Πρωτοσέλιδο
Ορθορεξία: Μια πρόσφατη διατροφική διαταραχή
Πρωτοσέλιδο

Ορθορεξία: η υγιεινή διατροφή μετατρέπεται σε διαταραχή

Στη σύγχρονη πραγματικότητα, με την επικράτηση των μέσων μαζικής επικοινωνίας, η ποσότητα των πληροφοριών που δεχόμαστε σχετικά με την υγιεινή διατροφή είναι μεγάλη και προέρχεται από πολλές πλευρές. Ορισμένα άτομα ωστόσο, δε δύναται να διαχειριστούν ορθά αυτόν τον όγκο δεδομένων. Έτσι, πρόσφατα έχει έρθει στο προσκήνιο μια νέα διατροφική διαταραχή, που φέρει την ονομασία «ορθορεξία». […]

Αφιερώματα
Βαστίλη
Αφιερώματα

Βαστίλη: Η παράδοση της γίνεται σύμβολο της δημοκρατίας

Η Βαστίλη υπήρξε η γνωστότερη φυλακή την περίοδο των Λουδοβίκων, έχοντας κρατούμενους, όπως οι Μαρκήσιος Ντε Σαντ και Βολτέρος. Πυρπολήθηκε από το γαλλικό λαό στις 14 Ιουλίου 1789. Το γεγονός αυτό στάθηκε απαρχή για τη Γαλλική Επανάσταση, που έκανε τη Βαστίλη σημαντικό σύμβολο του κινήματος της Γαλλικής Δημοκρατίας. Την επόμενη της άλωσης άρχισε να κατεδαφίζεται […]

Κινηματογράφος
Κινηματογράφος

Artemis Fowl: Το στραβοπάτημα του Kenneth Branagh

Το ‘Artemis Fowl’ είναι άλλη μία από τις ταινίες που παρέλειψαν τις κινηματογραφικές αίθουσες και κυκλοφόρησαν αναγκαστικά κατευθείαν σε streaming πλατφόρμες λόγω της πρόσφατης πανδημίας. Βασισμένη στην επιτυχημένη σειρά βιβλίων φαντασίας του Eoin Colfer, η ταινία έγινε διαθέσιμη πριν από λίγες ημέρες στο Disney+, με τον σαιξπηρικό Kenneth Branagh στη σκηνοθετική καρέκλα, ο οποίος έρχεται […]

Design
Design

ECOWEEK: Διεθνές βραβείο ηγεσίας Tallberg/Eliasson

Ο Δρ. Ηλίας Μεσσίνας Ιδρυτής και Πρόεδρος της ΜΚΟ ECOWEEK είναι υποψήφιος για το διάσημο διεθνές βραβείο ηγεσίας Tallberg/Eliasson για το 2020. Το βραβείο υποστηρίζεται από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Σε αυτήν την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος, η ελληνική-διεθνής ΜΚΟ ECOWEEK  γιορτάζει την υποψηφιότητα του ιδρυτή της και Προέδρου Δρ. Ηλία Μεσσίνα, αρχιτέκτονα, περιβαλλοντικού ηγέτη και κοινωνικού επιχειρηματία, […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Πρωινό ξύπνημα: 7 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε

Το πρωινό ξύπνημα για κάποιους ανθρώπους μπορεί να είναι πολύ δύσκολο, ενώ για άλλους είναι μια ευχάριστη και εύκολη διαδικασία. Ο καθένας έχει κάποιες συνήθειες οι οποίες αποτελούν την πρωινή ρουτίνα. Ωστόσο, πολλές από αυτές μπορεί να προβούν επιβλαβείς για την υγεία μας. Για να διευκολύνουμε το πρωινό μας ξύπνημα, καλό θα ήταν να αποφεύγουμε […]

Κοινωνία
Κοινωνία

Ρατσισμός: είδη, καταπολέμηση και εξάλειψη

Ρατσισμός Ρατσισμός είναι να μισείς κάτι που τυχαία δεν είσαι. Δυστυχώς, ο ρατσισμός έχει πολλά είδη και αρκετά από αυτά τα συναντάμε συχνά στην καθημερινότητά μας. Μερικά από τα πιο γνωστά είναι ο φυλετικός, δηλαδή η αντίληψη ότι μια φυλή είναι ισχυρότερη, αλλά και ανώτερη από κάποια άλλη. Ακόμη, υπάρχει ο εθνικός, ο οποίος ταυτίζεται […]

Περιβάλλον
Περιβάλλον

Υπερπληθυσμός και περιβαλλοντικές επιπτώσεις

Το φαινόμενο του υπερπληθυσμού Τη σημερινή εποχή ο παγκόσμιος πληθυσμός αγγίζει τα 7,6 δισεκατομμύρια ανθρώπους. Ο αριθμός αυτός φαίνεται να αυξάνεται ραγδαία και υπολογίζεται ότι θα αγγίξει τα 10 δισεκατομμύρια μέχρι το 2050 και τα 9,7 δισεκατομμύρια κατοίκων το 2075. Οι αριθμοί αυτοί φαντάζουν εξωπραγματικοί, αν αναλογιστεί κανείς τις ποσότητες τροφίμων, νερού και ενέργειας που […]

City Guide
City Guide

Ιωάννινα: 4 σημεία με υπέροχη θέα ιδανικά για κοκτέιλς

Όσο καλοκαιριάζει, το μεγαλύτερο όπλο για να αντέξουμε τις καυτές μέρες που με βήμα ταχύ έρχονται είναι τα δροσιστικά κοκτέιλς. Κι όταν λέω κοκτέιλς τα εννοώ οολα…κλασικά, πρωτότυπα, frozen, πικρά, ξινά, γλυκά, spicy, από το Παρίσι μέχρι την Κούβα, με τριμμένο πάγο ή χωρίς, φτιαγμένα εραστιτεχνικά σε κάποιο φοιτητικό διαμέρισμα ή στο καλύτερο cocktail bar, […]

Specials
Specials

Τηλέφωνο και Σινεμά: 7 ιστορικές συνομιλίες

Το τηλέφωνο έχει εξελιχθεί σε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας, ενώ εδώ και δεκαετίες αποτελεί το πιο συχνά χρησιμοποιημένο αντικείμενο από τον άνθρωπο. Δεν θα μπορούσε, λοιπόν, να μην έχει κάνει την εμφάνιση του σε αναρίθμητες σκηνές στο σινεμά. Σε μερικές από αυτές, μάλιστα, το τηλέφωνο έχει πρωταγωνιστικό ρόλο και οι συνομιλίες που λαμβάνουν μέρος […]

Κινηματογράφος
Bananas Woody Allen
Κινηματογράφος

Μπανάνες ή αλλιώς Woody Allen goes “Bananas”

Η πρόταση της βδομάδας: Bananas ή Μπανάνες Οι «ρέτρο» προτάσεις συνεχίζονται και αυτή τη βδομάδα καθώς κατά τη γνώμη μου το καλοκαίρι προσφέρεται για την όποια αναδρομή! Με όλα όσα συμβαίνουν και πάντα θα συμβαίνουν στον πλανήτη, η χιουμοριστική ματιά καθίσταται βασικό συστατικό επιβίωσης. Ο Woody Allen στις αρχές της δεκαετίας του ’70 και εν […]

Άγνωστη Ελλάδα
Άγνωστη Ελλάδα

Άγνωστοι αρχαιολογικοί χώροι στην Ελλάδα

Οι αρχαιολογικοί χώροι στην  Ελλάδα  είναι πολλοί και  ξεχωρίζουν για την σπουδαιότητά τους και την ιστορικότητά τους. Άλλοι είναι περισσότερο και άλλοι λιγότερο γνωστοί. Οι λιγότερο δημοφιλείς αρχαιολογικοί χώροι στην  Ελλάδα ασκούν μία ιδιαίτερη γοητεία. Αυτοί είναι οι αρχαιολογικοί χώροι στην Ελλάδα που είναι άγνωστοι σε πολλούς.   Νικόπολη Πρόκειται για την μεγαλύτερη αρχαία πόλη […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Καλοκαιρινές αποδράσεις value for money στο εξωτερικό

  Αν βαρέθηκες τις καλοκαιρινές διακοπές στην Ελλάδα και σκέφτεσαι μια απόδραση στο εξωτερικό, αλλά να μη σπαταλήσεις μια περιουσία, υπάρχει η λύση. Πέντε προορισμοί που περιγράφονται παρακάτω. Καλοκαιρινές αποδράσεις value for money στο εξωτερικό για αξέχαστες διακοπές που ποτέ δεν θα ξεχάσεις. Φυσικά, η Ελλάδα αποτελεί πάντα την καλύτερη επιλογή για καλοκαιρινές διακοπές. Γιατί […]

Series Review
The Midnight Gospel
Series Review

The Midnight Gospel: υπαρξιακή κρίση και το νόημα της ζωής

[Η παρακάτω κριτική περιλαμβάνει spoilers για τη σειρά The Midnight Gospel.] Μια από τις καλύτερες animated σειρές του 2020 – αν και ο ανταγωνισμός ήταν μεγάλος – είναι το The Midnight Gospel. Πρόκειται για τη νέα δημιουργία του Pendleton Ward – του μυαλού πίσω από το Adventure Time – και του κωμικού Duncan Trussell, γνωστού […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Μαλδίβες: Εξωτικός προορισμός με ασύλληπτης ομορφιάς υποβρύχιο πλούτο

Το καλοκαίρι έχει φτάσει πλέον για τα καλά. Αρκετοί έχουν ήδη «κλείσει» τις καλοκαιρινές διακοπές τους, ενώ δεν είναι λίγοι και αυτοί που ακόμη βρίσκονται στην αναζήτηση για το πού θα ταξιδέψουν. Όμως το καλοκαίρι δεν διαρκεί για πάντα. Πολλές φορές οι μέρες που δικαιούται κάποιος άδεια τους καλοκαιρινούς μήνες δεν είναι αρκετές, ώστε να […]

Διατροφή
Σύκο
Διατροφή

Σύκο: θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία

    Το σύκο είναι ένα φρούτο που λόγω της θρεπτικής του αξίας έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Καταναλώνεται κυρίως την περίοδο του καλοκαιριού. Λόγω της γλυκιάς γεύσης που έχουν από τη φύση τους, η κατανάλωσή τους είναι ακόμα πιο ευχάριστη. Αποτελεί πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων, φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών ουσιών. Ένα σύκο 50 gr […]

Ιστορία
Ιστορία

Ο θείος από την Τασκένδη και οι Έλληνες πολιτικοί πρόσφυγες στην Κ. Ασία

Μία φορά πριν λίγα χρόνια, ένας παλιός φίλος μου εξιστορούσε περίεργα περιστατικά της ζωής του, όταν τυχαία μου ανέφερε την ιστορία ενός πεθαμένου θείου του που ζούσε στην Τασκένδη. Αμέσως άρχισα να αναρωτιέμαι πώς και γιατί αυτός ο θείος βρέθηκε στην Τασκένδη του Ουζμπεκιστάν. Τι έκανε εκεί; Σύντομα όμως, συνειδητοποίησα ότι, μόλις είχα ανοίξει ένα […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Προσωπικότητα του ανθρώπου: τύπος ή ικανότητα;

G πηγή εικόνας: Getty Images   “Ήθος ανθρώπω δαίμων” “Ο χαρακτήρας του ανθρώπου είναι ο θεός του πεπρωμένου του” Ηράκλειτος, 544-484 π.Χ., φιλόσοφος   Άραγε τι είναι προσωπικότητα; Ποια μοτίβα σκέψεων και συναισθημάτων «ξεκλειδώνουν» τις εξισώσεις του εγκεφάλου; Σύμφωνα με τον Έλληνα γιατρό Ιπποκράτη, η υγεία-ευκρασία του σώματος εξαρτάται από την επιθυμητή εξισορρόπηση 4 σωματικών […]

Νησιωτικη Ελλαδα
Νησιωτικη Ελλαδα

Κάρπαθος: Ήρεμες διακοπές με αμμουδερές παραλίες και σμαραγδένια νερά

Η Κάρπαθος αποτελεί ομολογουμένως έναν προορισμό ιδανικό για χαλάρωση, ήρεμες διακοπές, ησυχία και αμέτρητες αμμουδερές παραλίες με σμαραγδένια νερά. Ανήκει στο σύμπλεγμα των Δωδεκανήσων και είναι ένα ορεινό, βραχώδες νησί. Η ποικιλία της Καρπάθου σε παραλίες είναι εντυπωσιακή, ενώ παράλληλα το γεγονός ότι συνδυάζει βουνό και θάλασσα είναι κριτήριο για τους ταξιδιώτες που επιλέγουν να […]

Γλώσσα
Γλώσσα

Το φαινόμενο της γλωσσικής κρίσης και ο ρόλος των νέων

  Γλωσσική κρίση Η γλώσσα αποτελεί κώδικα επικοινωνίας, μέσω του οποίου πραγματοποιείται η ανταλλαγή απόψεων, ιδεών και πληροφοριών. Είναι η έκφραση του εσωτερικού μας κόσμου. Ωστόσο, η εποχή μας πάσχει από μια γλωσσική κρίση, δηλαδή από χαμηλή ποιότητα λόγου και υποβάθμιση της γλώσσας. Η κοινωνική αυτή πληγή εκδηλώνεται κυρίως από τη λεξιπενία και τη γλωσσική […]

Περιβάλλον
Περιβάλλον

Το πρώτο καταφύγιο θαλάσσιας ζωής βρίσκεται στο Αιγαίο

Το πρώτο παγκοσμίως καταφύγιο θαλάσσιας ζωής δημιουργήθηκε στο Αιγαίο πέλαγος από το Ινστιτούτο Θαλάσσιας Προστασίας «Αρχιπέλαγος». Oι εργασίες και η έρευνα για την κατασκευή του καταφυγίου διεξάγονται εδώ και 4 χρόνια και φέτος τόσο το καταφύγιο όσο και η κτηνιατρική κλινική για θαλάσσια ζώα γίνονται λειτουργικά. Πού βρίσκεται Το καταφύγιο θαλάσσιας ζωής Αιγαίου βρίσκεται στους […]

Μόδα
Μόδα

5 καλοκαιρινά looks άκρως απαραίτητα για τις διακοπές

Τα outfit των διακοπών θέλουμε να είναι αέρινα, ευκολοφόρετα, δροσερά και minimal. Όποιον προορισμό κι αν επισκεφτείς φέτος το καλοκαίρι, ένα είναι το σημαντικό: να επιλέξεις κομμάτια που συνδυάζονται εύκολα μεταξύ τους, αναδεικνύουν το σωματότυπό σου, ενώ παράλληλα είναι stylish και trendy.  Πριν ετοιμάσεις τις βαλίτσες σου, ρίξε μια ματιά στα παρακάτω καλοκαιρινά looks που […]

Αφιερώματα
Αφιερώματα

Επιχείρηση Μπαρμπαρόσα: Η γερμανική εισβολή στην ΕΣΣΔ

Ως επιχείρηση Μπαρμπαρόσα (Unternehmen Barbarossa) ορίζεται το σχέδιο εισβολής και η διεκπεραίωση των στρατιωτικών δράσεων της ναζιστικής Γερμανίας έναντι της Σοβιετικής Ένωσης. Ξεκίνησε με την γερμανική εισβολή στις 22 Ιουνίου του 1941 και διήρκεσε μέχρι τις 7 Ιανουαρίου 1942. Γερμανικές βλέψεις και επιπλοκές Ακολουθώντας την έμμεση προσέγγιση, στρατηγικό δόγμα με κυριότερο θεωρητικό τον Λίντελ Χαρτ, […]

Κινηματογραφικά Νέα
Κινηματογραφικά Νέα

Man Of God: Μια βιογραφία θρησκευτικού περιεχομένου

Το «Man Of God» είναι μια δραματική βιογραφία θρησκευτικού περιεχομένου που αναμένεται στις ελληνικές κινηματογραφικές αίθουσες τον Νοέμβριο. Ο Άρης Σερβετάλης μετά τον ρόλο του ξυλουργού στη Γερμανική παραγωγή «The Love Europe Project» επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη. Σε έναν διαφορετικό ρόλο από αυτούς που τον συνηθίσαμε, θα υποδυθεί τον Άγιο Νεκτάριο. Όμως, δεν είναι η […]

Design
Design

Βιομηχανικός σχεδιασμός: H Αρχιτεκτονική Επίπλου

Η αρχιτεκτονική δεν εξαντλείται στο σχεδιασμό και την κατασκευή κτηρίων. Μπορούμε να μιλάμε για αρχιτεκτονική μικροκλίμακας, δηλαδή αντικειμένων και αρχιτεκτονική επίπλου. Ο τομέας που αφορά τον σχεδιασμό προϊόντων – την αρχιτεκτονική επίπλου – είναι γνωστός ως βιομηχανικός σχεδιασμός. Πρόκειται για τον λεπτομερή σχεδιασμό εξέλιξης ιδεών και χαρακτηριστικών – προδιαγραφών ενός αντικειμένου, που με κυρίαρχο σχεδιαστικό […]