Κατάθλιψη και Ημικρανία: Πως σχετίζονται;

SHARE

κατάθλιψη ημικρανίαΠολλοί άνθρωποι καθημερινά ταλαιπωρούνται από ημικρανίες. Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, το έντονο άγχος, η διατροφή, οι ορμονικές μεταβολές, αλλά και η κληρονομικότητα φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση αυτής της πάθησης.

Ημικρανία

Η ημικρανία ανήκει στις χρόνιες διαταραχές. Μέτριες ή έντονες κεφαλαλγίες στη μία πλευρά του κεφαλιού σε συνδυασμό με συμπτώματα του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της. Τα συνοδευτικά συμπτώματα, τώρα, δύναται να περιλαμβάνουν αίσθημα ναυτίας, φωτοευαισθησία, ευαισθησία σε οποιοδήποτε εξωτερικό ερέθισμα και σχεδόν πάντα πόνο, ο οποίος επιδεινώνεται με την έντονη σωματική δραστηριότητα.

Οι γυναίκες φαίνεται να είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες απ’ ότι οι άνδρες. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Έρευνας για την Ημικρανία, η ημικρανία βρίσκεται στην έκτη θέση στη κατάταξη με τις ασθένειες που δημιουργούν αναπηρία σε όλο το κόσμο. Επίσης, οι παράγοντες που πυροδοτούν την εμφάνιση ημικρανίας περιλαμβάνουν:

  • ορμονικές μεταβολές
  • κατανάλωση κάποιων τροφών (π.χ. παλαιωμένα τυριά, επεξεργασμένες αλμυρές τροφές, πρόσθετα γλυκαντικά)
  • αυστηρή δίαιτα
  • κατανάλωση αλκοόλ
  • έντονο καθημερινό στρες
  • αλλαγές στο κύκλο ύπνου-αφύπνισης
  • αλλαγές καιρού και
  • έντονα εξωτερικά ερεθίσματα

Οι κρίσεις ημικρανίας διαρκούν από 2 εώς 72 ώρες και μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό πόνο και αίσθημα δυσφορίας, με αποτέλεσμα ο πόνος να αδρανοποιεί τον ασθενή και να μην μπορεί να ανταπεξέλθει στις καθημερινές του δραστηριότητες. Ανάμεσα στα συμπτώματα που προηγούνται μιας κρίσης ημικρανίας συγκαταλέγονται:

  • η αύρα
  • λάμψεις φωτός
  • τυφλά σημεία
  • μούδιασμα στη μία πλευρά του προσώπου ή στο χέρι ή το πόδι

Κατάθλιψη και Ημικρανία

Πώς σχετίζονται η ημικρανία και η κατάθλιψη;

Η πεσμένη διάθεση δεν συγκαταλέγεται στις τυπικές αιτίες της ημικρανίας, όμως κάποιοι ασθενείς αναφέρουν ότι πριν την εμφάνιση μια κρίσης ημικρανίας αισθάνονται τη διάθεσή τους πολύ πεσμένη. Υπάρχουν ενδείξεις, που έχουν προκύψει από επιστημονικές μελέτες, ότι υπάρχει μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ της ημικρανίας και της κατάθλιψης.

Advertisement

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη δεν εμφανίζουν κρίσεις ημικρανίας και πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες δεν εμφανίζουν κατάθλιψη. Παρόλα αυτά, ένα σημαντικό εύρημα της επιστημονικής κοινότητας αναφέρει πως οι κρίσεις ημικρανίας αυξάνουν κατά 2 με 4 φορές τον κίνδυνο εμφάνισης μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής.

Ένα επίσης κοινό γνώρισμα των δύο παθήσεων είναι η επεισοδιακή τους φύση, καθώς και η δυσκολία που δημιουργούν στη καθημερινή λειτουργικότητα του ατόμου. Μειωμένη παραγωγικότητα, αδυναμία διαχείρισης καθημερινών υποχρεώσεων, κοινωνική και επαγγελματική αποχή είναι κάποια από τα κοινά αποτελέσματα που επιφέρουν η ημικρανία και η κατάθλιψη.

Αποτελέσματα από πρόσφατες γενετικές μελέτες καταδεικνύουν την αμφίδρομη σχέση των δύο διαταραχών. Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν λίγο καιρό στο επιστημονικό περιοδικό “Cephalalgia” αναφέρει μεταξύ άλλων ότι η μια διαταραχή αύξησε τον κίνδυνο για την άλλη και το αντίστροφο. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι γονίδια από τα σεροτονεργικά, ντοπαμινεργικά και GABAεργικά συστήματα καθώς και παραλλαγές στα γονίδια MTHFR και BDNF είναι ισχυροί υποψήφιοι στην αιτιολογία και των δύο διαταραχών.

Τέλος, το γεγονός ότι η φαρμακευτική πρόληψη ή αντιμετώπιση, στις δύο αυτές διαφορετικές κλινικές οντότητες, βασίζεται στην ίδια τάξη φαρμακευτικών ουσιών δε στοιχειοθετεί κοινή αιτιολογία. Διευρύνει όμως τις πιθανότητες να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των δύο διαταραχών, κάτι που θα αποτελέσει τον πυρήνα για νέες αποτελεσματικότερες θεραπείες στο άμεσο μέλλον.

 

Βιβλιογραφία:
Amoozegar F. Depression comorbidity in migraine. Int Rev Psychiatry. 2017;6:1-12.

Headache Classification Subcommittee of the International Headache Society (2004). «The International Classification of Headache Disorders: 2nd edition». Cephalalgia 24 (Suppl 1): 9–160. doi:10.1111/j.1468-2982.2004.00653.x

Migraine: Symptoms and Causes, http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/dxc-20202434

Yang Y, Ligthart L, Terwindt GM, et al. Genetic epidemiology of migraine and depression. Cephalalgia. 2016;36:679-691.

Παρόμοια άρθρα που μπορεί να σ’ενδιαφέρουν:

Advertisement

SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Advertisement

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Η Αλίκη- Ελένη Πουλή είναι Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια, κάτοχος Αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος. Διατηρεί Ιδιωτικό Γραφείο στην Ηλιούπολη, Αττικής. Αριστούχος Πτυχιούχος BA Hons Ψυχολογία, OU, Μεγάλη Βρετανία Pg. Dip, MSc Ψυχιατρική, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Cardiff (UK) Είναι Μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων (BPS), Τομέας Κλινικής Ψυχολογίας. Διαθέτει υψηλή εξειδίκευση στη Ψυχιατρική και τη Διασυνδετική Ψυχιατρική. Έχει ολοκληρώσει πληθώρα μετεκπαιδευτικών κύκλων στη Ψυχιατρική Ακαδημία του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, τα Πανεπιστήμια του San Fransisco, Case Western και Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, κ.α. Σε επίπεδο επαγγελματικής μετεκπαίδευσης έχει εργαστεί σε δομές Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης καθώς και στο Τμήμα Διασυνδετικής Ψυχιατρικής σε Γενικό Νοσοκομείο. Συνεχίζει την επαγγελματική της μετεκπαίδευση μέχρι και σήμερα σε τομείς που αφορούν τη Ψυχιατρική, Ψυχοφαρμακολογία, Ψυχοπαθολογία, Ανοσοψυχιατρική και Ψυχοθεραπεία. Εξωτερικός Επιστημονικός Συνεργάτης Μονάδας Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών, Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική, Αιγινήτειο Νοσοκομείο, ΕΠΙΨΥ Ασχολείται επιπλέον με τον σχεδιασμό μαθημάτων, την Εισήγηση Σεμιναρίων, τη διοργάνωση και υλοποίηση Ημερίδων Ευαισθητοποίησης, την Διαχείριση Ανθρωπίνου Δυναμικού, τη μετάφραση διαγνωστικών/ ψυχοεκπαιδευτικών εργαλείων και τη συγγραφή. Contact: alpoulipsych@gmail.com

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG