Athens
20°
scattered clouds
Υγρασία: 100%
Άνεμος: 3m/s ΝΔ
Ανώτερη 22 • Κατώτερη 21
Weather from OpenWeatherMap

Νόσος του Crohn: Τι είναι και ποιες διατροφικές συνήθειες πρέπει να υιοθετούνται;

Νόσος του Crohn

Η νόσος του Crohn είναι μία πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο γαστρεντερολογικό σωλήνα, προκαλώντας πρήξιμο σε οποιοδήποτε σημείο του. Το μέγεθος των συμπτωμάτων ποικίλει από ασθενή σε ασθενή καθώς άλλοι εμφανίζουν έντονα συμπτώματα και μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση  και άλλοι μηδαμινά. Η νόσος παρουσιάζει ομοιότητα με μία άλλη πάθηση του παχέος εντέρου, την ελκώδη κολίτιδα όμως στην ουσία οι δύο νόσοι διαφέρουν καθώς η δεύτερη προσβάλλει μόνο την εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου.

Συμπτώματα

Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματα της νόσου του Crohn; Ας τα δούμε:

  • Αρθρίτιδα.
  • Διάρροια.
  • Εμετός.
  • Απώλεια βάρους.
  • Αναιμία με έλλειψη βιταμίνης Β12.
  • Κοιλιακό άλγος.
  • Πέτρες στα νεφρά.
  • Αλλαγές στο δέρμα και στα μάτια.
  • Κόπωση.
  • Υποθρεψία.
  • Δυσκοιλιότητα.
  • Οίδημα στα ούλα.
  • Πρωκτική αιμορραγία.
  • Φλεγμονή του ύπατος.

Διατροφή για τη νόσο Crohn

Ας δούμε ποιες διατροφικές συνήθειες επιτρέπονται και συνίστανται σε ασθενείς με νόσο Crohn:

  • Αυγά: Τα αυγά περιέχουν πρωτεΐνη η οποία είναι εύπεπτη και συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
  • Βρώμη: Η βρώμη μπορεί να συμβάλλει στην απορρόφηση νερού λόγω των διαλυτών ινών που παρέχει στον οργανισμό.
  • Φρούτα όπως η μπανάνα και η παπάγια, καθώς είναι εύπεπτα και θρεπτικά ταυτόχρονα.
  • Ψάρια και ιδιαίτερα ο σολομός.
  • Πουρές λαχανικών και οσπρίων.
  • Γάλα αμυγδάλου: Επειδή κάποιοι από τους ασθενείς με νόσο Crohn παρουσιάζουν δυσανεξία στη λακτόζη καλό θα ήταν να προτιμάται το γάλα αμυγδάλου.
  • Ρύζι: Συνίσταται σε προβλήματα με το στομάχι.
  • Κοτόπουλο και γαλοπούλα: Έχουν πρωτεΐνες και δεν δυσχαιρένουν τη διαδικασία της πέψης.

 

Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται

Σε ασθενείς με νόσο Crohn συνίσταται να αποφεύγονται οι εξής τροφές:

  • Τηγανιτά.
  • Αλκοόλ.
  • Μαγιονέζα και έλαια.
  • Ωμά φρούτα και λαχανικά.
  • Αναψυκτικά.
  • Καφές.
  • Τσάι.
  • Κόκκινο κρέας.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Καυτερά φαγητά.

Ωστόσο, θα πρέπει οι ασθενείς να απευθύνονται σε κάποιο ειδικό διατροφολόγο για να τους κατευθύνει σωστά ως προς τις διατροφικές συνήθειες που θα πρέπει να προτιμώνται και να αποφεύγονται.  Είναι ανάγκη, να αποφεύγονται οι απότομες διατροφικές αλλαγές, ενώ καλό θα ήταν να καταναλώνονται μικρά και συχνά γεύματα, ώστε να διευκολύνεται η διαδικασία της πέψης. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα νερού ώστε να μην αφυδατώνεται ο οργανισμός.

Παρόμοια άρθρα που μπορεί να σ’ενδιαφέρουν:


SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Ονομάζομαι Κατερίνα Δροσοπούλου! Είμαι φοιτήτρια του τμήματος Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Λάτρης της καλής μουσικής και των ταξιδιών, δε χάνω ποτέ ευκαιρία να ανακαλύπτω νέα μέρη. Αγαπώ τις ατέλειωτες συζητήσεις με φίλες και δε θα ακούσεις ποτέ όχι από μένα σε κάποια πρόταση για έξοδο. Υπέρμαχη οπαδός της φράσης: «Μέρα χωρίς να χαμογελάς, είναι χαμένη μέρα» E-mail επικοινωνίας: cathrindrosopoulou@gmail.com

Αφήστε το σχόλιο σας

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG