Κατηγορία: #Egrapsa

#Egrapsa
Tips για ευεξία. Από τη Ρωξάνη Τραϊφόρου

Η ευεξία ορίζεται ως “η καλή κατάσταση της υγείας”. Όταν  έχουμε ευεξία νιώθουμε γεμάτη ενέργεια και είμαστε  σε θέση να αντιμετωπίσουμε κάθε τι που θα συμβεί στην καθημερινότητά μας. Όμως πολλές φορές στις δύσκολες στιγμές  νομίζουμε ότι δεν έχουμε το ψυχικό σθένος να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες. Τι μπορούμε να κάνουμε για να την αποκτήσουμε; Την […]

#Egrapsa
Όταν κάτι μέσα σου «ουρλιάζει» μα εσύ παραμένεις σιωπηλός . Από τη Στέλλα Σιμωνίδου

Έχει τύχει να νιώσει κανείς από εσάς πως το άτομο που έχει δίπλα του δεν τον καλύπτει; Μην αισθάνεστε ενοχικά ή πως αδικείτε κάποιον επειδή δεν σας προσφέρει όσα προσφέρετε εσείς ή όσα θα είχατε ανάγκη. Το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να έχουμε είναι να γνωρίζουμε καλά τον εαυτό μας και τις απαιτήσεις που έχουμε […]

#Egrapsa
Abba. Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

Είχα πάντοτε μαζί μου μία κασέτα των Abba, ήταν το πρώτο συγκρότημα που αγάπησα και το πρώτο στο οποίο έγινα μεγάλη θαυμάστρια. Η ευαίσθητη ψυχή μου παλλόταν ρυθμικά στις εξαίσιες μελωδίες τεσσάρων Σουηδών, οι οποίοι κατάφεραν να ισορροπήσουν αρμονικά στο ποιοτικό και εμπορικό κομμάτι της μουσικής. Τους θεωρούσα ανέκαθεν μαζί με τους Carpenters και τον […]

#Egrapsa
Ταξιδεύοντας με παιδιά. Από τη Δέσποινα Δημάρη

Όταν ακούμε τη λέξη ταξίδι μας έρχονται στο νου αναπολήσεις από κοντινά αλλά και μακρινά μέρη που έχουμε επισκεφθεί. Πώς είναι όμως να ταξιδεύουμε με παιδιά; Και γιατί να το κάνουμε; Υπάρχουν πολλές απαντήσεις. Ακούγοντας τα παιδιά τον προορισμό του ταξιδιού τους εξιτάρονται για το άγνωστο. Αυτός ο ανυπέρβλητος ενθουσιασμός που τα διακατέχει από το […]

#Egrapsa
Ότι δεν λύεται κόπτεται. Από την Ειρήνη Πυλαρινού

Να μένεις όπου χωράς και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου. Είσαι έξυπνος άνθρωπος έχεις λογική και έχεις και καρδιά ζύγισε τα λίγο και θα είσαι ευτυχισμένος. Έχεις ένστικτο και μπορείς να διακρίνεις που σκορπάς χαρά και που όχι, όλα σου μιλάνε από εξ αρχής όλα σου μιλάνε […]

#Egrapsa
Σεβασμός στον εαυτό σου! Από την Ελπίδα Κωβαίου

Πολλές φορές το να προσέχεις τον εαυτό σου, εξισώνεται στ’ αυτιά πολλών με μία συμπεριφορά εγωπαθή και ιδιοτελή. Η αλήθεια όμως είναι πως το να αγαπάς τον εαυτό σου, με έναν τρόπο υγιή ασφαλώς και όχι να βρίθει ναρκισσισμό, είναι η πιο ισχυρή απόδειξη ότι είσαι σε θέση να αγαπήσεις τους άλλους. Όλοι αποζητάμε την […]

#Egrapsa
Αξίζει; Από τη Ρωξάνη ΤραΪφόρου

Πολλές φορές αναρωτιέσαι “Αξίζει να πληγωνόμαστε και να στεναχωριόμαστε από κάποιον που δεν νοιάζεται ουσιαστικά για εμάς; Που μας κορόιδεψε λέγοντας λόγια που δεν  εννοούσε; Που ενώ φαινόταν τόσο πειστικός σε αυτά που έλεγε, τελικά ήθελε μόνο να μας κάνει να πονέσουμε και να τον εμπιστευθούμε με όλη μας την ψυχή και τελικά μας πρόδωσε […]

#Egrapsa
Όταν η χαρά στέκεται εμπόδιο στην ευτυχία μας. Από την Στέλλα Σιμωνίδου

Όταν νιώθουμε πως ο τόπος δεν μας χωράει και πλήττουμε με το παραμικρό καλό είναι να αναζητούμε μέσα μας τα βαθύτερα αίτια. Πολλές φορές φοβόμαστε την θλίψη ,το αίσθημα αδυναμίας και την αποξένωση μας από τους ανθρώπους. Φαντάζομαι όλοι σας θα έχετε γνωρίσει έναν άνθρωπο που θα υποπτεύεστε ότι πάσχει από κατάθλιψη , είναι περίεργος […]

#Egrapsa
Eίμαι ένας άλλος, ζω σε παράνοια. Από τη Μαρία Γαϊτανίδη

Νιώθω πως πράγματι βρίσκουμε τον εαυτό μας σπάνια τελευταία. Επίσης νομίζω ότι καταλαβαίνετε πως αρχίζω το κείμενό μου με παραπομπή στο τραγουδάκι του Νίνο για να σας τραβήξω τη προσοχή.(Όσοι δεν καταλαβαίνετε ποιο τραγουδάκι εννοώ πιθανότατα έχετε παιδιά. Αν έχετε, δώστε τους να διαβάσουν το κειμενάκι μου. Μην είστε πλεονέκτες). Αυτό στο οποίο στη πραγματικότητα […]

#Egrapsa
Υπερασπίσου το παιδί. Από τον Λευτέρη Μαργαρίτη

Γονείς στο Ωραιόκαστρο διώχνουν τα προσφυγόπουλα από το σχολείο 08/09/2016 Γονείς έβαλαν λουκέτο σε σχολείο της Μυτιλήνη επειδή θα δεχόταν προσφυγόπουλα 08/10/2016 Γονείς στη Σάμο κρατούν τα παιδιά σπίτι για να μην “αναμειχθούν” με προσφυγόπουλα 05/03/2019 Ύπατη Αρμοστεία: Το 75% από τα παιδιά πρόσφυγες στα νησιά δεν πάνε σχολείο 30/08/2019 Βλέποντας αυτούς του τίτλους αμέσως […]

#Egrapsa
Boris Johnson, ένας σύγχρονος Κράσσος. Από την Εύα Αφένδρα

Ο Boris Johnson προκάλεσε συνταγματικό σάλο την Τετάρτη όταν ανακοίνωσε τα σχέδιά του για την αναστολή της λειτουργίας του κοινοβουλίου για πέντε εβδομάδες: από τη δεύτερη εβδομάδα του Σεπτεμβρίου και μέχρι τις 14 Οκτωβρίου, δηλαδή δύο εβδομάδες πριν από την προβλεπόμενη ημερομηνία της 31ης Οκτωβρίου για την αποχώρηση της χώρας από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Μάλιστα […]

#Egrapsa
Μάρτιν Χάιντεργκερ. Από τη Μαρία Σκαμπαρδώνη

Για τους φοιτητές του, υπήρξε ένα ίνδαλμα και πρότυπο μίμησης, ακόμα και για την απλή του ενδυμασία. Η βαρύτητα του φιλοσοφικού του έργου σε συνδυασμό με το γεγονός πως ο ίδιος υπήρξε υποστηρικτής της ναζιστικής Γερμανίας καθώς και πρύτανης σε θέματα παιδείας στη ναζιστική Γερμανία, καθιστούν τον ίδιο μία από τις πιο αμφιλεγόμενες αλλά και […]

#Egrapsa
Αυγουστιάτικοι αποχαιρετισμοί. Από τη Ράνια Ψύλλα

Παραμονή δεκαπενταύγουστου. Ήδη μετρούσαμε κάμποσες ατελείωτες ώρες χωρισμού. Τα μηνύματα έδιναν και έπαιρναν με τον ήχο του messenger να είναι ανυπόφορος και με κάθε νέο μήνυμα να γεμίζω με άγχος κι εκείνος ο κόμπος στο λαιμό και στο στομάχι όλο και στένευε. Νεύρα, κλάματα και τελικά… αποδοχή. Ναι. Έρχεται η στιγμή που γίνεται εκείνο το […]

#Egrapsa
“Το μήλο”. Aπό τη Μίνα Στεργιοπούλου

Καλοκαιράκι στην θάλασσα παρέα με την σκυλίτσα μου, την Νταβίνα, σε ένα από αυτά τα ξεχασμένα ελληνικά νησιά σε μια γωνιά του Αιγαίου. Κάπου μεταξύ Ικαρίας και Σάμου, σ’ ένα νησάκι με σαράντα κατοίκους, που, σαν ξεθωριασμένο καρτ ποστάλ, ξεπηδά από το παρελθόν. Μοιάζει σαν ένα κοχύλι που το ξεβράζει η θάλασσα στην ακτή κι […]

#Egrapsa
Η καλύτερη ηλικία της γυναίκας ξεκινάει όταν χαθεί με τον εαυτό της και ξανασυστηθεί. Από την Ειρήνη Πυλαρινού

Πλησιάζεις τα σαράντα η τα πέρασες και χαίρεσαι γι’ αυτό, γιατί το τσαντάκι που κρατάς δεν είναι μάρκα, είναι γεμάτο, γεμάτο με όλα αυτά που πρέπει για την συνέχεια της ζωής σου. Τι πιο ακριβό και ακριβό πληρωμένο τσαντάκι από αυτό; Χάθηκες, κομματιάστηκες, ένιωσες φόβο μέσα στα σκοτάδια, έφτασες μέχρι τον πάτο και έγινες βράχος, […]

#Egrapsa
Η ανάγκη να εκφράζουμε την δική μας οπτική συμβάλλει στην αυτοβελτίωσή μας! Από τη Στέλλα Σιμωνίδου

Όταν όλοι σε κατηγορούν και σου αποδίδουν ευθύνες όταν γίνεσαι σκληρός και ωμός μαζί τους θα σκέφτεσαι πως εσύ κάνεις κάτι λάθος επειδή δεν έλεγξες τον εαυτό σου, ξεπέρασες κάποια όρια ή ακόμα δεν επικρότησες για ακόμα μια φορά μια συμπεριφορά που σε στεναχωρεί. Έχεις όμως αναρωτηθεί εσύ ο ίδιος αν αυτό τελικά ήταν το […]

#Egrapsa
Ο θαυματοποιός. Από τον Αλμπέρτο Σαμπάχ

Ο Οράτιος Βούκσεβιτς δεν ήταν ένα συνηθισμένο παιδί. Όταν η μητέρα του έμεινε έγκυος σε εκείνον, καθημερινά είχε εφιάλτες και περίεργα οράματα. Κατά τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, όταν το παιδί άρχισε να κλωτσάει, η μητέρα του υπέφερε και ένιωθε να μην αντέχει από τους πόνους. Παράλληλα, όταν κοιμόταν τη νύχτα έβλεπε στον ύπνο της […]

#Egrapsa
4+1 νεοελληνικές ταινίες να δεις με τον ανεμιστήρα αγκαζέ. Από τον Μιχάλη Κατσούρη

Κάθε Αύγουστο κάθε καλοκαιριού υπάρχουμε εμείς, που είτε από υποχρέωση είτε από επιθυμία βιώνουμε την αστική ραστώνη κάποιο μεσημέρι σε κάποιο αστικό κέντρο. Ευτυχώς για εμάς, πέρα από τον ανεμιστήρα, υπάρχει το ύστερο Ελληνικό σινεμά, το οποίο τιμά την εποχή του καλοκαιριού δέοντος και ποικιλομόρφως. Τα παρακάτω είναι 4+1 παραδείγματα ταινιών που βλέπονται ιδανικά μια […]

#Egrapsa
Πώς η νέα τεχνολογία έγινε η αδελφή και κολλητή μας; Από την Αντωνία Βαρμαζή

Αναρωτιέστε και εσείς γιατί έχουν αλλάξει οι διαπροσωπικές μας σχέσεις; Ίσως γιατί έχετε ανακαλύψει τον εαυτό σας να είναι κολλημένος πάνω σε μια οθόνη και σιγά σιγά τείνει να ξεχάσει πως το τηλέφωνο ως πρώτη χρήση είχε κάποτε την τηλεφωνική επικοινωνία. Μα θα μου πουν κάποιοι η ραγδαία εξέλιξη της τεχνολογίας μείωσε την απόσταση και […]

#Egrapsa
Λίγο άρωμα καλοκαιριού ακόμα. Από τον Αλμπέρτο Σαμπάχ

Ήταν ένα καυτό Αυγουστιάτικο μεσημέρι και η οικογένεια έτρωγε το μεσημεριανό της φαγητό. Είχαν μαγειρέψει ψάρια και, επιτέλους, η Μαίρη μπορούσε να τα καταναλώσει. Η Μαρίνα δεν είχε ακόμα χωνέψει το συμβάν με τον Οράτιο. Πώς εμφανίστηκε αυτός ο περίεργος τύπος από το πουθενά και με την ίδια ευκολία εξαφανίστηκε; Πώς κατόρθωσε να κάνει διάγνωση […]

#Egrapsa
Πολλοί θα είναι αυτοί, που δε θα σε σεβαστούν. Από τη Δανάη Αρχοντή

Αυτή η φράση είναι μια φράση, που αρκετός κόσμος, δε φαντάζεται ότι θα ακούσει ποτέ. Δυστυχώς, την άκουσα πρόσφατα και βρέθηκα σε ένα ισχυρό δίλημμα, για το αν ισχύει η φράση αυτή ή όχι. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιδιώκουμε το σεβασμό στις σχέσεις μας, τους φίλους μας, από την οικογένεια μας, ακόμα και από τα παιδιά […]

#Egrapsa
Κακό timing ή συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άνθρωποι; Από τη Δανάη Αρχοντή

Όσο μεγαλώνουμε φτάνουμε σε ένα συγκεκριμένο σημείο ωρίμανσης, το οποίο μας σπρώχνει να πάρουμε ρίσκα και να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε προς το καλύτερο. Αλλάζουμε σχέσεις, φιλίες, δουλειές, αλλά πιο πολύ αλλάζουμε τον ίδιο μας τον εαυτό και πάνω εκεί κάνουμε λάθη και πληγώνουμε ανθρώπους, που δεν έπρεπε να πληγώσουμε, για τον ονόματι εγωισμό. Τι γίνεται, […]

#Egrapsa
Η «καταδίκη» του ωραίου φύλου. Από την Αθανασία Σταματοπούλου

Το γυναικείο φύλο ή αλλιώς το ωραίο φύλο υποπίπτει συχνά θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης, κακοποίησης, βιασμού  έως και θανάτου. Η ελκυστική εξωτερική εμφάνιση των γυναικών και η σχετική μυϊκή τους αδυναμία για αντίσταση αποτελούν τον συνδυασμό εκείνο, που κάνει τις επιθέσεις ευκολότερες. Σύμφωνα με έρευνα, που έχει πραγματοποιηθεί πρόσφατα, στην Ελλάδα καταγράφονται 4.500 βιασμοί κάθε χρόνο, […]

#Egrapsa
Το σφάλμα. Από την Άννα Αλμπάνη

Νομίζω πως επιτέλους το βρήκα. Το σφάλμα. Αυτό το ασυγχώρητο λάθος που κάνουμε όλοι ξανά και ξανά και ξανά. Και το κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Μας έχει γίνει συνήθεια βλέπετε. Μα ποιο είναι αυτό το σφάλμα, θα ρωτήσετε. Τα θεωρούμε όλα δεδομένα. Αυτός που από μέσα του απάντησε «όχι εγώ» παρακαλώ να με ακούσει […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG