Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Κρίση πανικού: Αίτια και αντιμετώπιση

Κρίση πανικού είναι μια κατάσταση στην οποία ξαφνικά εμφανίζεται έντονη ψυχολογική διέγερση. Αυτή μπορεί να είναι μια περίοδος έντονου άγχους, φόβου, αδιαθεσίας ή ακόμα και στομαχικών διαταραχών. Στην πραγματικότητα δεν τίθεται θέμα κινδύνου απλά το άτομο βιώνει παράξενα, ανεπιθύμητα συναισθήματα που δεν μπορεί να διαχειριστεί και πανικοβάλλεται. Υπάρχουν διάφορες αιτίες αλλά και πολλοί τρόποι αντιμετώπισής του. […]