Ηλίαση: Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Ηλίαση

Οι καλοκαιρινές διακοπές έφτασαν και όλοι μας τρέχουμε στις παραλίες για να χαρούμε τον ήλιο και να κάνουμε τις πρώτες μας βουτιές. Ωστόσο, ο ήλιος κρύβει κινδύνους τους οποίους δεν πρέπει να αγνοούμε! Η πολύωρη και συχνή έκθεση σε αυτόν μπορεί να οδηγήσει σε ηλίαση. Τι είναι, όμως, ακριβώς η ηλίαση;

Η ηλίαση είναι μία παθολογική πάθηση η οποία, όπως προαναφέρθηκε, είναι αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσής μας στον ήλιο. Κατά την ηλίαση, ο οργανισμός αποκτά ή παράγει περισσότερη θερμότητα από αυτή που μπορεί να ελέγξει. Στην περίπτωση αυτή υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθεί πυρετός. Ο άνθρωπος διαθέτει ομοιοστατικούς μηχανισμούς οι οποίοι διατηρούν σε σταθερά επίπεδα τη θερμοκρασία του σώματος. Ωστόσο, η εκτεταμένη έκθεσή μας στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κόπωση στους ομοιοστατικούς μηχανισμούς και να εμφανιστεί ηλίαση λόγω του ερεθισμού των μηνίγγων, αφού ο εγκέφαλος είναι ευαίσθητος στη θερμότητα.

Ηλίαση

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Συμπτώματα

Η ηλίαση μπορεί να γίνει αντιληπτή μέσω των εξής συμπτωμάτων:

  • Ερυθρότητα του δέρματος.
  • Ατονία.
  • Κόπωση.
  • Ζαλάδες.
  • Ναυτία.
  • Εμετός.
  • Λιποθυμία.
  • Πονοκέφαλος.
  • Πυρετός (όταν το σώμα δε μπορεί να παράγει τον ιδρώτα που απαιτείται για τη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος).

 

Είδη ηλίασης

Μπορεί να είναι τριών μορφών: ελαφριά, μεσαία ή βαριά.

  • Στην ελαφριά, εκδηλώνονται τα εξής συμπτώματα: Πονοκέφαλος, ναυτία, κουδούνισμα στα αφτιά, ταχυκαρδία.
  • Στην μεσαίας μορφής έχουμε τα εξής συμπτώματα: Έντονος πονοκέφαλος, αδυναμία, ναυτία, εμετός, ταχυπαλμία, ρίγη, αίσθημα λιποθυμίας ή ζαλάδα, ίλιγγος και πυρετός.
  • Στην βαριά μορφή εκδηλώνονται: απώλεια συνείδησης, το πρόσωπο κοκκινίζει και χλωμιάζει. Επίσης μπορεί να εκδηλωθούν παραλήρημα, παραισθήσεις και υψηλός πυρετός.

 

Αντιμετώπιση

   Τα συμπτώματα της ηλίασης διαρκούν περίπου 2 ημέρες. Για την καλύτερη και ταχύτερη αντιμετώπισή της, συνίσταται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας υγρών, το ελαφρύ ντύσιμο και η λήψη αντιπυρετικού σε περίπτωση πυρετού. Ακόμα, θα πρέπει άτομα που πάσχουν από ηλίαση να κάθονται σε μέρη δροσερά, να ξεκουράζονται, να κοιμούνται καλά και να τοποθετούν δροσερές κομπρέσες στο μέτωπό τους.


Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Κατερίνα Δροσοπούλου

Ονομάζομαι Κατερίνα Δροσοπούλου! Είμαι φοιτήτρια του τμήματος Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Λάτρης της καλής μουσικής και των ταξιδιών, δε χάνω ποτέ ευκαιρία να ανακαλύπτω νέα μέρη. Αγαπώ τις ατέλειωτες συζητήσεις με φίλες και δε θα ακούσεις ποτέ όχι από μένα σε κάποια πρόταση για έξοδο. Υπέρμαχη οπαδός της φράσης: «Μέρα χωρίς να χαμογελάς, είναι χαμένη μέρα» E-mail επικοινωνίας: cathrindrosopoulou@gmail.com

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;