Ψυχολογία
Ψυχολογία

Εσωτερική ισορροπία: πώς επιτυγχάνεται;

Η εσωτερική ισορροπία αποτελεί βασική προϋπόθεση για την κατοχύρωση της υγείας του ατόμου και η επίτευξή της απαιτεί μια διαρκή προσπάθεια. Η ψυχική ισορροπία αποτελεί όρο συνώνυμο με την ψυχική υγεία και θεωρείται ως μια κατάσταση ευεξίας που προκύπτει από την απελευθέρωση του μυαλού από τις αρνητικές τάσεις και την συνειδητοποίηση των δυνατοτήτων του. Αποτελεί […]

Ψυχολογία
εαυτό μας
Ψυχολογία

Κάνοντας πράγματα για τον εαυτό μας

  Γιατί δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας; Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς, έχουμε αισθανθεί κάποια στιγμή στη ζωή μας ότι δεν είμαστε ευχαριστημένοι με αυτό που είμαστε. Τη στιγμή που μένουμε μόνοι με τον εαυτό μας, παύει η γαλήνη, καθώς αρχίζουμε να νιώθουμε ότι ξυπνούν οι “δαίμονές” μας και μας φέρνουν […]

Ψυχολογία
ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας διαταράσσει τις ισορροπίες μας
Ψυχολογία

Η ψυχική ανισορροπία στον σύγχρονο τρόπο ζωής

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής ίσως θεωρείτε πολύ πιο απαιτητικός από τους προηγούμενους αιώνες. Ζούμε στο 21ο αιώνα, έναν αιώνα που μας έχει προσφέρει, όσο κανένας άλλος, τις περισσότερες ανέσεις στην καθημερινότητα μας. Πλέον, είναι πολύ εύκολο να επικοινωνήσεις με τον φίλο σου που μπορεί να βρίσκεται στην άλλη άκρη της γης. Μπορείς να ταξιδέψεις  […]

Ιστορία
Ιστορία

Ψυχική ασθένεια: από δαιμονισμένος σε ασθενής

«Η τρέλα είναι νόσος και ο ασθενής παρά την απώλεια της λογικής του παραμένει ανθρώπινο ον. Η κατάστασή του είναι άξια προσοχής και φροντίδας που οφείλουμε σε κάθε άνθρωπο που υποφέρει». Φιλίπ Πινέλ(1745-1826) Γάλλος Ψυχίατρος Ψυχική ασθένεια Η ψυχική ασθένεια και η ιστορία της, ξεκινάει μαζί με τον άνθρωπο. Δεν είναι ένα φαινόμενο της εποχής […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Για εσένα, τι σημαίνουν τα Χριστούγεννα;

  Ήρθε αυτή η μέρα και φέτος. Ανοίγω τις κούτες, βγάζω τα στολίδια, το δέντρο και τα εκατομμύρια λαμπάκια που στολίζουν κάθε χρόνο το σπίτι μου. Έχω βάλει χριστουγεννιάτικα τραγούδια και έχω καλέσει φίλους στο σπίτι να στολίσουμε μαζί. Όπως κάθε χρόνο. Τους κοιτάω για λίγο. Γελάνε, πειράζονται και τραγουδάνε. “Περίεργο” σκέφτομαι. Όλοι, αν τους […]