Work life balance: εναρμόνιση επαγγελματικής και προσωπικής ζωής

SHARE

Πηγή εικόνας: maxmag.fr

Ένα από τα ίσως πιο δύσκολα πράγματα στη σημερινή εποχή είναι το work life balance. Με τον όρο αυτό εννοείται η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Οι ρυθμοί ζωής είναι έντονοι και οι εργασιακές απαιτήσεις αυξημένες. Οι εργαζόμενοι αφιερώνουν πολλές ώρες ημερησίως στην εργασία τους, είτε βρίσκονται εντός εργασιακού χώρου είτε εργάζονται από το σπίτι.

Τα πιο διαδεδομένα μοντέλα που εξηγούν το work life balance

Λόγω των σημερινών εργασιακών συνθηκών, η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής κίνησε το ενδιαφέρον πολλών θεωρητικών. Οι ερευνητές προσπαθούν να εξηγήσουν πώς ο επαγγελματικός τομέας (work) αλληλοσχετίζεται με τον προσωπικό τομέα (life). Τα πιο ευρέως διαδεδομένα μοντέλα που εξηγούν το work life balance είναι τα παρακάτω:

1.Τμηματικό μοντέλο: το μοντέλο αυτό υποστηρίζει ότι ο εργασιακός και προσωπικός τομέας αποτελούν δύο τομείς ανεξάρτητους. Οι τομείς αυτοί δε σχετίζονται με κάποιον τρόπο και δεν επηρεάζει ο ένας τομέα τον άλλον. Εκεί, που τελειώνουν τα όρια του ενός τομέα, ξεκινούν του άλλου χωρίς να ταυτίζονται.

2.Μοντέλο διάχυσης: πρόκειται ίσως για το πιο διαδεδομένο μοντέλο. Το μοντέλο διάχυσης βρίσκεται στον αντίποδα του τμηματικού μοντέλου. Σύμφωνα με το συγκεκριμένο μοντέλο, οι δύο αυτοί τομείς συνδέονται άμεσα, είτε με θετικό είτε με αρνητικό τρόπο. Οι θετικές εμπειρίες στον έναν τομέα μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον άλλον και το αντίστροφο.

3.Συντελεστικό μοντέλο: το μοντέλο αυτό υποστηρίζει ότι ακόμα και αν δεν υπάρχει work life balance, δεν υπάρχουν απαραίτητα αρνητικές συνέπειες. Η ενασχόληση με τον έναν τομέα μπορεί να αποφέρει θετικά αποτελέσματα στον άλλον. Χαρακτηριστικό το παράδειγμα ενός εργαζομένου, που δουλεύει σε θέση ευθύνης πολύ μεγάλο μέρος της ημέρας του, αλλά οι οικονομικές απολαβές του είναι υψηλές και προσφέρει στην οικογένειά του.

Advertisement

4.Μοντέλο αποζημίωσης: σύμφωνα με το μοντέλο αυτό, το work life balance είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Το άτομο έχει την τάση να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον έναν τομέα έναντι του άλλου. Παρ’ όλα αυτά, ανάλογα με την επιλογή που κάνει, κερδίζει άλλα πράγματα. Η αφοσίωση στην εργασία μπορεί να προσφέρει στον εργαζόμενο σημαντικές για εκείνον αξίες, όπως κύρος και υψηλό μισθό. Αντίθετα, ένα άτομο, το οποίο δεν εργάζεται πολλές ώρες και δεν αμείβεται υψηλά, μπορεί να απολαμβάνει περισσότερες στιγμές με την οικογένειά του.

5.Μοντέλο εμπλουτισμού: σύμφωνα με το μοντέλο αυτό, το work life balance μπορεί να επιτευχθεί. Ο ένας τομέας μπορεί να εμπλουτίσει τον άλλον μέσα από την υιοθέτηση πολλών ρόλων και την απόκτηση πολλών ταυτοτήτων.

Το πρώτο και το τελευταίο μοντέλο υποστηρίζει, ότι το work life balance είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί. Τα υπόλοιπα μοντέλα δείχνουν, από την άλλη, ότι η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι μια δύσκολη κατάσταση, πολλές φορές ανέφικτη. Πιθανότατα, η επίτευξη της ισορροπίας αυτής να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως την κοινωνική υποστήριξη και τη διαχείριση χρόνου.

Παρόμοια άρθρα που μπορεί να σ’ενδιαφέρουν:

Advertisement

SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Advertisement

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Ονομάζομαι Άννα Παπαδημητρίου και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτος του τμήματος του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχω μεταπτυχιακό στο Business Psychology από το πανεπιστήμιο του East London και εκπαιδεύομαι στην Κλινική Ψυχολογία. Τα χόμπυ μου είναι τα ταξίδια, οι βόλτες με φίλους και η μουσική

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG