24 Νοεμβρίου 2016
Η διατροφή μας στην περίοδο της νηστείας
Η νηστεία είναι μέρος της θρησκευτικής μας παράδοσης με οφέλη τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική μας υγεία. Με αφορμή την περίοδο της Σαρακοστής, για τα Χριστούγεννα την οποία διανύουμε θα σας δώσουμε ορισμένες χρήσιμες διατροφικές συμβουλές . Η νηστεία χαρακτηρίζεται κυρίως από την αποχή ζωικών προϊόντων καθώς και τα παράγωγά τους όπως κρέας, […]