7+1 Τρόποι επιβίωσης στην καραντίνα-Από τη Μαριαλένα Τόγια

Η καραντίνα είναι γεγονός και όλοι μας λίγο πολύ  αναπολούμε τις ξέγνοιαστες μέρες που βγαίναμε έξω με τους αγαπημένους μας ανθρώπους. Ζούμε σε μια μεταβατική περίοδο γεμάτη φόβο και αβεβαιότητα για το τι θα ακολουθήσει. Πως μπορούμε όμως να δούμε την καραντίνα με θετικό μάτι και να την αξιοποιήσουμε στο έπακρο; Σου έχω την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις στην καραντίνα. Κάνε αυτό που έλεγες ότι θα έκανες αν είχες χρόνο ή κάτι από τα παρακάτω.

1.Κάνε γυμναστική

Θα σε βοηθήσει όχι μόνο στην κίνηση του σώματος σου αλλά και πνευματικά, θα νιώθεις όμορφα και θα βλέπεις τα πράγματα πιο θετικά. Υπάρχουν πολλά βίντεο που μπορείς να ακολουθήσεις καθώς και δωρεάν προγράμματα. Είναι ευκαιρία να  δοκιμάσεις τα όρια του σώματος σου.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

2.Ψαξε τις κλίσεις σου

Αναζήτησε τα ταλέντα σου. Θα μπορούσες να είσαι ο επόμενος Μπετόβεν και να μην το ξέρεις. Είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσεις και να δοκιμαστείς σε όλα τα επίπεδα. Δοκίμασε να ζωγραφίσεις, μπορείς να βρεις έμπνευση στις  διάφορες πλατφόρμες. Αν σε εξιτάρει η φωτογραφία ή η σκηνοθεσία, βγες έξω  κάνε πλάνα βγάλε φωτογραφίες, μάθε ένα πρόγραμμα επεξεργασίας που ταιριάζει στην αισθητική σου Αν σου αρέσει το τραγούδι, κάνε δωρεάν μαθήματα online πολλοί είναι αυτοί που μπορούν να σου προσφέρουν feedback και να σε βοηθήσουν να εξελιχθείς.

 

3.Μάθε μια ξένη γλώσσα  

Αν του χρόνου βρεθείς στο Παρίσι  και γνωρίσεις τον έρωτα της ζωής σου κρίμα δεν είναι  να  μην του πεις ένα “Voulez vous coucher avec moi ce soir?”; Είναι ευκαιρία να μάθεις  μια ακόμα ξένη γλώσσα. Αν αποφασίσεις να το κάνεις, μπορείς  να δεις ταινίες και σειρές σε αυτή τη γλώσσα, μπορείς ακόμα και να μιλήσεις με άτομα σε αυτή για εξάσκηση. Βρες τρόπο να βάλεις τη γνώση στη ζωή σου με κάθε δυνατό μέσο.

 

4.Εκπαιδεύσου

Πέρα από τη σχολή και το σχολείο  μπορείς να μάθεις  και να εμβαθύνεις σε πολλά πράγματα. Μπορείς να παρακολουθήσεις σεμινάρια, να διαβάσεις επιστημονικά άρθρα  ή ακόμα και βιβλία. Το διαδίκτυο σου προσφέρει πολλές δυνατότητες ως προς την εκπαίδευση και είναι κρίμα να μην τις αξιοποιήσεις. Δεν είναι ανάγκη να είναι κάτι άκρως επιστημονικό , αν εσένα σου αρέσει να διαβάζεις για τα ζώδια , τότε μπορείς να διαβάσεις για την αστρολογία και να μάθεις πολλά πράγματα.‘Όπως και να έχει διεύρυνε τους ορίζοντές σου.

 

5.Δημιουργία και χειροτεχνίες

Για τους ρομαντικούς μας φίλους που θέλουν να αναβιώσουν τις αναμνήσεις τους μπορούν να ασχοληθούν με το journaling ή τη δημιουργία  διακοσμητικών κατασκευών. Είναι η τέλεια στιγμή να αλλάξεις επιτέλους το δωμάτιό σου ή να το εμπλουτίσεις. Όσον αφορά τις αναμνήσεις σου είναι πολύ όμορφο να τις συγκεντρώσεις και να γράψεις λίγα πράγματα για αυτές καθώς θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα και θα δημιουργήσει μια αδημονία να ζήσεις και άλλες στιγμές με  τους ανθρώπους που αγαπάς.

 

6.Μαραθώνιος ταινιών και σειρών

Στη περίοδο μιας πανδημίας η παρακολούθηση ταινιών και σειρών είναι η τέλεια ασχολία. Ακόμα και μια δραστηριότητα τόσο απλή μπορεί να γίνει διασκεδαστική. Δίνεται η δυνατότητα ομαδικής παρακολούθησης μέσα από διαφορετικές πλατφόρμες και όπως γνωρίζουμε μια καλή ταινία ή σειρά μπορεί να γίνει αφορμή για μια όμορφη ανταλλαγή απόψεων. Οπότε μη φοβηθείτε την ομαδική προβολή καθώς μπορεί να σας χαρίσει αξέχαστες συζητήσεις με τους φίλους σας.

 

7.Δημιούργησε το δικό σου γαστρονομικό ταξίδι

Ήρθε η ώρα να γίνεις ο σεφ που πάντα ονειρευόσουν. Με οδηγό την κουζίνα σου και συνοδηγό τη φαντασία και την όρεξη σου μπορείς να κάνεις πολλά θαύματα στην κουζίνα. Ένα απλό γλυκό ή ένα μυρωδάτο φαγητό  μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση στο δευτερόλεπτο. Δοκίμασε μια μέρα να μαγειρέψεις εσύ για την οικογένεια σου και δες πόσο χαρούμενους θα τους κάνεις. Εμπιστέψου με ο Άκης θα είναι πολύ περήφανος για σένα.

 

8.Πέρνα χρόνο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα

Δεν μπορούμε να είμαστε μαζί τους φυσικά αλλά μπορούμε ψηφιακά. Μίλα με τους φίλους σου μέσω skype, facebook  ή όπου αλλού σε βολεύει. Οργανώστε θεματικές βραδιές  από το να πιείτε ένα ποτό μαζί μέχρι  να κάνετε πάρτι. Είναι ευκαιρία να μιλήσεις στους γονείς σου, να τους πεις  για αυτά που σε προβληματίζουν και αυτά που σε εξιτάρουν. Αν είσαι εσύ ο ίδιος γονιός, παίξε με τα παιδιά σου, συζήτησε, οργάνωσε βραδιές επιτραπέζιων, αναπλήρωσε το χρόνο μαζί τους το έχουν ανάγκη. Γενικότερα μη χάνεις την επαφή με τα άτομα που σε κάνουν χαρούμενο καθώς το άτομο όπως γνωρίζουμε είναι κοινωνικό ον από τη φύση του.

 

.


Λίγα λόγια για τον συντάκτη

Egrapses

Η στήλη #egrapsa φιλοξενεί κείμενα όσων νιώθουν την ανάγκη να επικοινωνήσουν τις σκέψεις, τις απόψεις και τα συναισθήματά τους μέσω του γραπτού λόγου. Οι αναγνώστες μας σχολιάζουν την επικαιρότητα, διατυπώνουν τους προβληματισμούς τους και εκφράζουν τη δημιουργικότητα τους μέσα από μικρές ιστορίες.

Εβδομαδιαία ενημέρωση απο το maxmag στο email σου

Η ενημέρωση σου, για όλα τα θέματα, επί παντός επιστητού, είναι προτεραιότητα για μας στο MAXMAG. Αυτός είναι κ ο λόγος, για τον οποίο κάθε εβδομάδα οι συντάκτες μας θα επιλέγουν τα 15 σημαντικότερα άρθρα, από όλες τις στήλες του περιοδικού και θα φροντίζουμε να τα λαμβάνεις απευθείας στο email σου. Όλες οι σημαντικές ειδήσεις θα σε περιμένουν να τις ανοίξεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι μια εγγραφή στο Newsletter μας. Τι περιμένεις λοιπόν;