Athens
8°
clear sky
Υγρασία: 57%
Άνεμος: 4m/s ΒΑ
Ανώτερη 16 • Κατώτερη 12
Weather from OpenWeatherMap
MAXMAG | Επικαιρότητα, Κόσμος, Πολιτισμός, Διασκέδαση, Ομορφιά

Ετικέτα: παράλογες πεποιθήσεις

Ψυχολογία
H λογικοθυμική θεραπεία του Albert Ellis
Είμαστε οι σκέψεις μας; H λογικοθυμική θεραπεία του Albert Ellis

Οι σκέψεις μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τη συμπεριφορά και τη συναισθηματική μας κατάσταση. Σύμφωνα με τη γνωστική-συμπεριφορική προσέγγιση της ψυχολογίας, πληθώρα προβλημάτων, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη, οφείλονται στον τρόπο που το άτομο σκέφτεται τον εαυτό του ή/και τον κόσμο. Καταστροφικές σκέψεις, για παράδειγμα, («αν αποτύχω, χάθηκαν όλα»), σκέψεις που κυριαρχούνται από πρέπει […]

Το MAXMAG είναι ένα νέο διαδικτυακό περιοδικό, που σκοπεύει να παρέχει ενημέρωση επάνω σε ζητήματα κοινωνικά, πολιτιστικά, αλλά και πολιτικά. Η κάθε στήλη μας αντιπροσωπεύει και ένα ξεχωριστό πεδίο, καλύπτοντας με αυτό τον τρόπο ένα ευρύ πλαίσιο ενδιαφερόντων του κάθε αναγνώστη ξεχωριστά.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG