Ετικέτα: ευτυχία

#Egrapsa
Όταν η χαρά στέκεται εμπόδιο στην ευτυχία μας. Από την Στέλλα Σιμωνίδου

Όταν νιώθουμε πως ο τόπος δεν μας χωράει και πλήττουμε με το παραμικρό καλό είναι να αναζητούμε μέσα μας τα βαθύτερα αίτια. Πολλές φορές φοβόμαστε την θλίψη ,το αίσθημα αδυναμίας και την αποξένωση μας από τους ανθρώπους. Φαντάζομαι όλοι σας θα έχετε γνωρίσει έναν άνθρωπο που θα υποπτεύεστε ότι πάσχει από κατάθλιψη , είναι περίεργος […]

Ψυχολογία
Η τελειότητα δεν κρύβει την ευτυχία

Φορτώνουμε την εβδομάδα μας με δραστηριότητες. Φτιάχνουμε την εβδομάδα μας με πρόγραμμα, την οργανώνουμε. Την τάδε μέρα, τάδε ώρα, μην ξεφύγει κανένα λεπτό της ημέρας που δεν έχουμε κάτι τέλεια κανονισμένο.  “Δεν προλαβαίνω διαφορετικά”, “Δεν έχω αρκετό χρόνο”, “Έχω τόσα πολλά να κάνω”, “Πρέπει όλα να γίνουν σωστά” κλπ.  Το σπίτι πάντα φανερά τακτοποιημένο. Μην […]

#Egrapsa
Γιατί επιδιώκουμε την ευτυχία, μέσα από την παρουσία άλλων ανθρώπων; Από τη Δανάη Αρχοντή

Το ρολόι μετράει δέκα λεπτά μετά τη μια και βρίσκεσαι στο κρεβάτι σου, διαβάζοντας άρθρα και μιλώντας με έναν παλιό σου φίλο στα κοινωνικά δίκτυα. Μιλάτε για ταξίδια και μελλοντικά σχέδια που φαντάζουν ιδανικά και υπό άλλες συνθήκες θα διασκέδαζαν κάθε κοινωνικό παρατηρητή. Και ξαφνικά μένεις μόνος με έναν νεκρό συναισθηματικά υπολογιστή και μια ερώτηση […]

Αψυχολόγητα
Εσωτερική γαλήνη: πως να την αποκτήσεις

Έρχεται η στιγμή που αισθάνεσαι  ότι η ψυχραιμία σου σε εγκαταλείπει. Φτάνεις στα όρια σου και χάνεις την λογική σου. Είναι εντάξει να το αισθάνεσαι. Όλοι μας το αισθανόμαστε. Θα συμβεί πολλές φορές μέχρι που θα αρχίσει να συμβαίνει σπανιότερα . Όσο περνάει ο χρόνος θα ανακαλύπτουμε πράγματα τα οποία μας ηρεμούν, μας συγκρατούν και […]

Ψυχολογία
Η ευτυχία τελικά είναι προσωπική υπόθεση

Για πολλούς από εμάς η ευτυχία είναι μια ασαφής έννοια. Όλοι, στη διάρκεια της ζωής μας, την αναζητούμε αλλά μας διαφεύγει το νόημά της καθώς επίσης και το πως θα την κατακτήσουμε. Πόσες φορές εσύ έχεις κάνει ένα βήμα πίσω προσπαθώντας να κατανοήσεις τη συγκεκριμένη στιγμή που ζεις για να καταλάβεις αν σε κάνει ευτυχισμένο; […]

Ψυχολογία
Hygge: Η Δανία ”δείχνει” τον δρόμο για την ευτυχία

    Ακριβής μετάφραση της λέξης αυτής δεν υπάρχει στην ελληνική γλώσσα. Ωστόσο φαίνεται να συνδέεται με την αγγλική λέξη hug που σημαίνει αγκαλιά. Το βαθύτερο νόημα της λέξης «hygge» (προφέρεται hoo-gah) σχετίζεται με την αγκαλιά, τη θαλπωρή και τη ζεστασιά. Στην πραγματικότητα το hygge δεν είναι μόνο ένα συναίσθημα, είναι μια κατάσταση. Κατά κάποιο […]

#Egrapsa
“Μη χαραμίζεσαι”. Από τη Χαρά Σίνου

Κάθε φορά λίγο πιο δύσκολη από την προηγούμενη. Οι άνθρωποι λίγο περισσότερο υποκριτές. Τα συναισθήματα λιγότερο αληθινά αλλά κάθε φορά η ίδια σκέψη… Αν… Αν μέσα σε αυτό το κόσμο υπάρχουν άνθρωποι που νοιάζονται πραγματικά; Αν υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν; Αν εκείνος υπάρχει στη ζωή κάποιας άλλης; Αν κάποια άλλη τον αγγίζει; Αν με κάποιας […]

Αψυχολόγητα
Τι κάνει ένα κορίτσι πραγματικά ευτυχισμένο;

Τι κάνει ένα κορίτσι πραγματικά ευτυχισμένο; Κάθομαι στο μικρό μου μπαλκόνι με τα πόδια πάνω στο τραπεζάκι και συλλογίζομαι αν μονό εγώ νιώθω αυτή την τάση για αναπόληση του καλοκαιριού. Κάθε κορίτσι αγαπάει το καλοκαίρι νιώθει ελεύθερο και έτοιμο να αφεθεί στο ανέμελο αεράκι της απόλυτης περιπλάνησης παρέα με τις φίλες της, να νιώσει τις […]

Αψυχολόγητα
Άνοιξε ο καιρός, άνοιξε και η καρδιά μας

Άνοιξε ο καιρός άνοιξε και η καρδιά μας. Επιτέλους έφτιαξε ο καιρός και ο ήλιος ξανά εμφανίστηκε στον ουρανό μας. Είχα ξεχάσει πραγματικά πως ήταν να νιώθεις τις ακτίνες του ήλιου να χαϊδεύουν το πρόσωπο σου και να ζεσταίνουν την καρδία σου. Είμαι από εκείνους τους πολλούς, που ο μελαγχολικός καιρός μελαγχολεί και την ψυχή […]

Αψυχολόγητα
Οι εγωιστές δεν πρέπει να κάνουν σχέσεις

  Τον κοίταζε καθώς έτρωγε το μεσημεριανό του. Η πλάτη του ακουμπούσε τέρμα πίσω στο κάθισμα και το ένα του χέρι απλωνόταν πάνω στο μπράτσο της καρέκλας. Νόμιζε πως έτσι θα της έδειχνε πως απολάμβανε το γεύμα του, μα στην πραγματικότητα της έβγαζε μια ασέβεια προς τον κόπο της. Ενώ το πιάτο του άδειαζε της […]

Αφιερώματα
Ας γιορτάσουμε την Παγκόσμια ημέρα ευτυχίας μαζί

Η διεθνής ημέρα της ευτυχίας γιορτάζεται παγκοσμίως στις 20 Μαρτίου κάθε χρόνου. Δημιουργήθηκε από τον πολιτικό εξέχοντα και ειδικό σύμβουλο των ΗΠΑ, Jayme Illien, ο οποίος προώθησε και το «κίνημα ευτυχίας». Με το ψήφισμα 66/281 από όλα τα κράτη μέλη του ΟΗΕ σηματοδότησε μια ιστορική στιγμή στην ανθρωπότητα σε σχέση με την έννοια της ευτυχίας, […]

Αψυχολόγητα
Τι σημαίνει για μένα άνοιξη

Επιτέλους άνοιξη! Μία από τις ομορφότερες εποχές του χρόνου γεμάτη ήλιο και αισιοδοξία. Ο χειμώνας μας αποχαιρετά, ένας δύσκολος και κρύος χειμώνας, γεμάτος δυσκολίες και κρύες σκοτεινές μέρες. Αλλά η άνοιξη είναι επιτέλους εδώ. Όμορφη και μυρωδάτη έτοιμη να μας πλημμυρίσει με όμορφες στιγμές και με ξέγνοιαστα συναισθήματα. Ανοίγω επιτέλους το παράθυρο μου και οι […]

Αψυχολόγητα
φέρνουν τα λεφτά την ευτυχία
Αγοράζουν τα λεφτά τελικά την ευτυχία;

Για πες, τι πιστεύεις, αγοράζουν τελικά τα λεφτά την ευτυχία; Στάσου, στάσου καλέ, πάρε μια στιγμή και σκέψου. Μη βιάζεσαι να απαντήσεις. Αμέσως, να μου είσαι ρομαντικούλης (και ρομαντικούλα), να πεις κατηγορηματικά όχι και να αρχίσεις να μιλάς για αγάπες, λουλούδια και τα συναφή, και πως αυτά είναι τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή, στον κόσμο […]

Πρωτοσέλιδο
συναισθήματα
Συναισθήματα: Πώς ο άνθρωπος διαμορφώνει τον εσωτερικό του κόσμο

Μια εξέχουσα άποψη στην ψυχολογία είναι ότι η συναισθηματική ζωή μας διαμορφώνεται από τις αξίες και τις κρίσεις μας. Ο ορισμός, ωστόσο, είναι πολύ δύσκολος γιατί το συναίσθημα ως έννοια είναι πολυδιάστατη. Σε γενικές γραμμές θα λέγαμε πως ορίζεται ως μια έντονη ψυχοσωματική εμπειρία. Μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικούς προς το άτομο παράγοντες όσο […]

Κοινωνία
φέρνουν τα λεφτά την ευτυχία
Ευτυχία: Η έννοια της για τον καθένα μας

Η ευτυχία είναι μια πολυδιάστατη έννοια, που έχει αποτελέσει αντικείμενο μελέτης για πολλούς, στην προσπάθεια τους, να γίνει όσο το δυνατό κατανοητή η σημασία της και ο ρόλος που παίζει στην ψυχική ολοκλήρωση του ατόμου. Η ευτυχία είναι ένας σύνθετος όρος και συνίσταται από το ευ και την τύχη, δηλαδή  σημαίνει την καλή τύχη που […]

Ψυχολογία
αλλαγή
Αλλαγή: Μία διαδικασία απαραίτητη για τη ζωή μας

Η αλλαγή είναι μια διαδικασία που έχει τη δική της σειρά. Είτε θέλετε να αλλάξετε τη δουλειά σας, τη μορφή της σχέσης που έχετε με τον σύντροφό σας ή τον ίδιο σας τον εαυτό η διαδικασία είναι η ακόλουθη: 1. Επιθυμία: Η αλλαγή δεν αρχίζει αν δεν έχεις πραγματικά την επιθυμία για κάτι τέτοιο. 2. Επίγνωση: Για να […]

Ψυχολογία
ευγνωμοσύνη
Ευγνωμοσύνη: η αρετή-σύμμαχος στη μάχη με την κατάθλιψη

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα εργαλείο που έχουμε πάντα στη διάθεση μας αλλά συχνά παραγκωνίζεται και δεν χρησιμοποιείται όσο θα έπρεπε. Δεν κοστίζει τίποτα, ούτε απαιτεί πολύ χρόνο από εμάς και τα οφέλη είναι τεράστια. Καθημερινά γίνεται πρόοδος από την επιστήμη που μελετά τις επιδράσεις αυτού του ισχυρού εργαλείου καθώς και το πώς αυτό «δουλεύει». Ακόμη, […]

Ψυχολογία
αποτυχία
Αποτυχία: Ο δρόμος για να επιτύχεις τον στόχο σου

Έχετε αναρωτηθεί πόσοι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία; Πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν πράγματα που θα ήθελαν γιατί απλώς φοβούνται να αποτύχουν; Μήπως και εσύ έχεις αποτρέψει τον εαυτό σου έχοντας μια φωνή να σου λέει “Μην το κάνεις αυτό. Είναι επικίνδυνο. Μπορεί να αποτύχεις. Μπορεί …” Η Αποτυχία σαν έννοια, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο καθώς υπάρχουν […]

Ψυχολογία
θετική ψυχολογία
Θετική ψυχολογία: πώς μπορούμε να επωφεληθούμε

Η θετική ψυχολογία μελετά τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή μας πιο ευχάριστη, πιο ικανοποιητική. Είναι ο τομέας της ψυχολογίας που ασχολείται με την ενίσχυση των θετικών παραγόντων στη ζωή μας και όχι με την επούλωση των τραυμάτων. Ασχολείται δηλαδή με τη δύναμη και όχι με τις αδυναμίες. Γενικές αρχές θετικής ψυχολογίας: Αφενός θεωρεί ότι […]

#Egrapsa
Ποια είναι η ευτυχία της γενιάς των νέων και πώς την προβάλλουν έξω; Από τον Έκτορα Λιανό

κεπτόμενος κάτω από μεγάλη πίεση βαρεμάρας αναρωτιέμαι το πόσο ωραία θα ήταν, εάν όλοι μπορούσαμε να φτάσουμε την ευτυχία με μεγάλη ευκολία. Τι θεωρούμε ομως ευτυχία; Αυτό είναι κάτι το διαφορετικό ανάλογα στον άνθρωπο. Ο καθένας μας εκφράζει διαφορετικά την ευτυχία αλλά τα πιο κοινά «μοντέλα» ευτυχίας ειναι το χρήμα, η μόδα, το να είμαστε […]

Αψυχολόγητα
βήματα
Εκατό βήματα

Στέκω εδώ. Ακίνητος. Δίχως γνώση και γεμάτος με απόρριψη από παλιά, άμαθος στο διαφορετικό. Στέκεις απέναντί μου. Με τα υπέροχα μαλλιά σου να αντανακλούν τις αχτίδες του ήλιου, την ίδια στιγμή που στα μεγάλα σου μάτια καθρεφτίζεται το δικό μου ερώτημα: “Πού πάμε;” Δε ξέρω πού πάμε, αλλά γνωρίζω κάτι άλλο: πως θέλω να είμαι […]

Αψυχολόγητα
Να αγαπάς ή να αγαπιέσαι;

Να αγαπάς ή να αγαπιέσαι; Να δίνεις ή να δίνεσαι; Ποιο είναι αυτό το είδος αγάπης που ονομάζουμε «ανιδιοτελής»; Κατά πόσο είναι εφικτό να συμβεί κάτι τέτοιο; Γίνεται να φτάσεις στο σημείο να αγαπάς τόσο πολύ έναν άνθρωπο που να μη σε απασχολεί το αν είναι δίπλα σου ή όχι αλλά να σου αρκεί να […]

Αψυχολόγητα
Υπερασπίσου το παιδί, γιατί αν γλυτώσει το παιδί, υπάρχει ελπίδα…

Υπερασπίσου το παιδί, γιατί αν γλυτώσει το παιδί, υπάρχει ελπίδα. Οι στίχοι στο τραγούδι του “πρίγκηπα της ελληνικής Ροκ”, Παύλου Σιδηρόπουλου επισκιάζονται από ένα πολύ βαθύ νόημα που ο καθένας μας μπορεί να αποσυμβολίσει με το δικό του τρόπο. Μια δευτεροετής κρητικιά και ένας τριτοετής πρωτευουσιάνος, φοιτητές παιδαγωγικών σπουδών αποφάσισαν να κάνουν μια κατάθεση ψυχής. […]

Έρευνα
Οι συναυλίες μας κάνουν πιο χαρούμενους σύμφωνα με την επιστήμη

Η επιστήμη για άλλη μια φορά έρχεται να επιβεβαιώσει τις υποθέσεις μας. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο Victoria’s Deakin University η συχνή παρακολούθηση συναυλιών και γενικότερα η διαδραστική εμπλοκή με τη μουσική μας κάνει πιο ευτυχισμένους. Για τους φίλους λοιπόν που φοβούνται ότι ξοδεύουν πολλά σε συναυλίες, αυτή η είδηση απλά μια ευχάριστη επιβεβαίωση ότι […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG