Συντάκτης: ΞΑΝΘΗ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ

Ιατρικά νέα
Τα έμπλαστρα αποτελούν το μέλλον των εμβολίων

Ένα «ανώδυνο» έμπλαστρο που αντικαθιστά τα τρυπήματα των εμβολίων έχει περάσει επιτυχώς τους πρώτους σημαντικούς ελέγχους ασφάλειας σε ανθρώπους. Το έμπλαστρο έχει εκατοντάδες μικροσκοπικές -σαν τρίχες-βελόνες στην  πλευρά που διεισδύει στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι αρκετά απλό ώστε να το κολλήσει κάποιος μόνος του στο δέρμα του. Αυτό θα βοηθήσει τους περισσότερους ανθρώπους να ανοσοποιηθούν, […]

Διατροφή
Τελικά τι είναι το κραμβέλαιο;

Σίγουρα το έχετε ακούσει ή μπορεί να το έχετε δει σε κάποιο ράφι καταστήματος.  Αναφερόμαστε στο κραμβέλαιο που μπορείτε επίσης να το συναντήσετε ως λάδι ελαιοκράμβης, λάδι κανόλα, canola oil, rapeseed oil, LEAR oil. Προέρχεται από τους σπόρους ενός τύπου ελαιοκράμβης, με δύο βασικές ποικιλίες τη Brassica Napus και τη Brassica Rapa. Στην ίδια οικογένεια […]

Επιστήμη
Τατουάζ με βιοαισθητήρες για τον έλεγχο της υγείας

Τα τατουάζ εκτός από διακοσμητικά του δέρματος, θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σαν φορητές συσκευές για τη πληροφόρηση σχετικά με την υγεία μέσω της χρήσης μελανιών με βιοαισθητήρες. Το παραπάνω αποτελεί όραμα του προγράμματος Dermal Abyss, το οποίο διαθέτει αποδείξεις πως όντως κάτι τέτοιο μπορεί να πραγματοποιηθεί. Το πρόγραμμα υλοποιείται με τη συνεργασία των ερευνητών του […]

Επιστήμη
Μισοφωνία ή γιατί δεν αντέχεις καθημερινούς ήχους

Τι είναι η μισοφωνία Αν έχεις μπει ποτέ στον πειρασμό να χτυπήσεις κάποιον που ρουφάει τη σούπα του ή αν  όταν κάποιος αναπνέει δυνατά δίπλα σου είναι αρκετό για να κάνει το αίμα σου να βράζει, τότε δεν είσαι μόνος: Είσαι ένας από τους πολλούς ανθρώπους που  υποφέρουν από μια εγκεφαλική ανωμαλία που ονομάζεται μισοφωνία. […]

Άσκηση
Γυμναστική στη φύση ή σε γυμναστήριο;

Συνήθως οι περισσότεροι όταν ακούν τη λέξη γυμναστική το μυαλό τους πάει αυτόματα στα γυμναστήρια. Ακόμα κι αν ζουν ένα βήμα από κάποιο άλσος, πάρκο ή παραλία. Απλώς το γυμναστήριο είναι πιο βολικό, παντός καιρού και τελευταία και της μόδας! Σύμφωνα με τους επιστήμονες όμως είναι καλύτερο για τη φυσική μας κατάσταση να αθλούμαστε σε […]

Διατροφή
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κεφίρ

Τι είναι το κεφίρ Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που προκύπτει από τη ζύμωση του  γάλακτος με τη δράση βακτηρίων και ζυμών που ζουν συμβιωτικά στους κόκκους κεφίρ. Η παραγωγή του κεφίρ βασίζεται στην παράδοση των λαών του Καυκάσου, η οποία έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του κόσμου, από τα τέλη του 19ου αιώνα. Ο […]

Επιστήμη
Τελικά τι είναι τα parabens;

Πώς γίνεται οι καλλυντικές κρέμες να μένουν αναλλοίωτες εκτός ψυγείου για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το αντηλιακό σου να μην χαλάει κάτω από τον καυτό ήλιο; Να χρησιμοποιείς το σαμπουάν σου για αρκετούς μήνες μετά το άνοιγμά του; Η απάντηση είναι με τη χρήση συντηρητικών, που αποτρέπουν τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών, όπως είναι τα βακτήρια και […]

Ιατρικά νέα
Υπναγωγικοί σπασμοί ή τίναγμα στον ύπνο

Σχεδόν σε όλους μας έχει συμβεί όταν ξαπλώνουμε να νιώθουμε κάποιο μέρος του σώματός μας να τινάζεται. Ένα τέτοιο υπναγωγικό τίναγμα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι ένας ακούσιος μυϊκός σπασμός που συμβαίνει όταν ένα άτομο χαλαρώνει για να κοιμηθεί. Κανονικά κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας βρίσκεται σε μια κατάσταση παράλυσης. Ακόμα […]

Ιατρικά νέα
Έρευνα: συσχετίζεται το κάπνισμα της γιαγιάς και ο αυτισμός των εγγονιών;

Η μελέτη… Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, που δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports, κατέληξε πως αν η γιαγιά από την πλευρά της μητέρας κάπνιζε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, η εγγονή της θα έχει 67% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης χαρακτηριστικών στην συμπεριφορά που σχετίζονται με τον αυτισμό. Επίσης όλα τα εγγόνια έχουν 53% υψηλότερο κίνδυνο […]

Σώμα & Υγεία
Πίνω αρκετό νερό;

Το νερό συμβάλλει  στο να λειτουργεί σωστά κάθε όργανο του σώματός μας. Βοηθά τον οργανισμό να απομακρύνει τις ανεπιθύμητες ουσίες και να διατηρεί τη σωστή θερμοκρασία. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού πετρών στους νεφρούς και της δυσκοιλιότητας. Έχουμε απώλειες νερού κατά τη διάρκεια όλης της ημέρα; – Ναι, μέσα από την αναπνοή, την […]

Διατροφή
Γαλακτοκομικά με λιπαρά,φίλοι ή εχθροί της υγείας;

Γάλα πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά; Τις τελευταίες δεκαετίες, πολλοί “ειδικοί” προτείνουν  να κόψουμε τα  γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι πλούσια σε λιπαρά για να γλιτώσουμε θερμίδες χωρίς να χάσουμε τα οφέλη των γαλακτοκομικών όπως το ασβέστιο και οι πρωτεΐνες. Μπορεί να κάνουν και λάθος, λέει τώρα μια ομάδων επιστημόνων. Ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα για […]

Αισθητική
Σύντομος οδηγός για τα αντηλιακά

Ήδη έχουμε μπει για τα καλά στην εποχή που σχεδόν καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο για αρκετές ώρες. Αρκετοί χρησιμοποιούμε αντηλιακό αλλά συνήθως κάνοντας αρκετά λάθη κατά τη χρήση τους. Είτε χρησιμοποιούμε λάθος δείκτη, μικρή ποσότητα, δεν το ανανεώνουμε συχνά ή η επάλειψη γίνεται λίγο πριν εκτεθούμε. Γι’ αυτό το λόγο το άρθρο αυτό αποτελεί […]

Γυναικολογία
Χυμός cranberry κατά των ουρολοιμώξεων.Μύθος ή αλήθεια;

Τι είναι η ουρολοίμωξη; Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις/λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες. Τα βακτήρια είναι η πιο κοινή αιτία της ουρολοίμωξης. Κανονικά, τα βακτήρια που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα απομακρύνονται γρήγορα με την ούρηση, πριν εγκατασταθούν και […]

Διατροφή
Μπύρα, μη λουστείτε, πιείτε την!

Η μπύρα είναι ένα από τα παλαιότερα προϊόντα του πολιτισμού μας. Οι ιστορικοί θεωρούν ότι οι αρχαίοι Μεσοποτάμιοι και οι Σουμέριοι παρασκεύαζαν μπύρα από το 10.000 π.Χ. Τα βασικά συστατικά της μπύρας είναι το κριθάρι και άλλα δημητριακά, το νερό, ο λυκίσκος και η μαγιά. Περιέχει σημαντικές ποσότητες θρεπτικών στοιχείων, διαλυτών φυτικών ινών, μαγνησίου, καλίου, […]

Αισθητική
Η αλήθεια για την Αλόη βέρα

  H Αλόη βέρα (Aloe vera) είναι ένα φυσικό προϊόν. Την τελευταία δεκαετία ξεκίνησε να χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία όπως σε κρέμες αντιγηραντικές, επουλωτικές, ενυδατικές αλλά μπορεί κάποιος να το βρει και σε πόσιμη ή βρώσιμη μορφή όπως χυμοί με αλόη χάπια ή σκόνη. Η αλόη δεν ανακαλύφθηκε τώρα, απλώς την τελευταία εικοσαετία έγινε της […]

Επιστήμη
Τα οφέλη της άσκησης σε μοριακό επίπεδο

Όλοι γνωρίζουμε πως οποιοδήποτε είδος άσκησης μας ωφελεί, καθώς μας βοηθά στο «χτίσιμο» των μυών, στην καύση λίπους αλλά και μας κάνει να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς. Αλλά πολύ πριν αρχίσετε να πετυχαίνετε τους στόχους που έχετε θέσει, υπάρχουν και άλλες κρυμμένες, πιο άμεσες, μοριακές και ανοσολογικές μεταβολές που λαμβάνουν χώρα στο εσωτερικό […]

Άσκηση
Γυμναστείτε χορεύοντας (ή αλλιώς zumba!)

Αν βαριέσαι τη γυμναστική ή νιώθεις σαν να κάνεις αγγαρεία, απεχθάνεσαι να μετράς σετ και να ακολουθείς ένα πολύ συγκεκριμένο πρόγραμμα κάθε φορά στο γυμναστήριο τότε ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσεις τη Zumba! Με τη Zumba, μια προπόνηση δεν είναι καν μια καθιερωμένη  προπόνηση: είναι ένα διασκεδαστικό, χορευτικό πάρτυ στο οποίο όμως ταυτόχρονα […]

Διατροφή
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άσθμα

Τα ω-3 στη διατροφή μας Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει απαραίτητα ζωικά και φυτικά λίπη που προσφέρουν σημαντικές ποσότητες ενέργειας  αλλά και πολλές σημαντικές βιολογικές δράσεις. Τα λιπαρά οξέα διακρίνονται σε κορεσμένα λιπαρά οξέα (SFA) και σε ακόρεστα λιπαρά οξέα (UFA) που επιπλέον διακρίνονται σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (MUFA) και πολυακόρεστα λιπαρά […]

Αθήνα
Βόλτα στους “Αέρηδες”, τον αρχαιότερο μετεωρολογικό σταθμό του κόσμου

Αναμφισβήτητα, στο κέντρο της Αθήνας μπορείς να περπατάς μια ζωή και πάντα να ανακαλύπτεις κάτι νέο. Κατηφορίζοντας λοιπόν προς το Μοναστηράκι εκτός από το να απολαύσεις τον καφέ ή το φαγητό σου με θέα την Ακρόπολη μπορείς να επισκεφτείς ένα πλήθος αρχαιολογικών χώρων είτε υπαίθριων είτε μουσείων. Σ’ αυτούς περιλαμβάνεται από τον περασμένο Αύγουστο, και […]

Διατροφή
Superfoods: όχι και τόσο super τελικά!

Την τελευταία πενταετία όλο και πιο πολύ γίνεται λόγος για τα superfoods. Κατά καιρούς ακούμε διαιτολόγους, μάγειρες, διάσημους να ορκίζονται σε τροφές που μέχρι πριν από λίγα χρόνια ούτε γνωρίζαμε την ύπαρξή τους, όπως, κινόα, σπόροι chia, φαγόπυρο, κουρκουμάς, goji berry κ.ά. Τα superfoods (υπερτροφές στα Ελληνικά) είναι τροφές με συμπυκνωμένες θρεπτικές ουσίες. Περιέχουν σε […]

Διατροφή
Διατροφικές ετικέτες: σύντομος οδηγός

Σχεδόν το 53% των καταναλωτών στην Ευρώπη διαβάζουν τις ετικέτες τροφίμων πιο προσεχτικά σε σχέση με πριν πέντε χρόνια, ενώ πάνω από το 70% των καταναλωτών απαιτεί οι διατροφικές ετικέτες να είναι πιο κατανοητές και ευανάγωστες. Για να μην χαθείτε, λοιπόν, σε αυτόν τον κυκεώνα διατροφικών πληροφοριών ας ρίξουμε μια ματιά στις πληροφορίες που θα […]

Διατροφή
Ακρυλαμίδιο στα τρόφιμα και κίνδυνος καρκίνου

Το ακρυλαμίδιο (acrylamide) άρχισε να απασχολεί από το 2002 την επιστημονική κοινότητα και την κοινή γνώμη, όταν Σουηδοί επιστήμονες διαπίστωσαν την παρουσία ιχνοποσοτήτων του σε τροφές ευρείας και συχνής κατανάλωσης, όπως π.χ. οι τηγανιτές πατάτες και διάφορα αρτοσκευάσματα. Η παρουσία του στις τροφές δεν είναι αποτέλεσμα ηθελημένης προσθήκης, ρύπανσης ή κάποιας νόθευσης, αλλά σχηματίζεται κατά […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG