#Egrapsa
#Egrapsa

Η Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία βασίζεται στη Νευρογλωσσική Επιστήμη. Από τη Σόφη Λαμπροπούλου

[punica-dropcap]H[/punica-dropcap] Νευρογλωσσική Eπιστήμη είναι ένας τρόπος να αλλάζεις τις σκέψεις και τις συμπεριφορές του ατόμου για να μπορείς να επιτύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις για αυτούς. Η δημοτικότητα της Νευρογλωσσικής Επιστήμης ή ΝΓΕ, εξαπλώθηκε από τότε που άρχισε, το 1970. Η χρήση του προγράμματος περιλαμβάνει θεραπεία για τις φοβίες και το άγχος και βελτίωση της […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Το «φρούριο» της θλίψης. Από τον Κωνσταντίνο Σύρρη

[punica-dropcap]Χ[/punica-dropcap]τισμένο στις παρυφές της Θεσσαλονίκης, το Γεντί Κουλέ συνεχίζει να αποτελεί από την περίοδο της βυζαντινής αυτοκρατορίας μέχρι σήμερα, ένα σύμβολο της πόλης διαφορετικό από τα άλλα. Η ησυχία και η ηρεμία του χώρου τρομάζουν… Το Γεντί Κουλέ υπήρξε ένα από τα πιο αυστηρά σωφρονιστικά ιδρύματα που πέρασε από την Οθωμανική διοίκηση στην Ελληνική, με […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Ένα χειμωνιάτικο καλοκαίρι. Από την Ελευθερία Χαραλάμπους

[punica-dropcap]Κ[/punica-dropcap]ι όμως, θα υπάρχουν πάντα και εκείνοι που λατρεύουν τον χειμώνα. Ίσως να είναι η μειοψηφία, πάντως είναι ισχυρή και γι’ αυτή τους την επιλογή δεν ευθύνονται ο καιρός, τα φρούτα και οι ατέλειωτες παραλίες. Το καλοκαίρι ήταν ανέκαθεν χαλαρό, πολύβουο. Μπάνια με φίλους και οικογένεια από το πρωί ως και τις οχτώ το βράδυ, […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Κύκλος είναι και θα κλείσει! Από τον Βασίλειο Αναστόπουλο

[punica-dropcap]Α[/punica-dropcap]κόμα ένα καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του. Και είναι τώρα η περίοδος που η χαρά και η ανεμελιά του καλοκαιριού δίνουν τη θέση τους στη νοσταλγία και τη μελαγχολία του φθινοπώρου. Άραγε θα μπορούσε να γίνει και αλλιώς; Προφανώς και η απάντηση είναι αρνητική. Αν φέρουμε στο μυαλό μας έναν κύκλο, το πρώτο πράγμα που […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Το μετά. Από την Κλειώ Α.

[punica-dropcap]Τ[/punica-dropcap]ο μετά είναι αυτό που σε τρομάζει. Και εμένα το μετά είναι αυτό που με φοβίζει περισσότερο. Αυτή η επόμενη μέρα. Η ημέρα που θα ξυπνήσω το πρωί και εσύ δε θα είσαι δίπλα μου. Η ημέρα που δε θα σου πω «καλημέρα» και «καληνύχτα». Που δε θα με ρωτήσεις τι κάνω και τι θα […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Τις μέρες που χάνεις το κουράγιο σου… Από την Κατερίνα Παπαδάκη

[punica-dropcap]Ε[/punica-dropcap], ψιτ, να εδώ, εδώ καλέ! Ξέρω, πως ίσως σήμερα νιώθεις πιο αδύναμος  από ποτέ, πως τα προβλήματα και οι υποχρεώσεις έχουν φορτώσει την ψυχούλα σου για τα καλά. Σήμερα δεν ήθελες  να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, τα άκρα σου είχαν μουδιάσει και το μυαλό σου υπολειτουργούσε. Να σηκωθείς να κάνεις τι; Να πληρώσεις ΔΕΗ, […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Το Σύνδρομο της Στοκχόλμης. Από την Κωνσταντίνα Δρακοπούλου

[punica-dropcap]Έ[/punica-dropcap]να από τα πιο σύνθετα και πολύπλοκα ψυχολογικά φαινόμενα που ταλανίζουν την ανθρωπότητα. Το μυαλό διαστρεβλώνεται, η ψυχή διαταράσσεται και το σώμα αντιδρά αντανακλαστικά. Ο καθένας από εμάς πιθανώς θα αναρωτάται πώς δύναται το άτομο που σε κακοποιεί, σε παρενοχλεί και εν τέλει σε εξουσιάζει – διότι πρόκειται για μία κατάσταση εξουσίας και ελέγχου του […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Ικαρία, εδώ είναι ο παράδεισος! Από τον Δημήτρη

[punica-dropcap]Λ[/punica-dropcap]ένε πως υπάρχει ένα μέρος στην Ελλάδα που φαίνεται ο χρόνος να σταματά, όλα κυλούν πιο αργά και οι κάτοικοί του δείχνουν να έχουν αποβάλλει το άγχος από τη ζωή τους. Λένε πως υπάρχει ένα μέρος που μπορείς να συνδυάσεις την απόλυτη ηρεμία με το ατελείωτο γλέντι. Η Ικαρία λοιπόν για πολλούς αντιπροσωπεύει έναν ολόκληρο […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Για τη φουκαριάρα τη μάνα μου. Από την Καλλιόπη Κ.

«Excuse me… do you know where I can find the New Acropolis museum?», ρώτησε  ο Άγγλος τουρίστας. Αν γνώριζα την αγγλική, θα σου απαντούσα, να είσαι βέβαιος, αλλά – όπως βλέπεις – είμαι ντιπ για ντιπ ξύλο απελέκητο. Το μερoκάματο δε μ’ άφησε να πάω σκολειό, χαράματα στους ταρσανάδες και το βράδυ στην ταβέρνα του […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Χαμένη μνήμη (Μέρος 2ο). Από την Doom’s Day

(Διαβάστε το πρώτο μέρος εδώ) [punica-dropcap]Μ[/punica-dropcap]ουρμούρισα ένα «με συγχωρείτε για την αναστάτωση», έπιασα νευρικά από το μπράτσο τη γυναίκα και την οδήγησα στο γραφείο μου. «Δώστε μου δύο λεπτάκια μόνο», της είπα φροντίζοντας να καταλάβει η προηγούμενη ασθενής μου τις οδηγίες που τις έδωσα σχετικά με τη λήψη των φαρμάκων και μετά στράφηκα στην γυναίκα […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Χαμένη μνήμη (Μέρος 1ο). Από την Doom’s Day

[punica-dropcap]Η[/punica-dropcap] ώρα πλησίαζε μία τη νύχτα. Ήταν αδύνατον να κοιμηθεί με τέτοια ζέστη. Πεινούσε. Άραγε είχε φάει καθόλου μες την ημέρα; Έφτιαξε ένα σάντουιτς με τόνο και ήπιε ένα ποτήρι με ανάμικτο χυμό πορτοκάλι. Ένιωσε κάπως καλύτερα. Γύρισε στο κρεβάτι και άναψε τον ανεμιστήρα στο φουλ. Δίπλα της στο κομοδίνο ήταν ένα απλό τετράδιο. Το […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Η σωτηρία της ψυχής. Από την Κωνσταντίνα

[punica-dropcap]Π[/punica-dropcap]όσο εύκολα μπορείς να εκφράσεις λεκτικά όσα νιώθεις; Να δώσεις ζωή και ελευθερία σε όλα εκείνα τα περιστέρια που καθηλώνονται στο «κλουβί» και κρύβουν τα όνειρα τους; Μόνο όταν ανοίξεις απλόχερα το χέρι σου και έπειτα την καρδιά σου, θα διαπιστώσεις πόσο μεγάλη ανάγκη έχουμε για να πετάξουμε εκτός της πραγματικότητας. Θα δώσεις ζωή σε […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Εβίρα για το Ικάριο πέλαγος! Από τον Γεώργιο Λουδάρο

Το πτυχίο μου από το Πανεπιστήμιο Αθηνών μου έδωσε τη δυνατότητα να διεκδικήσω μια θέση στα ελληνικά πανεπιστήμια μέσω κατατακτήριων εξετάσεων. Το όνειρο μου ήταν πάντα το τμήμα Μαθηματικών. Έτσι ξεκίνησα να ψάχνω τους οδηγούς σπουδών των τμημάτων Μαθηματικών της Ελλάδος για να δω τι ταιριάζει περισσότερο στις αναζητήσεις μου. Πάνω από ένα μήνα αναζητούσα […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Βιογραφικό…(!) Από το Γρηγόρη Καραγιαννίδη

Βιογραφικό (το) [ουσ.] :το σημείωμα που συμπληρώνει και παραδίδει κάποιος συνήθως όταν ψάχνει για δουλειά και στο οποίο περιλαμβάνονται οι σπουδές του, η προϋπηρεσία ή εμπειρία του, τα ουσιαστικά και τυπικά προσόντα του. Τα παραπάνω αναφέρονται στο λεξικό και περιγράφουν ένα βιογραφικό σημείωμα. Αυτό που με λίγα λόγια περιγράφει την υπόστασή μας. Και επίσης ήταν και το πρώτο πράγμα που μου […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Είναι αποτρεπτική για την εγκληματικότητα η θανατική ποινή; Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

[punica-dropcap]Η[/punica-dropcap] θανατική ποινή, η «εσχάτη των ποινών», είναι στην ουσία η αποστέρηση της ζωής ενός ατόμου που έχει καταδικαστεί για σοβαρά αδικήματα, ως μέσο σωφρονισμού από το ίδιο το κράτος. Με αυτόν τον τρόπο, η δικαιοσύνη επιχειρεί να μειώσει την εγκληματικότητα, προκαλώντας στην ουσία φόβο στους πολίτες, ώστε να μη διαπράξουν και οι ίδιοι σοβαρά […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Κρυφτό στο σκοτάδι. Από την Doom’s Day

Δεν μπορώ να ξεχάσω τα μαλλιά της που ανέμιζαν στον αέρα του πελάγους. Αυτό το απόσταγμα σοφίας που έβγαινε από τα χείλη της. Είμαι δυστυχισμένος και φταίω εγώ γι’ αυτή τη δυστυχία μου. Έφυγε με αξιοπρέπεια. Ούτε με θυμό, ούτε με αγανάκτηση στην μικροψυχία μου. Ελαφροπατώντας το ξημέρωμα σαν αερικό και δεν την είδα ποτέ […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Αποκάλυψη κάποτε (Μέρος 2ο). Από τον Γιώργο Μελιόπουλο

«Μη με κρίνεις». Σε ένα χωριό της Νότιας Πιερίας κάποιος (που δεν του αξίζει η τιμή του ονόματος, οπότε θα τον λέμε Χ) φώναζε επαναλαμβανόμενα αυτή την φράση πάνω από ένα μπαλκόνι. Ο Χ συνήθιζε να βάζει φόλες στα σκυλιά στη γειτονιά του. «Μην με κρίνεις!», φώναζε. «Είμαι προϊόν του πλαισίου μου! Είμαι όπως μ’ […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Αποκάλυψη κάποτε (Μέρος 1ο). Από τον Γιώργο Μελιόπουλο

«Το να κοιτάς κατά ‘κει μέσα, να βλέπεις το διεστραμμένο νου που κρύβεται κάτω από την επιφάνεια όλων των ανθρώπων και να λες: ναι, σε δέχομαι. Ακόμα-ακόμα σ’ αγαπάω επειδή είσαι κομμάτι μου. Είσαι επέκτασή μου». Κάπως έτσι μιλούσε ο άρρωστος γέρος που υπό άλλες συνθήκες είχε το στόμα του κλειστό. Ήταν ξαπλωμένος πάνω σ’ […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Το Φιλότιμο, του Φιλο-τίμου … ή μήπως Φιλότιμου; Από την Ευφροσύνη Λούζη

[punica-dropcap]Λ[/punica-dropcap]έγεται ότι η επίσημη μετάφρασης της λέξης είναι «η αγάπη για την τιμή», ωστόσο η συγκεκριμένη μετάφραση δεν είναι αρκετή ώστε να περιγράψει τις «αρετές» που κρύβονται σ’ αυτή τη μικρή λέξη. Το «φιλότιμο» δε μεταφράζεται. Βιώνεται. Με απλά λόγια ή το έχεις… ή δεν το έχεις. Θεωρείται ότι είναι ένας πολύπλοκος συνδυασμός αξιών που […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Γιατί Λατινική Αμερική; Από τη Δήμητρα

Αν ήταν γυναίκα, θα ήταν χορεύτρια, Αν ήταν τοπίο, θα ήταν εξωτικό, Αν ήταν φαγητό, θα έκαιγε και αν ήταν τραγούδι…, σίγουρα δεν θα ήταν το Ντεσπασίτο! Γιατί η Λατινική Αμερική είναι πολλά περισσότερα. Αν το γεγονός ότι οι πατάτες προέρχονται από το Περού και η σοκολάτα από το Μεξικό δεν είναι αρκετό για να […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Φοβάμαι, μαμά. Από τον Κωνσταντίνο Στρουμπάκο

«Φοβάμαι, μαμά. Δεν ξέρω τι γίνεται. Νιώθω να είμαστε σε ένα σπίτι, εγκλωβισμένοι, νιώθω τη φωτιά να πλησιάζει, νιώθω τη φωτιά να πλησιάζει σαν γάτα το θήραμά της, σα λύκος το επόμενό του θύμα. Νιώθω τη φωτιά να πλησιάζει, μαμά, και φοβάμαι. Φοβήθηκα πολύ όταν με ξύπνησες τρεμάμενη το βράδυ. Όταν χαστούκιζες τον αδερφό μου […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Πυροσβέστες, αυτοί οι ήρωες… Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

[punica-dropcap]Π[/punica-dropcap]ολλές φορές οι ήρωες δεν πετάνε ψηλά στον ουρανό, ούτε φοράνε μπέρτες και στολές. Μερικές φορές οι ήρωες φορούν μάσκες και προσπαθούν με μάνικες να σβήσουν φωτιές, οι οποίες κατακαίνε τα πάντα στο πέρασμά τους. Κρατάνε παιδιά στα χέρια τους και δίνουν νερό σε ηλικιωμένους που κόντεψαν να χάσουν τα πάντα, βλέποντας κυριολεκτικά, τη ζωή […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Φωτιά! Από την Ειρήνη Τσολακίδου

«Μην παίζεις με τη φωτιά», μου έλεγε η μαμά μου όταν ήμουν μικρή. Μου βούταγε τα σπίρτα από το χέρι και τα έκρυβε ψηλά να μην τα φτάσω. «Θα μας βάλεις φωτιά…».  Πού να καταλάβω τι εννοούσε… Είχα μανία με τα σπίρτα. «Το ανάβω γιατί μου αρέσει να βλέπω τη φωτιά πως χορεύει», της απαντούσα. […]

#Egrapsa
#Egrapsa

Γιατί αγαπώ τη φωτογραφία; Από τη Βάσια Κάσπερ Βαγγέλη

[punica-dropcap]Ε[/punica-dropcap]ίναι μια ερώτηση που κάνω συχνά στον εαυτό μου και συνήθως δεν δίνω ούτε εγώ απάντηση… Η φωτογραφία ως τέχνη είναι κάτι που με μαγεύει, όμως ορισμένες φορές και εγώ η ίδια απορώ. Γιατί αγαπώ τη φωτογραφία; Για τις αναμνήσεις που δημιουργεί; Για τα χρώματα που βλέπω; Για ακαδημαϊκό ενδιαφέρον, μιας και η φωτογραφία είναι […]