Βίκη Παππά: «Η κουλτούρα της σιωπής είναι τραύμα, είναι συνενοχή»

Η Βίκη Παππά είναι ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια. Είναι απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης με μεταπτυχιακές σπουδές στο Management (MBA) του Πανεπιστημίου Μακεδονίας. Η Βίκη Παππά έχει…
25 Νοεμβρίου 2023

Ψυχική υγεία: 6 εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

Ψυχική Υγεία σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι  “η κατάσταση ευεξίας όπου κάθε άτομο αντιμετωπίζει με επιτυχία τα προβλήματα της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και να συμμετέχει ενεργά…

Reality shows: Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας

Όλο και περισσότερο παρατηρούμε τα τελευταία χρόνια να καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητας των ανθρώπων τα λεγόμενα reality shows. Όλο και περισσότερος κόσμος σπαταλάει τον χρόνο του παρακολουθώντας κάποιο reality…

Αποβολή: Ψυχολογία και Διαχείριση

Αποβολή είναι μία πολύ τραυματική εμπειρία για κάθε ζευγάρι. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης περίπου 10%-25% των κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή πρώτου τριμήνου. Λόγω της συχνότητας του φαινομένου πολλές…

Καλοκαίρι: Η σημασία του στη ζωή μας

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο, για τους περισσότερους τουλάχιστον από εμάς, με ξέγνοιαστες και χαρούμενες στιγμές. Θάλασσα, ήλιος, κάποιες ημέρες διακοπών, συναντήσεις με φίλους, υπαίθριες συναυλίες και κινηματογράφοι… Στιγμές, που όλοι…

Θηλασμός: Η ψυχολογία και τα οφέλη στην υγεία

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία χαρακτηριστική για όλα τα είδη θηλαστικών. Είναι το αποτέλεσμα των εξελικτικών δυνάμεων που διαμορφώνουν ένα σύστημα παροχής θρεπτικών συστατικών από τις μητέρες στους απογόνους τους.…
Ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία: Γιατί νιώθω ντροπή να ζητήσω βοήθεια

    Όλο και περισσότεροι άνθρωποι σήμερα αναζητούν την βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή και ξεκινούν ψυχοθεραπεία, ώστε να δομήσουν τη ζωή τους σε πιο σταθερές βάσεις. Ευτυχώς η εποχή μας τείνει…

Συναισθησία: Μία Σπάνια Ανάμιξη των Αισθήσεων

Η Συναισθησία είναι η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων. Ένας άνθρωπος που είναι συναισθητικός μπορεί για παράδειγμα να “ακούει” τις οσμές, να “βλέπει” τους ήχους και να “μυρίζει” τις εικόνες. Το…
σύγχρονος

Σύγχρονος τρόπος ζωής: 6 προβλήματα και οι λύσεις τους

Ζώντας στον σύγχρονο κόσμο, απολαμβάνουμε τα οφέλη της τεχνολογίας, των επιστημονικών ανακαλύψεων και της πανεύκολης επικοινωνίας σε παγκόσμιο επίπεδο. Ωστόσο, αυτή η εποχή προόδου έχει σαν αποτέλεσμα ένα υψηλό επίπεδο…

Παιδικό Ιχνογράφημα: Η ψυχολογία του παιδιού

Η παρατήρηση μιας ζωγραφιάς ενός παιδιού μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τον εσωτερικό εαυτό του παιδιού.  Το παιδικό ιχνογράφημα είναι «δηλώσεις για τις οποίες το παιδί δεν βρίσκει προς στιγμήν…