Όλοι μας έχουμε βρεθεί στη θέση αναζήτησης μιας απάντησης σε ένα ερώτημα, μιας λύσης σε ένα πρόβλημα, που όμως, παρ’ όλη την προσπάθεια, δεν μπορούμε να εντοπίσουμε. Ίσως ένα κλασικό παράδειγμα εδώ είναι οι εξετάσεις σε κάποιο γνωστικό αντικείμενο. Πόσοι όμως από εμάς έχει τύχει να βρούμε την απάντηση, τυχαία, την επόμενη ημέρα, ενώ εκτελούμε […]
Η Jane Elliott, καθηγήτρια πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης με αξιομνημόνευτη αντιρατσιστική δράση, γεννήθηκε το 1933, στην Iowa των Ηνωμένων Πολιτειών, μια περίοδο όπου το μίσος για τον συνάνθρωπο και τις φυλετικές διαφορές είχε διογκωθεί. Παράλληλα με τους πολέμους ανά την υφήλιο, η Αμερική μαστίζεται από την κοινωνική επικράτηση των λευκών έναντι των μαύρων, οι οποίοι χαρακτηρίζονται και […]
Η εργοθεραπεία εντάσσεται ως ειδικότητα στις επιστήμες υγείας. Ξεκίνησε στις αρχές περίπου του περασμένου αιώνα και σιγά σιγά καθιερώθηκε ως σημαντικό κομμάτι και στην παιδιατρική κοινότητα. Η συμβολή της στην ανάπτυξη διαφαίνεται από το πρώτο συνθετικό της λέξης: «έργο». Η εργοθεραπεία είναι στην ουσία η ειδικότητα που βοηθάει τον άνθρωπο από την αρχή της ζωής […]
Η συναισθηματική νοημοσύνη (Emotional Intelligence) είναι σχετικά ένας νέος συμπεριφορικός όρος στο χώρος της ψυχικής υγείας, ο οποίος έγινε ευρέως γνωστός ιδιαίτερα το 1995 στο βιβλίο Emotional Intelligence του Daniel Goleman. Αν θέλουμε να δώσουμε έναν ορισμό της συναισθηματικής νοημοσύνης θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνεται κανείς τα δικά του συναισθήματα […]
Τα χρόνια κυλούν. Ο κόσμος αλλάζει. Η κοινωνία όμως παραμένει σταθερή σε ορισμένες θέσεις της. Σε μια εποχή λοιπόν που επικρατεί η αντίληψη ίσως και περισσότερο από ποτέ πώς η ωραία εμφάνιση είναι το κλειδί στην πόρτα που σε οδηγεί ψηλά, μιλώντας πάντα κοινωνικά, σε σχέση με την ομορφιά της ψυχής παρά το γεγονός ότι […]
ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ: «ΑΛΛΑΓΗ – ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΡΙΕΡΑΣ ΕΥΕΛΙΞΙΑ & ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ NEΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ» Αλλαγή, Εξέλιξη καριέρας & Ευελιξία σε νέους τομείς εργασίας Ο Εθελοντικός Φορέας Κοινωνικής Συμβουλευτικής “ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ” και ο ΙΑΝΟS σας προσκαλούν στο Δωρεάν Διαδραστικό Σεμινάριο Συμβουλευτικής με θέμα «Αλλαγή – Εξέλιξη Καριέρας Ευελιξία & Προσαρμοστικότητα σε νέους Τομείς Εργασίας». Εισηγητής […]
Η σπασμωδική δυσφωνία αποτελεί μια εξαιρετικά σπάνια, αλλά και μη αναστρέψιμη, κατάσταση των φωνητικών χορδών του ατόμου, με τους μύες της φωνής να παραλύουν σταδιακά, με το άκουσμά της να διαφέρει περισσότερο με την πάροδο του χρόνου. Το εν λόγω σύνδρομο, που επίσης φέρει το όνομα της «δυστονίας στο λάρυγγα», μαστίζει καθημερινά άτομα που γίνονται […]
Η χρήση των emoji γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στις ηλεκτρονικές πλατφόρμες επικοινωνίας μέσω των γραπτών μηνυμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και τα emoji θεωρούνται συχνά ως κομμάτι διασκέδασης και δημιουργούν ένα ανάλαφρο ύφος στο διαδικτυακό λόγο, τα στοιχεία δείχνουν ότι ίσως ήρθε ο καιρός να αρχίσουμε να τα παίρνουμε σοβαρά. Πιο συγκεκριμένα, αποδεικνύεται […]
Ο όρος «Υπνοθεραπεία» προέρχεται από τις λέξεις «ύπνος» και «θεραπεία» και βρίσκει τις ρίζες του στην αρχαία Ελλάδα και στα Ασκληπιεία “Ανακλιντήρια”. Υπήρχε, μάλιστα, και ιδιαίτερο “εγκοιμητήριο” –το πρώτο κέντρο υγείας– όπου εφαρμοζόταν η τότε γνωστή θεραπευτική μέθοδος για παθήσεις του σώματος αλλά και της ψυχής. Ο κλινικός της όρος υποδηλώνει ότι η θεραπευτική αυτή μέθοδος […]
Η τωρινή κατάθλιψη της ελληνικής τηλεόρασης συνοψίζεται στο όνομα “Survivor”. Η έλλειψη πρωτοποριακών ιδεών και ριζοσπαστικών επιλογών έχουν κλονίσει ρηξικέλευθα το χάος των προγραμμάτων, με τους εκάστοτε καναλάρχες να καταναλώνουν παλαιολιθικές προτάσεις και να τις αναμειγνύουν με καλοσχηματισμένα σώματα στο μίξερ της τηλεθέασης και των προβολών. Το “Survivor”, παρ’ όλη την άσχημη ομορφιά που εκπέμπει, […]
Ένα από τα πιο ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των ζώων και συγκεκριμένα του ανθρώπου είναι η ερεθιστικότητα. Η ικανότητα αλλαγής της συμπεριφοράς ανάλογα με τις συνθήκες στις οποίες βρίσκονται. Η αλλαγή της συμπεριφοράς στηρίζεται στις εμπειρίες των ατόμων. Όλα αυτά περιγράφονται πλήρως από δύο έννοιες, την μνήμη και την μάθηση. Οι δύο αυτές έννοιες συσχετίζονται σε μεγάλο […]
Η αθλητική ψυχολογία μελετάει τους αθλητές, την συμπεριφορά τους και εφαρμόζει στην πράξη τις γνώσεις αυτές. Οι ψυχολογικές δεξιότητες στον αθλητισμό, όπως και οι φυσιολογικές δεξιότητες μπορούν να καλλιεργηθούν έτσι ώστε να βελτιωθεί η επίδοση του αθλητή. Οι δεξιότητες αυτές είναι η διαχείριση του άγχους, της διέγερσης, η ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης, η ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων, […]
Δεύτερος Παγκόσμιος Πόλεμος. Μια μαζική καταστροφή που στέρησε τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων και ακόμα περισσότερων ιδεών και συναισθημάτων. Μια περίοδος που σήμανε τον κίνδυνο για όλη την υφήλιο, με τις κυρίαρχες στρατιωτικές δυνάμεις να χωρίζονται σε δύο ευρείας τάξεως στρατόπεδα και να μάχονται μεταξύ τους, με απώτερο σκοπό την κυριαρχία. Εν τέλει, μια πύρρειος νίκη […]
Συναισθησία (συν+αίσθηση) ονομάζεται η νευρολογική ανάμιξη των αισθήσεων με τέτοιο τρόπο, ώστε με την εμφάνιση ενός ερεθίσματος να δημιουργούνται εντυπώσεις που κανονικά θα προέκυπταν από διέγερση άλλων αισθήσεων. Ένας συναισθητικός μπορεί να “νιώθει” τα κείμενα, να “ακούει” τις οσμές, να “μυρίζει” τους ήχους κτλ. Οι αυθαίρετες αυτές συνδέσεις συνεχίζουν να υπάρχουν ακόμα και αν χαθεί […]
Τα τελευταία χρόνια, με την πρόοδο της παγκοσμιοποίησης αλλά και με την εξάλειψη των μαζικών πολεμικών καταστάσεων ανά την υφήλιο, έχει διογκωθεί κατακόρυφα ο αριθμός των τουριστών που αποφασίζουν να επισκεφτούν ένα μέρος του εξωτερικού. Παράλληλα, η τουριστική βιομηχανία πολυσύχναστων κέντρων προσέλευσης ταξιδιωτών φροντίζει να αναπτύξει τις υποδομές της, να αναβαθμίσει την πληθώρα αξιοθέατων που […]
Με τον όρο placebo εννοούμε το φαινόμενο κατά το οποίο κάποιοι άνθρωποι έχουν θετικές αποδράσεις μετά την χορήγηση μιας αδρανούς ουσίας ή μιας «εικονικής» θεραπείας. Πρόκειται για ένα εικονικό φάρμακο που αποτελείται από ουσίες που δεν έχουν γνωστά ιατρικά αποτελέσματα. Τέτοιου είδους ουσίες μπορεί να είναι αποστειρωμένο νερό, αλατούχο διάλυμα ή χάπι ζάχαρης. Το […]
Η διαφήμιση πέρασε από αρκετά στάδια μέχρι να προσδιορίσει τον τρόπο με τον οποίο το προϊόν θα γινόταν ελκυστικό για τον καταναλωτή. Στα προηγούμενα χρόνια, για να πουλήσει ένα προϊόν, ήταν αρκετή η εντύπωση που δημιουργεί μια εικόνα. Ένας σταρ της μεγάλης οθόνης, αρκούσε για να αυξήσει κατακόρυφα τις πωλήσεις ενός προϊόντος. Στη σύγχρονη διαφήμιση […]
Σε προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για τη θεωρία της διέγερσης, σύμφωνα με την οποία, οποιαδήποτε απόκλιση από το άριστο επίπεδο των ερεθισμάτων προκαλεί δυσφορία κι ένταση. Η τάση των ανθρώπων να προσαρμόζουν το περιβάλλον τους ως προς το άριστο επίπεδο είναι φυσιολογική. Υπάρχουν όμως διαφορές; Μήπως κάποιοι άνθρωποι προτιμούν περισσότερα ερεθίσματα απ’ ό,τι άλλοι για να […]
Το 1923, ο, 50χρονος τότε Γάλλος ψυχίατρος, Joseph Capgras καταγράφει για πρώτη φορά στα πρακτικά του κλάδου της ψυχολογίας τον όρο της «ψευδαίσθησης των ομοίων ανθρώπων», ένα σύνδρομο που με την πάροδο του χρόνου έφερε το όνομά του. Κύριο ερέθισμα του γιατρού ήταν η περίπτωση μιας ηλικιωμένης ασθενούς του, η οποία ισχυριζόταν πως κάποιος είχε […]
Ο ιππόκαμπος είναι μια μικρή καμπυλωτή εγκεφαλική δομή που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκέφαλου. Πιο συγκεκριμένα, ο ιππόκαμπος συμμετέχει στον σχηματισμό νέων αναμνήσεων και σχετίζεται με την μάθηση και τα συναισθήματα. Επειδή ο εγκέφαλος είναι μεταγενέστερος και συμμετρικός, υπάρχουν δυο ιππόκαμποι. Βρίσκονται περίπου πάνω από κάθε αυτί και μιάμιση ίντσα μέσα στο κεφάλι. […]
Η αναζήτηση για νόημα, όπως και η αναζήτηση για την απόλαυση, πρέπει να γίνεται έμμεσα. Το νόημα προέρχεται από μια δραστηριότητα που έχει νόημα: όσο προσπαθούμε να το επιδιώξουμε με προμελετημένο τρόπο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να το βρούμε. Ο μοναδικός σκοπός της ανθρώπινης ύπαρξης, έγραφε ο Carl Jung στα σημειωματάρια του, είναι να ανάψει ένα […]
Ας υποθέσουμε ότι κάποιος σας προκαλεί να παραμείνετε σε ένα δωμάτιο όπου όλοι οι τοίχοι είναι καλυμμένοι με πολύχρωμα σχέδια και εικόνες. Στο χώρο επίσης υπάρχουν διάφορα ράφια και τραπέζια, πάνω στα οποία βρίσκονται πολλά διακοσμητικά αντικείμενα. Εν ολίγοις, όπου κι αν στρέψετε το βλέμμα σας συλλαμβάνεται χρώματα, σχήματα και μορφές. Η πρόκληση είναι να […]
Η ανθρώπινη φυλή φημίζεται για την ικανότητά της να θρυμματίζει κάθε ίχνος ευαισθησίας και θαλπωρής. Παρά, λοιπόν, την όποια ανάπτυξη και εξέλιξή μας σαν είδος, κάτι που εν πολλοίς οφείλεται στην απανταχού επιστημονική κοινότητα, υστερούμε σε πιο συναισθηματικά πλαίσια, όπως το ενδιαφέρον και η συμπόνια για τον συνάνθρωπο. Ανά καιρούς έχουν λάβει χώρα πολλά πειράματα […]
Υπάρχει ο μύθος ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόλις το 10% του εγκεφάλου τους. Πρόκειται για έναν μύθο που επαναλαμβάνεται εδώ και πολλά χρόνια. Για τους ανθρώπους που αποδέχονται αυτόν τον μύθο φαίνεται να το θεωρούν και αληθινό παρ’ όλα αυτά οι υπόλοιποι, ευτυχώς, μπορούμε και χρησιμοποιούμε στον μέγιστο βαθμό τον εγκέφαλο μας. Στην διάδοση αυτού […]
