Διατροφή
ημικρανία
Διατροφή

Ημικρανία: Υποσχόμενες θεραπείες για την Αντιμετώπιση της

Η ημικρανία είναι μία νευρολογική κατάσταση, που μπορεί να προκαλέσει πολλαπλά συμπτώματα. Συχνά, χαρακτηρίζεται από έντονους, εξουθενωτικούς πονοκεφάλους. Στα συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνονται, η ναυτία, η δυσκολία στην ομιλία, το μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, καθώς και ευαισθησία στο φως και τον ήχο. Δεν υπάρχει όριο ηλικίας εμφάνισης της ημικρανίας. Μπορεί να εμφανιστεί στη παιδική ή στην […]

Ιατρικά νέα
εντερικό μικροβίωμα
Ιατρικά νέα

Εντερικό Μικροβίωμα: γιατί πρέπει να το προστατέψουμε

Ο μεγαλύτερος αριθμός μικροοργανισμών του ανθρώπινου οργανισμού βρίσκεται στο έντερο και αποτελεί το εντερικό μικροβίωμα. Το ανθρώπινο γονιδίωμα αποτελείται περίπου από 30,000-35,000 γονίδια, ενώ το μικροβίωμα μας, κωδικοποιεί πάνω από 3 εκατομμύρια γονίδια, που παράγουν χιλιάδες μεταβολίτες. Με άλλα λόγια, αποτελούμαστε κατά 99% από βακτήρια. Παρόλο που υπάρχει ένας ‘’πυρήνας’’ βακτηριακών ομάδων κοινών σε όλους […]

Σώμα & Υγεία
ενεργός άνθρακας
Σώμα & Υγεία

Ενεργός άνθρακας: Εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία;

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να παραχθεί από διάφορες πρώτες ύλες, όπως το κέλυφος καρύδας ή προϊόντα ξύλου. Συγκεκριμένες τεχνικές παραγωγής αποφέρουν άνθρακες που διαφέρουν από το κανόνα μιας δεδομένης πρώτης ύλης. Οι χρήσεις του ποικίλλουν, και σε αυτό το άρθρο θα αναλυθεί αν βλάπτει ή ωφελεί τον οργανισμό μας.  Πως παράγεται: Για τη παραγωγή του […]

Ιατρικά νέα
προδιαβήτης
Ιατρικά νέα

Προδιαβήτης: Συμπτώματα και αίτια

  Προδιαβήτης, είναι μία ιατρική ορολογία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μία παθολογική κατάσταση που προηγείται του Σακχαρώδη Διαβήτη, όπου τα επίπεδα γλυκόζης αίματος να είναι αρκετά αυξημένα, αλλά όχι τόσο ώστε να θεωρείται ότι το άτομο πάσχει από Διαβήτη. Όμως, η ύπαρξη του προδιαβήτη σηματοδοτεί και τη πυροδότηση άλλων παθήσεων όπως καρδιαγγειακά νοσήματα. Συνήθως […]

Πρωτοσέλιδο
ελεύθερες ρίζες- οξειδωτικό στρες
Πρωτοσέλιδο

Ελεύθερες ρίζες: Mε ποιό τρόπο βλάπτουν τον οργανισμό μας

Οι ελεύθερες ρίζες συνδέονται με τη γήρανση και την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών. Πολλές έρευνες και μελέτες διενεργούνται για την κατανόηση του ρόλου τους στην ανθρώπινη υγεία και στην αποτροπή εμφάνισης ασθενειών. Ο ρόλος τους είναι κυρίως τοξικός αλλά και μερικώς ωφέλιμος. Τί είναι Βάσει χημείας, κάθε άτομο περιβάλλεται από ηλεκτρόνια, τα οποία περιστρέφονται σε τροχιά […]

Διατροφή
μούρα
Διατροφή

Πώς σχετίζονται τα μούρα με την υγεία μας

Τα  μούρα έχουν τόσα πολλά διατροφικά οφέλη, όπως η πρόληψη, ή η ελάττωση εμφάνισης διαφόρων συμπτωμάτων παθολογικών καταστάσεων, που αν τα γνωρίζατε τότε σίγουρα θα τα συμπεριλαμβάνατε πιο συστηματικά μέσα στο διατροφολόγιο σας. Για την ακρίβεια, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και σε βιταμίνες, ενώ μελέτες συσχετίζουν τη κατανάλωσή τους με την μείωση πιθανότητας εμφάνισης χρόνιων […]

Σώμα & Υγεία
alzheimer
Σώμα & Υγεία

Αλτσχάιμερ: Τρόποι θωράκισης του οργανισμού μας

Το Αλτσχάιμερ, εδώ και έναν αιώνα περίπου, αποτελεί μία νόσο, που μέχρι σήμερα, δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως με θεραπεία ή προληπτική αγωγή. Εξελίσσεται προοδευτικά, καταστρέφοντας τη μνήμη και άλλες σημαντικές νοητικές λειτουργίες του εγκεφάλου, ενώ η έναρξη της δύσκολα ανιχνεύεται. Είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας. Στη νόσο Αλτσχάιμερ τα εγκεφαλικά κύτταρα εκφυλίζονται […]