κούω απο αρκετούς να το αποκαλούν «τέρας». Αν πιστεύεις και εσύ οτι αυτό είναι τέρας, σίγουρα δεν έχεις πάει ποτέ για σολάριουμ! Μετά απο 30 λεπτά συχνής χρήσης, το πρόσωπο αποκτά νέο χρώμα (που θυμίζει το πίσω μέρος του σώματος των προγόνων μας). Νέο πρόσωπο για αυτούς και εσύ -ίσως χωρίς μάτια- μένεις να αναρωτιέσαι […]
Η εναλλαγή διάθεσης ανάμεσα στις εποχές του έτους αποτελεί σύνηθες φαινόμενο. Με τις κρίσης άγχους και κατάθλιψης με άμεση σχέση με την έλλειψη βιταμίνης D, να αυξάνονται κατά τους χειμερινούς μήνες. Τα τελευταία χρόνια, από πλήθος ερευνών υποστηρίζεται σθεναρά η θετική συσχέτιση της κατάθλιψης με τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Η κατάθλιψη είναι μια ετερογενής διαταραχή με […]
Η διπολική διαταραχή-ή αλλιώς μανιοκατάθλιψη- είναι μια ψυχική νόσος που αφορά περίπου το 1-2% του γενικού πληθυσμού, χωρίς να διαχωρίζει φύλα, και εκδηλώνεται συνήθως στη νεαρή ενήλικη ζωή. Ενώ δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια της νόσου, με τον βιολογικό παράγοντα ωστόσο να επικρατεί, έχει παρατηρηθεί πως σε μεγάλο βαθμό υπάρχει κληρονομικότητα με την ασθένεια […]
Πολλοί σπουδαίοι άνθρωποι του πνεύματος, συγγραφείς, ζωγράφοι, ηθοποιοί πάσχουν από διπολική διαταραχή προσωπικότητας. Σύμφωνα άλλωστε με σχετικές επιστημονικές έρευνες, αποδεικνύεται πως υπάρχει πολύ μεγάλη σχέση μεταξύ της διπολικής διαταραχής και του υψηλού δείκτη ευφυίας. Όπως υποστήριζε και ο Αριστοτέλης, ” δεν υπάρχει ιδιοφυΐα χωρίς το άγγιγμα της τρέλας!” Μεγάλες προσωπικότητες, όπως ο σπουδαίος ζωγράφος Vincent […]
Ίντερνετ. Tο μέσο, το μέρος, ο κόσμος. Για προσπαθήστε να σκεφτείτε έναν κόσμο χωρίς Ίντερνετ στις μέρες μας. Πριν καν τελειώσω την πρόταση ήδη σκεφτήκατε τι θα συνέβαινε αν το λαμπάκι στο ρούτερ σταματούσε να αναβοσβήνει ρυθμικά ή δεν είχε 4g το τηλέφωνό σας. Αδιαφμισβήτητα, η ραγδαία άνοδος της τεχνολογίας επέφερε πολλές αλλαγές στον τρόπο […]
Δε γίνεται να μη σου έχει τύχει, είναι αδύνατο έστω και έναν χειμώνα να μη σε έχουν πιάσει τα down σου. Η λεγόμενη μελαγχολία του χειμώνα, που θέλεις να κάτσεις να την απολαύσεις! Που ενώ ήσουν το νούμερο ένα party-animal του καλοκαιριού, κάπου το Νοέμβρη σε πιάνει μια τρομερή διάθεση να κλειστείς και να σαπίσεις […]
Ο «Σουπερχιούμαν» Λόρι (Hugh Laurie) είναι ένας -βρετανικής καταγωγής- ηθοποιός, συγγραφέας, μουσικός και σκηνοθέτης. Στους περισσότερους ηχεί με την ιδιότητα του τηλεοπτικού γιατρού, Γκρέγκορυ Χάουζ. Πρώτα χρόνια Γεννήθηκε στην Οξφόρδη, στις 11 Ιουνίου του 1959. Όντας έφηβος, υπήρξε αρκετά προσκολλημένος στον εαυτό του, με καταθλιπτική διάθεση, καπνίζοντας το ένα τσιγάρο μετά το άλλο, χωρίς καμία απολύτως […]
Όλοι μας πριν αποκτήσουμε το αγαπημένο μας τετράποδο κατοικίδιο, στο άκουσμα και μόνο ότι κάποιος γνωστός ή φίλος είχε μέσα στο σπίτι τον σκύλο του και μάλιστα κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι, μας έπιανε ανατριχίλα. Όλα αυτά μέχρι τη στιγμή που αποκτήσαμε το δικό μας “φύλακα”, με αποτέλεσμα οι αγκαλιές να είναι σαν καθημερινή και απαραίτητη […]
Η Google στρέφεται στην Ψυχιατρική με ένα ιατρικό κουίζ που θα διαγνώσει τα άτομα με κλινική κατάθλιψη. Οι άνθρωποι θέτουν ερωτήσεις όπως «είμαι σε κατάθλιψη»; ή «έχω κατάθλιψη»; στη μηχανή αναζήτησης Google στο κινητό και θα συναντήσουν συνδέσμους σε ένα κουίζ αυτοαξιολόγησης της ψυχικής υγείας.
Γνωριμία με την κρίση πανικού: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία. Κρίση πανικού: και μόνο η υποψία πως εμείς ή κάποιος οικείος μπορεί να πάθει κρίση πανικού μας τρομάζει. Αρκετοί, όμως, περίπου ένας στους δέκα, θα έχουν ένα ή δυο επεισόδια στη ζωή τους, συνήθως εξαιτίας ενός στρεσογόνου γεγονότος ή σε μια φορτισμένη αρνητικά περίοδο της ζωής του. […]
Πριν είκοσι τρία περίπου χρόνια, στο άγνωστο για πολλούς Καϊζερσλάουτερν της Γερμανίας, οι γονείς μου έφεραν στη ζωή το τρίτο τους παιδί και πέμπτο και τελευταίο μέλος της οικογένειας. Από την πρώτη στιγμή, βρισκόμουν σε ένα περιβάλλον με πολύ αγάπη και πολλές παιδικές φωνές, μιας και πέρναγα τη μέρα μου πάντα μαζί με τ’ αδέλφια και […]
Η καθημερινότητά μας όλο και δυσκολεύει τα τελευταία χρόνια. Η οικονομική κρίση έχει οδηγήσει σε κοινωνικά αδιέξοδα και προσωπική κρίση αξιών, δυσκολεύοντας μας να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις μας και να βελτιώσουμε τη ψυχολογία μας, αλλά και τη ζωή μας γενικότερα. Με τα ποσοστά κατάθλιψης και κρίσεων πανικού να έχουν αυξηθεί σημαντικά, είναι εύλογο να αναρωτιόμαστε […]
Η επιλόχειος κατάθλιψη, αν και αρκετά συχνή ως φαινόμενο (περίπου μια στις δέκα γυναίκες νοσούν) περνάει συνήθως απαρατήρητη από την γυναίκα, τους επαγγελματίες υγείας, και το περιβάλλον της. Όμως, η επιλόχειος αποτελεί σημαντικό εμπόδιο στην ανάπτυξη δεσμού με το βρέφος και την εμπειρία της μητρότητας. Η λοχεία είναι σημαντικότατη περίοδος για την εδραίωση του θηλασμού, […]
Επιλόχειος κατάθλιψη: ένα συχνό φαινόμενο, που η κοινωνία μας τείνει να αγνοεί. Κι όμως είναι τόσο σημαντικό να δοθεί η δέουσα προσοχή. Η επιλόχειος δεν επηρεάζει μόνο τη γυναίκα. Επηρεάζει γενικότερα το μητρικό ρόλο, καθώς η γυναίκα δεν μπορεί να αναλάβει υπεύθυνα το νέο της ρόλο, με απρόσμενα, και μακροχρόνια πολλές φορές, προβλήματα για το […]
Ο καιρός πέρασε. Πλέον τίποτα δεν θυμίζει αυτό που ήσουν. Φόρεσες το πέπλο της ανεξαρτησίας, του δυναμισμού και της κομψότητας και ένιωσες επιτέλους κυρίαρχος του εαυτού σου. Κανείς δεν μπορεί να με επηρεάσει, σκέφτηκες! Τίποτα δεν μπορεί να σε φοβίσει. Μια καινούρια ζωή ξεκίνησε και ένας νέος άνθρωπος μόλις γεννήθηκε. Τέλος στις πληγωμένες ψυχές, τέλος […]
Κατάθλιψη : Αναμφίβολα η μάστιγα της εποχής μας. Η αλήθεια είναι πως η εποχή μας και οι σημερινοί ρυθμοί προκαλούν σε μεγάλο βαθμό αγχώδη επεισόδια, τα όποια συσσωρευτικά μπορούν να οδηγήσουν το άτομο σε σοβαρή κατάθλιψη, η όποια να χρήζει μέχρι και κλινικής θεραπείας. Είναι πλέον επιστημονικό γεγονός πως ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε και οι […]
