ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2020Το ανθρώπινο εντερικό μικροβίωμα (gut microbiota) αποτελεί αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας τα τελευταία χρόνια. Λόγω της προόδου της τεχνολογίας και των εξελιγμένων γονιδιακών τεχνικών, η γνώση μας για τη λειτουργία και την σύσταση του ολοένα και διευρύνεται. Tι είναι λοιπόν αυτός ο «υπερ-οργανισμός», που έχει χαρακτηριστεί και ως το «ξεχασμένο όργανο»; Το σώμα μας αποικίζεται από […]
Με αφορμή την ολοκλήρωση των προσχεδίων για το νέο Γενικό Νοσοκομείο της Κομοτηνής, ο επιβλέπων, διεθνούς φήμης αρχιτέκτονας Ρέντσο Πιάνο, έθεσε σε πρώτο πλάνο την ανάγκη για στενότερη σχέση του νοσοκομειακού συγκροτήματος με τον περιβάλλοντα φυσικό χώρο και τα οφέλη αυτού στην αναρρωτική διαδικασία και κατ’ επέκταση στην υγεία των ασθενών. Κοιτώντας τα πλάνα του […]
Πως θα αντιμετωπίσετε την κακοσμία των ποδιών, ένα συχνό φαινόμενο στον μέσο άνθρωπο; Η κακοσμία των ποδιών αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα υγείας. Μπορεί να οφείλετε στην κακή υγιεινή, σε βακτήρια ή μύκητες, στα παπούτσια ή στο έντονο στρες. Στην αγορά πλέον κυκλοφορούν πολλά προϊόντα για την αντιμετώπιση της, είναι όμως ικανά μόνο να […]
Πως να προστατεύσεις την υγεία σου στο ταξίδι; Είναι γεγονός ότι το 2020 μας βρήκε απροετοίμαστους όσον αναφορά τα γεγονότα που εκτυλύγχθησαν με αφορμή τον νέο κοροναϊό (covid-19). Από τις αρχές του έτους που ξέσπασε ο κοροναϊός έως σήμερα έχουν αλλάξει πολλά πράγματα ως προς τον τρόπο ζωής μας. Οι ρυθμοί μπορεί να παραμένουν οι […]
Το πρόβλημα της ηχορύπανσης στην Ευρώπη και η ελλιπής ενημέρωση Η ηχορύπανση αποτελεί ένα περιβαλλοντικό ζήτημα μέγιστης σημασίας. Παρ’ όλ’ αυτά, η ενημέρωση των πολιτών και οι δράσεις για την καταπολέμηση του προβλήματος είναι από ελάχιστες έως ανύπαρκτες. Συγκεκριμένα, το 20% του πληθυσμού της Ευρώπης παρουσιάζει μια μακροχρόνια έκθεση σε θορύβους οι οποίοι είναι επιβλαβείς […]
Η παχυσαρκία δεν είναι καινούργιο φαινόμενο. Μπορεί μέσα στις τελευταίες δεκαετίες τα ποσοστά της να σημείωσαν ραγδαία αύξηση, ωστόσο η εμφάνισή της δεν είναι πρόσφατη. Τις πρώτες ενδείξεις για παρουσία της παχυσαρκίας στον ανθρώπινο πληθυσμό, προσφέρουν παλαιολιθικά ευρήματα κατασκευασμένα έως και 35.000 χρόνια πριν. Από τότε έως τώρα, το επιπλέον βάρος έχει κατά περιόδους θεωρηθεί […]
Οι συμβουλές για καλή υγεία συμβάλουν στη εξέλιξη του οργανισμού μας και στην μακροζωία. Είναι καλό να επενδύουμε σε συνήθειες που προάγουν την βελτίωση της υγείας μας και την θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Συνήθειες όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα, αποτελούν εχθροί της υγείας μας. Ας ακολουθήσουμε λοιπόν, κάποιες συμβουλές για καλή υγεία, […]
Εν μέσω της πρωτοφανούς κρίσης η οποία δημιουργήθηκε καθώς εξαπλώνεται ο ιός Covid-19 σε ολόκληρο τον κόσμο, επηρεάζοντας τους πάντες ανεξαρτήτου ηλικίας, κοινωνικής κατάστασης και τοποθεσίας, ένα τόσο σημαντικό γεγονός για την ανθρωπότητα δεν θα μπορούσε να αφήσει ανεπηρέαστους καλλιτέχνες και σχεδιαστές από το να συμμετάσχουν στην καμπάνια επιβράδυνσης της εξάπλωσης που επιφέρει ο ιός […]
Μουσεία: μόνιμα ιδρύματα μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα, στην υπηρεσία της κοινωνίας και της ανάπτυξής της. Είναι ανοικτά στο κοινό και στόχο έχουν την συλλογή, μελέτη, διατήρηση, γνωστοποίηση και έκθεση τεκμηρίων του ανθρώπινου πολιτισμού και του περιβάλλοντος με σκοπό την μελέτη, την εκπαίδευση και την ψυχαγωγία. Ο ορισμός της ICOM (International Council of Museums), ξεκάθαρα κατατάσσει […]
Εν καιρώ πανδημίας και απαγόρευσης της κυκλοφορίας, λογικό και επόμενο είναι οι αιμοδοσίες των νοσοκομείων της χώρας να είναι άδειες και η οποιαδήποτε οργανωμένη εθελοντική αιμοδοσία να αναβάλλεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα επείγοντα και μη χειρουργεία να ακυρώνονται, άτομα που χρήζουν μετάγγισης αίματος ή παραγωγών του (όπως άτομα με Μεσογειακή Αναιμία), μένουν πίσω όσον αφορά […]
Τι είναι το Εθνικό Ίδρυμα Κωφών; Το Εθνικό Ίδρυμα Κωφών έχει μακρά ιστορία δραστηριοποίησης στην Ελλάδα και παρέχει μια πληθώρα υπηρεσιών. Το ΕΙΚ πρόκειται για τον μοναδικό δημόσιο φορέα που παρέχει δωρεάν υπηρεσίες αποκατάστασης και εκπαίδευσης σε κωφά/βαρήκοα άτομα. Μεταξύ των σκοπών και πεδίων δράσης του ιδρύματος κωφών είναι η έγκαιρη διάγνωση της κώφωσης και […]
Arthur Zang Ο Arthur Zang στα εικοσιτέσσερα του χρόνια προχώρησε στην ανακάλυψη και το σχεδιασμό του Cardiopad. Ο Zang, είναι ένας ηλεκτρολόγος μηχανικός από το Καμερούν, που ασχολείται με την επιστήμη των υπολογιστών και σήμερα έχει τη θέση του διευθύνοντα συμβούλου της εταιρείας Hinore Medical Equipments. Μέχρι όμως να δημιουργήσει τη δική του εταιρεία, […]
Ένας αξιοθαύμαστος συνδυασμός τεχνητής νοημοσύνης (AI) και βιολογίας έχει παραγάγει τα xenobots, τα πρώτα “ζωντανά ρομπότ” στον κόσμο. Αυτή την εβδομάδα, μια ερευνητική ομάδα τεχνολόγων ρομποτικής και επιστημόνων δημοσίευσε τη συνταγή τους για τη δημιουργία μιας νέας μορφής ζωής που ονομάζεται xenobots από βλαστοκύτταρα. Ο όρος “xeno” προέρχεται από τα κύτταρα βατράχων (Xenopus laevis) που […]
Το τοξικό μοτίβο σχέσεων δείχνει πως οι άνθρωποι δυσκολεύονται μέσα στη σχέση. Οι άνθρωποι ως γνωστόν, όταν ερωτεύονται και επιλέγουν να συνάψουν σχέση με το αντικείμενο του πόθου τους, επιθυμούν μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση. Τι συμβαίνει όμως όταν οι σχέσεις τείνουν να γίνονται τοξικές; Τοξικές θεωρούνται οι σχέσεις όπου έχει χαθεί ο σεβασμός […]
Το νερό κάκτου είναι το πιό πρόσφατο ποτό στην αγορά φυσικών ροφημάτων, μαζί με άλλα φυτικά ποτά όπως το νερό καρύδας και το χυμό αλόης βέρα. Το νερό κάκτου προκύπτει απο τη συμπίεση του ροζ φρούτου του κάκτου. Για το λόγο αυτό, το νερό κάκτων είναι ροζ και όχι τελείως διαυγές. Το ποτό είναι φυσικά […]
Διανύοντας τις τελευταίες μέρες του 2019 και καθώς ετοιμαζόμαστε να μπούμε στη τρίτη δεκαετία του 21ου αιώνα, ποιος θα μας έλεγε, ότι η αντίδραση μας στο άκουσμα διεπιστημονική ομάδα υγείας, θα ήταν απλά μια έκφραση απορίας. Μια απορία δυστυχώς, που δεν γεννάται μόνο σε απλούς πολίτες αλλά ακόμη και σε επαγγελματίες υγείας λόγω ελλιπούς ενημέρωσης. […]
Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφίμων στη διατροφή μας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των ματιών μας. Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώσουμε για να αποτρέψουμε την ανάπτυξη των οφθαλμικών παθήσεων ακόμη και την απώλεια της όρασης. Παρακάτω μπορούμε να δούμε ποια είναι τα τρόφιμα αυτά που προάγουν φυσικά την υγεία των ματιών: Τρόφιμα πλούσια […]
Στο παρόν άρθρο θα επιχειρηθεί η προσέγγιση της Υγείας σαν Δημόσιο αγαθό. Ας θέσουμε σαν παράδειγμα, ένα νοσοκομείο που δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη χορήγηση αντιβιοτικών ή τον έλεγχο των λοιμώξεων, μπορεί να είναι δεξαμενή ατόμων που έχουν αποικιστεί με ανθεκτικούς μικροοργανισμούς και αυτά τα άτομα μπορεί να αποτελέσουν πηγή μόλυνσης για άλλους σε άλλες […]
Η έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες όπως η υγρασία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει επιπτώσεις στην υγεία μας. Η μούχλα συσσωρεύεται σε υγρά και ανεπαρκώς αεριζόμενα σημεία στο σπίτι. Η εισπνοή της μούχλας μπορεί να προκαλέσει ρινική συμφόρηση, συριγμό, σφίξιμο στο θώρακα, βήχα και ερεθισμό στο λαιμό. Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα εσωτερικής υγρασίας μπορεί […]
Το σώμα μας αποτελείται από 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα. Δέκα φορές περισσότερα είναι και τα βακτήρια που ζουν μέσα και πάνω σε αυτό. Τα περισσότερα βακτήρια που αποικούν στο ανθρώπινο σώμα είναι εντελώς ακίνδυνα. Πολλά από αυτά, δρουν προστατευτικά καθώς παράγουν ουσίες που προστατεύουν το σώμα από την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων. Ωστόσο, μερικά βακτήρια μπορούν πραγματικά […]
Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα από τους ενήλικες επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι τόσο ανεπτυγμένο. Στα σχολεία και τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας, βρίσκονται σε στενή επαφή μεταξύ τους, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανταλλαγής μικροβίων και λοιμώξεων. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των παιδιών με εμβολιασμούς και με την διδασκαλία βασικής καλής υγιεινής. Καλή […]
Εάν ήσασταν μια γυναίκα σωματικά ενεργή πριν τα 50, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν ασκούσασταν τακτικά, δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μερικών από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης – εξάψεις, πόνος στις αρθρώσεις και προβλήματα ύπνου. Η άσκηση μειώνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, […]
Καθώς η ηλικία αυξάνεται η διατροφή του ατόμου πρέπει να αλλάζει, καθώς αλλάζουν και οι διατροφικές του ανάγκες. Επομένως, η διατροφή των ατόμων άνω των 50 ετών πρέπει να προσαρμόζεται στις υπάρχουσες ανάγκες τους. Μερικές βιταμίνες, όπως η Β12, γίνονται ακόμα πιο σημαντικές σε αυτές τις ηλικίες. Βιταμίνη Β12 Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη […]
Η πληθώρα των πηγών δεδομένων ανοίγει το δρόμο για μοναδικές ευκαιρίες για καινοτομία σε πολλούς τομείς. Η αποτελεσματική αξιοποίηση των δεδομένων για την υγεία προωθεί τη χάραξη πολιτικής στην υγεία που βασίζεται σε ενδείξεις. Ακόμη, υποστηρίζει την ανάπτυξη εξατομικευμένης φροντίδας υγείας, την πρόληψη των ασθενειών και την προαγωγή της υγείας. Διάφοροι παράγοντες είναι καθοριστικοί για […]
Τ ο MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.
