Παρασκευή 22 Σεπτεμβρίου 2023
  • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
  • Κινηματογράφος
  • Θέατρο
  • Βιβλίο
  • Διαγωνισμοί
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
  • MAXMAG
    • Σχετικά με εμάς
    • Πολιτική απορρήτου
    • Δελτία Τύπου
    • Επικοινωνία
    • Γίνε αρχισυντάκτης
    • Γίνε αρθρογράφος
    • #Egrapses
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Αφιερώματα
      • Εγκλήματα
      • Ελλάδα 1821
      • Επιστήμονες
      • Ιστορία
      • Καλλιτέχνες
      • Μικρασιάτικη Καταστροφή
      • Πολιτικοί
      • Συγγραφείς
    • Συνεντεύξεις
      • Life & Style
      • Επιστήμη & Έρευνα
      • Επιχειρηματικότητα
      • Λογοτεχνία
      • Ποιότητα Ζωής
      • Πολιτισμός
      • Τέχνες
      • Υπέρβαση Ζωής
      • Ψυχαγωγία
    • Πολιτισμός
      • Τέχνη
      • Φιλοσοφία
      • Μουσεία
      • Κοινωνία
      • Γλώσσα
      • Εκπαίδευση
      • Κουλτουρα
      • Αρχαιολογία
      • Ιστορία
      • Θρησκεία
      • Festival
    • Βιβλίο
      • Βιβλιολίστες
      • Βιβλιονέα
      • Βιβλιοπαρουσιάσεις
      • Βιβλιοπροτάσεις
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Παιδικό βιβλίο
      • Ποίηση & Ποιητές
      • Προτάσεις Συγγραφέων
      • Συγγραφείς
    • Ειδική Αγωγή
      • ΑμεΑ
      • ΔΕΠΥ
      • Διαταραχές Λόγου
      • Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
      • Μαθησιακές Δυσκολίες
      • Νοητική καθυστέρηση
      • Προβλήματα Όρασης
    • Περιβάλλον
      • Άγρια Ζωή
  • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • Κινηματογράφος
      • Box Office
      • Specials
      • Κινηματογραφικά Νέα
      • Κριτικές
      • Λίστες Ταινιών
      • Προτάσεις Ταινιών
    • Μουσική
      • Happenings
      • Music News
      • Reviews
      • Tracklisting
      • Έρευνα
      • Χρονομηχανή
      • Προσωπικά
    • Θέατρο
      • Ηθοποιοί
      • Θεατρικές Μορφές
      • Θεατρικές Προτάσεις
      • Θεατρική Ατζέντα
      • Θεατρική εκπαίδευση
      • Θέατρο και παιδί
      • Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος
      • Κριτικές Θεατρικών Παραστάσεων
      • Οικονομικό Θέατρο
      • Παρουσιάσεις Παραστάσεων
      • Πρεμιέρες
      • Προσεχώς
      • Τελευταίες Παραστάσεις
    • Τηλεόραση
      • #EditorsChoice
      • Series Review
      • Tv Guide
      • Tv People
      • TvNewsflash!
      • VintageTv
      • Where Are They Now
      • Προτάσεις Σειρών
      • Σειρές
      • Τηλεταινίες
    • Γαστρονομία
    • Φωτογραφία
      • Guide
      • Άγνωστες Φωτογραφίες
      • Απόψεις
    • Gaming
      • Classics
      • Gaming Reviews
      • Tabletop
      • Techday
  • LIFE & STYLE
    • Μηχανοδήγηση
    • Σώμα & Υγεία
      • Αισθητική
      • Άσκηση
      • Γυναικολογία
      • Διατροφή
      • Ιατρικά νέα
      • Υγεία και πρόληψη
    • Μόδα & Ομορφιά
      • Μόδα
      • Ομορφιά
    • Design
      • Αρχιτεκτονική
      • Διακόσμηση
      • Φτιάξτο μόνος σου
    • Ψυχολογία
      • Κοινωνική Ψυχολογία
      • Πειράματα στην Ψυχολογία
      • Ψυχολογία & τέχνη
      • Ψυχολογία στην παιδική ηλικία
    • Αψυχολόγητα
      • Ξαφνικά Συνέβη
    • Επιχειρηματικότητα
    • Καρίερα
      • Tips
      • Εργασία
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • Επιστήμη
      • Event
      • Προϊστορία
      • Ανθρώπινο Σώμα
      • Διάστημα
      • Πλανήτες
      • Ανακαλύψεις
      • Επιστήμονες
    • Τεχνολογία
      • Event
      • Smart Living
        • Προστασία
      • Smartphones
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
        • Twitter
      • Ρομπότ
    • Ψυχολογία
  • ΕΞΕΡΕΥΝΩ
    • Ταξίδια
      • Max Ταξίδια
      • Ελλάδα
        • Ηπειρώτικη Ελλάδα
        • Νησιωτικη Ελλαδα
      • Εναλλακτικός Τουρισμός
      • Εξωτερικό
        • Αμερική
        • Ασία
        • Αφρική
        • Ευρώπη
        • Ωκεανία
    • Άγνωστη Ελλάδα
      • Άγνωστη Αθήνα
      • Άγνωστη Ήπειρος
      • Άγνωστη Θεσσαλονίκη
      • Άγνωστη Θράκη
    • City Guide
      • Αθήνα
      • Αλεξανδρούπολη
      • Βιβλιοστέκια
      • Βόλος
      • Γεύση
      • Εξωτερικό
      • Ηράκλειο
      • Θεσσαλονίκη
      • Ιωάννινα
      • Κατερίνη
      • Κρήτη
      • Κύπρος
      • Λίστες με μαγαζία
      • Πάτρα
      • Πειραιάς
      • Προτασεις
  • PLUS
    • Next Chapter
      • Αυγερινός
      • Μια Εβδομάδα Ακόμα
      • Ο Δρόμος της Επανάστασης
      • Ουρανία
      • Πεταλούδα στο Φως
      • Πικραλίδες
      • Σπουδαία Γυναίκα
      • Σταυροδρόμι Ψυχών
    • #Egrapsa
      • Απόψεις
        • Θέατρο
      • Μικρές ιστορίες
      • Μόδα
      • Πληροφοριακά
      • Προσωπικές Εμπειρίες
      • Σκέψεις
    • Διαγωνισμοί
      • Διαγωνισμοί Θεάτρου
      • Διαγωνισμός Διηγήματος
      • Διαγωνισμός Παραμυθιού
      • Νικητές Διαγωνισμών
    • Podcasts
    • QUIZ
Μόδα Ομορφιά

Εγκυμοσύνη: Τι να φορέσω;

Από Ελένη Κοματα 27 Μαρτίου 2017
 Εγκυμοσύνη: Τι να φορέσω;

Εγκυμοσύνη: Έχεις να αντιμετώπισεις τόσα πολλά προβλήματα, για μια γυναίκα όμως η απάντηση στην ερώτηση “τι να φορέσω σημερα;“, αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα.

Στην αρχή ήταν μια μικρή καθυστέρηση στην περίοδο, μετά λίγες ζαλάδές, πρωινές ναυτίες και τελικά ήρθε η επίσκεψη στο γυναικολόγο για να επιβεβαίωση το πιο ευχαριστώ γεγονός της ζωής σου: ναι λοιπόν, είσαι ΈΓΚΥΟΣ.

Οι πρώτες εβδομάδες θα περάσουν και πιθανόν ούτε που θα το καταλάβεις. Στους 3 μήνες περίπου θα συνειδητοποιήσεις τι έχει συμβεί (και πάλι όχι απόλυτα!). Τότε είναι που θα παρατηρήσεις και τις πρώτες αλλαγές στο σώμα σου ξεκινώντας από την περιφέρεια και το στήθος.

Ξυπνάς ένα ωραίο πρωί και σκέφτεσαι να βγεις μια βόλτα. Ανοίγεις την ντουλάπα σου, τραβάς βιαστικά το Τζην σου και το φόρας, ή τουλάχιστον προσπαθείς! Από την ημέρα αυτή και μετά μια ερώτηση θα υπάρχει στο μυαλό σου κάθε φορά που θα θέλεις να βγεις έξω: ΤΙ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ; Και αν πριν την εγκυμοσύνη η απαντηση μπορούσε να δοθεί σε μίση ώρα, τώρα τα πράγματα είναι πιο δύσκολα. Τα αγαπημένα σου κομμάτια που σε είχαν σώσει τόσες φορές στο παρελθόν, τώρα απλά δε σου μπαίνουν, ή δε σου κουμπώνουν ή και αν τελικά χωρέσεις σε αυτά νοιώθεις λες και ξαφνικά θα σκιστούν όλες οι ραφές και το σώμα σου θα ξεχυθεί απελευθερωμένο!

Advertising
Loading...

Επειδή λοιπόν το έχω περάσει όλο αυτό και σε καταλαβαίνω, προσπάθησα να σου φτιάξω ένα μίνι οδηγό επιβιώσεις. Θα ξεκινήσουμε από τα βασικά. Για να είμαστε καλά, πρέπει να νοιώθουμε καλά, και για να νοιώθουμε καλα πρέπει να είμαστε άνετα, οπότε  προτεραιότητα μας είναι οι επιλογή εσωρούχων.

Σουτιέν

 Οτιδήποτε χωρίς μπανέλες και ενισχύσεις  είναι μια χαρά. Από bralette και σουτιέν εγκυμοσύνης μέχρι αθλητικά μπουστάκια και εσώρουχα φανελάκια, οι επιλογές σου ειναι αμέτρητες. Τα σουτιέν που είχες πριν την εγκυμοσύνη δε θα σου κανούν πλέον, παρ’ όλα αυτα αν επιμείνεις να κρατήσεις κάποια, μπορεις να προμυθεύτεις την ειδική προέκταση που μπαίνει στο κούμπωμα του σουτέν, μεγαλώνοντας έτσι την περιφέρεια της πλάτης.

Το τελευταίο 3μηνο ειδικά θα νοιώθεις  τέτοια πίεση που  αν είσαι από τις τυχερές που δεν έχουν τεράστιο στήθος, μπορείς να βάλεις  μόνο ένα στενό ελαστικό φανελάκι.  Το σουτιέν δεν κρατεί το στήθος σου να μη «πέσει», αυτό το κάνει η γυμναστική μόνο και στο βαθμό που το επιτρέπουν οι κανόνες της φυσικής: βαρύτητα, όποτε μη βασανίζεσαι να το κρατήσεις ψηλά με σφιχτές τιράντες και μπανέλες.

Φυσικά μπορείς πάντα να δεις τη θετική πλευρά των πραγμάτων και να αναδείξεις το μπούστο σου με ένα push up σουτιέν, με την προϋπόθεση ότι πριν την εγκυμοσύνη δε φορούσε πάνω από 80 C. Δεν είναι βεβαία  για καθημερινή και πολύωρη χρήση, αλλά κάποιες φορές που θα θέλεις να νοιώσεις πιο θηλυκή αυτό είναι σαν το μαγικό ραβδάκι που θα σε μεταμορφώσει και θα σου αλλάξει τη διάθεση στη στιγμή.

 Εσώρουχο

Η μονή ίσως αναπόφευκτη και απαραίτητη αγορά είναι αυτή. Από  τον τρίτο μηνά η λεκάνη σου θα ξεκινήσει να μεγαλώνει, όποτε μη διστάσεις να προμηθευτείς καινούρια εσώρουχα άμεσα. Ιδανική επιλογή, αυτά που είναι χωρίς ραφές. Μη φοβηθείς να πάρεις μεγαλύτερο νούμερο, αν για παράδειγμα φορούσε small μέχρι τώρα, μπορείς να πάρεις ακόμα και το large. Είναι τόσο άνετα που θα νοιώθεις σα να μη φόρας εσώρουχο, δε θα διαγράφονται από στενά ρούχα και άσε που κυκλοφορούν και σε πληθώρα χρωμάτων και σχεδίων. Για μένα τα ιδανικά είναι  αυτά που βρήκα σε πολυκατάστημα σουηδικής προελεύσεως!

Και αφού λύθηκε το θέμα με τον εσωτερικό μας κόσμο, ας δούμε των εξωτερικό.

Μπλούζες

Είτε αποφασίσεις να επενδύσεις σε μερικές μπλούζες εγκυμοσύνης, είτε όχι το μυστικό είναι ένα, ελαστικότητα! Όχι στα στενά, σταθερά υφάσματα. Μακό μπλουζάκια που αγκαλιάζουν την κοιλίτσα σου ή φαρδιά Τ-shirt είναι ότι καλύτερο.

Αν πάλι είσαι από τις τολμηρές μπορείς ακόμα και να φορέσεις τα αγαπημένα σου crop tops, αρκεί να τα συνδιασεις σωστά, πχ με μια φουστα που ξεκινάει ακριβώς κάτω απο το στήθος.

Πουκάμισα/ες

Απαραίτητα!!! Σε φαρδιές , άνετες γραμμές θα είναι το αγαπημένο σου κομμάτι και μετά την γέννηση του μωρού σου, ειδικά αν αποφασίσεις να θηλάσεις. Μπορείς να τα φορέσεις μόνα τους σαν φορεμα, με κολάν, σαν τοπ αν ειναι κοντα ή και ανοιχτά σαν ζακέτα, οι επιλογές είναι αμέτρητες.

Advertising
Loading...

Παντελόνια

Αν δε θέλεις να αποχωριστείς τα τζην ούτε κατά την εγκυμοσύνη,τότε θα πρέπει να επιλέξεις αυτά που είναι κατάλληλα για εγκύους ή jogger . Γενικά το τζήν, ακόμα και αν δε σε δυσκολεύει στη μέση, είναι ένα σκληρό υλικό που ίσως να μη σου χαρίσει την άνεση που χρειάζεσαι. Αν επιμείνεις λοιπόν, φρόντισε τουλάχιστον να ειναι ελλάστικο ή σε πιο άνετη γραμμή πχ boyfriend.

Απο την άλλη οι αθλητικές σου φόρμες και τα βαμβακερά παντελόνια είναι σίγουρα οι καλύτερες επιλογές σου.

Κολάν

 Σίγουρα έχεις στην ντουλάπα σου τουλάχιστον 1-2 κομμάτια, αλλά και αν δεν έχεις κυκλοφορούν σε άπειρα χρώματα, μήκη και σχεδία που αποκλείεται να μη βρεις κάτι να σου αρέσει. Είτε επιλέξεις από τη σειρά εγκυμοσύνης είτε όχι, είναι ένα κομμάτι που θα φορέσεις και μετά το τέλος της εγκυμοσύνης και αξιζει να επενδύσεις σε αυτό.

Advertising
Loading...

Σορτς (για καλοκαίρι)

Μη διστάσεις να φορέσεις σορτς, ειδικά αν μιλάμε για τους πολύ ζεστούς μήνες. Κατά την εγκυμοσύνη και λόγο του βάρους σου, που θα έχει αυξηθεί, χρειάζεσαι ανάλαφρα δροσερά ρούχα και τα μακό ή βαμβακερά σορτς είναι η καλύτερη επιλογή

Φορέματα

Ένα τεράστιο ΝΑΙ στα φορέματα. Μακριά ή κοντά, κολλητά, ελαστικά φορέματα που αναδεικνύουν την κοιλίτσα ή φαρδιά τύπου Τ-shirt, όλα είναι κατάλληλα. Ιδανικές επιλογές είναι οτιδήποτε αγκαλιάζει ωραία το σώμα σου, αν για παράδειγμα δεν έχεις πάρει πολλά κιλά τόλμησε τα κολλητά φορέματα, αλλιώς  ένα πιο αέρινο με δέσιμο κάτω από το στήθος είναι αυτό που σου ταιριάζει. Τέλος απέφυγε τα φαρδιά φοέματα τύπου σάκος, καθώς δε κολακεύουν ούτε καλύπτουν, αντιθέτως προσθέτουν πόντους.

Ολόσωμες φόρμες/σαλοπέτες

Εδώ οι απόψεις διίστανται. Στα θετικά είναι η άνεση που σου προσφέρουν και  η ευκολία στο να ολοκληρώσει ςτο συνολό σου, καθώς είναι one piece επιλογή.  Από την άλλη θα σε δυσκολέψει  σε θέματα όπως οι επισκέψεις σου στο WC, που θα αυξηθούν ραγδαία καθώς θα περνάει ο καιρός. Κατά τη γνώμη αξίζει να δοκιμάσεις να τα εντάξεις στην ντουλάπα σου.

Πουλόβερ και παλτό (για χειμώνα)

Μακριά φαρδιά πουλόβερ, που θα τα συνδυάζεις με τα κολάν σου θα σε βγάζουν ασπροπρόσωπη. Καλυτέρα μην επιλέξεις χοντρά και βαριά υλικά γιατί λόγο εγκυμοσύνης θα ζεσταίνεσαι αρκετά.

Σχετικά με τα παλτό και τα μπουφάν, μη βιαστείς να αγοράσεις καινούρια, γιατί παρότι τα παλιά σου δε θα σου κάνουν, μπορείς να τα φορέσεις ανοιχτά. Αν πάλι δε βολευτείς, μπορείς να επενδύσεις σε μια ζεστή κάπα, που θα τη βάλεις και μετά.

Advertising

Μαγιό (καλοκαίρι)

Μην ντραπείς να βάλεις το μπικίνι σου φέτος το καλοκαίρι και μην ανησυχείς για την κοιλίτσα σου, θα δείχνει υπέροχη. Αν πάλι νομίζεις ότι δε θα νοιώθεις όμορφα, είσαι τυχερή, αφού τα ολόσωμα μαγιό είναι τάση και για φέτος. Καλό θα ήταν να αποφύγεις περίεργα κοψίματα στο πλάι η την κοιλία, αλλά μπορείς  να τα επιλέξεις για την πλάτη ή το στήθος

Παπούτσια

Μη παρασύρεσαι από τις φωτογραφίες με διάσημες που κυκλοφορούν στον 9ο μηνά με τα high heels. Τεράστιο λάθος και για σένα (καταπονείς τη μέση και το κυκλοφοριακό σου), αλλά και για το μωράκι σου, καθώς υπάρχει κίνδυνος να προκληθεί κάποιο ατύχημα.

Αγάπησε οτιδήποτε χαμηλό όπως  sneakers κτλ ή με ελάχιστο τακούνι πχ kitten heels .

Αξεσουάρ

Όχι στα πολλά αξεσουάρ. Τα περισσότερα σημεία του σώματος σου είναι έντονα κ φαντάζομαι δε θα θέλεις να τα τονίσει παραπάνω. Επέλεξε λεπτά κοσμήματα στο λαιμό και τα χεριά και απέφευγε τα δαχτυλίδια για αυτό το διάστημα.

Πριν βγεις να σηκώσεις τη να αγορα, ξεκαθαρισε τη ντουλάπα σου. Αποθήκευσε ότι δεν θα φορέσεις κατά την εγκυμοσύνη (και για κάποιους μήνες μετά) και δες εναλλακτικούς τρόπους να φορέσεις κάποια αλλά κομμάτια που ήδη έχεις.

Το βασικό είναι να φόρας άνετα ρούχα, αλλά ταυτόχρονα και θυληκά. Μην παραμελήσεις την εμφάνιση σου, αφού κατά την εγκυμοσύνη οι ορμόνες θα σε κάνουν πιο όμορφη και γλυκιά, όποτε εκμεταλλεύσου το.

 Τέλος να θυμάσαι πως η εγκυμοσύνη σου είναι ότι πιο ωραίο σου έχει συμβεί. Είσαι έγκυος, όχι γεματούλα, και δεν υπάρχει λόγος να προσπαθείς να κρύψεις την κοιλίτσα σου. Το σώμα σου θα αλλάξει ξανά και με λίγη προσπάθεια θα γίνει όπως ήταν πριν και μπορεί και καλύτερο.

Advertising
Loading...

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

Report post

Ελένη Κοματα

Αρθρογράφος

Γεια σου! Είμαι η Ελένη και ζω στη Θεσσαλονίκη. Αγαπώ τη μουσική, τα ταξίδια, το θέατρο, τα βιβλία...τη ζωή! Είμαι σχεδιάστρια μόδας, διακοσμήτρια, παθιασμένη με τα ζώα, λίγο τρελή και ισχυρογνώμον!

Μόλις ανέβηκαν
Λογοτεχνία

Έρση Σωτηροπούλου: “Μπορώ να γράψω σαν γέρος, σαν άντρας, σαν παιδί, σαν κωφάλαλος, σαν γυναίκα και σαν ζόμπι”

22 Σεπτεμβρίου 2023
Κινηματογράφος

Nope: Άλογα, εξωγήινοι και χιμπατζήδες;

21 Σεπτεμβρίου 2023
Ιστορία

Η σχέση μεταξύ της ιστορίας και του κινηματογράφου

21 Σεπτεμβρίου 2023
Μόδα

Τα πιο chic φθινοπωρινά everyday look.

21 Σεπτεμβρίου 2023

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μόδα

Τα πιο chic φθινοπωρινά everyday look.

Μόδα

Couples outfits: Πως θα κάνεις matchy looks με το αγόρι σου

Μόδα

Πίσω στην πόλη: Τα πιο ωραία sporty chic outfit

Μόδα

Τα καλύτερα back t office looks

Μόδα

Τα Barbie looks που μας ενέπνευσαν

Μόδα

Τα outfit που θα σε σώσουν τις πολύ ζεστές μέρες

Μόδα

Οι τσάντες παραλίας που απογειώσουν όλα τα outfit.

Μόδα

Εμπνευστείτε από το στυλ της ιέρειας της μόδας Jane Birkin

MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά

MAX MAGAZINE

Σχετικά με εμάς
Newsletter
Πολιτική Απορρήτου

Έλα κοντά μας

Γίνε αρθρογράφος
Γίνε αρχισυντάκτης
Egrapses
Επικοινωνία
Δελτία Τύπου

ΑΝΕΒΗΚΕ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Περιβάλλον

Ωφέλιμα έντομα και βιολογική καταπολέμηση εχθρών των καλλιεργειών

Προτάσεις Σειρών

Ως πότε θα είναι υποτιμημένο το “Gotham”;

Συνεντεύξεις

ΩΡΛ: από το σύνδρομο eagle ως τη νόσο Μενιέρ

Κοινωνική Ψυχολογία

Ωριμότητα: Σε αγαπώ ή σε χρειάζομαι;

MAX Κατηγορίες

Πολιτισμός
Αφιερώματα
Βιβλίο
Κινηματογράφος
Θέατρο
Τηλεόραση
Ταξίδια
City Guide
Άγνωστη Ελλάδα
Γαστρονομία
Σώμα κ Υγεία
COPYRIGHT © 2018 - 2023 / ΒΥ MAXMAG ALL RIGHTS RESERVED