Κατηγορία: Υγεία και πρόληψη

Ιατρικά νέα
Η σημασία του θυρεοειδούς στην ομοιόσταση

Δομή και βασικές λειτουργίες του θυρεοειδούς Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους μεγαλύτερους ενδοκρινείς αδένες του σώματος. Ενδοκρινής είναι ο αδένας που παράγει ένα ή περισσότερα προϊόντα και τα διοχετεύει στην κυκλοφορία του αίματος. Ο θυρεοειδής αδένας συγκεκριμένα έχει δύο βασικές λειτουργίες. Η πρώτη είναι να παράγει ορμόνες που σχετίζονται με τον μεταβολισμό. Η […]

Διατροφή
Ο ρόλος του ασβεστίου και οι πηγές του

Το ασβέστιο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας διότι είναι από τα πιο σημαντικά ιχνοστοιχεία για το σώμα μας. Αρχικά δυναμώνει το σώμα μας και τα κόκαλά μας και μας προστατεύει από διάφορες ιώσεις. Είναι απαραίτητο για την πήξη του αίματος και τη χαλάρωση των μυών. Τι είναι το ασβέστιο Είναι ένα μεταλλικό στοιχείο, απαραίτητο […]

Ιατρικά νέα
Τροπονίνη: Σύμμαχος στην πρόληψη εμφράγματος

Η τροπονίνη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα κύτταρα του μυοκαρδίου και απελευθερώνεται και κυκλοφορεί στο αίμα όταν καταστραφεί το μυοκαρδιακό κύτταρο. Μπορεί όμως να αυξηθεί και σε περιπτώσεις φλεγμονής και νέκρωσης του μυοκαρδίου, όπως π.χ. σε περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας, μυοκαρδιοπάθειας ή καρδιακής ανεπάρκειας. Μόλις αρχίσει η καταστροφή του μυοκαρδίου, η τροπονίνη απελευθερώνεται και η στάθμη […]

Διατροφή
Ζάχαρη – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η ζάχαρη είναι ο νούμερο ένα εθισμός που έχουν όλοι οι άνθρωποι από πολύ μικρή ηλικία. Είναι κρυμμένη σε τρόφιμα και ποτά που ο νους μας δεν πάει καθόλου και έτσι κάνουμε κακό στον εαυτό μας χωρίς να το γνωρίζουμε. Σήμερα θα μάθουμε ο,τι χρειάζεται για να είμαστε ενημερωμένοι για αυτόν τον – γλυκό – […]

Ιατρικά νέα
Τα εμβόλια DNA

Τα συμβατικά εμβόλια Ένα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της ιατρικής μέχρι σήμερα είναι τα εμβόλια. Τα εμβόλια αποτελούν τον σημαντικότερο και ίσως και μοναδικό τρόπο ανοσοποίησης των οργανισμών. Τα εμβόλια από την στιγμή που έγιναν για πρώτη φορά μέχρι και σήμερα έχουν εξελιχθεί πάρα πολύ. Η εξέλιξή των εμβολίων έχει να κάνει με την ποιότητα, […]

Διατροφή
Προστατευτείτε από τις ιώσεις με την διατροφή σας

Σιγά σιγά μπαίνει ο χειμώνας και πολλοί είναι εκείνοι που πέφτουν θύματα μιας γρίπης. Με την κατάλληλη διατροφή μπορείς να προστατευτείς από μια ίωση. Η ίωση είναι συχνό φαινόμενο ειδικά τέτοιες περιόδους. Στους ανθρώπους τα κοινά συμπτώματα της γρίπης είναι πυρετός, πόνος στον λαιμό, μυικοί πόνοι, έντονος πονοκέφαλος και βήχας. Ένα ελαφρύ αεράκι, ο ήλιος αλλά και […]

Επιστήμη
Υδράργυρος (Hg): Επικίνδυνος για την Παγκόσμια Υγεία

Ο υδράργυρος (Hg) στο θαλάσσιο περιβάλλον αναγνωρίζεται ως εξαιρετικά τοξικό στοιχείο για την ανθρώπινη υγεία, ανήκει στα βαρέα μέταλλα.Τα βαρέα μέταλλα είναι μία όχι ορατή αλλά πολύ σημαντική μορφή ρύπανσης για το θαλάσσιο περιβάλλον εξαιτίας της τοξικότητάς τους. Με τον όρο βαρέα μέταλλα εννοούμε εκείνα που έχουν ειδικό βάρος μεγαλύτερο του σιδήρου (Fe) και κυρίως […]

Πρωτοσέλιδο
8 κανόνες για την τέλεια υγεία

Η καλή υγεία είναι η αρχή της καλής ζωής. Ο σκοπός της καλής υγείας δεν είναι να έχουμε απλά ένα όμορφο σώμα αλλά και να υπάρχει και πνευματική υγεία ώστε να έχουμε γενικότερα καλή ζωή. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο το αρχαίο ρητό “νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Πάμε να δούμε 8 βασικούς κανόνες για καλύτερη […]

Ιατρικά νέα
Σύνδρομο Marshall-Smith: ‘Eνα σύνδρομο που αφορά τα παιδιά

Το σύνδρομο Marshall-Smith αφορά μία διαταραχή που επηρεάζει την αναπτυξιακή πορεία ενός παιδιού, με αποτέλεσμα την καθυστερημένη και μειωμένη ανάπτυξη σώματος και πνεύματος. Έχει άμεση σχέση, με ψυχοκινητική καθυστέρηση και επιπλέον παρουσιάζονται κι άλλα προβλήματα υγείας. Το σύνδρομο πήρε το όνομά του από τους Richard E. Marshall και David W. Smith, που είναι οι συγγραφείς […]

Αισθητική
Anorexia nervosa

Τι είναι η νευρική ανορεξία (anorexia nervosa); Η νευρική ανορεξία γνωστή και ως anorexia nervosa ή απλά ως ανορεξία είναι μία από τις πιο συνηθισμένες διατροφικές διαταραχές. Χαρακτηριστικό της νευρικής ανορεξίας είναι το λιγοστό βάρος των ασθενών. Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από την μη επιθυμία του ασθενούς να διατηρήσει το φυσιολογικό του βάρος. Αυτή η […]

Διατροφή
Ποιές τροφές βελτιώνουν την διάθεση

  Υπάρχουν κάποιες τροφές οι οποίες όταν τις καταναλώσεις σου αλλάζουν την διάθεση. Το κέφι μας θα ανέβει και θα νιώθουμε πιο χαρούμενοι και ευδιάθετοι. Έτσι όταν τρώμε τροφές που περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα θα ξεχάσουμε το άγχος και  το στρες. Οι τροφές που σίγουρα θα επηρεάσουν θετικά το σώμα σου και την διάθεσή σου […]

Ιατρικά νέα
Τι θα έπρεπε να γνωρίζουμε για το σύνδρομο Pfeiffer ;

Το σύνδρομο Pfeiffer είναι μία πολύ σπάνια γενετική διαταραχή. Κύριο χαρακτηριστικό της είναι η κρανιοσυνόστωση, η οποία επηρεάζει τόσο το σχήμα του κρανίου όσο και το πρόσωπο. Η ανώμαλη ανάπτυξη αυτών των οστών οδηγεί σε διογκωμένα μάτια, υψηλό μέτωπο, υποανάπτυκτη ανώτερη σιαγόνα και ριζωμένη μύτη. Ωστόσο, η διαταραχή αυτή επηρεάζει και τα άκρα του σώματος. […]

Γυναικολογία
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τα αντισυλληπτικά χάπια!

Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν, στις προηγμένες χώρες , την μέθοδο αντισύλληψης που προτιμάται συχνότερα από τις γυναίκες. Όπως φαίνεται, η αντισύλληψη έχει ρίξει το βάρος της στον γυναικείο πληθυσμό. Οι Ελληνίδες, ωστόσο, χρησιμοποιούν ως μεθόδους αντισύλληψης τη διακεκομμένη συνουσία (23% αποτυχία), την αποφυγή γόνιμων ημερών (24% αποτυχία), τα προφυλακτικά (10% αποτυχία),το ενδομητρικό σπείραμα IUD (3% […]

Ιατρικά νέα
Μιτοχόνδριο: Το εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας

Οργανισμός και ενέργεια Ο οργανισμός μας αποτελείται από τρισεκατομμύρια κύτταρα. Τα κύτταρα αυτά για να μπορέσουν να εκτελέσουν την κάθε μεμονωμένη λειτουργία τους αλλά και να συντονιστούν με τα γειτονικά κύτταρα και να συνεργαστούν χρειάζονται ενέργεια. Η ενέργεια του κυττάρου στην ουσία παράγεται από έναν τύπο ειδικού σωματιδίου που ονομάζεται μιτοχόνδριο. Μέσα σε ένα κύτταρο […]

Ιατρικά νέα
Legionella pneumophilla : Σε έξαρση η νόσος των Λεγεωνάριων!

Μεγάλη αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια η νόσος των Λεγεωνάριων (ονομασία προερχόμενη από το μικρόβιο Legionella pneumophilla a.k.a Λεγιονέλλα), εξαιτίας της ραγδαίας εξάπλωσης των κλιματιστικών (air condition) σε κάθε κλειστό χώρο (σπίτι, γραφείο, αυτοκίνητο, καταστήματα, εστιατόρια κλπ). Η κακή συντήρηση ή και η έλλειψή συντήρησης του κλιματιστικού, φέρνει συσσώρευση επικίνδυνων βακτηρίων στο εσωτερικό του, τα […]

Πρωτοσέλιδο
Δημόσιες τουαλέτες : Μύθοι και Αλήθειες

Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην ανάγκη να πάμε σε δημόσια τουαλέτα. Όταν είμαστε έξω και το σπίτι μας και είναι μακριά είναι η μόνη λύση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως είναι κακό, αρκεί να παίρνεις τις κατάλληλες προφυλάξεις. Οι τουαλέτες στους δημόσιους χώρους εγκυμονούν κινδύνους καθώς είναι δυνατόν να υπάρχουν μικρόβια, βακτήρια και ιοί. Κίνδυνοι […]

Άσκηση
Μεταβολικά νοσήματα και διατροφή

Στον άνθρωπο έχουν σημειωθεί μια σειρά από νοσήματα τα οποία αφορούν την λειτουργικότητα ενζύμων. Τα νοσήματα που προκαλούνται λόγω της δυσλειτουργίας ενός ή περισσοτέρων ενζύμων ονομάζονται μεταβολικά νοσήματα ή νοσήματα του μεταβολισμού. Με τον όρο μεταβολισμό περιγράφουμε συνολικά όλες τις διαδικασίες που οδηγούν στη βιοσύνθεση και στην αποδόμηση ενός χημικού μορίου το οποίο μπορεί να […]

Ιατρικά νέα
Πόσο αθώο είναι τελικά το ροχαλητό ;

Το ροχαλητό σίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστο ούτε γι’ αυτούς που ροχαλίζουν αλλά, κυρίως, γι’ αυτούς που είναι υποχρεωμένοι να το υποστούν. Ωστόσο, το επίμονο ροχαλητό είναι κάτι παραπάνω από απλή ενόχληση. Ορισμένες φορές μπορεί να  ευθύνεται για διάφορα ιατρικά προβλήματα, παρόλο που παλιότερα υπήρχε η πεποίθηση ότι το ροχαλητό είναι κάτι αθώο και ότι […]

Διατροφή
Η νόσος των βρυκολάκων και των βασιλέων

Τι είναι οι πορφυρίνες; Στους ζωντανούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου και του ανθρώπου, υπάρχουν μια σειρά από χημικές υπομονάδες που δομούν τα βασικά μόρια τους. Μεταξύ άλλων υπάρχουν τα αμινοξέα τα οποία αποτελούν τους δομικούς λίθους των πρωτεϊνών. Παρόλα αυτά τα αμινοξέα λειτουργούν και ως πρόδρομοι πολλών άλλων σημαντικών μορίων. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα αναφερθούμε σε μια […]

Ιατρικά νέα
Αντικείμενα – φορείς μικροβίων ! Πόσα από αυτά δεν φανταζόμασταν;

Αντικείμενα- φορείς μικροβίων. Αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά. Μικρόβια, που στο άκουσμά τους και μόνο μας απωθούν. Κι όμως! Πόσα από αυτά τα αντικείμενα και τα μέρη περιμένατε να είναι φορείς μικροβίων; Σύμφωνα με μετρήσεις, πολλά αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά φιλοξενούν αποικίες μικροβίων που ξεπερνούν ακόμη κι αυτές της τουαλέτας. Παραδείγματος χάριν μια οδοντόβουρτσα ενδεχομένως να […]

Αισθητική
Το σύνδρομο της γoργόνας

Οι γοργόνες είναι μυθικά πλάσματα τα οποία απασχόλησαν για πάρα πολλούς αιώνες τον κόσμο της φαντασίας και του παραμυθιού. Αναφορές σε αυτές συναντάμε ήδη από τον Όμηρο, ο οποίος αναφέρεται στις σειρήνες, στην Οδύσσεια. Ενώ μέχρι και σήμερα αποτελούν στοιχείο της παράδοσης πολλών πολιτισμών. Οι γοργόνες / οι σειρήνες υποτίθεται πως είναι υβρίδια ανθρώπου και […]

Ιατρικά νέα
Τι είναι η φερριτίνη και πόσο σημαντική είναι;

ΟΡΙΣΜΟΣ Η φερριτίνη είναι μια καθολική ενδοκυτταρική πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο και τον απελευθερώνει με ελεγχόμενο τρόπο. Παράγεται από σχεδόν όλους τους ζώντες οργανισμούς, και στον άνθρωπο, δρα ως ρυθμιστικό εργαλείο, έναντι της ανεπάρκειας σιδήρου και της υπερφόρτωσης σιδήρου. Το επίπεδο φερριτίνης στο αίμα, υπό φυσιολογικές συνθήκες, αντιστοιχεί στα ολικά αποθέματα σιδήρου του σώματος. Ο […]

Ιατρικά νέα
Κατανοώντας τις γενικές εξετάσεις αίματος

Γενικές Εξετάσεις Αίματος Οι γενικές εξετάσεις αίματος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους εξετάσεων που μπορούν να πραγματοποιηθούν. Οι γενικές εξετάσεις αίματος δίνουν πολλά στοιχεία σχετικά με την υγεία του ατόμου. Τα στοιχεία αυτά μπορούν να υποδείξουν την γενική κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Επίσης μπορούν να συμβάλουν στην διάγνωση κάποιας πάθησης η οποία […]

Ιατρικά νέα
Ένα μοιραίο “τσίμπημα”: Ο ιός του Δυτικού Νείλου!

Τι είναι ο Ιός του Δυτικού Νείλου ; Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι ένας RNA ιός που ανήκει στην οικογένεια των φλαβοϊών (flavivirus της οικογενείας flaviviridae). Στην ίδια οικογένεια ανήκουν επίσης ο ιός του Δάγκειου πυρετού, του κίτρινου πυρετού, της ιαπωνικής εγκεφαλίτιδας, της κροτωγενούς εγκεφαλίτιδας κλπ. Ο κύριος ξενιστής του ιού του Δυτικού Νείλου […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG