Ψυχολογία
Φόβος και διασκέδαση
Ψυχολογία

Φόβος και διασκέδαση

Ενώ τα τρενάκια υψηλής ταχύτητας και τα σπίτια του τρόμου αποτελούν εμπορικούς τρόπους διασκέδασης από τον 20ο αιώνα μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι τρομάζουν τον εαυτό τους και τους άλλους από τη αρχή του είδους. Αυτό συμβαίνει με διάφορους τρόπους, όπως η αφήγηση μιας τρομακτικής ιστορίας, τα άλματα από ψηλά μέρη και το ξαφνικό πέταγμα που […]

Ψυχολογία
Αναβλητικότητα: Γιατί αναβάλουμε καταστάσεις;
Ψυχολογία

Αναβλητικότητα: Γιατί αναβάλουμε καταστάσεις;

Η αναβλητικότητα είναι ένα συχνό φαινόμενο που συνδέεται με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Η καθημερινότητα, η ρουτίνα , το άγχος του “να τα προλάβω όλα” δημιουργεί στον άνθρωπο την άρνηση να λήξει τις εκκρεμότητες του, να αναβάλλει ακόμα και τις δικές του φιλοδοξίες, τοποθετώντας τες σε άλλη χρονική περίοδο που θεωρεί ότι θα υλοποιηθούν πιο εύκολα, […]

Σώμα & Υγεία
Οι επιδράσεις του στρες στο σώμα
Σώμα & Υγεία

Οι επιδράσεις του στρες στο σώμα μας

Η έννοια του στρες είναι δανεισμένη από τη μηχανική και περιγράφει τη διαδικασία της άσκησης πίεσης σε ένα αντικείμενο από κάποιο παράγοντα (Kolb & Whishaw, 2011). Το στρες βιώνεται από όλους ανεξαιρέτως τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανόμενων των παιδιών, ακόμη και των βρεφών. Το στρες έχει δύο διαστάσεις. Τη σωματική, όπου το σώμα υποβάλλεται σε δοκιμασίες που […]

Ψυχολογία
Το πείραμα φυλάκισης του Stanford
Ψυχολογία

Το πείραμα φυλάκισης του Stanford

Παρ’ όλη την φρενήρη πρόοδο της ανθρωπότητας σε πολλαπλά επίπεδα, όπως η επιστήμη και η τεχνολογία, με καινοτομίες και τεχνικές σχετικά με τη βελτίωση της διαβίωσης στον πλανήτη να λαμβάνουν χώρα καθημερινώς και να αναπτερώνουν το ηθικό των αδυνάτων, ένα μεγάλο μέρος των τμημάτων τους παραμένει ανεξερεύνητο και άγνωστο στο ευρύ κοινό, δημιουργώντας συνεχώς ερωτήματα […]

Ψυχολογία
Πειθαρχία και καταπίεση
Ψυχολογία

“Δε θέλω μαμά”: Η πειθαρχία & η καταπίεση

Πειθαρχία και καταπίεση. Δύο εντελώς διαφορετικές έννοιες που για ένα μικρό παιδί μπορεί να μοιάζουν τόσο ίδιες, αλλά και τόσο οδυνηρές. Σίγουρα, η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, όμως απαιτείται αρκετή υπομονή μέχρι να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Αν δεν δοθούν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές στην γενική πορεία του παιδιού […]

Ψυχολογία
ανήλικοι παραβάτες
Ψυχολογία

Ανήλικοι παραβάτες: αίτια και τρόποι προνόησης των εγκλημάτων

Δεν είναι ασυνήθιστο το γεγονός πως πολλοί από τους ανήλικους εγκληματίες ξεκίνησαν να παραβαίνουν το νόμο ήδη από πολύ μικρή ηλικία, όπως και αυτήν των 7-10 ετών. Ο βασικότερος παράγοντας αυτής της παραβατικότητας είναι η προβληματική γονεϊκή συμπεριφορά κι αντιμετώπιση, όπως ανεπαρκής διαγωγή και καθοδήγηση, σκληρή και βίαιη ανατροφή. Εκείνοι οι γονείς που χρησιμοποιούν βίαιες […]

Ψυχολογία
συγκέντρωση και κινητά τηλέφωνα
Ψυχολογία

Συγκέντρωση και κινητά τηλέφωνα

Φανταστείτε ότι κάποιος σας ζητάει να λύσετε μια σειρά από (μαθηματικά) προβλήματα. Τα προβλήματα αυτά είναι αρκετά δύσκολα, ώστε να απαιτούν πλήρως την προσοχή και την συγκέντρωσή σας, αλλά όχι τόσο δύσκολα ώστε να μην μπορείτε να τα λύσετε. Φανταστείτε τώρα ότι διακόπτεστε συνέχεια από αυτά τα προβλήματα επειδή σας ζητάνε να θυμάστε μια τυχαία […]

Ψυχολογία
Κοινωνική συμμόρφωση: Πόσο ισχυρές είναι οι προσωπικές μας απόψεις;
Ψυχολογία

Κοινωνική συμμόρφωση: Πόσο ισχυρές είναι οι προσωπικές μας απόψεις;

Όλοι οι άνθρωποι ανήκουμε σε ομάδες. Οι συνάδελφοι στον χώρο εργασίας μας είναι μία ομάδα, η παρέα μας είναι μία ομάδα, ενώ παράλληλα μπορούμε να ανήκουμε σε πολιτικές, θρησκευτικές, καλλιτεχνικές και αθλητικές ομάδες. Το ερώτημα που απασχολεί αυτό το άρθρο είναι: Αλλάζει η συμπεριφορά μας μέσα σε μία ομάδα; Οι έρευνες από τον χώρο της […]

Ψυχολογία
καθημερινές συναλλαγές
Ψυχολογία

Πώς η ευγένεια επηρεάζει τις καθημερινές συναλλαγές μας;

Οι καθημερινές συναλλαγές μας ξεκινούν και τελειώνουν με βασικό παράγοντα την ανθρώπινη επαφή και αλληλεπίδραση. Σε οποιαδήποτε καθημερινή δραστηριότητα που περικλείει την εξυπηρέτηση κάποιου αιτήματος, όπως σ’ ένα ταμείο σούπερ μάρκετ, στο γκισέ μιας τράπεζας, σ’ ένα οποιοδήποτε κατάστημα ή ακόμα στο τηλέφωνο στην εξυπηρέτηση πελατών, το στοιχείο της κοινωνικής αλληλεπίδρασης είναι παρόν. Ευγένεια και […]

Ψυχολογία
Αυτός ο "άλλος" που πάντα φταίει
Ψυχολογία

Αυτός ο άλλος που πάντα φταίει

Αρκετά συνηθισμένο στις μέρες μας είναι η “απόδοση ευθυνών” σε άλλα πρόσωπα. Για κάθε τι καινούριο που προκύπτει, πάντα υπάρχει κάποιος άλλος που φταίει. Το αξιοπερίεργο όμως, είναι, ότι ποτέ και για κανένα λόγο, δεν ευθύνεται ο ίδιος ο “φταίχτης”. Είναι σαν ένας μακρινός κρίκος της κοινωνικής αλυσίδας να έχει ραγίσει και ο μέσος άνθρωπος […]

Ψυχολογία
Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων
Ψυχολογία

Τι είναι το Σύνδρομο Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων;

Μια δεκαετία μετά τη λήξη του αιματηρού Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, που ρήμαξε κάθε είδος πολιτισμού, τα κράτη και οι πολίτες ανά τον κόσμο προσπαθούν να ορθοποδήσουν ξανά. Σε αυτό το πλαίσιο, η ανθρωπότητα επιτρέπει στην επιστήμη, τη τεχνολογία και την ειρήνη να προοδεύσουν. Τομείς της ιατρικής, όπως η ψυχολογία, αναπτύσσονται ταχύτατα και σύντομα τοποθετούνται λύσεις […]

Ψυχολογία
Το άτομο που θα "ξεχωρίσει".
Ψυχολογία

Το άτομο που θα ξεχωρίσει

Ένα από τα πιο συνηθισμένα συναισθήματα που παραγκωνίζουν το άτομο και εμποδίζουν την εξέλιξη του είναι ο φόβος. Φόβος για την κάθε αλλαγή, για οτιδήποτε διαφορετικό ή για αυτό το ασυνήθιστο. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αντιδρά κάποιος σε μια καινούρια κατάσταση. Ο φόβος όμως, που δημιουργείται για αυτό “Το Άγνωστο” προκαλεί φαινόμενα κοινωνικού ρατσισμού. Κατά την πάροδο του […]

Ψυχολογία
εσωτερικευμένη ομοφοβία
Ψυχολογία

Εσωτερικευμένη ομοφοβία και ψυχική υγεία

O όρος εσωτερικευμένη ομοφοβία,αναφέρεται στο σύνολο των αρνητικών συναισθημάτων και συμπεριφορών που μπορεί να αισθάνεται κάποιος  απέναντι στην ομοφυλοφιλία του. Στα μη ετεροφυλόφιλα άτομα, τα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την εσωτερικευμένη ομοφοβία αντιπροσωπεύονται από χαμηλή αποδοχή του εαυτού που πολλές φορές παίρνει τη μορφή μίσους, αισθήματα αβεβαιότητας, κατωτερότητας και ντροπής (Lingiardi, 2007). Είναι σαφές πώς […]

Ψυχολογία
τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφεύγεις
Ψυχολογία

9 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφεύγεις αν θες να πετύχεις

Οι απαιτήσεις που καλείται να ανταπεξέλθει ο άνθρωπος στις σύγχρονες και ανεπτυγμένες κοινωνίες ολοένα και αυξάνονται. Καθημερινά συναναστρέφεται με άτομα τα οποία τον επηρεάζουν αρνητικά. Είναι, λοιπόν, απαραίτητο κάθε χρόνο να αναθεωρεί τις προσωπικές του σχέσεις και τον κοινωνικό του κύκλο. Δεν πρόκειται συχνά για μια εύκολη διαδικασία αλλά ίσως να είναι αναγκαία για μια […]

Εξάλειψη της Βίας
Σύνδρομο Κακοποιημένων Γυναικών
Εξάλειψη της Βίας

Σύνδρομο Κακοποιημένων Γυναικών

Η κακοποίηση των γυναικών είναι ένα διαχρονικό φαινόμενο ρατσισμού και μίσους απέναντι στις γυναίκες. Σύμφωνα με τον Γενικό Γραμματέα του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών, Κόφι Αννάν το φαινόμενο αυτό παγκοσμίως έχει λάβει διαστάσεις πανδημίας. Μία στις τρείς (1 στις 3) γυναίκες έχει πέσει θύμα κάποιου είδους κακοποίησης. Κακοποίηση συνιστά οποιαδήποτε παραβίαση των θεμελιωδών δικαιωμάτων ενός ατόμου […]

Εξάλειψη της Βίας
σύνδρομο της Στοκχόλμης
Εξάλειψη της Βίας

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης και η γυναικεία κακοποίηση

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά της κακοποίησης των γυναικών στις 25 Νοεμβρίου, θα αναλύουμε μια ιδιάζουσα ψυχολογική κατάσταση, η οποία φέρει την ονομασία το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Όλοι γνωρίζουμε πως υπό φυσιολογικές συνθήκες κάθε θύμα αισθάνεται τουλάχιστον αποστροφή προς τον βασανιστή του. Τι γίνεται, ωστόσο, όταν το θύμα αρχίζει να αγαπά τον ίδιο του […]

Ψυχολογία
Βίαιος τοκετός
Ψυχολογία

Βίαιος τοκετός: το ψυχικό τραύμα που αφήνει

Η γυναίκα ως πρόσωπο έχει δεχθεί βία στο μεγαλύτερο κομμάτι της ιστορίας. Βία σωματική, σεξουαλική, λεκτική, ψυχική. Βία που πηγάζει από τον έντονο ρατσισμό απέναντι στο γυναικείο φύλο, ο οποίος οφείλεται κυρίως στην πατριαρχική δομή των κοινωνιών, τις βασικές απαρχές των διαφόρων θρησκειών και τη στερεοτυπική εικόνα της γυναίκας ως αδύναμο φύλο. Στο σημερινό άρθρο […]

Ψυχολογία
ζήλια
Ψυχολογία

Το σύμπλεγμα των συναισθημάτων: η ζήλια

Ένα αρκετά καταπιεστικό συναίσθημα που θλίβει τον μέσο άνθρωπο και δημιουργεί προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις είναι η ζήλια.  Η  ζήλια μπορεί να χαρακτηριστεί ως αρκετά συνηθισμένο συναίσθημα που κάθε άνθρωπος έχει βιώσει έστω μια φορά στην ζωή του. Είναι ένα ζιζάνιο ή ίσως καλύτερα ένα μικρό “τερατάκι” που αν μπει μέσα στην ψυχή δύσκολα ξεριζώνεται. Τι […]

Ψυχολογία
κλόουν
Ψυχολογία

Coulrophobia: Ο φόβος για τους Κλόουν

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που η όψη ενός κλόουν τους προκαλεί έντονο φόβο. Είτε τον δουν σε ένα τσίρκο, είτε τον δουν σε ένα πάρκο το βράδυ. Ταινίες όπως το “It” του Stephen King και η νέα σεζόν του “American Horror Story” που εμπεριέχουν μέσα τρομακτικούς κλόουν, συχνά φοβίζουν τον θεατή. Παρακάτω παρατίθεται η […]

Ψυχολογία
cyberchondria
Ψυχολογία

Cyberchondria a.k.a η Υποχονδρίαση της Ψηφιακής Εποχής

Φανταστείτε ότι αισθάνεστε έναν ξαφνικό πονοκέφαλο, η πρώτη σας σκέψη θα ήταν ότι μάλλον προκλήθηκε λόγω κούρασης. Οι περισσότεροι στη θέση σας το ίδιο θα σκέφτονταν. Υπάρχει όμως και μία κατηγορία ανθρώπων η οποία με την παραμικρή ενόχληση θα πληκτρολογούσαν μανιωδώς τα συμπτώματά τους αναζητώντας μία πιθανή διάγνωση στο διαδίκτυο. Και πολλοί ίσως σκεφτούν ότι […]

Ψυχολογία
Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας
Ψυχολογία

Τι είναι η διαταραχή σωματικής δυσμορφίας (BDD);

  Το σώμα είναι το κύριο μέσο έκφρασης και επικοινωνίας μας, με το οποίο εκφράζουμε αισθήματα, συναισθήματα και διαθέσεις. Η Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας (ιστορικά γνωστή ως δυσμορφοφοβία) χαρακτηρίζεται από μια διαστρεβλωμένη άποψη που έχουν τα άτομα για την εμφάνισή τους και προκύπτει από την υπερβολική ενασχόληση με την εικόνα του σώματος τους. Εμπίπτει στην ευρύτερη […]

Κοινωνία
μονογαμία ή πολυγαμία
Κοινωνία

Σχέσεις: μονογαμία ή πολυγαμία;

“Μονογαμία ή Πολυγαμία;” είναι ένα ερώτημα αρκετά σύνθετο που απασχολεί μεγάλη μερίδα ανθρώπων κυρίως όταν έχουν συνάψει μακροχρόνιες σχέσεις, έχουν παντρευτεί ή συγκατοικούν. Η σκέψη για το αν “ο σύντροφός μου θα παραμείνει πιστός” δημιουργεί ανασφάλειες, φόβο, ζήλια και πολλά άλλα προβλήματα (Scheopner, 2016).  Πολλές είναι οι έρευνες που έχουν διεξαχθεί παγκοσμίως. Τα αποτελέσματα που φέρνουν στο φως μάλλον δείχνουν […]

Ψυχολογία
Η επίδραση του σχολικού εκφοβισμού
Ψυχολογία

Η επίδραση του σχολικού εκφοβισμού στον ψυχισμό του θύματος και του θύτη

Τα τελευταία χρόνια παρατηρούμε πως το φαινόμενο-μάστιγα του σχολικού εκφοβισμού (bullying) έχει λάβει τρομακτικά ανεξέλεγκτες διαστάσεις, ως απόρροια του εξαιρετικά υψηλού ελλείμματος ανθρωπιάς και ευαισθητοποίησης, το οποίο χαρακτηρίζει την σύγχρονη εποχή. Ειδικά στην χώρα μας, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε αρκετά σχολεία της χώρας, το ποσοστό εμφάνισης του εκφοβισμού στα σχολεία και ιδιαίτερα […]

Ψυχολογία
ιατρικοποίηση
Ψυχολογία

Η ιατρικοποίηση των φυσικών και φυσιολογικών αντιδράσεων

Η συνεχώς αυξανόμενη ιατρικοποίηση των ψυχολογικών ή και σωματικών ανθρώπινων αντιδράσεων είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς επιστήμονες του κλάδου και ιδιαίτερα, όταν πρόκειται για τη σύνταξη του DSM. Συγκεκριμένα, η Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία δίνοντας μια απάντηση στον Αμερικάνικο Ψυχιατρικό Σύλλογο σε σχέση με την ανάπτυξη του DSM-5, υπογράμμισε αυτό ακριβώς σχολιάζοντας πως οι πελάτες […]