Ετικέτα: Διαταραχές υπνου

Ψυχολογία
Ύπνος: Οι διαταραχές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

  Ο ύπνος αποτελεί ένα φυσιολογικό και αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Όλοι έχουν ανάγκη τον ύπνο, καθώς κατά τη διάρκειά του επιτελούνται ποικίλες διεργασίες, σημαντικές για την εύρυθμη λειτουργία ου οργανισμού. Για αυτό, οι ερευνητές αναζητούν την αναγκαιότητα του ύπνου και τον ρόλο που διαδραματίζει στην ψυχική και σωματική μας υγεία. Οι περισσότερες απόψεις […]

Ιατρικά νέα
Άπνοια του ύπνου

Στο τέλος μιας μεγάλης και κουραστικής μέρας επιστρέφουμε σπίτι. Δεν βλέπουμε την ώρα να πέσουμε στο κρεβάτι και να κοιμηθούμε για ώρες. Τουλάχιστον μέχρι το άλλο πρωί, όπου θα ξαναμπούμε στον κύκλο μιας άλλης μέρας. Ο ύπνος είναι απαραίτητος έτσι ώστε να μπορεί ο οργανισμός να αναπαύεται και να ανακτά δυνάμεις. “Δυνάμεις” απαραίτητες για να […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG