Social Media
Social
Social Media

Social media: Πώς επηρεάζουν την υγεία τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Like, follow, block, story, friend request, mutual. Τα social media έχουν τους δικούς τους όρους, το δικό τους κόσμο αλλά και το δικό τους αντίκτυπο στην υγεία των χρηστών. Και αν για τους περισσότερους από εμάς, η πλοήγηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει πλέον μια αυτοματοποιημένη κίνηση, οι συνέπειες της στη σωματική και ψυχική […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Κατοικίδιο: η θετική επίδραση στην ψυχολογία μας

Ο άνθρωπος είχε την ανάγκη συνύπαρξης με ζώα χιλιάδες χρόνια πριν. Ίσως όχι με τη μορφή επικοινωνίας και συνύπαρξης όπως σήμερα. Ο άνθρωπος πλέον έχει την ανάγκη επικοινωνίας μαζί τους για αυτό τον λόγο τα έχει και ως κατοικίδιο, με ποιο δημοφιλή τον σκύλο, τη γάτα, το κουνέλι, το πουλί κ.τ.λ. Τα κατοικίδια ζώα, έχει […]

Ιατρικά νέα
Πηγή εικόνας: tameteora.gr
Ιατρικά νέα

Γονίδια του φύλου και ευαισθησία σε ασθένειες

Φύλο και ασθένειες Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μετά από επιδημιολογικές μελέτες ότι πολλές ασθένειες εμφανίζουν διαφορετική προδιάθεση μεταξύ των δύο φύλων. Άλλες πλήττουν περισσότερο τις γυναίκες, άλλες πάλι τους άνδρες. Παραδείγματος χάρη μερικά αυτοάνοσα νοσήματα πλήττουν συχνότερα τις γυναίκες από τους άνδρες. Αντίθετα η σχιζοφρένεια αφορά κυρίως άντρες παρά γυναίκες. Ωστόσο όταν εμφανίζεται σε […]

Κοινωνία
Κοινωνία

Doomers: Η επανάσταση μιας χαμένης γενιάς

Πριν από λίγο σχετικά καιρό, εμφανίζονταν συχνά στην αρχική σελίδα του youtube μερικών από εμάς -πλάι στις playlists με το lo/fi hip hop που πρόσφατα καταργήθηκαν- κάποιες λίστες με το όνομα Doomers playlists. Στην εικόνα είχαν ένα τοπίο σε μπλε και γκρι τόνους, ενώ στο πλάι εμφανιζόταν ένας στενοχωρημένος τύπος, ζωγραφισμένος με το ύφος των […]

Ψυχολογία
τελειομανία
Ψυχολογία

Τελειομανία: άγχος για την τελειότητα

Η τελειομανία, σύμφωνα με συνεχείς έρευνες επιστημόνων, παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια μία ραγδαία αύξηση σε άνδρες και γυναίκες ανεξαιρέτως. Αυτό, βέβαια, δεν μπορούμε να πούμε πως μας εκπλήσσει ιδιαιτέρως, αφού οι διαστάσεις του εν λόγω φαινομένου είναι γνωστές εδώ και πολλά χρόνια και ο ρόλος του πρωταγωνιστικός, κυρίως στις αναπτυγμένες χώρες της Δύσης. Τι είναι […]

Ψυχολογία
ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας διαταράσσει τις ισορροπίες μας
Ψυχολογία

Η ψυχική ανισορροπία στον σύγχρονο τρόπο ζωής

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής ίσως θεωρείτε πολύ πιο απαιτητικός από τους προηγούμενους αιώνες. Ζούμε στο 21ο αιώνα, έναν αιώνα που μας έχει προσφέρει, όσο κανένας άλλος, τις περισσότερες ανέσεις στην καθημερινότητα μας. Πλέον, είναι πολύ εύκολο να επικοινωνήσεις με τον φίλο σου που μπορεί να βρίσκεται στην άλλη άκρη της γης. Μπορείς να ταξιδέψεις  […]

Αφιερώματα
Αφιερώματα

Heath Ledger & χρόνια αϋπνία: Αυτοχειρία ή ατύχημα το κοκτέιλ θανάτου του;

Ταλαντούχος ηθοποιός, βραβευμένος με Όσκαρ Β’ Αντρικού ρόλου για την ερμηνεία του ως Joker στην ταινία «Σκοτεινός Ιππότης» (Dark Knight, 2008) και βαθιά θλιμμένος προς το τέλος της ζωής του. Αυτός ήταν ο Heath Ledger. Ο ηθοποιός βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του στο Μανχάταν στις 22 Ιανουαρίου του 2008. Οι αιτίες θανάτου αποδόθηκαν σε δηλητηρίαση […]

Βιβλίο
Βιβλίο

Στο μυαλό της Κατερίνας Γώγου

“Στο μυαλό είναι ο στόχος, το νου σου ε;” Η Κατερίνα Γώγου το ήξερε πως “ποτέ δε σημαδεύουνε στα πόδια”. Ήξερε πολλά και τα έγραφε. Όχι γιατί αποζητούσε την αναγνώριση που δεν βρήκε μέσα από τα μικρά ρολάκια στις ελληνικές ταινίες. Αλλά γιατί τα ποιήματά της ήταν η φωνή του κάθε αδικημένου, του κάθε ανθρώπου […]

Αφιερώματα
Αφιερώματα

Τζίμ Κάρεϊ: Ο μαχητής κατά της κατάθλιψης με όπλο την κωμωδία

Ο Τζίμ Κάρεϊ είναι πασίγνωστος Καναδός κωμικός ηθοποιός, συγγραφέας και ακτιβιστής. Γεννήθηκε στις 17 Ιανουαρίου του 1962 στο Νιούμαρκετ του Οντάριο στον Καναδά, ενώ είναι και πολιτογραφημένος Αμερικανός. Έχει πρωταγωνιστήσει σε πολλές γνωστές ταινίες, ενσαρκώνοντας πολλούς χαρακτηριστικούς ρόλους, χαρίζοντας απλόχερα γέλιο. Όμως πόσοι γνωρίζουν τον μεγάλο αγώνα που πραγματοποίησε ο ηθοποιός ενάντια στην κατάθλιψη; Η […]

Επιστήμη
Buzz Aldrin, moon
Επιστήμη

Buzz Aldrin: Η κατάκτηση της Σελήνης και η μάχη με την κατάθλιψη και τον αλκοολισμό

  Ο Buzz Aldrin είναι ένας από τους πρώτους ανθρώπους που πάτησαν στη Σελήνη. Για την ακρίβεια, ήταν ο δεύτερος, μετά τον Νιλ Άρμστρονγκ. Το θρυλικό Apollo 11 απογειώθηκε από την Γη στις 16 Ιουλίου 1969. Αυτό που μπορεί να μην ξέρετε όμως είναι ότι ο Buzz Aldrin θα έπρεπε να είναι ο πρώτος άνθρωπος […]

Αφιερώματα
Αφιερώματα

J.K. Rowling: Η ενσάρκωση της κατάθλιψης στους «Παράφρονες»

Η J.K. Rowling έγινε γνωστή, διότι έδωσε πνοή στον «Harry Potter», έναν χαρακτήρα που συνόδεψε τα παιδικά μας χρόνια. Είναι η γυναίκα που οδήγησε μικρούς και μεγάλους στον μαγικό κόσμο του Hogwarts. Αναμφίβολα, είναι μια προσωπικότητα που το όνομά της θα μείνει για πάντα ανεξίτηλο στον κόσμο της ψυχαγωγίας. Τα βιβλία της μέχρι και σήμερα […]

Πολιτισμός
Πολιτισμός

Η μελαγχολία των εορτών και οι εορταστικές “υποχρεώσεις”

  Η μελαγχολία των εορτών Κάθε χρόνο την περίοδο αυτή, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από την “μελαγχολία των εορτών”. Η “μελαγχολία” ή καλύτερα η “μελαγχολική διάθεση” έχει χαρακτηριστικά της κοινής κατάθλιψης, με τη διαφορά πως εντείνεται ή εμφανίζεται τις μέρες αυτές. Χαρακτηρίζεται από αισθήματα θλίψης, μελαγχολίας, απογοήτευσης και ματαιότητας, έλλειψη διάθεσης για κοινωνικές επαφές και τάση […]

Σώμα & Υγεία
κατάθλιψη και διατροφή
Σώμα & Υγεία

Κατάθλιψη και διατροφή: Υπάρχει σύνδεση;

Η κακή ψυχική υγεία όπως η κατάθλιψη, είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα, το οποίο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Οι συνθήκες ψυχικής υγείας επηρεάζουν περίπου 1 στους 6 ενήλικες και είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών από τους άνδρες. Μεταξύ αυτών, η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα, αν και η ακριβής […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Άσπρο ή μαύρο: τρόπος σκέψης που δε βοηθά

Άσπρο ή μαύρο: ένας από τους συνηθέστερους τρόπους σκέψης που καταπονεί -σύμφωνα με τους ψυχολόγους- ψυχικά τους ανθρώπους, είναι το άσπρο ή μαύρο. Η σκέψη μετατρέπεται σε διπολική και επικρατεί το “όλα ή τίποτα”, “το καλό ή το κακό”, “το όμορφο ή το άσχημο” και ούτω καθεξής. Είναι βέβαιο ότι υπό αυτές τις συνθήκες το […]

Series Review
Bojack Horseman
Series Review

Bojack Horseman: το πρώτο μέρος της τελευταίας σεζόν

Στεντόρεια κοινωνική κριτική. Χειμαρρώδης ρεαλιστικός συναισθηματισμός. Η καθαυτή ανθρώπινη εμπειρία. Όλα υπό το πρίσμα ανθρωπόμορφων ζώων και ανθρωπόμορφων ανθρώπων, με χιούμορ τόσο όσο. Έτσι μας συστήθηκε το Bojack Horseman, πριν από 5 χρόνια, όταν πρωτοκυκλοφόρησε στο Netflix. Όπως όμως συμβαίνει με όλα τα καλά πράγματα, η αγαπημένη animated σειρά θυσιάστηκε στον βωμό της κερδοσκοπίας. Προς […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Συνταξιοδότηση: Μια νέα αρχή, μια νέα ζωή

Η  συνταξιοδότηση μοιάζει για πολλούς με «θάνατο», με διακοπή της πορείας τους. Ως γεγονός, συνδέεται συχνά και με την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης, ιδιαίτερα σε άτομα που ρέπουν προς αυτήν. Κάτι τέτοιο μπορεί να δικαιολογηθεί  λόγω κληρονομικότητας, παλαιότερου ιστορικού, μειωμένης αυτοεκτίμησης και πολλών άλλων. Ας μην ξεχνάμε πως η εργασία διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στον προσδιορισμό της […]

Ιατρικά νέα
Ψυχοφάρμακα
Ιατρικά νέα

Ψυχοφάρμακα: Θεραπεία ή Καταστολή;

Βάση των ψυχικών νοσημάτων Η ψυχιατρική είναι ένας από τους κλάδους της ιατρικής που σε καμία περίπτωση δεν έχει φτάσει ακόμα στα όριά της. Οι ψυχικές νόσοι γενικά δεν είναι το ίδιο κατανοητές με νόσους υπόλοιπων συστημάτων. Αυτό καθιστά αρκετά δύσκολη και την σωστή θεραπευτική προσέγγιση της νόσου. Δεχόμενοι ότι οι ψυχικές νόσοι δεν είναι […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Η ζωή μέσα από τα μάτια της κατάθλιψης

” Αν με ρωτήσεις να σου πω πότε ξεκίνησε, δεν ξέρω. Δεν ξυπνάς μια μέρα και αναγνωρίζεις πως έχει κατάθλιψη. Δεν είναι τόσο απλό. Κρύβει πίσω του καταστάσεις και σκέψεις, παγιωμένες χρόνια πριν. Πότε δε μίλησες για αυτές, τις έκρυψες πολύ καλά. Και τώρα, κάπως εμφανίστηκαν. Και πήρες την κάτω βόλτα.”  Υπάρχει αυτή η πεποίθηση […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Κατάθλιψη: Μύθοι που την περιβάλλουν

Η κατάθλιψη αποτελεί μια ψυχική διαταραχή, η οποία κεντρίζει την προσοχή των επιστημών της Ψυχολογίας και της Ιατρικής εδώ και πολλά χρόνια. Παρόλο που πρόκειται για μία εξαιρετικά σοβαρή και με αυξημένη συχνότητα ασθένεια, διάφοροι μύθοι την περιβάλλουν τόσο σε σχέση με τα αίτια, όσο και τη θεραπεία της. Όπως γνωρίζουμε όλοι, η ημιμάθεια είναι […]

Πρωτοσέλιδο
ψυχική υγεία
Πρωτοσέλιδο

Η ψυχική υγεία των νεότερων γενεών

Το ποσοστό των νέων Αμερικάνων που βιώνουν ορισμένες μορφές διαταραχών ψυχικής υγείας έχει αυξηθεί σημαντικά κατά την τελευταία δεκαετία. Αντίστοιχη αύξηση δεν υπάρχει, όμως, στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με έρευνα της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας (American Psychological Association). «Οι περισσότεροι Αμερικανοί έφηβοι και νέοι ενήλικες στα τέλη του 2010, έναντι του 2000, αντιμετώπισαν έντονη ψυχολογική δυσφορία, έντονη […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Επίσκεψη σε ψυχολόγο: 7 σημάδια που χρειάζεται να σας θορυβήσουν

Η επίσκεψη σε ψυχολόγο μπορεί να είναι μια δύσκολη απόφαση για πολλά άτομα  Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις (άγχος, οικονομικά προβλήματα, ανεργία κλπ.) που συχνά οδηγούν σε συναισθηματική δυσφορία. Η προσπάθεια προσδιορισμού των οφελών που μπορεί να έχει για εσάς η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο είναι πολύ συχνά δύσκολη. Ωστόσο, μια νέα έρευνα φανερώνει ότι […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Λέγεται κατάθλιψη και σου χτυπά την πόρτα

«Νοκ- Νοκ! Είναι κανείς εδώ; Έλα, το ξέρω ότι είσαι μέσα, άνοιξε μου!  Άσε με να μπω, δε θα σου κάνω κακό!Η κατάθλιψη είμαι, μην κάνεις ότι δεν είσαι μέσα, αφού με περίμενες καιρό, σαν τον κρυφό σου πόθο. Λίγο από την ψυχή σου θέλω να ζήσω κι εγώ η φουκαριάρα. Ψοφώ της πείνας, όπως […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

Η σύγχρονη παραλλαγή της έννοιας της κατάθλιψης

Τα ψυχικά σύνδρομα στην ομάδα της κατάθλιψης Με τον όρο κατάθλιψη περιγράφουμε μια ομάδα νοσημάτων και συνδρόμων που συνδέονται με συναισθηματικές διαταραχές. Παρότι η ομαδοποίηση των νοσημάτων αυτών έχει διευκολύνει κατά πολύ την μελέτη τους, υπάρχει το ερώτημα κατά πόσο αυτό βοηθά στην θεραπεία. Μέχρι και σήμερα υπάρχουν θεραπευτικά πρωτόκολλα και αλγόριθμοι που επιβάλλουν την […]

Άσκηση
Άσκηση

Κατάθλιψη : αντιμετωπίστε την με άσκηση

Η κατάθλιψη είναι μια πολύ διαδεδομένη ασθένεια η οποία επηρεάζει μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί που δεν γνωρίζουν πολλά για αυτή την ασθένεια. Κατάθλιψη έχει κάποιος όταν βρίσκεται σε μια κατάσταση θλίψης ή μελαγχολίας. Υπάρχουν διάφορες μορφές της και είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες καθώς εκατομμύρια άτομα την έχουν […]