Τετάρτη 8 Φεβρουαρίου 2023
  • Αφιερώματα
  • Συνεντεύξεις
  • Κινηματογράφος
  • Θέατρο
  • Βιβλίο
  • Διαγωνισμοί
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά
  • MAXMAG
    • Σχετικά με εμάς
    • Πολιτική απορρήτου
    • Δελτία Τύπου
    • Επικοινωνία
    • Γίνε αρχισυντάκτης
    • Γίνε αρθρογράφος
    • #Egrapses
  • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • Αφιερώματα
      • Εγκλήματα
      • Ελλάδα 1821
      • Επιστήμονες
      • Ιστορία
      • Καλλιτέχνες
      • Μικρασιάτικη Καταστροφή
      • Πολιτικοί
      • Συγγραφείς
    • Συνεντεύξεις
      • Life & Style
      • Επιστήμη & Έρευνα
      • Επιχειρηματικότητα
      • Λογοτεχνία
      • Ποιότητα Ζωής
      • Πολιτισμός
      • Τέχνες
      • Υπέρβαση Ζωής
      • Ψυχαγωγία
    • Πολιτισμός
      • Τέχνη
      • Φιλοσοφία
      • Μουσεία
      • Κοινωνία
      • Γλώσσα
      • Εκπαίδευση
      • Κουλτουρα
      • Αρχαιολογία
      • Ιστορία
      • Θρησκεία
      • Festival
    • Βιβλίο
      • Βιβλιολίστες
      • Βιβλιονέα
      • Βιβλιοπαρουσιάσεις
      • Βιβλιοπροτάσεις
      • Νέες Κυκλοφορίες
      • Παιδικό βιβλίο
      • Ποίηση & Ποιητές
      • Προτάσεις Συγγραφέων
      • Συγγραφείς
    • Ειδική Αγωγή
      • ΑμεΑ
      • ΔΕΠΥ
      • Διαταραχές Λόγου
      • Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
      • Μαθησιακές Δυσκολίες
      • Νοητική καθυστέρηση
      • Προβλήματα Όρασης
    • Περιβάλλον
      • Άγρια Ζωή
  • ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    • Κινηματογράφος
      • Box Office
      • Specials
      • Κινηματογραφικά Νέα
      • Κριτικές
      • Λίστες Ταινιών
      • Προτάσεις Ταινιών
    • Μουσική
      • Happenings
      • Music News
      • Reviews
      • Tracklisting
      • Έρευνα
      • Χρονομηχανή
      • Προσωπικά
    • Θέατρο
      • Ηθοποιοί
      • Θεατρικές Μορφές
      • Θεατρικές Προτάσεις
      • Θεατρική Ατζέντα
      • Θεατρική εκπαίδευση
      • Θέατρο και παιδί
      • Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος
      • Κριτικές Θεατρικών Παραστάσεων
      • Οικονομικό Θέατρο
      • Παρουσιάσεις Παραστάσεων
      • Πρεμιέρες
      • Προσεχώς
      • Τελευταίες Παραστάσεις
    • Τηλεόραση
      • #EditorsChoice
      • Series Review
      • Tv Guide
      • Tv People
      • TvNewsflash!
      • VintageTv
      • Where Are They Now
      • Προτάσεις Σειρών
      • Σειρές
      • Τηλεταινίες
    • Γαστρονομία
    • Φωτογραφία
      • Guide
      • Άγνωστες Φωτογραφίες
      • Απόψεις
    • Gaming
      • Classics
      • Gaming Reviews
      • Tabletop
      • Techday
  • LIFE & STYLE
    • Μηχανοδήγηση
    • Σώμα & Υγεία
      • Αισθητική
      • Άσκηση
      • Γυναικολογία
      • Διατροφή
      • Ιατρικά νέα
      • Υγεία και πρόληψη
    • Γαστρονομία
    • Μόδα & Ομορφιά
      • Μόδα
      • Ομορφιά
    • Design
      • Αρχιτεκτονική
      • Διακόσμηση
      • Φτιάξτο μόνος σου
    • Ψυχολογία
      • Κοινωνική Ψυχολογία
      • Πειράματα στην Ψυχολογία
      • Ψυχολογία & τέχνη
      • Ψυχολογία στην παιδική ηλικία
    • Αψυχολόγητα
      • Ξαφνικά Συνέβη
    • Επιχειρηματικότητα
    • Καρίερα
      • Tips
      • Εργασία
  • ΕΠΙΣΤΗΜΗ
    • Επιστήμη
      • Event
      • Προϊστορία
      • Ανθρώπινο Σώμα
      • Διάστημα
      • Πλανήτες
      • Ανακαλύψεις
      • Επιστήμονες
    • Τεχνολογία
      • Event
      • Smart Living
        • Προστασία
      • Smartphones
      • Social Media
        • Facebook
        • Instagram
        • Twitter
      • Ρομπότ
    • Ψυχολογία
  • ΕΞΕΡΕΥΝΩ
    • Ταξίδια
      • Max Ταξίδια
      • Ελλάδα
        • Ηπειρώτικη Ελλάδα
        • Νησιωτικη Ελλαδα
      • Εναλλακτικός Τουρισμός
      • Εξωτερικό
        • Αμερική
        • Ασία
        • Αφρική
        • Ευρώπη
        • Ωκεανία
    • Άγνωστη Ελλάδα
      • Άγνωστη Αθήνα
      • Άγνωστη Ήπειρος
      • Άγνωστη Θεσσαλονίκη
      • Άγνωστη Θράκη
    • City Guide
      • Αθήνα
      • Αλεξανδρούπολη
      • Βιβλιοστέκια
      • Βόλος
      • Γεύση
      • Εξωτερικό
      • Ηράκλειο
      • Θεσσαλονίκη
      • Ιωάννινα
      • Κατερίνη
      • Κρήτη
      • Κύπρος
      • Λίστες με μαγαζία
      • Πάτρα
      • Πειραιάς
      • Προτασεις
  • PLUS
    • Next Chapter
      • Αυγερινός
      • Μια Εβδομάδα Ακόμα
      • Ο Δρόμος της Επανάστασης
      • Ουρανία
      • Πεταλούδα στο Φως
      • Πικραλίδες
      • Σπουδαία Γυναίκα
      • Σταυροδρόμι Ψυχών
    • #Egrapsa
      • Απόψεις
        • Θέατρο
      • Μικρές ιστορίες
      • Μόδα
      • Πληροφοριακά
      • Προσωπικές Εμπειρίες
      • Σκέψεις
    • Διαγωνισμοί
      • Διαγωνισμοί Θεάτρου
      • Διαγωνισμός Διηγήματος
      • Διαγωνισμός Παραμυθιού
      • Νικητές Διαγωνισμών
    • Podcasts
    • QUIZ
Κοινωνική Ψυχολογία Ψυχολογία

Το αίσθημα της επάρκειας: Γιατί να νιώθω ξεχωριστός

Από Μαρια Τσουφλιδου 26 Οκτωβρίου 2022
 Το αίσθημα της επάρκειας: Γιατί να νιώθω ξεχωριστός

Μετά το μεγάλο ερώτημα του «να ζει κανείς ή να μην ζει;» γεννιέται ένα δεύτερο που συνοδεύει τον άνθρωπο σε όλη την διάρκεια τη ζωής του: Γιατί να νιώθω ξεχωριστός; Αν σε αυτό ερχόταν να απαντήσει ένας ψυχίατρος του προηγούμενου αιώνα, ίσως να μας ζητούσε να ξαπλώσουμε αναπαυτικά στον καναπέ του γραφείου του και να μετρήσουμε αντίστροφα μέχρι την στιγμή που θα μας έπαιρνε ο ύπνος.

Στην συνέχεια, εκείνος θα ήταν ελεύθερος να σκαλίσει τα απόκρυφα σημεία του μυαλού μας και τελικά θα έβρισκε τι είναι αυτό που μας έκανε να νιώσουμε έτσι.
Βέβαια, για να λέμε την αλήθεια, πιο πιθανό είναι να μην έμπαινε καν στην διαδικασία να ασχοληθεί με ένα τέτοιο περιστατικό αφού το άτομο δεν παρουσιάζει κάποιο σύμπτωμα υστερίας ή μανίας.

Και αυτό γιατί το όλο θέμα της επάρκειας δεν αποτελούσε πρόβλημα για τον μέσο άνθρωπο μέχρι πολύ αργότερα. Εκείνη την εποχή μεγαλύτερη σημασία είχε το ασυνείδητο, η παιδική ηλικία και όλα τα τραύματα που οδήγησαν το άτομο να εμφανίσει κάποιο μορφή ψυχικής αρρώστιας. Αυτό είχε ως άμεση συνέπεια, συναισθήματα όπως η ανεπάρκεια και τα καθημερινά προβλήματα να παραβλέπονται αν δεν σχετίζονται με αυτή.

Η σημασία της επάρκειας

Ας αφήσουμε όμως το παρελθόν στο παρελθόν, ήρθε η στιγμή να προσπαθήσουμε τώρα μαζί να δώσουμε μια λύση ίσως και εξήγηση σε αυτό. Το πρώτο βήμα σε αυτό μας το ταξίδι είναι να αναγνωρίσουμε τι ακριβώς νιώθουμε και για να το πετύχουμε θα χρειαστεί να ξεκινήσουμε αντίστροφα. Ποιος άνθρωπος νιώθει ξεχωριστός; Ο πετυχημένος, ο ευτυχισμένος, ο ατρόμητος, εξ ορισμού αυτός που έχει κάτι που δεν έχει κανένας άλλος. Και δηλαδή μόνο αυτού του τύπου άνθρωποι έχουν αυτό το κάτι που τους ξεχωρίζει από την μάζα;

Νομίζω συμφωνούμε πως αυτό δεν ισχύει. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο στυλ ανθρώπων που νιώθουν ξεχωριστοί, το αίσθημα της επάρκειας είναι για όλους μας και όλοι είμαστε ικανοί να το νιώσουμε. Αν το καλοσκεφτούμε, στην πραγματικότητα αυτό ακριβώς είναι που οδηγεί στην επιτυχία, στην αυτοπεποίθηση και τελικά στην ευτυχία. Τότε πως μπορεί να είναι κάποιος ξεχωριστός αν δεν έχει κάτι που να τον ξεχωρίζει;

Advertising

Η μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου

Τώρα έρχεται η απάντηση που περιμέναμε: Εμείς κάνουμε τους άλλους ξεχωριστούς με το να πιστεύουμε ότι είναι ξεχωριστοί. Αυτή είναι η απάντηση μας, πίστη, ενέργεια δηλαδή που μας δίνει την δύναμη να πετύχουμε ότι βάζουμε στο μυαλό μας. Ακούγεται ίσως πολύ απλό και εύκολο, και πραγματικά είναι. Πως να κάνεις ξεχωριστά πράγματα αν δεν νιώθεις και δεν πιστεύεις ξεχωριστός; Αν αφαιρέσουμε την πίστη από κάθε τι που κάνουμε θα μας φαίνονται όλα απλά και συνηθισμένα.

Η μοναδικότητα δεν είναι κάτι που μας προσφέρουν αυτά που κάνουμε ή οι άλλοι, αλλά ένα δυνατό συναίσθημα που εμείς είμαστε δημιουργοί του. Δεν μπορεί κανείς να μας πείσει ότι αυτό που κάνουμε είναι σημαντικό αν εμείς οι ίδιοι δεν πιστεύουμε πως είναι και ακόμα και αν προσπαθήσει πολύ πιθανό να πετύχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Δηλαδή να μας κάνει να νιώσουμε χειρότερα που δεν μπορούμε να δούμε αυτό που βλέπει εκείνος.

Όλοι είμαστε ξεχωριστοί

Το να ζητάμε, λοιπόν, τεκμήρια για να δικαιολογήσουμε γιατί κάποιος νιώθει ξεχωριστός δεν διαφέρει πολύ από τα να ζητάμε αποδείξεις ότι ο ουρανός είναι μπλε. Δεν χρειάζεται να κάνουμε κάτι απίστευτα επικίνδυνο ή εξεζητημένα πρωτότυπο για να νιώθουμε σημαντικοί, αρκετοί ώστε να πετύχουμε ότι έχουμε βάλει στόχο. Η πίστη στον εαυτό μας και σε ότι κάνουμε αποτελεί εκείνο το μικρό αλλά ταυτόχρονα μεγάλο βήμα που μας χωρίζει από την μοναδικότητα και το πιο μαγικό είναι ότι ξεκινά και τελειώνει μέσα μας.

Σίγουρα το να πάει κανείς στο φεγγάρι τον κάνει ξεχωριστό αλλά το ίδιο ξεχωριστός μπορεί να νιώθει κάποιος που πήγε μέχρι το μπακάλικο της γειτονιάς για να κάνει τα ψώνια της εβδομάδας. Τι τρελός άνθρωπος,ε; Και όμως συνήθως αυτός ο «τρελός» με τα ψώνια στο χέρι είναι συνήθως αυτός που πηγαίνει στην συνέχεια στο φεγγάρι, απλά και μόνο επειδή πιστεύει ότι είναι αρκετά ξεχωριστός για να το κάνει…

Advertising

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ:

Μαρια Τσουφλιδου

author

Μόλις ανέβηκαν
Life & Style

Στέλιος Φρροκου- ένας κουρέας καλλιτέχνης

9 Φεβρουαρίου 2023
Τεχνολογία

Οι επιστήμονες καθοδηγούν τους κεραυνούς με ακτίνες λέιζερ για πρώτη φορά

8 Φεβρουαρίου 2023
Κινηματογραφικά Νέα

Οι 12 πιο πολυαναμενόμενες ταινίες του 2023

8 Φεβρουαρίου 2023
Αψυχολόγητα

Αν δεν μπορείς να κάνεις τίποτα, άφησε το να φύγει

8 Φεβρουαρίου 2023

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κοινωνική Ψυχολογία

Ψυχικά τραύματα: Πώς τα αναγνωρίζουμε

Κοινωνική Ψυχολογία

Θυμός: Η ανάγκη για επικοινωνία

Κοινωνική Ψυχολογία

Εγγύτητα και Αυτονομία: Τα συστατικά μιας ισορροπημένης σχέσης

Κοινωνική Ψυχολογία

Προσωπικότητα: Το μοντέλο των 5 παραγόντων

Κοινωνική Ψυχολογία

Χρωματική ψυχολογία και χρωματοθεραπεία

Κοινωνική Ψυχολογία

Όρια: Η σημασία τους στην παιδική ηλικία

Κοινωνική Ψυχολογία

Αναδυόμενη ενηλικίωση: Ένα νέο αναπτυξιακό στάδιο

Κοινωνική Ψυχολογία

Έφηβοι και σεξ: Η ανάγκη για σεξουαλική εκπαίδευση

MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά

MAX MAGAZINE

Σχετικά με εμάς
Newsletter
Πολιτική Απορρήτου

Έλα κοντά μας

Γίνε αρθρογράφος
Γίνε αρχισυντάκτης
Egrapses
Επικοινωνία
Δελτία Τύπου

ΑΝΕΒΗΚΕ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Περιβάλλον

Ωφέλιμα έντομα και βιολογική καταπολέμηση εχθρών των καλλιεργειών

Προτάσεις Σειρών

Ως πότε θα είναι υποτιμημένο το “Gotham”;

Συνεντεύξεις

ΩΡΛ: από το σύνδρομο eagle ως τη νόσο Μενιέρ

Αψυχολόγητα

Ωριμάζω και αλλάζω

MAX Κατηγορίες

Πολιτισμός
Αφιερώματα
Βιβλίο
Κινηματογράφος
Θέατρο
Τηλεόραση
Ταξίδια
City Guide
Άγνωστη Ελλάδα
Γαστρονομία
Σώμα κ Υγεία
COPYRIGHT © 2018 - 2023 / ΒΥ MAXMAG ALL RIGHTS RESERVED