Athens
22°
clear sky
Υγρασία: 94%
Άνεμος: 1m/s Α-ΒΑ
Ανώτερη 24 • Κατώτερη 23
Weather from OpenWeatherMap

Πόσες θερμίδες καίμε στις παρακάτω δραστηριότητες;

δραστηριότητεςΤο καλοκαίρι έφτασε και κανείς δε μπορεί να το αρνηθεί! Παραλία, κοκτέιλ, θάλασσα αλλά και όρεξη για γυμναστική είναι λίγες από τις λέξεις που το περιγράφουν. Η αποπνικτική του ζέστη και η δυνατότητα να ασχοληθούμε με διαφορετικές δραστηριότητες απ’ότι συνήθως μας βάζουν στον αγώνα των θερμίδων.

Πόσες θερμίδες καις στην κάθε δραστηριότητα; Με τι άλλο θα μπορούσα να ασχοληθώ για να έχω σφιχτό σώμα στην παραλία; Αυτές είναι μόνο λίγες από τις ερωτήσεις που κάνουμε όλοι στον εαυτό μας. Το MAXMAG, είναι εδώ για να σου δώσει απάντηση με τον αγαπημένο σου τρόπο. Ποιός είναι αυτός; Μα τα  κουίζ φυσικά!

Σε συνεργασία λοιπόν με τη στήλη  Σώμα & Υγεία δημιουργήσαμε ένα κουίζ με απλές καθημερινές δραστηριότητες που στόχο δεν έχει μόνο να σε διασκεδάσει, μα και να σε ενημερώσει. Κοίτα λοιπόν προσεκτικά τις απαντήσεις και μετά το πέρας του κουίζ  διάλεξε τη δραστηριότητα που σου ταιριάζει καλύτερα.

 

*Οι τιμές αναφέρονται ενδεικτικά σ ένα άτομο 70 κιλών και η διάρκεια στη δραστηριότητας είναι τα 30 λεπτά.
**Ευχαριστώ την Άντα Καζαντζόγλου για την συνεργασία και τις πολύτιμες πληροφορίες της.

 

Παρόμοια άρθρα που μπορεί να σ’ενδιαφέρουν:


SHARE:

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG

Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Φοιτήτρια πληροφορικής, παρολίγον πτυχιούχος μουσικός, επίδοξη ζωγράφος και πρώην αθλήτρια στίβου! Λάτρης του μπεργκερ και του τσίπουρου και έτοιμη να σας τρελάνει με τα άρθρα της! Εύχομαι η νεραϊδένια τρέλα μου, να σας κρατήσει καλή παρέα και με την χρήση της νεραϊδόσκονής μου να γεμίσω τις καρδιές σας με αγάπη και χαμόγελα!

Αφήστε το σχόλιο σας

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG