Γλώσσα
Γλώσσα

Εγκέφαλος και γλώσσα: Μία αμφίδρομη σχέση

Το πιο σημαντικό και πιο περίπλοκο όργανο στο ανθρώπινο σώμα είναι φυσικά – σύμφωνα με πολλές μελέτες – ο εγκέφαλος. Είναι το όργανο με τις περισσότερες γνωστικές λειτουργίες που είναι υπεύθυνες για όλο το σώμα και για όλα τα συστήματά του. Έτσι φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να μην εμπλέκεται και σε έναν πολύ ιδιαίτερο τομέα […]

Podcasts
Το διάβασμα βελτιώνει την ποιότητα ζωης μας
Podcasts

Πώς το διάβασμα συμβάλλει στην καλή ποιότητα ζωής

Όλοι ονειρευόμαστε μια καλή ποιότητα ζωής γεμάτη εμπειρίες, ευτυχία και επιτυχίες, δουλεύοντας σκληρά για να το πετύχουμε. Η ανάγκη για καλή ποιότητα ζωής, μας οδηγεί τις περισσότερες φορές σε συμπεριφορές που τάσσονται ενάντια στα θέλω μας, με αποτέλεσμα να καταπονούμε σε μεγάλο βαθμό το σώμα και το πνεύμα μας. Κατ’ αυτό τον τρόπο αυξάνονται τα […]

Ιατρικά νέα
Καφές
Ιατρικά νέα

Πώς σχετίζεται η κατανάλωση καφέ με την ημικρανία;

Τι είναι η ημικρανία; Η ημικρανία προσβάλλει περισσότερους από ένα δισεκατομμύριο ενήλικους ανθρώπους σε όλον τον κόσμο. Αυτό την καθιστά ως την τρίτη πιο διαδεδομένη πάθηση σήμερα. Χαρακτηριστικοί είναι οι έντονοι πονοκέφαλοι παρόλα αυτά συνοδεύονται και από άλλα συμπτώματα. Σε αυτά συμπεριλαμβάνονται: ναυτία, εναλλαγές της διάθεσης, ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο. Ως αποκορύφωμα της […]

Βιβλίο
Βιβλίο

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν διαβάζουμε;

Δεν είναι καθόλου σπάνιο κατά την ανάγνωση ενός καλογραμμένου μυθιστορήματος να δημιουργείται στον αναγνώστη ένα συναίσθημα ταύτισης με τον πρωταγωνιστή, σαν να ζει και ο ίδιος το γεγονότα της ιστορίας. Ο νευροεπιστήμονας Gregory Berns σε μια έρευνά του υποστηρίζει πως αυτό δεν γίνεται μόνο μεταφορικά αλλά και βιολογικά, μέσω κάποιων αντιδράσεων που πυροδοτούνται στον εγκέφαλό […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Μνήμη: Πώς συνδέεται με τη συναισθηματική μας κατάσταση

Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήγαγε το Psychological Review συνδυάζοντας  μαθηματικές εξισώσεις και αναμνήσεις, προέκυψε ένα ενδιαφέρον αποτέλεσμα. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η μνήμη είναι πιο ακριβής για θέματα που προκαλούν  συναισθηματική αντίδραση. Μία αρκετά πιθανή ερμηνεία υποστηρίζει πως οι άνθρωποι εκ φύσεως συγκεντρώνουν μεγάλο μέρος της προσοχής τους για ζητήματα που τους αφορούν άμεσα. Ως […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

10 μύθοι για την ψυχολογία που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (Β’ μέρος)

Στο προηγούμενο άρθρο αναλύσαμε 5 από τους 10 πιο διαδεδομένους μύθους στον κλάδο της ψυχολογίας. Ήρθε η ώρα να εξηγήσουμε και τους υπολοίπους μύθους που συνεχίζουν να υπάρχουν στον χώρο αυτό. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι κάθε μύθος επηρεάζει αρνητικά την κριτική σκέψη των ανθρώπων και οδηγεί στη δημιουργία λανθασμένων απόψεων. 6) Η όραση εξαρτάται […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Τρόποι για να προστατευτούμε απο τη γήρανση του εγκεφάλου

Πηγή εικόνας: anadrassi.gr Όπως η φθορά ενός παλιού συνόλου ελαστικών αυτοκινήτων, έτσι και η ικανότητα του εγκεφάλου μας να μεταφέρει το βάρος της γνώσης, της μνήμης, τη λήψη αποφάσεων, τη σοφία και τη μάθηση, μπορεί να αρχίσει να φθείρει ή να αλλάζει. Αυτή η αλλαγή είναι γνωστή ως γνωστική γήρανση. Δεν είναι απαραιτήτως ένα σημάδι […]

Επιστήμη
Επιστήμη

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μειώνει τη νοημοσύνη;

  Πρόσφατη έρευνα συνδέει τη νοημοσύνη με την ατμοσφαιρική ρύπανση. Τα νέα είναι δυστυχώς δυσάρεστα: φαίνεται πως η ρύπανση μειώνει τα επίπεδα της νοημοσύνης! Ατμοσφαιρική ρύπανση και νοημοσύνη Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει οδηγήσει σε μια μεγάλη επιβάρυνση του περιβάλλοντος. Ιδιαίτερα η ατμοσφαιρική ρύπανση, αποτελεί ένα πρόβλημα που ταλανίζει τις περισσότερες χώρες παγκοσμίως. Μάλιστα σύμφωνα […]

Σώμα & Υγεία
Χρησιμοποιουμε μονο το 10% του εγκεφαλου μας
Σώμα & Υγεία

Εγκεφαλικά κύματα και εγκεφαλικά σήματα

Η ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου Ο εγκέφαλος είναι ένα ιδιαίτερο όργανο για κάθε ζώντα οργανισμό που τον διαθέτει. Δεν κινείται όπως άλλα όργανα, παρόλα αυτά έχει έντονη δραστηριότητα που εκ πρώτης όψεως δεν φαίνεται. Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο το οποίο γεννά αλλά και μεταβιβάζει ηλεκτρικά κύματα. Τα ηλεκτρικά αυτά σήματα είναι που ρυθμίζουν τα […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Ο ιππόκαμπος ως σκηνοθέτης του εγκεφάλου

Ο ιππόκαμπος του εγκεφάλου μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνος για την αποθήκευση συγκεκριμένων στιγμών της ζωής μας καθώς απομονώνει τις συνεχείς εμπειρίες μας σε ξεχωριστές στιγμές που μπορούν να αποθηκευτούν ως αναμνήσεις. Αυτή η ιδέα προέκυψε από μια νέα έρευνα που ανέλυσε τα δεδομένα εγκεφαλικής σάρωσης από άτομα που παρακολουθούν ταινίες όπως το Forrest Gump. «Έρευνες όπως […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Νοημοσύνη και έλξη

Ένα από τα βασικότερα χαρακτηριστικά που ζητάν οι άνθρωποι στους συντρόφους τους είναι η νοημοσύνη. Αυτό το χαρακτηριστικό εμφανίζεται ξανά και ξανά όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον ιδανικό σύντροφο. Στην πραγματικότητα, μια διαπολιτισμική μελέτη που εξέτασε πάνω από 200.000 άτομα αποκάλυψε ότι η νοημοσύνη είναι το νούμερο 1 προτιμητέο χαρακτηριστικό συντρόφων των ανδρών (ακολουθεί η […]

Ψυχολογία
Σεξ και γνωστικές λειτουργίες
Ψυχολογία

Σεξ και γνωστικές λειτουργίες

Το συχνό σεξ μπορει να βελτιώσει την απόδοση των ανθρώπων σε ορισμένες γνωστικές διαδικασίες. Ένας μεγάλος αριθμός ερευνών τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα που δημοσιευτήκαν την τελευταία δεκαετία αλλά και πιο πρόσφατες έρευνες δείχνουν το παραπάνω συμπέρασμα. Αρχικά, μια έρευνα του 2010 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLoS ONE φανέρωσε τη σχέση μεταξύ της […]

Πρωτοσέλιδο
Οι επιδράσεις του LSD στον εγκέφαλο
Πρωτοσέλιδο

Οι επιδράσεις του LSD στον εγκέφαλο

Το LSD επηρεάζει τον εγκέφαλο εκείνων που το χρησιμοποιούν, παραμορφώνοντας και μεταβάλλοντας τις αισθήσεις και τις αντιλήψεις τους, αλλά η επιστήμη πραγματικά δεν κατανοεί συγκεκριμένα όλες τις επιδράσεις του ναρκωτικού στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτό που γνωρίζουμε για το LSD (διαιθυλαμίδιο του δ-λυσεργικού οξέος) είναι ότι πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά ναρκωτικά που αλλάζουν […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

Μπορείς να ξέρεις πότε ονειρεύεσαι;

Τι είναι το συνειδητό όνειρο; Ο ύπνος είναι μια από τις σημαντικότερες λειτουργίες που επιτελεί κάθε ζωντανός οργανισμός. Παρόλο που φαινομενικά όταν κοιμόμαστε δεν κάνουμε τίποτα, ο εγκέφαλός μας βρίσκεται σε πλήρη λειτουργία γιατί ακόμα και τότε καλείται να συντονίσει και να ελέγξει τον ύπνο μας. Ο ύπνος διακρίνεται σε ορισμένες φάσεις που διακρίνονται η […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Σώμα με μυαλό ή μυαλό με σώμα;

Το πρόβλημα σώματος- νου είναι ένα φιλοσοφικό ζήτημα το οποίο προσπαθεί να εξηγήσει την επικοινωνία μεταξύ σώματος και νου. Το ζήτημα αυτό εμφανίστηκε τον 17ο από τον φιλόσοφο Ρενέ Ντεκάρτ, ωστόσο φαίνεται να ήταν παρόν και στο προαριστοτελικούς φιλόσοφους αλλά και στην ασιατική παράδοση. Δύο βασικές προσεγγίσεις πάνω σε αυτό το θέμα είναι ο δυισμός και ο […]

Πρωτοσέλιδο
καφεΐνη
Πρωτοσέλιδο

Πώς επηρεάζει η καφεΐνη την ψυχική υγεία;

Η καφεΐνη μπορει να χρησιμοποιηθεί ως διεγερτικό φάρμακο για να βελτιώσει τις ψυχικές διεργασίες. Τα οφέλη της είναι πολλά τόσο στην λειτουργία του εγκεφάλου όσο και στις ψυχολογικές διεργασίες. Πιστεύεται ότι δουλεύει παρεμποδίζοντας τους υποδοχείς του νευροδιαβιβαστή της αδενοσίνης, αυξάνοντας την διέγερση στον εγκέφαλο. Επιπλέον, επηρεάζει επίσης και άλλους νευροδιαβιβαστές, συμπεριλαμβανομένης της νορεπινεφρίνης, της ντοπαμίνης […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

TOP 10 παράξενων ψυχικών παθήσεων

Εγκέφαλος και Ψυχικό Σύνδρομο: Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι το πολυπλοκότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Η πολυπλοκότητα αυτή δεν έγκειται μόνο σε επίπεδο δομής του αλλά και στο εύρος των λειτουργιών που επιτελεί. Μεγάλο μέρος του εγκεφάλου ακόμα και σήμερα παραμένει αχαρτογράφητο και δεν είναι γνωστές όλες οι λειτουργίες των τμημάτων του. Βλάβες στον εγκέφαλο και κυρίως […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

Εξερευνώντας το νευρικό σύστημα (Μέρος 2ο)

Την προηγούμενη εβδομάδα μελετήσαμε μερικές από τις πιο σημαντικές ανατομικές δομές του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Το νευρικό σύστημα είναι αυτό που ρυθμίζει τα πάντα στον οργανισμό μας. Ξεκινώντας από τις εκούσιες κινήσεις των σκελετικών μυών μας και καταλήγοντας στην διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας και της συμπεριφοράς μας. Το νευρικό όμως σύστημα δεν τελειώνει εκεί που […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

Εξερευνώντας το νευρικό σύστημα (Μέρος 1ο)

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι ο εγκέφαλος και συνολικότερα το νευρικό σύστημα είναι το πιο σημαντικό – και πολύπλοκο – σύστημα οργάνων στον άνθρωπο. Η πολυδύναμη αυτή “συσκευή” εμφανίζει μια σειρά εντυπωσιακών χαρακτηριστικών και λειτουργιών. Μερικές από αυτές θα παρουσιαστούν και στο συγκεκριμένο άρθρο. Πραγματικά, δύσκολα κάποιος μπορεί να φανταστεί την έκταση των δυνατοτήτων του εγκεφάλου, […]

Σώμα & Υγεία
Σώμα & Υγεία

Τροφές που «φρενάρουν» τη συρρίκνωση του εγκεφάλου

Όσο μεγαλώνουμε, ο όγκος του εγκεφάλου μας μειώνεται, συγκεκριμένα με ρυθμό περίπου 5% ανά δεκαετία μετά την ηλικία των 40 ετών. Όπως είναι λογικό, η συρρίκνωση του εγκεφάλου φέρνει μαζί της και μια επιδείνωση των νοητικών λειτουργιών. Ωστόσο, σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, υιοθετώντας τις κατάλληλες διατροφικές στρατηγικές αυτή η εξέλιξη μπορεί να αναχαιτιστεί σε […]

Ιατρικά νέα
Ιατρικά νέα

Αγγειακό Εγκεφαλικό Επεισόδιο

Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μία από τις πιο συνηθισμένες διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αρχικά προκαλούν τοπική διαταραχή της αιματικής ροής και στην συνέχεια προκαλούν νευρολογική βλάβη. Τα εγκεφαλικά επεισόδια εμφανίζονται κυρίως σε άτομα μεγαλύτερα των 50 ετών. Οι άντρες προσβάλλονται με μεγαλύτερη συχνότητα από τις γυναίκες. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι μια πολύ ετερογενής […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Φαινόμενο Placebo: έρευνες, επιδράσεις και αίτια

Με τον όρο placebo εννοούμε το φαινόμενο κατά το οποίο κάποιοι άνθρωποι έχουν θετικές αποδράσεις μετά την χορήγηση μιας αδρανούς ουσίας ή μιας «εικονικής» θεραπείας.   Πρόκειται για ένα εικονικό φάρμακο που αποτελείται από ουσίες που δεν έχουν γνωστά ιατρικά αποτελέσματα. Τέτοιου είδους ουσίες μπορεί να είναι αποστειρωμένο νερό, αλατούχο διάλυμα ή χάπι ζάχαρης. Το […]

Ψυχολογία
ιππόκαμπος
Ψυχολογία

Ο ρόλος του ιππόκαμπου στον εγκέφαλο

Ο ιππόκαμπος είναι μια μικρή καμπυλωτή εγκεφαλική δομή που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκέφαλου. Πιο συγκεκριμένα, ο ιππόκαμπος συμμετέχει στον σχηματισμό νέων αναμνήσεων και σχετίζεται με την μάθηση και τα συναισθήματα. Επειδή ο εγκέφαλος είναι μεταγενέστερος και συμμετρικός, υπάρχουν δυο ιππόκαμποι. Βρίσκονται περίπου πάνω από κάθε αυτί και μιάμιση ίντσα μέσα στο κεφάλι. […]

Ψυχολογία
Χρησιμοποιουμε μονο το 10% του εγκεφαλου μας
Ψυχολογία

Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας;

Υπάρχει ο μύθος ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόλις το 10% του εγκεφάλου τους. Πρόκειται για έναν μύθο που επαναλαμβάνεται εδώ και πολλά χρόνια. Για τους ανθρώπους που αποδέχονται αυτόν τον μύθο φαίνεται να το θεωρούν και αληθινό παρ’ όλα αυτά οι υπόλοιποι, ευτυχώς, μπορούμε και χρησιμοποιούμε στον μέγιστο βαθμό τον εγκέφαλο μας. Στην διάδοση αυτού […]