Κατηγορία: Σώμα & Υγεία

Σώμα & Υγεία
Σχιζοφρένεια: Μύθοι και αλήθειες

Με ποικίλες αναφορές στον κινηματογράφο, το θέατρο, τη μουσική, τη λογοτεχνία αλλά και στο διαδίκτυο, η σχιζοφρένεια είναι θα λέγαμε, η πιο «διάσημη» ασθένεια των καιρών μας. Όσο όμως ευφάνταστη, ιδιαίτερη, κι άλλες φορές αστεία είτε τρομακτική μας φαίνεται η ασθένεια στην τέχνη και τις κοινές αναφορές (ο «τρελός» του χωριού ή της γειτονιάς μας), […]

Αισθητική
Επικίνδυνες ουσίες στα καλλυντικά

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε περιέχουν πολλά χημικά συστατικά τα οποία δεν τα γνωρίζουμε. Πρόκειται για επικίνδυνες ουσίες για την υγεία, καθώς μπορεί να απορροφηθούν από τον οργανισμό μας. Αν και οι ποσότητες αυτών των ουσιών είναι πάρα πολύ μικρές πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή. Σήμερα χρησιμοποιούνται περισσότερες από 10.000 χημικές ουσίες στα καλλυντικά. Οι περισσότερες […]

Αφιερώματα
14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

Η σημερινή μέρα εορτάζεται παγκοσμίως και σηματοδοτεί την ημέρα ευαισθητοποίησης για τον Διαβήτη. Είναι μία εκστρατεία η οποία λαμβάνει χώρα σε όλο τον κόσμο και γιορτάζεται από τις οργανώσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης για το Διαβήτη – International Diabetes Federation σε πάνω από 140 χώρες. Σκοπός της είναι να ενημερώσει όλους τους ανθρώπους για τα αίτια, […]

Άσκηση
Σύνδρομο Marfan

Αίτια του Συνδρόμου Marfan Το σύνδρομο Marfan είναι ένα γενετικό σύνδρομο που σχετίζεται με μεταλλάξεις του γονιδίου FBN1. Το γονίδιο αυτό φέρει τις πληροφορίες για την σύνθεση μιας πρωτεΐνης, της φιμπριλλίνης 1. Η φιμπριλλίνη 1 είναι μια πρωτεΐνη που εντοπίζεται σε πολλά σημεία στον οργανισμό έξω από τα κύτταρα. Μπορεί και σχηματίζει μικρά ινίδια τα […]

Αισθητική
Αποτρίχωση με laser

  Το  laser είναι μια νέα επαναστατική μέθοδος  η οποία καταργεί την έντονη τριχοφυΐα γρήγορα, ανώδυνα και οριστικά. Είναι μια μόνιμη και πολύ προσιτή λύση. Στην ουσία είναι μια απλή διαδικασία και θα έλεγε κανείς ότι είναι και πολύ οικονομική. Αν σκεφτείς τα χρήματα που έχεις δώσει σε διάφορα αισθητικά κέντρα για να απαλλαγείς από […]

Διατροφή
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto

Παθολογία της θυρεοειδίτιδας Hashimoto Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια θυρεοειδοπάθεια που ανήκει στην κατηγορία των αυτοάνοσων νοσημάτων. Η θυρ/τιδα Hashimoto είναι η πιο συχνή μορφή μη ειδικής θυρεοειδίτιδας, υποθυρεοειδισμού και βρογχοκοίλης. Όπως σε όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα έτσι και στην θυρ/τιδα Hashimoto ο οργανισμός στρέφεται εναντίον του ίδιου του οργανισμού. Συγκεκριμένα τα λεμφοκύτταρα του αίματος […]

Σώμα & Υγεία
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την αμνησία

  Η αμνησία είναι ένα συχνό φαινόμενο στην εποχή μας.  Είναι μια ασθένεια στην οποία ο ασθενής δεν είναι ικανός να διατηρήσει γεγονότα και έχει απώλεια μνήμης. Συνήθως ξεκινάει με την απώλεια της ικανότητας αναπαραγωγής πρόσφατων καθημερινών γεγονότων. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να μην θυμάται τι φαγητό έφαγε εχθές ή τι φορούσε. Αυτό βέβαια μπορεί […]

Διατροφή
Τρόφιμα χαμηλά σε θερμίδες που μας χορταίνουν

Υπάρχουν κάποιες τροφές που μας αρέσουν πολύ. Είναι τροφές που μας χορταίνουν και είναι χαμηλές σε θερμίδες και δεν το γνωρίζουμε καν. Σήμερα θα μάθουμε ποιες τροφές είναι αυτές. 1)Αυγά Τα αυγά είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεινών και λοιπών θρεπτικών συστατικών. Ολόκληρο το αυγό έχει 71 θερμίδες από τις οποίες οι 54 βρίσκονται στον κρόκο […]

Ιατρικά νέα
Σύνδρομο Alport

Γενικά για το σύνδρομο Άλπορτ Το σύνδρομο Άλπορτ είναι μια γενετική διαταραχή που εμφανίζεται σε μία στις 50.000 γεννήσεις. Το σύνδρομο αυτό εμφανίζει μεγάλη ετερογένεια συμπτωμάτων. Προκαλείται από μετάλλαξη στο γονίδιο που παράγει το κολλαγόνο τύπου IV. Για τον λόγο του ότι το κολλαγόνο αυτό εντοπίζεται σε διάφορα σημεία του οργανισμού, πλήττονται πολλά σημεία αυτού […]

Σώμα & Υγεία
Γιατί χασμουριόμαστε;

Το χασμουρητό είναι κάτι φυσιολογικό και προκαλείται από διάφορες αιτίες. Μπορεί να συμβαίνει πολλές φορές κατά την διάρκεια της ημέρας. Βέβαια οι ακριβείς λόγοι που συμβαίνει παραμένει ένα μυστήριο για τους επιστήμονες. Υπάρχουν διάφορες τοποθετήσεις πάνω σε αυτό το θέμα. Αρχικά είναι γνωστό πως τις περισσότερες φορές το χασμουρητό προκαλείται από την έλλειψη ύπνου. Όταν […]

Άσκηση
Τι να φάω πριν την άσκηση;

 Ένα ερώτημα που μας απασχολεί αρκετά συχνά είναι το τι μπορούμε να φάμε πριν την άσκηση , ό,τι είδος άσκησης  κι αν είναι αυτό που κάνουμε. Το σώμα μας χρειάζεται “καύσιμο” πριν την άσκηση, και οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες είναι ιδανικά για αυτή την περίπτωση. Παρακάτω θα δούμε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες […]

Αισθητική
6 μαγικά tips για απώλεια βάρους

Αν εστιάζετε στην απώλεια βάρους και θέλετε να χάσετε κιλά γρήγορα και αποτελεσματικά πρέπει να το κάνετε και σωστά. Θέλει προσοχή γιατί η θέληση για άμεσα αποτελέσματα μπορεί να σας οδηγήσει σε μονοπάτια δύσβατα, οπότε είναι καλύτερα σε αυτές τις περιπτώσεις να μπει συνοδηγός η θέληση και εσείς να πιάσετε το τιμόνι στα χέρια σας. 1.ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΕΙΝΑΙ […]

Ιατρικά νέα
Η σημασία του θυρεοειδούς στην ομοιόσταση

Δομή και βασικές λειτουργίες του θυρεοειδούς Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους μεγαλύτερους ενδοκρινείς αδένες του σώματος. Ενδοκρινής είναι ο αδένας που παράγει ένα ή περισσότερα προϊόντα και τα διοχετεύει στην κυκλοφορία του αίματος. Ο θυρεοειδής αδένας συγκεκριμένα έχει δύο βασικές λειτουργίες. Η πρώτη είναι να παράγει ορμόνες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό. Η […]

Διατροφή
Ο ρόλος του ασβεστίου και οι πηγές του

Το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας διότι είναι από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία για το σώμα μας. Αρχικά δυναμώνει το σώμα μας και τα κόκαλά μας και μας προστατεύει από διάφορες ιώσεις. Είναι απαραίτητο για την πήξη του αίματος και τη χαλάρωση των μυών. Τι είναι το ασβέστιο Είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, απαραίτητο […]

Ιατρικά νέα
Τροπονίνη: Σύμμαχος στην πρόληψη εμφράγματος

Η τροπονίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα κύτταρα του μυοκαρδίου και απελευθερώνεται και κυκλοφορεί στο αίμα όταν καταστραφεί το μυοκαρδιακό κύτταρο. Μπορεί όμως να αυξηθεί και σε περιπτώσεις φλεγμονής και νέκρωσης του μυοκαρδίου, όπως π.χ. σε περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας, μυοκαρδιοπάθειας ή καρδιακής ανεπάρκειας. Μόλις αρχίσει η καταστροφή του μυοκαρδίου, η τροπονίνη απελευθερώνεται και η στάθμη […]

Αφιερώματα
Αντισυλληπτικό χάπι: Η μέθοδος αντισύλληψης που μετρά 67 χρόνια

Ήταν 15 Οκτωβρίου 1951, όταν ο Μεξικάνος χημικός Luis Ernesto Miramontes ανακάλυψε, υπό την καθοδήγηση του Carl Djerassi, το αντισυλληπτικό χάπι. Μία μέθοδος αντισύλληψης που έμελλε να βοηθήσει εκατομμύρια γυναικών. Μία μέθοδος αντισύλληψης, ανώδυνη, εύκολη και εύκολα προσβάσιμη, πάντα με τις οδηγίες του γυναικολόγου. Ο Carl Djerassi θεωρείται από πολλούς ο “πατέρας του χαπιού”, ο […]

Διατροφή
Ζάχαρη – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η ζάχαρη είναι ο νούμερο ένα εθισμός που έχουν όλοι οι άνθρωποι από πολύ μικρή ηλικία. Είναι κρυμμένη σε τρόφιμα και ποτά που ο νους μας δεν πάει καθόλου και έτσι κάνουμε κακό στον εαυτό μας χωρίς να το γνωρίζουμε. Σήμερα θα μάθουμε ο,τι χρειάζεται για να είμαστε ενημερωμένοι για αυτόν τον – γλυκό – […]

Ιατρικά νέα
Τα εμβόλια DNA

Τα συμβατικά εμβόλια Ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της ιατρικής μέχρι σήμερα είναι τα εμβόλια. Τα εμβόλια αποτελούν τον σημαντικότερο και ίσως και μοναδικό τρόπο ανοσοποίησης των οργανισμών. Τα εμβόλια από την στιγμή που έγιναν για πρώτη φορά μέχρι και σήμερα έχουν εξελιχθεί πάρα πολύ. Η εξέλιξή των εμβολίων έχει να κάνει με την ποιότητα, […]

Διατροφή
Προστατευτείτε από τις ιώσεις με την διατροφή σας

Σιγά σιγά μπαίνει ο χειμώνας και πολλοί είναι εκείνοι που πέφτουν θύματα μιας γρίπης. Με την κατάλληλη διατροφή μπορείς να προστατευτείς από μια ίωση. Η ίωση είναι συχνό φαινόμενο ειδικά τέτοιες περιόδους. Στους ανθρώπους τα κοινά συμπτώματα της γρίπης είναι πυρετός, πόνος στον λαιμό, μυικοί πόνοι, έντονος πονοκέφαλος και βήχας. Ένα ελαφρύ αεράκι, ο ήλιος αλλά και […]

Επιστήμη
Υδράργυρος (Hg): Επικίνδυνος για την Παγκόσμια Υγεία

Ο υδράργυρος (Hg) στο θαλάσσιο περιβάλλον αναγνωρίζεται ως εξαιρετικά τοξικό στοιχείο για την ανθρώπινη υγεία, ανήκει στα βαρέα μέταλλα.Τα βαρέα μέταλλα είναι μία όχι ορατή αλλά πολύ σημαντική μορφή ρύπανσης για το θαλάσσιο περιβάλλον εξαιτίας της τοξικότητάς τους. Με τον όρο βαρέα μέταλλα εννοούμε εκείνα που έχουν ειδικό βάρος μεγαλύτερο του σιδήρου (Fe) και κυρίως […]

Πρωτοσέλιδο
8 κανόνες για την τέλεια υγεία

Η καλή υγεία είναι η αρχή της καλής ζωής. Ο σκοπός της καλής υγείας δεν είναι να έχουμε απλά ένα όμορφο σώμα αλλά και να υπάρχει και πνευματική υγεία ώστε να έχουμε γενικότερα καλή ζωή. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο το αρχαίο ρητό “νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Πάμε να δούμε 8 βασικούς κανόνες για καλύτερη […]

Ιατρικά νέα
Σύνδρομο Marshall-Smith: ‘Eνα σύνδρομο που αφορά τα παιδιά

Το σύνδρομο Marshall-Smith αφορά μία διαταραχή που επηρεάζει την αναπτυξιακή πορεία ενός παιδιού, με αποτέλεσμα την καθυστερημένη και μειωμένη ανάπτυξη σώματος και πνεύματος. Έχει άμεση σχέση, με ψυχοκινητική καθυστέρηση και επιπλέον παρουσιάζονται κι άλλα προβλήματα υγείας. Το σύνδρομο πήρε το όνομά του από τους Richard E. Marshall και David W. Smith, που είναι οι συγγραφείς […]

Σώμα & Υγεία
Η ασθένεια του ύπνου

Τι είναι η αφρικανική τρυπανοσωμίαση; Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά που λέει και ο λαός γιατί πράγματι είναι ουσιαστικός για την φυσιολογική τους ανάπτυξη. Παρόλα αυτά σήμερα δεν θα μιλήσουμε για το φαινόμενο και την σημασία του ύπνου. Υπάρχει μια παρασιτική ασθένεια η οποία ονομάζεται αφρικανική τρυπανοσωμίαση ή απλά ασθένεια του ύπνου. Η νόσος αυτή […]

Αψυχολόγητα
Διατροφή: Το σημαντικό είναι να το πάρεις απόφαση

Αγαπητή αναγνώστρια και αναγνώστη το άρθρο αυτό το αφιερώνω σε εσένα… Ξέρεις ποιος και ποια είσαι… Όπως και εγώ τα έχεις πει τα «Από Δευτέρα σου». «Από Δευτέρα διατροφή … Από Δευτέρα ξεκινάω γυμναστική». Και αναρωτιέμαι, πόσες φορές το έχω πει αυτό στον εαυτό μου; Με ασφάλεια μπορώ να πω πως είναι αμέτρητες… Δε μπορώ […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG