Μουσικοθεραπεία: εφαρμογές και οφέλη

Η μουσικοθεραπεία ανήκει στις θεραπείες μέσω τέχνης (μεταξύ άλλων η δραματοθεραπεία, η χοροθεραπεία και η θεραπεία μέσω εικαστικών). Είναι μία δημιουργική μορφή θεραπείας και έχει μεγάλη απήχηση στο ευρύ κοινό, στον κλινικό και γενικό πληθυσμό. Το βασικό εργαλείο είναι η μουσική, η οποία συμβάλλει σημαντικά στη δημιουργία μιας ασφαλούς θεραπευτικής σχέσης. Διακρίνεται στις εξής κατηγορίες: μουσική ψυχοθεραπεία, παιδαγωγική-θεραπευτική και σωματική μουσικοθεραπεία. Το σημείο κλειδί της αποτελεσματικότητας της μουσικοθεραπείας είναι ότι μέσω της μουσικής ενεργοποιούνται και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, που σχετίζονται με τις αισθητηριακές ικανότητες.

Στα πλαίσια της μουσικοθεραπείας, ο θεραπευόμενος μπορεί είτε να ακούσει μελωδίες είτε να αναπαράγει ο ίδιος ήχους, χρησιμοποιώντας την ίδια του τη φωνή ή παίζοντας ένα μουσικό όργανο. Προσφέρονται δηλαδή στον θεραπευόμενο αισθητηριακά ερεθίσματα:

  • Ακοή: ο θεραπευόμενος ακούει τον ήχο της φωνής και των μουσικών οργάνων, όταν τραγουδάει ή παίζει ο ίδιος ή οι άλλοι (μουσικοθεραπευτής, συν-θεραπευόμενοι, μέλη της οικογένειας)
  • Όραση: ο θεραπευόμενος έχει οπτική επαφή με το μουσικό όργανο ή βλέπει τους άλλους, που εμπλέκονται στη διαδικασία.
  • Αφή: ο θεραπευόμενος αγγίζει το μουσικό όργανο και το επεξεργάζεται (π.χ. χορδές, πλήκτρα)

Η εμπλοκή ενός θεραπευόμενου στη μουσικοθεραπεία δεν σημαίνει ότι απαιτείται από πλευράς του να έχει επαγγελματικές γνώσεις μουσικής. Από την άλλη, ο μουσικοθεραπευτής πρέπει να είναι καταρτισμένος και εξειδικευμένος και να έχει γνώσεις τόσο ψυχολογίας-ψυχιατρικής, αλλά και μουσικές γνώσεις.

Η μουσικοθεραπεία απευθύνεται σε ευρύ φάσμα ανθρώπων, που μπορεί να αντιμετωπίζουν διάφορες διαταραχές, όπως είναι οι αγχώδεις και συναισθηματικές διαταραχές, οι διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές, οι μαθησιακές δυσκολίες και οι νευρολογικές παθήσεις. Απευθύνεται σε άτομα όλων των ηλικιών, από παιδιά έως και ηλικιωμένο πληθυσμό. Η μουσικοθεραπεία εφαρμόζεται κυρίως σε ομαδικό πλαίσιο, όμως είναι εξίσου αποτελεσματική και στην ατομική θεραπεία. Είναι επίσης γνωστά τα οφέλη της στον αυτισμό. Στον αυτισμό, η μουσική λειτουργεί ως ένα μέσο επικοινωνίας με το παιδί, το οποίο είναι συνήθως αποσυρμένο και αδιαφορεί για τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος.

Advertisement

Η μουσικοθεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη βελτίωση των επικοινωνιακών και κοινωνικών δεξιοτήτων. Ο θεραπευόμενος μέσω της μουσικής μαθαίνει να αλληλεπιδρά και να σχετίζεται με τους άλλους με έναν διαφορετικό τρόπο. Μαθαίνει επίσης να εκφράζεται διαφορετικά, όταν αλληλεπιδρά με άλλα άτομα στην ομαδική θεραπεία. Ακόμα, καθώς η μουσικοθεραπεία είναι μία δομημένη προσέγγιση, ο θεραπευόμενος βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη προσοχή του. Καθώς η μουσική ενεργοποιεί τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου, ενισχύονται οι λειτουργίες, που συνδέονται με αυτά (π.χ. γνωστικές λειτουργίες). Επίσης, μέσω της μουσικής ο θεραπευόμενος χαλαρώνει, επομένως μειώνεται το άγχος του και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Τέλος, η μουσικοθεραπεία βελτιώνει την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του ατόμου και ενθαρρύνει τη βίωση θετικών συναισθημάτων.

Βιβλιογραφία

Μακρής, Ι. (2003). Εισαγωγή στη Μουσικοθεραπεία. Αθήνα: Γρηγόρη.

Ward, D. (2000). Μουσικοθεραπεία. Αθήνα: Νικολαϊδης Μ.-Edition Orpheus.

Παρόμοια άρθρα που μπορεί να σ’ενδιαφέρουν:

Advertisement

SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Advertisement

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Ονομάζομαι Άννα Παπαδημητρίου και είμαι Ψυχολόγος, απόφοιτος του τμήματος του Παντείου Πανεπιστημίου. Έχω μεταπτυχιακό στο Business Psychology από το πανεπιστήμιο του East London και εκπαιδεύομαι στην Κλινική Ψυχολογία. Τα χόμπυ μου είναι τα ταξίδια, οι βόλτες με φίλους και η μουσική

Αφήστε το σχόλιο σας

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG