Ετικέτα: ψυχολογία

Ψυχικά Μοτίβα
Ναρκισσισμός: ένα δυσλειτουργικό μοτίβο συμπεριφοράς

      Όλοι οι άνθρωποι, διαθέτουμε ναρκισσιστικά στοιχεία στην προσωπικότητα μας, τα οποία μας βοηθούν στο να δημιουργήσουμε μια αποδεκτή εικόνα για τον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε και μετέπειτα να μπορέσουμε να αγαπήσουμε και τους γύρω μας. Μέχρι εδώ, μια τέτοια συμπεριφορά δε δημιουργεί κάποιο πρόβλημα ούτε σε εμάς αλλά ούτε και στο […]

Πρωτοσέλιδο
Υπερκινητικότητα στα παιδιά: Πού οφείλεται και τι μπορεί να σημαίνει;

Βλέποντας ένα παιδί να μεγαλώνει και παρατηρώντας τις κινήσεις του και τη συμπεριφορά του, προβληματιζόμαστε για το αν “κινείται” στα πλαίσια του φυσιολογικού ή κρύβει κάποιου είδους “παθολογία”. Δεν είναι λίγα τα παιδιά τα οποία είναι παραπάνω δραστήρια και ζωηρά από τα υπόλοιπα, που ίσως δυσκολεύονται να μείνουν στάσιμα παραπάνω από μερικά λεπτά. Στην πορεία […]

Κοινωνία
Όταν οι ψυχικές ασθένειες γίνονται κόμικ

Ως ψυχική ασθένεια ορίζουμε ένα μοτίβο σκέψεων η ενεργειών ενός ατόμου που δεν είναι κοινωνικά η αναπτυξιακά καθορισμένη. Υπό κάποιες συνθήκες αυτό γίνεται γρήγορα αντιληπτό και λόγο της έντασης και της φύσης της ψυχικής ασθένειας υπάρχει ειδική πρόνοια από φορείς και ειδικούς με σκοπό την αντιμετώπιση. Ωστόσο σε αρκετές περιπτώσεις οι ψυχικές ασθένειες δεν έχουν […]

Βιβλίο
5+1 Βιβλία που ασχολήθηκαν με τις Ψυχικές Διαταραχές

Το νέο αφιέρωμα του Maxmag αποσκοπεί να δώσει φωνή στα θέματα που αφορούν τον χώρο των ψυχικών ασθενειών. Είναι μια πολύ σημαντική κίνηση, αν σκεφτούμε πόσο έχει αποσιωπηθεί η ψυχική ασθένεια στο παρελθόν, πόσο απομονωμένοι οι άνθρωποι με ψυχικές ασθενείς μπορούν να νιώσουν. Στα πλαίσια αυτής της θεματικής ενότητας, συγκέντρωσα μερικά από τα βιβλία μέσω […]

Ψυχικά Μοτίβα
πόνος στο μέλος «φάντασμα»
Πόνος μέλους «φάντασμα»: αίτια και θεραπεία

    Με τον όρο μέλος «φάντασμα», αναφερόμαστε σε ένα μέρος του ανθρώπινου σώματος (εσωτερικό ή εξωτερικό), το οποίο έχει αφαιρεθεί ή ακρωτηριαστεί. Αν και το μέλος αυτό όπως γίνεται αντιληπτό δεν υφίσταται πλέον, μπορεί δημιουργείται στον ασθενή η αίσθηση πόνου ή μουδιάσματος, ακριβώς στο σημείο που υπήρχε το άκρο ή το όργανο πριν την […]

Θεματικές
Η Ψυχική Υγεία μας αφορά, αληθινά, όλους

Ψυχική Υγεία: Ομολογουμένως πρόκειται για ένα κατεξοχήν θέμα ταμπού, το οποίο λίγοι «αγγίζουν». Πόσο μάλλον το θέμα των Ψυχικών Ασθενειών. Χωρίς αμφιβολία, η καλή ψυχική υγεία του κάθε ατόμου ξεχωριστά επιφέρει υγιέστερους κοινωνικούς δεσμούς, αλλά και ανθρώπους που έχουν την ευκαιρία να ζουν αρμονικά, πιο λειτουργικά και με μεγαλύτερη ανεκτικότητα και ενσυναίσθηση. Χρειάζεται όλοι να […]

Πρωτοσέλιδο
ενοχές
Ενοχές: κατηγορώ εμένα

  Ενοχές λοιπόν… Ουκ ολίγες οι φορές που υποπίπτουμε στο πταίσμα του να νιώσουμε ενοχές και να προσωποποιήσουμε λάθη. Συγκεκριμένα, κατηγορούμε τους εαυτούς μας ή παίρνουμε την ευθύνη για κάτι που δεν αποτελεί δικό μας λάθος. Συνήθως, οι περιπτώσεις όπου συμβαίνει κάτι τέτοιο εντονότερα είναι κι αυτές οι οποίες κραυγάζουν πως το λάθος δεν είναι […]

Ψυχολογία
Παιδική κατάθλιψη: ένα παιδί μπορεί να βιώσει κατάθλιψη;

  Η παιδική ηλικία για τους περισσότερους από εμάς θεωρείται η πιο ανέμελη και ξέγνοιαστη περίοδο της ζωής μας. Είναι μια περίοδος της ζωής ενός ανθρώπου, που θεωρείται ότι είναι απαλλαγμένη από αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Για πολλά χρόνια, υποστηριζόταν ότι τα παιδιά δεν μπορούν να βιώσουν την κατάθλιψη στον βαθμό και την ένταση όπως […]

Ψυχολογία
Attachment Parenting
Μεγαλώνοντας συνδεδεμένα και συμπονετικά παιδιά

  Αν θα μπορούσε να αποδοθεί με μία φράση η έννοια του “Attachment parenting”, ενός βασικού μοντέλου ανατροφής παιδιών στην αναπτυξιακή ψυχολογία, τότε ο τίτλος του άρθρου θα ήταν η πλέον ιδανική επιλογή για την αποσαφήνιση του όρου. Τι είναι το «Attachment parenting» Ίσως, η καθ’ αυτή μετάφραση της έννοιας στα ελληνικά, να της προσδίδει […]

Ψυχολογία
ψυχολόγος
Ψυχολόγος: η σημασία της συνεδρίας

        Ο εαυτός μας σε δύο θέσεις Καθημερινά καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε ολοένα και περισσότερες περίπλοκες καταστάσεις, μη συνειδητοποιώντας τη στήριξη που ένας ψυχολόγος δύναται να μας παρέχει. Ως συνέπεια, καταβάλλονται τεράστια αποθέματα ψυχικής ενέργειας. Η δυσκολότερη από αυτές τις καταστάσεις ίσως είναι εκείνη όπου καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. […]

Ψυχολογία
Θεραπεία gestalt

Θεραπεία gestalt    Μια ιδιαίτερη και εναλλακτική προσέγγιση της ψυχοθεραπείας είναι η θεραπεία gestalt. Το όνομα της gestalt είναι γερμανική λέξη, που σημαίνει σχήμα και αποδόθηκε σε αυτή τη μορφή θεραπείας καθώς σύμφωνα με αυτή τη θεωρία ο οργανισμός έχει την τάση να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον σε ολιστικές μορφές (gestalts). Η θεωρία αυτή είναι ακαδημαϊκά […]

Πρωτοσέλιδο
Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: πού οφείλεται η θλίψη των γιορτών;

  Αρκεί το άκουσμα της λέξης “Χριστούγεννα” για να μας φέρει στο μυαλό εικόνες στολισμένων δέντρων, οικογενειακών τραπεζιών, συναισθήματα θαλπωρής και συμφιλίωσης. Θα έλεγε κάποιος, πως οι έντονοι και αγχωτικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, φαινομενικά, παύουν την περίοδο των Χριστουγέννων και όλοι γινόμαστε για λίγο και πάλι παιδιά. Λαμπάκια, δέντρα, δώρα, χαμόγελα και κάλαντα στους δρόμους, […]

Ψυχολογία
προτεραιότητα
Βάζω προτεραιότητα εμένα

Άραγε, πόσες φορές έχουμε πράγματι βάλει τον εαυτό μας προτεραιότητα; Και πόσες φορές έχουμε βάλει τη ζωή μας σε αναμονή δίνοντας προτεραιότητα στους άλλους; Πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να προσαρμόζουμε το πρόγραμμά μας, να προβαίνουμε σε συγκεκριμένες ενέργειες και επιλογές, οι οποίες στην πραγματικότητα δε μας ταιριάζουν και δε μας χαρακτηρίζουν. Βρισκόμαστε με […]

Ψυχολογία
Συναίσθημα: Θυμός – Κατάσταση: Απενοχοποίηση

Ο θυμωμένος άνθρωπος, έχει στα μάτια ένταση, πάθος για ζωή και νεύρο. Ο θυμωμένος άνθρωπος, ζητά δικαιοσύνη, ισότητα και αποδοχή. Ζητά συμφωνία και έχει απαιτήσεις. Απαιτήσεις από τους άλλους, κι άλλες τόσες απαιτήσεις από τον ίδιο του τον εαυτό. Τραυματίζεται και απογοητεύεται. Απογοητεύεται πολύ και θυμώνει ξανά. Ο θυμωμένος άνθρωπος, βγάζει βιαστικά συμπεράσματα. Είναι ανυπόμονος […]

Ψυχολογία
Άσπρο ή μαύρο: τρόπος σκέψης που δε βοηθά

Άσπρο ή μαύρο: ένας από τους συνηθέστερους τρόπους σκέψης που καταπονεί -σύμφωνα με τους ψυχολόγους- ψυχικά τους ανθρώπους, είναι το άσπρο ή μαύρο. Η σκέψη μετατρέπεται σε διπολική και επικρατεί το “όλα ή τίποτα”, “το καλό ή το κακό”, “το όμορφο ή το άσχημο” και ούτω καθεξής. Είναι βέβαιο ότι υπό αυτές τις συνθήκες το […]

Πρωτοσέλιδο
Ποια είναι τα οφέλη των διακοπών για την υγεία;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διακοπές είναι καταπληκτικές. Είναι η στιγμή που μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε, να πάτε όπου θέλετε, να απολαύσετε νόστιμα φαγητά και κρασί, να περάσετε μέρες  σε ένα ειδυλλιακό μέρος και να περάσετε χρόνο με τους αγαπημένους σας, χωρίς να σκέφτεστε την εργασία. Πιστεύετε ή όχι ότι οι διακοπές είναι πραγματικά […]

Κινηματογράφος
Υπερρεαλισμός και Κινηματογράφος

Ο Υπερρεαλισμός ή Σουρεαλισμός είναι ένα καλλιτεχνικό κίνημα το οποίο πρωτοεμφανίστηκε στην Γαλλία στις αρχές του 20ου αιώνα. Αρχικά, αναπτύχθηκε στον χώρο της λογοτεχνίας, όμως στη συνέχεια εξαπλώθηκε στον ευρύτερο καλλιτεχνικό και πολιτικό χώρο. Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του, Αντρέ Μπρετόν, «ο Υπερρεαλισμός βασίζεται σε μια πίστη στην ανώτερη πραγματικότητα ορισμένων μέχρι τούδε παραμελημένων μορφών […]

Περιβάλλον σε κρίση
κλιματική αλλαγή και επιπτώσεις στην ψυχολογία
Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας η κλιματική αλλαγή;

Η κλιματική αλλαγή είναι η βασική πρόκληση της εποχής μας. Τα τελευταία 130 χρόνια, ο πλανήτης έχει θερμανθεί κατά περίπου 0,85 βαθμούς Κελσίου. Κάθε μία από τις 3 τελευταίες δεκαετίες ήταν θερμότερη  από την προηγούμενη και από οποιαδήποτε άλλη δεκαετία πριν από το 1850 (1). Η οικολογική καταστροφή είναι τεράστια και το γεγονός αυτό δεν […]

Πρωτοσέλιδο
emotional support dog
Οι θεραπευτικές ικανότητες των σκύλων

Έχεις άραγε σκεφτεί ποτέ ότι ένας σκύλος μπορεί να έχει θεραπευτικές ικανότητες στην ανθρώπινη ψυχολογία; Η αλήθεια είναι πως όσο περνούν τα χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν τα συμβιώσουν με έναν σκύλο. Αυτοί σίγουρα ξέρουν την ωφελιμότητα που έχει μία τέτοια απόφαση. Οι υπόλοιποι όμως; Μήπως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε; Εν έτει […]

Ψυχολογία
Τοξικοί άνθρωποι: Ποιοι είναι και πώς αποστασιοποιούμαστε;

Σίγουρα όλοι κάποια στιγμή έχουμε έρθει σε επαφή με έναν τοξικό άνθρωπο. Στο σχολείο μας, στη γειτονιά μας ή χειρότερα στον πιο στενό μας κύκλο. Η ιδιαιτερότητα αυτών των ανθρώπων είναι πως ενώ δεν μπορούμε με μία λέξη να τους χαρακτηρίσουμε “κακούς”. Για κάποιον λόγο η επαφή μαζί τους μας αφήνει μία περίεργη πικρία. Οι […]

Ψυχολογία
anger
Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου;

Νευριάζεις συχνά; Νιώθεις πως δεν μπορείς να ελέγξεις τον θυμό σου; Σου φταίνε όλα αλλά και τίποτα; Ο θυμός είναι μία δυσάρεστη συναισθηματική κατάσταση, η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά είναι πιθανόν να επανέρθει αργότερα σε χειρότερη μορφή (οργή/ μίσος) και να σωματοποιηθεί. Μπορεί ακόμη και να εξελιχθεί σε Αντικοινωνική Προσωπικότητα. Το να προσπαθείς να […]

Ψυχολογία
Αυτοπεποίθηση : 4 τρόποι για να την ενισχύσουμε

Στην καθημερινή μας ζωή ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορα γεγονότα τα οποία δεν έχουμε προβλέψει και ίσως αμφιβάλλουμε για το αν θα μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε. Δεν είναι λίγες οι φορές που ένας άνθρωπος καλείται να κάνει την εξής ερώτηση στον εαυτό του : “μπορώ να τα καταφέρω;”. Η αμφιβολία αυτή αλλά και η αίσθηση ανασφάλειας είναι […]

Διατροφή
διατοφή
Διατροφή & ψυχολογία: Τροφές που σε ηρεμούν

  Η διατροφή μας είναι ο καθρέφτης στην ψυχολογία μας. Υπάρχουν τροφές που βοηθάνε τον οργανισμό μας να είναι ήρεμος, χαρούμενος και υγιείς. Πολλές φορές εμείς όμως όταν ήμαστε κουρασμένοι σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά εντάσσουμε στην διατροφή μας πολλά λιπαρά, ζάχαρη και γενικότερα ότι νομίζουμε ότι θα μας κάνει να νιώσουμε έστω για λίγο καλύτερα […]

Αψυχολόγητα
ένα αταίριαστο ζευγάρι
Το ραντεβού της εργένισσας

  Το αποτυχημένο ραντεβού της εργένισσας φίλης μου. Θα σας περιγράψω με κάθε λεπτομέρεια το προχθεσινό ραντεβού μιας εργένισσας φίλης μου και θα μου πείτε κι εσείς τη γνώμη σας: να φρίξω ή να μη φρίξω; Παίρνω, προχθές λοιπόν, τηλέφωνο φίλη να μάθω πώς πήγε το ραντεβού της. Χαριτωμένη, 35αρα και τακτοποιημένη, όπως θα έλεγε […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG