Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Πρωινό ξύπνημα: 7 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε

Το πρωινό ξύπνημα για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, ενώ για άλλους είναι μια ευχάριστη και εύκολη διαδικασία. Ο καθένας έχει κάποιες συνήθειες οι οποίες αποτελούν την πρωινή ρουτίνα. Ωστόσο, πολλές από αυτές μπορεί να προβούν επιβλαβείς για την υγεία μας. Για να διευκολύνουμε το πρωινό μας ξύπνημα, καλό θα ήταν να αποφεύγουμε […]

Σώμα & Υγεία
Συκώτι
Σώμα & Υγεία

5 συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι

Συκώτι ή ήπαρ Το συκώτι ή ήπαρ, είναι όργανο του ανθρώπινου σώματος, το οποίο βρίσκεται στο δεξιό και άνω μέρος της κοιλίας, και επεκτείνεται και στο κεντρικό και άνω μέρος της κοιλιάς, που ονομάζεται επιγάστριο. Έχει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό και επιτελεί πολλές λειτουργίες. Μερικές από αυτές είναι: η απομάκρυνση τοξικών ουσιών, καταστροφή ερυθρών […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Δυστυχία: Ποιες συνήθειες την ισχυροποιούν;

  Γιατί άραγε αισθανόμαστε δυστυχία; Από καταβολής κόσμου έχει τεθεί το ερώτημα αυτό. Γιατί ο άνθρωπος έχει φτάσει στο σημείο αυτό της καθημερινής εναλλαγής καταστάσεων, που του προκαλούν άλλοτε ένα αίσθημα ευτυχίας και άλλοτε δυστυχίας;  Συνεχής γκρίνια Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που όλοι αισθανόμαστε την ανάγκη να παραπονεθούμε όταν κάτι δεν πάει όπως θα […]

Αφιερώματα
Αφιερώματα

Μίλτος Πασχαλίδης: Η ασπίδα, το τόξο και το βέλος

Ανοίγω τα χέρια μου, που όλο τον κόσμο χώρεσαν, και τώρα πια χωράνε μόνο εσένα.  Εγώ ήμουν φοιτήτρια, κι ούτε θυμάμαι πως ξεκίνησα να ακούω τα τραγούδια του. Με θυμάμαι όμως σε μία συναυλία του, να περιμένω να πει το Φωτιά μου, να ανυπομονώ, και κάθε φορά που ακούω την εισαγωγή, θυμάμαι να τραγουδάμε όλοι […]