Άσκηση
Άσκηση

Αθλητισμός και συμπληρώματα διατροφής

Ένα θέμα με πολλές οπτικές είναι ο αθλητισμός και τα συμπληρώματα διατροφής, πως συνυπάρχουν και με τι επιπτώσεις. Όπως το λέει και η φράση, δεν αποτελούν αντικατάσταση της διατροφής αλλά συμπλήρωμα αυτής όταν οι ανάγκες του αθλητή είναι μεγαλύτερες από αυτές που μπορεί να καλύψει μια φυσιολογική διατροφή. Συμπληρώματα διατροφής και ΕΟΦ : Τα φαρμακευτικά […]