly Journal of Experimental Psychology υποστηρίζει ότι στην πραγματικότητα έχουμε πολύ […]

Ψυχολογία
τα οφέλη της μετάνοιας
Τα οφέλη της μετάνοιας

Μπορείτε να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις για να αποφύγετε μελλοντικά σφάλματα που θα μετανιώσετε. «Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε τα αποτελέσματα των αποφάσεών μας, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε την διαδικασία λήψης αποφάσεων» αναφέρει Amy Summerville, καθηγήτρια ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Μαϊάμι. Συνέχισε λέγοντας, «Δώστε έμφαση στις επιλογές σας, χωρίς να τις […]

Ψυχολογία
αναγνώριση συναισθημάτων
Αν θες να καταλάβεις, άκου

Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν πώς αισθάνονται τα άτομα που έχουν γύρω τους. Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Σύλλογο Ψυχολόγων, για να το πετύχει αυτό κάποιος θα πρέπει να κλείσει τα μάτια και να χρησιμοποιήσει τα αυτιά του. Οι άνθρωποι τείνουν να διαβάζουν τα συναισθήματα των άλλων με μεγαλύτερη ακρίβεια όταν ακούνε […]

Ψυχολογία
η ψυχολογία των Χριστουγέννων
Η ψυχολογία των Χριστουγέννων

Πολλοί άνθρωποι βλέπουν το marketing ως μια μορφή χειραγώγησης, κυρίως κατά την περίοδο των γιορτών όπως είναι τα Χριστούγεννα, το Πάσχα αλλά και εορταστικών ημερών όπως την γιορτή της μητέρας ή του πατέρα ή του Αγίου Βαλεντίνου. Αντίθετα όμως, οι αρχηγοί του marketing δεν προσπαθούν απλά να εξαπατήσουν τον κόσμο, αλλά γνωρίζουν ότι είναι πολύ […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG