Οκτώβριος 2019
Το τοξικό μοτίβο σχέσεων δείχνει πως οι άνθρωποι δυσκολεύονται μέσα στη σχέση. Οι άνθρωποι ως γνωστόν, όταν ερωτεύονται και επιλέγουν να συνάψουν σχέση με το αντικείμενο του πόθου τους, επιθυμούν μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση. Τι συμβαίνει όμως όταν οι σχέσεις τείνουν να γίνονται τοξικές; Τοξικές θεωρούνται οι σχέσεις όπου έχει χαθεί ο σεβασμός […]
Τα οφέλη της αγάπης στο σώμα μας σύμφωνα με την επιστήμη είναι πολλά και ικανά να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Είναι άξιο συζήτησης ότι η αγάπη συμβάλει με πολλαπλούς τρόπους στην καλή εικόνα του εαυτού μας, καθώς και των ανθρώπων που μας περιβάλλουν. Προσδίδει όμορφα συναισθήματα που λειτουργούν ως αρωγός για την […]
Σχιζοφρένεια. Μια ψυχική διαταραχή η οποία προσβάλει άτομα κάθε ηλικίας παιδιά έως και ηλικιωμένους. Πιο αναλυτικά, σχιζοφρένεια ορίζεται η ψυχική διαταραχή όπου ο ασθενής αποσπάται από την έννοια του πραγματικού κόσμου στην οποία ζει και δημιουργεί έναν φανταστικό κόσμο τον οποίο έχει αντικαταστήσει με τον πραγματικό. Βέβαια , αυτό σημαίνει ότι το άτομο […]
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία όπου μετατρέπει αυτό που τρώμε στην ενέργεια που χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε και να λειτουργήσουμε. Γιατί μπορεί κάποιος να τρώει σαν έφηβος και να μην κερδίζει βάρος ενώ σε κάποιους άλλους η ζυγαριά να αναβαίνει επικίνδυνα; Ένας γρήγορος μεταβολισμός είναι σαν ένας καυτός κλίβανος που καίει μέσα από τα καύσιμα […]
Το νερό κάκτου είναι το πιό πρόσφατο ποτό στην αγορά φυσικών ροφημάτων, μαζί με άλλα φυτικά ποτά όπως το νερό καρύδας και το χυμό αλόης βέρα. Το νερό κάκτου προκύπτει απο τη συμπίεση του ροζ φρούτου του κάκτου. Για το λόγο αυτό, το νερό κάκτων είναι ροζ και όχι τελείως διαυγές. Το ποτό είναι φυσικά […]
Τι είναι το ήπαρ; Το ήπαρ (συκώτι) είναι ένα από τα πιο πολυδύναμα όργανα του σώματός μας. Στην ουσία είναι ένα βιοχημικό εργοστάσιο. Παράγει πολυάριθμα ένζυμα και ουσίες μέσα από πολλές και σύνθετες μεταβολικές οδούς και αντιδράσεις. Χωρίς το ήπαρ δεν θα μπορούσε να ρυθμίζεται το σάκχαρό μας, δεν θα μπορούσαμε να μεταβολίζουμε τα φάρμακα […]
Η γαστρεντερίτιδα είναι νόσος η οποία ολοκληρώνει τον κύκλο της περίπου σε μία εβδομάδα (οξεία νόσος). Είναι διαταραχή του στομάχου και του λεπτού εντέρου. Τα βρέφη και τα παιδιά είναι η πιο συνηθισμένη ομάδα που νοσεί. Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα – επιπλοκή που αφήνει η γαστρεντερίτιδα είναι η αφυδάτωση. Βέβαια ανά περιπτώσεις όπου καθυστερεί η […]
Τι είναι ο παγωμένος ώμος και πως αντιμετωπίζεται; Ένα σύνδρομο που χτυπά τον άνθρωπο και εμφανίζεται λόγω κάποιου ατυχήματος ή έντονης δραστηριότητας που τον επιβαρύνει. Επάνω και γύρω από τον ώμο υπάρχουν πολλά ανατομικά στοιχεία που δίνουν πόνο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκαμψία, ακινησία ή αδυναμία χρήσης του ώμου. Έτσι, δυσχαιρένεται η λειτουργικότητα του. […]
Η κολοκύθα ανήκει στην ποικιλία των υγρών λαχανικών. Συχνά οι άνθρωποι την σκέφτονται ως παραδοσιακή διακόσμηση αποκριών ή γέμιση πίτας την ημέρα των Ευχαριστιών. Η κολοκύθα είναι ένα παχουλό, θρεπτικό πορτοκαλί λαχανικό, και ένα εξαιρετικά θρεπτικό πυκνό φαγητό. Έχει χαμηλές θερμίδες, αλλά είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία βρίσκονται στους σπόρους, στα φύλλα […]
Η αναιμία είναι μια κλινική κατάσταση που πλήττει πολλούς, ιδιαίτερα γυναίκες, σε όλο τον κόσμο. Αν και υπάρχουν διάφοροι παράγοντες υπεύθυνοι για τη μειωμένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα, οι κύριες αιτίες είναι η ανεπάρκεια του σιδήρου και του φολικού οξέος. Με την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο και φολικό οξύ μπορεί κανείς να αυξήσει […]
Η νόσος του Alzheimer: μια πρόκληση Όπως δημοσιεύτηκε από το τμήμα νευροβιολογίας της Ιατρικής σχολής του Harvard, μία παραλλαγή γονιδίου που ανακαλύφθηκε μόλις πρόσφατα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης του Alzheimer. Το Alzheimer είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια. Μια ασθένεια δηλαδή κατά την οποία καταστρέφεται η μορφολογία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα έχουμε την απόθεση πλακών αμυλοειδούς […]
Οι επιπτώσεις των γιορτών στην υγεία μας είναι ξεκάθαρα πολλές. Οι διακοπές των Χριστουγέννων φαντάζουν ιδανική περίοδος για ξεκούραση, τεμπελιά, κατανάλωση υπερβολικού φαγητού και κάθε λογής κραιπάλη. Οι μέρες αυτές είναι πιο ξέγνοιαστες και οι άνθρωποι επιθυμούν να τις περάσουν αφήνοντας στην άκρη κάθε τι που τους καταπιέζει τον υπόλοιπο χρόνο. Διασκεδάζουν, ζουν […]
Μια ιστορία για τη νόσο Lyme Πρόκειται για μία νόσο που ανακαλύφθηκε πρώτη φορά το 1975. Οι πρώτοι ασθενείς ήταν ορισμένα παιδιά στην πόλη Lyme. Μια πόλη που βρίσκεται στο Κονέκτικατ των Η.Π.Α.. Η κλινική εικόνα των παιδιών μπέρδεψε τους ιατρούς ώστε να πιστέψουν ότι αυτά έπασχαν από κάποιου είδους αρθρίτιδα. Η νόσος του Lyme […]
Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινό μέλημα πολλών ενηλίκων. Διάφορες εποχιακές διακοπές μπορούν να ενθαρρύνουν την υπερκατανάλωση τροφής πλούσια σε θερμίδες. Από τα μέσα Νοεμβρίου έως τα μέσα Ιανουαρίου οι ενήλικες στις δυτικές κοινωνίες κερδίζουν κατά μέσο όρο 1 κιλό. Ως εκ τούτου, οι διακοπές – ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου – […]
Η κακή ψυχική υγεία όπως η κατάθλιψη, είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα, το οποίο έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των ανθρώπων. Οι συνθήκες ψυχικής υγείας επηρεάζουν περίπου 1 στους 6 ενήλικες και είναι πιο συχνές μεταξύ των γυναικών από τους άνδρες. Μεταξύ αυτών, η κατάθλιψη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα, αν και η ακριβής […]
Είναι γεγονός πως με το που μυρίζει Δεκέμβρης, αν όχι όλοι, τότε σίγουρα οι περισσότεροι σκέφτονται το στολισμένο δένδρο,τα κιλά, τα δώρα, τα κιλά, αλλά και τα μελομακάρονα με τους κουραμπιέδες σε βουνά πάνω στα γιορτινά τραπέζια μαζί με τα κιλά που θα φέρουν. Τί γίνεται με τα κιλά των Χριστουγέννων; Υπάρχουν λοιπόν μικρά μυστικά […]
Τι είναι το MDMA; Το MDMA ή απλά η μεθυλενεδιοξυμεθαμφεταμίνη είναι, όπως δηλώνει και ο τίτλος, μια παραισθησιογόνος αμφεταμίνη. Το MDMA είναι ευρέως πιο γνωστό ως έκσταση. Πρόκειται για μια παράνομη ουσία που χρησιμοποιείται ως ουσία κατάχρησης. Όπως και οι υπόλοιπες ουσίες της ομάδας των αμφεταμινών, το MDMA προκαλεί έντονο αίσθημα διέγερσης. Η διαφορά αυτού […]
Όλοι ονειρευόμαστε μια καλή ποιότητα ζωής γεμάτη εμπειρίες, ευτυχία και επιτυχίες, δουλεύοντας σκληρά για να το πετύχουμε. Η ανάγκη για καλή ποιότητα ζωής, μας οδηγεί τις περισσότερες φορές σε συμπεριφορές που τάσσονται ενάντια στα θέλω μας, με αποτέλεσμα να καταπονούμε σε μεγάλο βαθμό το σώμα και το πνεύμα μας. Κατ’ αυτό τον τρόπο αυξάνονται τα […]
Τελευταίες έρευνες για την αλωπεκία έχουν εστιάσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος αλλά και στα αίτια που το προκαλούν. Η αλωπεκία αποτελεί μία διαταραχή της τριχοφυΐας, κατά την οποία παρατηρείται αραίωση ή απώλεια τριχών στο κεφάλι ή σε άλλα σημεία του σώματος. Η απώλεια τριχών επηρεάζει αρνητικά το άτομο και την ψυχολογία του. Τελευταίες έρευνες για […]
Το χαμηλό κάλιο (υποκαλιαιμία) αναφέρεται σε χαμηλότερο από το φυσιολογικό επίπεδο καλίου στην κυκλοφορία του αίματος. Το κάλιο βοηθάει στη μεταφορά ηλεκτρικών σημάτων στα κύτταρα του σώματος. Είναι σημαντικό για την καλή λειτουργία των κυττάρων, των νευρών και των μυών, ιδιαίτερα των καρδιακών μυϊκών κυττάρων. Φυσιολογικά, η περιεκτικότητα καλίου στο αίμα είναι: 3,6 έως 5,2 […]
Πρωτόζωα και ψευδοπόδια Η αμοιβάδα είναι ένας μονοκύτταρος οργανισμός. Συγκεκριμένα είναι ένα πρωτόζωο. Τόσο η αμοιβάδα όσο και άλλα είδη μικροργανισμών που ανήκουν στα πρωτόζωα έχουν το ακόλουθο χαρακτηριστικό. Μπορούν να κινούνται με την βοήθεια δομών που ονομάζονται ψευδοπόδια. Τα ψευδοπόδια είναι προσεκβολές του κυττάρου της αμοιβάδας. Οι ίδιες δομές την βοηθούν τόσο στην κίνηση […]
Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε την ορθή χρήση αντιβιοτικών φαρμάκων. Τα αντιβιοτικά είναι φάρμακα που μπορούν να σκοτώνουν ή να αναστέλλουν την ανάπτυξή των βακτηρίων και χρησιμοποιούνται στη θεραπεία των λοιμώξεων. Τα βακτήρια είναι ανθεκτικά στα αντιβιοτικά όταν συγκεκριμένα αντιβιοτικά έχουν χάσει την ικανότητά τους να τα σκοτώνουν ή να καταπολεμούν την ανάπτυξή τους. Μερικά […]
Η χολή παράγεται από το ήπαρ, αλλά η χοληδόχος κύστη είναι αυτή η οποία συγκεντρώνει, αποθηκεύει και εκκρίνει τη χολή. Τα κυριότερα συστατικά της χολής είναι η χοληστερόλη, τα χολικά άλατα και η χολερυθρίνη. Η χολερυθρίνη είναι η κύρια χρωστική της χολής. Προέρχεται από την αιμοσφαιρίνη, έπειτα μεταφέρεται στο ήπαρ και εκκρίνεται από τη χολή. […]
Ξέρεις τα πάντα γα την επίφοβη κλίμακα. Το βλέπεις κάθε πρωί και βράδυ αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις γιατί οι αριθμοί απλά δεν κατεβαίνουν. Έχεις ακούσει εάν τρως σωστά και ασκείσαι θα λάβεις την γενναιοδωρία της απώλειας βάρους. Λοιπών τι συμβαίνει; Γιατί δεν φαίνεται να χάνεις βάρος; Η απάντηση μπορεί να έγκειται στο πόσο καλά […]
