Ετικέτα: αιτίες αυπνίας

Σώμα & Υγεία
Αϋπνία: Που οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η αϋπνία είναι η επικρατούσα διαταραχή ύπνου στον γενικό πληθυσμό. Ορίζεται ως η υποκειμενική αντίληψη δυσκολίας στην έναρξη, στη διάρκεια, στην ενοποίηση (χωρίς διακοπές), ή στην ποιότητα του ύπνου παρά την ικανοποιητική ευκαιρία για ύπνο (κατάλληλες συνθήκες) και οδηγεί σε κάποια μορφή δυσλειτουργίας/ βλάβης κατά την διάρκεια της ημέρας. Λίγα λόγια για την αϋπνία Αϋπνία […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG