Κατηγορία: Πληροφοριακά

#Egrapsa
Διατροφική ασπίδα κατά των ιώσεων. Από τον Σπύρο Παπαπέτρου

Αν και διανύουμε ήδη την πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου, κάτι το οποίο δεν φαίνεται από τον καιρό που μάλλον περισσότερο άνοιξη θυμίζει, ο χειμώνας (ημερολογιακά τουλάχιστον) πλησιάζει και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προστατεύσουμε και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας από τις διάφορες ιώσεις και κρυολογήματα. Ένας τρόπος για να προστατευτούμε από τις χειμερινές ιώσεις […]

#Egrapsa
Καρκίνος: Μια συναισθηματικά επώδυνη εμπειρία για τη γυναίκα. Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

Ο καρκίνος του μαστού μαζί με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, αποτελούν τις δύο πιο συνήθεις κακοήθεις νεοπλασίες που εμφανίζονται στο γυναικείο πληθυσμό. Αποτελεί μία σοβαρή σωματική και συναισθηματική εμπειρία για την εκάστοτε γυναίκα, ειδικότερα αν αναλογιστεί κανείς πως το γυναικείο στήθος έχει συνδεθεί διαχρονικά με την ομορφιά και τη θηλυκή της υπόσταση. Εκτός […]

#Egrapsa
Τι είναι η αυτοάμυνα; Από τον Σταύρο Ταραμπατζίδη

Αυτοάμυνα! Ο όρος από μόνος του δηλώνει το άτομο και την άμυνα. Αμύνομαι εαυτόν, δηλαδή προστατεύω τον εαυτό μου από διάφορους παράγοντες! Η αυτοάμυνα δεν είναι μόνο σωματικές τεχνικές, μπουνιές, κλωτσιές, λαβές, ρίψεις κλπ. Η αυτοάμυνα είναι να υπάρχει μια ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος ώστε σε μια ενδεχόμενη συμπλοκή να μπορέσει να αντιδράσει και […]

#Egrapsa
Γιατί το E.Q. είναι πιο σημαντικό από το I.Q. στο χώρο εργασίας; Από την Εριγώνη Μουρελάτου

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (E.Q.); Η αναγνώριση, ο έλεγχος και η διαχείριση των δικών μας συναισθημάτων, καθώς και των άλλων, καθορίζεται ως συναισθηματική νοημοσύνη. Με πιο απλά λόγια τα πιο σημαντικά συστατικά του E.Q. είναι τα εξής: Ο αυτοέλεγχος, δηλαδή η αυτοπειθαρχία και η ευσυνειδησία Η επίγνωση, δηλαδή αυτοαξιολόγηση των συναισθημάτων μας Η ενσυναίσθηση, […]

#Egrapsa
Υπόθεση Πόλκ: Το επτασφράγιστο μυστικό του Θερμαικού. Από τον Κωνσταντίνο Συρρή

    Yπόθεση Πόλκ: Γεννημένος στο Τένεσι των Ηνωμένων Πολιτειών ο Τζόρτζ Πολκ ήταν απόγονος του Τζέιμς Πολκ, 11ου προέδρου των Η.Π.Α. Αγαπούσε τη δημοσιογραφία και γρήγορα κατάφερε να εργαστεί  σε μεγάλες εφημερίδες όπως η “New York Herald Tribune”. Μετά τη λήξη του Β’ Παγκοσμίου πολέμου, ο Πολκ προσλαμβάνεται από το ραδιοφωνικό δίκτυο CBS. Ο […]

#Egrapsa
Λεοπάρ ή snake print; Από την Κατερίνα Ζαρμπούτη

Λεοπάρ ή snake print; Η απάντηση είναι και τα δύο αλλά όχι μαζί. Είναι από τα μεγαλύτερα trends φέτος και αν τα συνδυάσουμε σωστά μπορούμε να κάνουμε ένα πολύ ωραίο look. Έντονα prints και τα δύο οπότε θα εστιάσουμε σε ένα κομμάτι κάθε φορά και έχοντας επιλέξει κάτι πιο μονόχρωμο για να το συνδυάσουμε ώστε […]

#Egrapsa
Η Μεταμόρφωση – Φραντς Κάφκα. Από την Ελένη Τσαγγάλη

Δε ξέρω για εσάς, αλλά εγώ αποφάσισα να διαβάσω Φραντς Κάφκα όταν άκουσα τη Νατάσα Μποφίλιου να ερμηνεύει τον στίχο που έγραψε ο Γεράσιμος Ευαγγελάτος «Μέρα νύχτα χτυπάμε μια κάρτα στη γη του Κάφκα» στο τραγούδι «Βαβέλ». Διάβασα τη «Μεταμόρφωση» σε μια προσπάθεια να καταφέρω να συλλάβω το βαθύτερο νόημα του στίχου. Μία μορφή τέχνης λοιπόν, […]

#Egrapsa
Καλλιτεχνικό σκάκι και διαγωνισμοί. Από τον Αγγελή Ραφαήλ

Πρόσφατα έλαβαν χώρα αρκετοί σημαντικοί διαγωνισμοί, τόσο σε διεθνές όσο και σε εθνικό επίπεδο. Συγκεκριμένα αναφέρομαι στο 61ο Παγκόσμιο Συνέδριο Σκακιστικής Σύνθεσης (WCCC, World Congress of Chess Composition) στο οποίο εμπεριέχονται δύο σημαντικοί διαγωνισμοί: Το 42ο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Λύσης Σκακιστικών Προβλημάτων (WCSC, World Chess Solving Championship). Ανοιχτός διαγωνισμός λύσεις (τελευταίο τουρνουά του παγκοσμίου κυπέλλου) Όσον […]

#Egrapsa
Παλιόστανη. Από την Αντωνία Βαρμαζή

Άλλο ένα χωριό της Κατερίνης που ξεχωρίζει για το κάλλος και την ιστορία του, είναι η Παλιόστανη ή Παλιανέστιανη. Είναι χτισμένο πάνω στον λόφο Παλιοχώρα και τις προεκτάσεις τριών ραχών που είναι δεμένες σε  αυτό. Υπάρχουν ακόμα πολλές χαράδρες, οι οποίες παλαιότερα χρησίμευαν ως καταφύγια,  διότι υπήρχε κίνδυνος να απειλούνταν από εχθρούς. Η Παλιόστανη μέχρι […]

#Egrapsa
Ανορθόδοξο σκάκι. Από τον Αγγελή Ραφαήλ

Σε προηγούμενο άρθρο μου είχα αναφέρει για το καλλιτεχνικό σκάκι, μια μορφή σκακιού αρκετά ξεχωριστή. Μα ας δούμε κάτι ακόμα πιο ξεχωριστό και μοναδικό, το ανορθόδοξο σκάκι. Γενικά με αυτόν τον όρο μπορούμε να χαρακτηρίσουμε ότι είδος σκακιού “παρακούει” τους κανόνες του κανονικού σκακιού. Στο ανορθόδοξο σκάκι υπερισχύει η φαντασία και μπορούμε να συνετίσουμε πολλές […]

#Egrapsa
Το σκάκι και η Καλλιτεχνική πλευρά-Λύσεις. Από τον Αγγελή Ραφαήλ

Λύση σκακιστικών προβλημάτων Η Καλλιτεχνική πλευρά του σκακιού  Σίγουρα όλοι μας θα γνωρίζουμε το σκάκι, ένα άθλημα που απασχολεί πολύ κόσμο, ακονίζει το μυαλό, ψυχαγωγεί.  Σίγουρα δεν είναι η καλύτερη άσκηση για το σώμα, όμως παίζοντας σκάκι χάνουμε κάποιες παραπάνω θερμίδες από το να καθόμαστε στην πολυθρόνα αφού βάζουμε τον εγκέφαλο μας να σκεφτεί. Ιδιαίτερα […]

#Egrapsa
Η φύση προειδοποιεί, ακούει κανείς;

Η φύση προειδοποιεί, ακούει κανείς; Κύμα καύσωνα στην Ιβηρική Χερσόνησο, πρωτοφανής υψηλές θερμοκρασίες σε Ιαπωνία και Καναδά με δεκάδες νεκρούς. Θανατηφόροι τυφώνες σε ΗΠΑ και Φιλιππίνες, ιδιαίτερα υψηλής εντάσεως άνεμοι με ασυνήθιστη πορεία στην ανατολική Αττική και την τραγική κατάληξη που όλοι γνωρίζουμε (κατόπιν ανθρώπινης παρέμβασης βεβαίως). Ξαφνικές πλημμύρες που σαρώνουν τα πάντα στο πέρασμα τους […]

#Egrapsa
Fuel cells: Αντιμετωπίζοντας την ενεργειακή κρίση. Από τον Διομήδη Κωνσταντίνου

Εισήλθαμε πρόσφατα στον 21ο αιώνα. Ο άνθρωπος-ο δυτικός τουλάχιστον-απολαμβάνει μια άνεση και ποιότητα ζωής ανήκουστη στις παλαιότερες γενιές. Η επιστήμη και η τεχνολογία αναπτύσσονται με ταχύτατους ρυθμούς, και ούτε καν ο ουρανός δεν είναι πια το όριο. Ζούμε στην εποχή των θαυμάτων; Και ναι και όχι. Αυτή η ταχύτατη ανάπτυξη του πολιτισμού μας στον τελευταίο […]

#Egrapsa
Γανόχωρα: Η ιστορία της και η πραγματική σχέση με τον θεό Ορφέα. Από την Αντωνία Βαρμαζή

Ο Νομός Πιερίας είναι ένα κράμα πολιτισμού, ιστορίας, λαογραφίας και παράδοσης. Μοιάζει με μοναδικό ψηφιδωτό, όπου κάθε ψηφίδα συνιστά και την ύπαρξη ενός χωριού ή μιας κωμόπολης, με μια βαθιά κρυμμένη ιστορία. Η ιστορία της Γανόχωρας είναι μια από αυτές. Είναι κομμάτι της άγνωστης Ελλάδας που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πόλος έλξης επισκεπτών, που […]

#Egrapsa
Η Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία βασίζεται στη Νευρογλωσσική Επιστήμη. Από τη Σόφη Λαμπροπούλου

Νευρογλωσσική Eπιστήμη είναι ένας τρόπος να αλλάζεις τις σκέψεις και τις συμπεριφορές του ατόμου για να μπορείς να επιτύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις για αυτούς. Η δημοτικότητα της Νευρογλωσσικής Επιστήμης ή ΝΓΕ, εξαπλώθηκε από τότε που άρχισε, το 1970. Η χρήση του προγράμματος περιλαμβάνει θεραπεία για τις φοβίες και το άγχος και βελτίωση της παρουσίας […]

#Egrapsa
Το «φρούριο» της θλίψης. Από τον Κωνσταντίνο Σύρρη

τισμένο στις παρυφές της Θεσσαλονίκης, το Γεντί Κουλέ συνεχίζει να αποτελεί από την περίοδο της βυζαντινής αυτοκρατορίας μέχρι σήμερα, ένα σύμβολο της πόλης διαφορετικό από τα άλλα. Η ησυχία και η ηρεμία του χώρου τρομάζουν… Το Γεντί Κουλέ υπήρξε ένα από τα πιο αυστηρά σωφρονιστικά ιδρύματα που πέρασε από την Οθωμανική διοίκηση στην Ελληνική, με […]

#Egrapsa
Ικαρία, εδώ είναι ο παράδεισος! Από τον Δημήτρη

ένε πως υπάρχει ένα μέρος στην Ελλάδα που φαίνεται ο χρόνος να σταματά, όλα κυλούν πιο αργά και οι κάτοικοί του δείχνουν να έχουν αποβάλλει το άγχος από τη ζωή τους. Λένε πως υπάρχει ένα μέρος που μπορείς να συνδυάσεις την απόλυτη ηρεμία με το ατελείωτο γλέντι. Η Ικαρία λοιπόν για πολλούς αντιπροσωπεύει έναν ολόκληρο […]

#Egrapsa
Γιατί Λατινική Αμερική; Από τη Δήμητρα

Αν ήταν γυναίκα, θα ήταν χορεύτρια, Αν ήταν τοπίο, θα ήταν εξωτικό, Αν ήταν φαγητό, θα έκαιγε και αν ήταν τραγούδι…, σίγουρα δεν θα ήταν το Ντεσπασίτο! Γιατί η Λατινική Αμερική είναι πολλά περισσότερα. Αν το γεγονός ότι οι πατάτες προέρχονται από το Περού και η σοκολάτα από το Μεξικό δεν είναι αρκετό για να […]

#Egrapsa
Γιάννενα … σ’ λέω! Από την Άννα Πασχαλίδου

γαπητέ πρωτοετή των Ιωαννίνων, το παρακάτω άρθρο που είσαι έτοιμος να διαβάσεις είναι αποτέλεσμα προσωπικής εμπειρίας και ελπίζω να αποτελέσει για εσένα έναν χρήσιμο οδηγό για το πρώτο έτος της φοιτητικής σου ζωής και να σε κατατοπίσει πλήρως για την συγκεκριμένη φοιτητούπολη. Ξεκινώντας λοιπόν από γενικότερες πληροφορίες, τα Ιωάννινα – γνωστά και ως Γιάννενα ή […]

#Egrapsa
Θεματική εβδομάδα. Από την Αντωνία Βαρμάζη

ι είναι η θεματική εβδομάδα και πως εμπλέκεται αυτή στην ζωή των παιδιών; Ας μάθουμε αρχικά τι είναι η θεματική εβδομάδα ως ορισμός. Με τον όρο «θεματική εβδομάδα» εννοούμε την εβδομάδα, όπου οι καθηγητές και μαθητές εστιάζουν σε συγκεκριμένο θεματικό πυρήνα ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες από το υπουργείο Παιδείας. Διατροφή και διεκδίκηση των βασικών και […]

#Egrapsa
Νέος Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων – GDPR για τις επιχειρήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Από τη Φωτεινή Ένεζλη

ύμφωνα με το νέο κανονισμό Προστασίας Δεδομένων 2016/679 (General Data Protection Regulation – GDPR) καλούνται όλες οι επιχειρήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης να αναδιαμορφώσουν την Πολιτική Απορρήτου τους, δημιουργώντας σαφείς πολιτικές αναφορικά με τα προσωπικά στοιχεία των πελατών, των συνεργατών, των προμηθευτών και των υπαλλήλων τους έως τις 25 Μαΐου 2018. Ο GDPR αλλάζει τα δεδομένα […]

#Egrapsa
Παναγιά Ακάθιστου Ύμνου ή Πλατσανή στη Σαντορίνη. Από την Αντωνία Βαρμάζη

Ιερός Ναός της Παναγίας της Πλατσανής είναι αφιερωμένος στον Ακάθιστο Ύμνο της Υπεραγίας Θεοτόκου. Είναι ένας ναός με πολλά θαύματα στο ιστορικό του. Η ιστορία της είναι χαραγμένη μέσα την ψυχή αυτού του ιερού . Το έτος 626 μ. Χ. αμέτρητες ορδές Αράβων και Περσών περικύκλωσαν την Κωνσταντινούπολη, όμως οι ελάχιστοι υπερασπιστές της ενθαρρυμένοι από […]

#Egrapsa
Ομαδοσυνεργατικό Μοντέλο Μάθησης. Από την Αντωνία Βαρμάζη

σύγχρονος δάσκαλος σήμερα καλείται να επιτελέσει πολλούς ρόλους. Πρέπει να είναι φίλος, συνεργάτης αλλά κυρίως να βρίσκεται δίπλα στα παιδιά, να τα ακούει και να τα βοηθά να περάσουν ομαλά στο προ-κοινωνικό στάδιο. Το σχολείο είναι ο καθρέφτης της κοινωνίας μας, γι’ αυτό σήμερα προτείνονται νέα μοντέλα εκπαίδευσης. Ένα τέτοιο μοντέλο είναι η ομαδοσυνεργατική μάθηση. […]

#Egrapsa
Τουριστική Ανάπτυξη για την Ελλάδα! Τι συμβαίνει τα τελευταία χρόνια; Από τη Ρία Βασιλείου

ύμφωνα με την Έλενα Κουντουρά η Ελλάδα βρίσκεται προ των πυλών, με σημαντική ανοδική πορεία  για τη φετινή τουριστική περίοδο του 2018. Αξιοσημείωτη δε, είναι η εξαιρετική πορεία των προηγούμενων ετών σε όλα τα τουριστικά μεγέθη. Μάλιστα, σε πρόσφατη συνέντευξή της, είχε επισημάνει το γεγονός ότι η Ελλάδα μπορεί να ανταποκριθεί θετικά στη μεγάλη ζήτηση […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG