Θερμοπληξία: Πώς θα την αντιμετωπίσετε

SHARE

θερμοπληξίαΗ παρατεταμένη έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, σαν κι αυτές που επικρατούν μέρες τώρα σε αρκετές περιοχές της χώρας, είναι κύριος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνισή της θερμοπληξίας.

Ωστόσο δεν είναι ο μόνος. Όπως αναφέρουν επιστήμονες από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, άλλες αιτίες θερμοπληξίας είναι η σωματική καταπόνηση στη ζέστη, το υπερβολικό ντύσιμο που εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα και η κατανάλωση αλκοόλ, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του.

Θερμοπληξία μπορεί να αναπτυχθεί και όταν ένας άνθρωπος αφυδατωθεί, επειδή δεν αναπληρώνει τα υγρά που χάνει με την εφίδρωση.

Το επακόλουθο μπορεί να είναι η υπερθέρμανση του σώματος, με τη θερμοκρασία να είναι επίμονα πάνω από 40-41 βαθμούς Κελσίου. Εκτός από τον πολύ υψηλό πυρετό, άλλα συμπτώματα θερμοπληξίας είναι αλλαγές στη συμπεριφορά (π.χ. σύγχυση, εκνευρισμός, οξυθυμία), μπερδεμένη ομιλία, ναυτία και έμετος, κόκκινο δέρμα, γρήγορη αναπνοή, ταχυκαρδία και πονοκέφαλος.

Ένα άλλο πολύ χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι οι αλλαγές στην εφίδρωση: όταν η θερμοπληξία οφείλεται στις υψηλές περιβαλλοντικές θερμοκρασίες ο ασθενής μπορεί να πάψει να ιδρώνει (το δέρμα του θα είναι θερμό και ξηρό), αλλά όταν οφείλεται στην έντονη άσκηση, το δέρμα του πάσχοντος μπορεί να είναι μούσκεμα. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να διαφοροποιούνται στα βρέφη και στα μικρά παιδιά, λέει η παιδίατρος δρ Άννα Παρδάλη, επιμελήτρια στο Νοσοκομείο Ιασώ Παίδων.

Στα παιδια

Στα πρώτα στάδια της θερμοπληξίας στα μικρά παιδιά παρατηρείται εξάντληση από την παρατεταμένη θερμότητα, που χαρακτηρίζεται από διαταραχές της πνευματικής λειτουργίας, νωθρότητα, υπνηλία και μυϊκή αδυναμία.

Τα βρέφη αρχίζουν να κλαίνε ασταμάτητα, γίνονται κατακόκκινα, ανεβάζουν πυρετό και κάνουν συχνά διάρροιες. Όταν, όμως, εξελιχθεί η θερμοπληξία και αρχίσει πια να κινδυνεύει η ζωή τους, γίνονται πολύ “ήρεμα”, είναι καταβεβλημένα και αρνούνται να φάνε.

Η θερμοπληξία από την έντονη άσκηση είναι πιο συχνή σε νεαρά άτομα, ενώ η κλασική θερμοπληξία λόγω ζέστης είναι πιο συχνή στους αγύμναστους ηλικιωμένους, τους πάσχοντες από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ. καρδιοπάθεια, νοσήματα πνευμόνων, παχυσαρκία) και στα πολύ μικρά παιδιά.

Advertisement

Τον κίνδυνο θερμοπληξίας αυξάνει επίσης η λήψη ορισμένων φαρμάκων τα οποία επηρεάζουν την ικανότητα του οργανισμού να παραμένει ενυδατωμένος και να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Τέτοια είναι, π.χ., ορισμένα φάρμακα για την υπέρταση (π.χ. βήτα-αναστολείς, διουρητικά) ή για ψυχιατρικά συμπτώματα (π.χ. αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωτικά).

«Η θερμοπληξία αποτελεί ιδιαίτερα επείγουσα κατάσταση, τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά», λέει η δρ Παρδάλη. «Η θνησιμότητά της στους ενήλικες είναι περίπου 12%, ενώ στα παιδιά 4%, με τα περισσότερα θύματα να έχουν ηλικία κάτω των 4 ετών (για παράδειγμα, ένα νήπιο μπορεί να υποστεί θερμοπληξία μέσα σε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο, επειδή ο ενήλικας που ήταν μαζί του δεν σκέφθηκε να ανοίξει την πόρτα ή το παράθυρο). Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κινδυνεύουν τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι, αφού ειδικά το καλοκαίρι συνηθίζουν να έχουν αυξημένη δραστηριότητα υπό συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας».

Οι πρώτες βοήθειες

Είναι προφανές πως οποιοσδήποτε παρουσιάσει τα προαναφερθέντα συμπτώματα, χρειάζεται άμεση αντιμετώπιση.

«Το πάσχον άτομο πρέπει αμέσως να μεταφερθεί σε σκιερό, δροσερό χώρο και να αρχίσει το δρόσισμά του με όποιον τρόπο είναι διαθέσιμος. Μπορεί π.χ. να τυλιχθεί από την κορυφή ως τα νύχια με βρεγμένες πετσέτες, να τοποθετηθεί σε μία μπανιέρα με δροσερό νερό, να το ψεκάζουμε με νερό μπροστά στον ανεμιστήρα ή να το καταβρέχουμε πάνω από τα ρούχα του με τον σωλήνα του κήπου», λέει η δρ Παρδάλη.

Advertisement

«Μπορεί ταυτοχρόνως να του τρίβουμε με παγάκια τα χέρια (και από την μέσα μεριά των καρπών και των αγκώνων), έως ότου έρθει το ασθενοφόρο, ένας γιατρός ή έστω το σταθεροποιήσουμε κάπως για να το μεταφέρουμε στο πλησιέστερο νοσοκομείο».

SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Advertisement

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Διαβάζοντας για την υγεία, του σώματος και του μυαλού και ενώνοντας τα υλικά και τα άυλα στοιχεία τους, γίνεται η μεταφορά προς εκείνα τα στοιχεία, που ούτε στόμα μπορεί να τα διηγήθει ούτε χέρι να τα γράψει. Φοιτήτρια φυσικοθεραπείας και λάτρης της ψυχολογίας.

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG