Συντάκτης: Θέμις Αλεβίζου

Ψυχολογία
Πώς μια “ταμπέλα” μπορεί να καθορίσει την ψυχολογία μας;

” Πώς μια ταμπέλα μπορεί άραγε να μας επηρεάσει;”  “Φαντάσου μια γυναίκα νοικοκυρά που προσπαθεί κάθε μέρα να τα προλάβει όλα. Φαντάσου ένα παιδί με παραπάνω κιλά. Φαντάσου ένα κορίτσι στην εφηβεία με ανορεξία. Φαντάσου ένα ζευγάρι ομοφυλόφιλων, έναν άντρα άνεργο και μια γυναίκα με κατάθλιψη. Τώρα, φαντάσου άλλους ανθρώπους να δίνουν σημασία μόνο σε […]

Ψυχολογία
Ο εθελοντισμός και η ψυχική υγεία του εθελοντή

“Να θυμάσαι πως η ζωή είναι τύχη. Δε διαλέγεις πού θα γεννηθείς, πού θα ζεις και κάτω από ποιες συνθήκες θα μεγαλώσεις. Να θυμάσαι πως σε αυτήν τη ζωή κάποιοι δε στάθηκαν τυχεροί. Κάποιοι δε γνωρίζουν τα όσα εσύ έχεις δεδομένα. Δε σου μιλάω για αυτά τα “παραπάνω”, σου μιλάω για τα βασικά, τα καθημερινά.  […]

Ψυχολογία
Aυτοκαταστροφική συμπεριφορά: Πότε και γιατί εμφανίζεται

Αυτοκαταστροφικό δεν είναι μόνο το άτομο που αυτοκτονεί ή αποπειράται να αυτοκτονήσει. Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά μπορεί να εκδηλωθεί με ένα ευρύ φάσμα σκέψεων, πράξεων και συμπεριφορών που στρέφονται κατά της σωματικής ακεραιότητας του ατόμου. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος αυτοτραυματισμού είναι το κόψιμο του δέρματος με μαχαίρι ή ξυράφι. Ωστόσο, ο αυτοτραυματισμός μπορεί να περιλαμβάνει και […]

Ψυχολογία
Η ευτυχία τελικά είναι προσωπική υπόθεση

Για πολλούς από εμάς η ευτυχία είναι μια ασαφής έννοια. Όλοι, στη διάρκεια της ζωής μας, την αναζητούμε αλλά μας διαφεύγει το νόημά της καθώς επίσης και το πως θα την κατακτήσουμε. Πόσες φορές εσύ έχεις κάνει ένα βήμα πίσω προσπαθώντας να κατανοήσεις τη συγκεκριμένη στιγμή που ζεις για να καταλάβεις αν σε κάνει ευτυχισμένο; […]

Πρωτοσέλιδο
Λεκτική βία: Η σχέση θύτη και θύματος

Μπορούμε να συναντήσουμε λεκτική βία σε κάθε είδους σχέση όπως σε έναν γάμο, μια φιλική ή ερωτική σχέση, στο εργασιακό περιβάλλον, στο σχολείο κλπ. Η συνθήκη θα είναι πάντα η ίδια. Ένας θύτης και ένα θύμα. Η λεκτική βία εμπεριέχει διάφορες συμπεριφορές όπως : έντονες φωνές, εξυβρίσεις, λεκτικό εξευτελισμό έως και απειλές, οι οποίες έχουν […]

Πρωτοσέλιδο
Διαταραχή μετατραυματικού στρες: μια βίαιη συνθήκη

Τι είναι άραγε η διαταραχή μετατραυματικού στρες ; Η διαταραχή μετατραυματικού στρες προκαλείται από ένα τραυματικό γεγονός. Ένα βίαιο προσωπικό συμβάν, όπως ο βιασμός, η ληστεία, ένα τροχαίο ατύχημα, μια φυσική καταστροφή (π.χ. φωτιά) κλπ.  μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή μετατραυματικού στρες. Το άτομο με διαταραχή μετατραυματικού στρες τείνει να αναβιώνει ξανά το συμβάν μέσω […]

Ψυχολογία
αυτισμός
Αυτισμός: Μια διαφορετική ματιά του κόσμου

Στη διάρκεια της ζωής μας, όλοι έχουμε ακούσει κάτι για τον αυτισμό. Άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο. Με λίγα λόγια, ο αυτισμός είναι μια διάχυτη αναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση και επικοινωνία. Ένα άτομο με αυτισμό παρουσιάζει περιορισμένη, επαναλαμβανόμενη και  στερεοτυπική συμπεριφορά.  Ο αυτισμός φαίνεται, λοιπόν, να συντελεί στη δημιουργία για το […]

Πρωτοσέλιδο
Φαγητό: βιολογική ανάγκη ή διέξοδος;

    “Όταν πεινάω τρώω. Αλλά και όταν δεν είμαι καλά τρώω. Όταν νιώθω μόνη μου τρώω. Όταν έχω τις μαύρες μου τρώω. Και όταν βαριέμαι τρώω. Όταν έχω άγχος τρώω. Όταν έχω κάνει λάθος τρώω. Και αργά το βράδυ τρώω”.   “Τρώω όταν πεινάω μόνο”, συνηθίζω να λέω. “Αλλά στην πραγματικότητα, δεν ξέρω αν θέλω […]

Πρωτοσέλιδο
Instagram: Πόσο επηρεάζει τελικά τη ζωή μας;

Τα τελευταία χρόνια το instagram έχει καταλάβει το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μας. Περνάμε ώρες να κοιτάμε φωτογραφίες. Προσπαθούμε να πετύχουμε την καλύτερη λήψη της φωτογραφίας μας, μετά να την επεξεργαστούμε και να την ποστάρουμε, περιμένοντας στωικά τα αποτελέσματα. Θα πάρει αρκετά likes; Μας απασχολεί τόσο πολύ αυτή η ψεύτικη ομορφιά… “Προσπάθησα αρκετές φορές να διαγράψω […]

Ψυχολογία
Κρίση πανικού: ο εαυτός μας και η κοινωνία

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς βιώνει ένα άτομο την κρίση πανικού; Έχετε αναρωτηθεί τι νιώθει κατά τη διάρκειά της αλλά και μετά το πέρας αυτής; Ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να διαχειριστεί ένα άτομο μια κρίση πανικού ή σας φαίνεται ξένο; Κρίση πανικού ή κρίση εαυτού “Δεν είχα ιδέα τι ήταν η κρίση πανικού μέχρι εκείνο το […]

Ψυχολογία
Το κουκλοθέατρο ως μέσο ανάπτυξης του παιδιού

Το κουκλοθέατρο έχει καθιερωθεί ως μέσο ψυχαγωγίας από την αρχαιότητα. Ωστόσο, το κουκλοθέατρο και τα ερεθίσματα που δίνει στα παιδιά βοηθούν επίσης στην κινητική και συναισθηματική τους ανάπτυξη. Συμβάλλει στην κοινωνικοποίηση τους και στη δημιουργία ομαδικού πνεύματος.  Αναρωτιέστε πώς ;  Ας ξεκινήσουμε με τη δημιουργία της κούκλας  Η διαδικασία αυτή δίνει διέξοδο στην εκφραστικότητα και […]

Ψυχολογία
ενσυναίσθηση
Ενσυναίσθηση: η σημασία της στις διαπροσωπικές σχέσεις

  Η ενσυναίσθηση είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται πλέον πολύ συχνά στην καθημερινότητά μας. Αποτελεί σημαντική παράμετρο της συναισθηματικής νοημοσύνης (emotional intelligence) και απαραίτητη για τη σύναψη και διατήρηση υγιών διαπροσωπικών σχέσεων. Τον όρο της ενσυναίσθησης (empathy) εδραίωσε ο Carl Rogers, ο εμπνεύστης της προσωποκεντρικής μεθόδου. Ο ίδιος υπογράμμισε τη σημασία της σε θεραπευτικό επίπεδο. […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG