Podcasts
Κατάθλιψη
Podcasts

Κατάθλιψη: Ορισμός, τύποι και συμπτώματα

Πολλοί από εμάς έχει τύχει να πούμε τη φράση: «Νομίζω πως έχω κατάθλιψη», καθώς μπερδεύουμε τους μύθους που υπάρχουν για την ασθένεια, με την πραγματικότητα. Μία συναισθηματική πτώση ή κάποια εναλλαγή διάθεσης δε μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία από τις σοβαρότερες ψυχικές ασθένειες στη ζωή ενός ανθρώπου. Η κατάθλιψη είναι κάτι παραπάνω από το παροδικό […]

Podcasts
Podcasts

Σχολική ψυχολογία: Ο ρόλος της συμβουλευτικής στο σχολείο

Σχολική ψυχολογία και παιδιά Η σχολική ψυχολογία είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που σχετίζεται με την εκπαίδευση. Έχει λοιπόν ως πεδίο δράσης το σχολικό περιβάλλον. Ξεκίνησε με την εφαρμογή επαγγελματικού προσανατολισμού στις σχολικές τάξεις και την καθοδήγηση των μαθητών. Ως μια νέα ειδικότητα της συμβουλευτικής ψυχολογίας ασχολείται με την ομαλή προσαρμογή των παιδιών και των […]

Podcasts
Podcasts

Καταρρίπτοντας τους μύθους: χρησιμοποιούμε όντως μόνο το 10% του εγκεφάλου μας;

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι πολύπλοκος και μέχρι και σήμερα τον καλύπτει ως ένα βαθμό ένα πέπλο μυστηρίου. Ίσως να είναι αυτός ο λόγος που για την ύπαρξη τόσων μύθων για τη λειτουργία του , παρά τις αποδείξεις που τους ακυρώνουν. Ένας από τους πιο διαδεδομένους εξ αυτών είναι ο μύθος του διανοητικού 10%. Σύμφωνα με […]

Podcasts
Podcasts

Κριτική: όταν γίνεσαι αντικείμενο υπονόμευσης

Η κριτική είναι κάτι αρκετά συνηθισμένο. Σίγουρα πολλοί θα θυμόμαστε στιγμές όπου κάποιος μας έκρινε για κάτι, χωρίς να προτείνει σαφείς λύσεις, παρά μόνο να τονίζει τα αρνητικά στοιχεία μας. Είναι μία κατάσταση που δεν ωφελεί ούτε αυτόν που κρίνεται, αλλά ούτε και τον κριτή. Ανάλογα την περίπτωση και την προσωπικότητα του καθενός, οι άνθρωποι […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Σκοτεινή φωτογραφία- Από την Αναστασία Ατματζίδου

Η ζωή είναι στιγμές…. Οι στιγμές που ζήσαμε, οι στιγμές που ζούμε και αυτές που μας περιμένουν να τις ζήσουμε. Αυτές που ζήσαμε λοιπόν έχουν αποτυπωθεί, άλλες στο άλμπουμ της ψυχής και άλλες στη μνήμη μιας φωτογραφικής μηχανής, ενός κινητού ή και πιο σπάνια σε ένα φωτογραφικό χαρτί. Στα άλμπουμ της ψυχής θα βρεις φακέλους […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Η καταδίκη στην Τέχνη είναι θέμα συμπεριφοράς και συμβολισμού. Από τον Σωκράτη

Ο Αριστοτέλης ισχυριζόταν πως η τέχνη μιμείται τη φύση, ενώ ο Όσκαρ Ουάιλντ πως η φύση μιμείται τη τέχνη. Η αληθής αξιολόγηση και πρόκριση του ενός ισχυρισμού καθίσταται αλυσιτελής, καθώς σε κάθε περίπτωση η φύση και η τέχνη εμπεριέχουν και αναδεικνύουν εξ ορισμού και την ατέλεια. Σκοπό δεν έχουν απαραίτητα την αλήθεια αλλά την προσήκουσα […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Κι άλλο; Από τον Βασίλη Λ.

Πόσο; Πες μου για πόσο ακόμα; Αντέχεις κι άλλο; Αν αντέχεις μπράβο σου γιατί εγώ κουράστηκα. Να σου πω λοιπόν γιατί δεν αντέχω άλλο. Μια βόλτα στα social media αυτές τις μέρες (όλες τις μέρες βασικά αλλά πάμε για ρεκόρ αυτές τις συγκεκριμένες) είναι αρκετή για να νιώσεις και εσύ αυτή την αναγούλα, αυτόν τον […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Ανάγκη από αγάπη. Από τη Ζωή Μαρκογιαννάκη

Ζούμε σε μία εποχή όπου όλα γίνονται τόσο γρήγορα που δεν τα καταλαβαίνεις. Η καθημερινότητα είναι γεμάτη αναβολές, λόγω των πολλών υποχρεώσεων. Όλοι είναι τόσο βιαστικοί που ξεχνάν να νιώσουν. Που ξεχνάνε να αισθανθούν. Και όλα τα συναισθήματα ξαφνικά μετατρέπονται σε πλήκτρα. Το φλερτ, οι αγκαλιές, τα φιλιά, αντικαταστάθηκαν από μία οθόνη. Όλα έχουν αποκτήσει […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Πώς από μια σπίθα χάνονται και ξαναγεννιούνται τα πάντα-Από τη Βαλέρια Σιβούδη

Κριτική του βιβλίου «Μικρές Φωτιές Παντού» Η αλήθεια είναι πως όταν πήρα στα χέρια μου το βιβλίο «Μικρές φωτιές παντού», παρά τα διθυραμβικά σχόλια που είχα λάβει νωρίτερα από διάφορες πηγές, στάθηκα να το κοιτάζω ιδιαίτερα δύσπιστα ως προς το περιεχόμενο και τη διαμόρφωσή του. Ως λάτρης των έργων κλασικής λογοτεχνίας σπάνια διακόπτω το συγκεκριμένο […]

Design
Design

Ανανέωση κρεβατοκάμαρας και ιδέες αποθήκευσης

Ανανέωση κρεβατοκάμαρας και ιδέες αποθήκευσης. Κάθε νέα χρονιά είναι αφορμή να ανανεώσουμε το χώρο και τον εαυτό μας. Ανανεώνοντας το σπίτι μας νιώθουμε καλύτερα και βάζουμε σε εφαρμογή τους νέους στόχους που έχουμε θέσει. Ξεκινώντας λοιπόν από την κρεβατοκάμαρα, που είναι ο πρώτος χώρος που αντικρίζουμε όταν ξυπνάμε το πρωί, μπορούμε να κάνουμε μερικές μικρές αλλαγές στη […]

Design
Renzo Piano
Design

Νοσοκομειακή Αρχιτεκτονική: To design στην υπηρεσία της υγείας

Με αφορμή την ολοκλήρωση των προσχεδίων για το νέο Γενικό Νοσοκομείο της Κομοτηνής, ο επιβλέπων, διεθνούς φήμης αρχιτέκτονας Ρέντσο Πιάνο, έθεσε σε πρώτο πλάνο την ανάγκη για στενότερη σχέση του νοσοκομειακού συγκροτήματος με τον περιβάλλοντα φυσικό χώρο και τα οφέλη αυτού στην αναρρωτική διαδικασία και κατ’ επέκταση στην υγεία των ασθενών. Κοιτώντας τα πλάνα του […]

City Guide
City Guide

Πάτρα: 4 ζαχαροπλαστεία με xριστουγεννιάτικες αλχημείες

Έχουν ήδη ξεκινήσει οι χριστουγεννιάτικες ετοιμασίες και οι παρασκευές διάφορων εδεσμάτων και γλυκών.  Τα Χριστούγεννα είναι μια αγαπημένη γιορτή πολλών και είναι μια μεγάλη γιορτή για την ανθρωπότητα και τον Χριστιανισμό. Πολλά όμορφα πατρινά ζαχαροπλαστεία έχουν ετοιμάσει τα γλυκά εδέσματά τους και σε περιμένουν να τα δοκιμάσεις. Παρακάτω παρατίθενται μερικές προτάσεις ζαχαροπλαστείων στην όμορφη Πάτρα. […]

Podcasts
πλάσματα με ικανότητες
Podcasts

2+1 πλάσματα με ικανότητες που μπορούν να ξεπεράσουν τους ανθρώπους

  Υπάρχουν πλάσματα με ικανότητες που μπορούν να κάνουν όσα ο άνθρωπος. Κάποιες φορές, μάλιστα, φαίνεται να μπορούν ακόμα και να τον ξεπεράσουν! Για μεγάλο χρονικό διάστημα, στον κόσμο της επιστήμης, αποτελούσε μυστήριο το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των ζώων και τί ομοιότητες φέρει σε σχέση με εκείνον του ανθρώπου. Οι επιστήμονες διεξήγαγαν έρευνες σε […]

Podcasts
Podcasts

Χριστούγεννα στη Σμύρνη: Οι παραδόσεις και τα έθιμα

Τα Χριστουγεννιάτικα Έθιμα στη Σμύρνη Χριστούγεννα στη Σμύρνη: έντονες μυρωδιές κανέλας, γαρύφαλλου και λίγο παραπάνω κονιάκ, για να αρχίσει το ταξίδι μας στο κοσμοπολίτικο αυτό μέρος. Από τις ετοιμασίες των μαγαζιών στον Φραγκομαχαλά, μέχρι τον ήχο των καμπαναριών  στις εκκλησιές. Μία διαδρομή  διαφορετική από όσα έχουμε συνηθίσει στη χώρα μας. Την Παραμονή των Χριστουγέννων εμφανίζονται […]

Podcasts
Στέφανος Σιταράς
Podcasts

Στέφανος Σιταράς: Quick Talk με τον ταλαντούχο σκηνοθέτη

Λίγες μέρες πριν ανακοινωθεί το δεύτερο lockdown, συναντήσαμε τον διακεκριμένο και πολλά υποσχόμενο σκηνοθέτη, Στέφανο Σιταρά. Έχοντας κάνει και οι δύο τεστ και όντας Covid free, βρεθήκαμε στο studio και  παραχώρησε μια εκ βαθέων -3ωρη-συνέντευξη/podcast. Και φυσικά οι 3 ώρες δεν μας έφτασαν για να συζητήσουμε όλα όσα ήθελα! Από τα 13 του, όταν και […]

Design
Design

Ιδέες για να φαίνεται μεγαλύτερος ο χώρος σας

Όλοι λίγο πολύ έχουμε ένα μικρό δωμάτιο, το οποίο θέλουμε να διακοσμήσουμε και δεν ξέρουμε πως. Αυτό μπορεί να είναι το υπνοδωμάτιο, το σαλόνι, η κουζίνα, ή ακόμη και ολόκληρο το σπίτι μας. Το ευχάριστο όμως, είναι ότι ένας τέτοιος χώρος δεν αποτελεί πλέον πρόβλημα, χάρη στα μικρά μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν. Για […]

City Guide
City Guide

JOIN Juice Bars: το υγιεινό takeway της Αθήνας

Και καθώς η καραντίνα συνεχίζεται όλο και περισσότερο με πιο αργούς και βασανιστικούς ρυθμούς, εμείς πρέπει να βρούμε ένα τρόπο να περάσουμε ευχάριστα την ώρα μας. Η διέξοδος λοιπόν σε όλη αυτή τη κατάσταση είναι, όπως άλλωστε πάντα, το φαγητό. Ωστόσο, μιας και ήδη η πρώτη καραντίνα ήταν αρωγός στη λήψη κιλών, καλό θα ήταν […]

Podcasts
Podcasts

The Queen’s Gambit: από το ορφανοτροφείο στην κορυφή του κόσμου

Το μυθιστόρημα του Walter Tevis του 1983 “The Queen’s Gambit”, για ένα θηλυκό θαύμα του σκακιού, έγινε πρόσφατα μίνι σειρά κι έκανε πρεμιέρα στο Netflix. Πρόκειται για μια ιστορία ενηλικίωσης στο χώρο των αθλημάτων, μια ιστορία βαθιά ανθρώπινη. Είναι ταυτόχρονα ένα είδος θνητής εκδοχής του δημοφιλούς σύγχρονου είδους, της εσωτερικής ζωής ενός υπερήρωα, και το […]

Podcasts
Podcasts

Βιβλία βασισμένα στα χρόνια της Γερμανικής Κατοχής

Ο Β’ Παγκόσμιος Πόλεμος και τα χρόνια της Γερμανικής Κατοχής σημάδεψαν πολύ την Ελλάδα. Οι άνθρωποι πόνεσαν, πείνασαν, πέρασαν φτώχεια, δυστυχία, αγανάκτηση, έζησαν τον πόλεμο όπως δεν μπορούσαν να φανταστούν. Έζησαν σε μια Ελλάδα που υπέφερε και χτυπήθηκε βάναυσα τόσο υλικά όσο και ψυχικά. Υπάρχουν πάρα πολλοί συγγραφείς που προσπάθησαν να γράψουν στα βιβλία τους […]

Podcasts
Podcasts

Δρόμοι Γεμάτοι και Άνθρωποι που Ψάχνουν Κάτι

    Κρυμμένοι σε Στενά-Υγρά Σοκάκια Τούτη ἡ ἐποχή τοῦ ἐμφυλίου σπαραγμοῦ δέν εἶναι ἡ ἐποχή για ποίηση κι ἄλλα παρόμοια. Σάν πάει κάτι να γραφῇ εἶναι ὡσάν να γράφονταν ἀπό την ἄλλη μεριά ἀγγελτηρίων θανάτου Νίκος Εγγονόπουλος, Ποίηση 1948 Δρόμοι Γεμάτοι και Άνθρωποι που Ψάχνουν Κάτι, έρμαια των θανατερών εικόνων που τριγυρνούν στο ρεύμα […]

Podcasts
Podcasts

Οριοθέτηση κανόνων και διαπαιδαγώγηση

Πολύ συχνά οι γονείς δυσκολεύονται να πουν «όχι» στα παιδιά τους ή να βάλουν σε εφαρμογή τους κανόνες και τα όρια που θα ήθελαν. Ωστόσο, είναι αποδεδειγμένο πως τα όρια προσφέρουν στα παιδιά το αίσθημα της ασφάλειας και τα βοηθούν να ρυθμίζουν τη συμπεριφορά τους. Λόγοι για τους οποίους οι γονείς δυσκολεύονται να θέσουν όρια: […]

Podcasts
Podcasts

Τα Μουσεία της Θεσσαλονίκης ζωντανεύουν στο Διαδίκτυο

Κατά την διάρκεια μιας δύσκολης χρονικά περιόδου και μια μονότονης καθημερινότητας, τα Μουσεία της Θεσσαλονίκης θα μας κινητοποιήσουν. Η τέχνη που τόσο πολύ λατρεύουμε και λησμονούμε θα μας κρατήσει συντροφιά. Μουσεία, εκθέσεις, έργα τέχνης θα <<εισβάλλουν>> στα σπίτια μας και θα μας δώσουν μία άλλη νότα χαράς. Ο Πολιτισμός μας Έπειτα από την απόφαση για […]

Podcasts
Podcasts

Ρίτσαρντ Μπαχ, Γέφυρα Παντοτινής Αγάπης

O Ρίτσαρντ Μπαχ είναι Αμερικανός συγγραφέας με αρκετά best sellers την δεκαετία του 1970. Το όνομα του Ρίτσαρντ Μπαχ στη λογοτεχνία είναι συνήθως δεμένο με τα έργα του ο Γλάρος Ιωνάθαν Λίβιγκστον και οι Ψευδαισθήσεις. Τα έργα αυτά είναι πράγματι από τα καλύτερα και αντιπροσωπευτικότερα έργα του. Σε πολλά λογοτεχνικά έργα η επιστήμη της ψυχολογίας […]

Podcasts
Podcasts

Σκύλος: ο πρώτος σύντροφος του ανθρώπου

  Ο Σκύλος: ο πρώτος σύντροφος του ανθρώπου. Είναι ένα από τα αγαπημένα κατοικίδια του ανθρώπου, είναι η συντροφιά μας σε κάθε στιγμή της ζωής μας. Έχει την δυνατότητα να μας αισθανθεί , να μας ηρεμήσει και να μας αγαπήσει όπως μόνο αυτός ξέρει. Πολλοί από εμάς νιώθουμε αυτή την οικειότητα και δεν μπορούμε να […]