Αναβλητικότητα: Οι ψυχολογικοί λόγοι που κρύβονται πίσω της
Αναβλητικότητα είναι μία λέξη η οποία στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων σημαίνει κακή διαχείριση χρόνου ή ακόμα και τεμπελιά. Ωστόσο,
Ψυχαναγκασμός: Η προσωπική μου εμπειρία με τη διαταραχή
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (Obsessive–compulsive disorder), ή αλλιώς ο ψυχαναγκασμός, ανήκει στις αγχώδεις διαταραχές και χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιδεοληψιών και έμμονων
Ειλικρίνεια: το «κλειδί» της ψυχικής ελευθερίας και υγείας
Από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, οι αγαπημένοι μας άνθρωποι μας διδάσκουν τη σημασία της ειλικρίνειας. Η ειλικρίνεια μπορεί
Χρόνος με τον εαυτό μας: Γιατί είναι σημαντικός
Πολλοί, εάν όχι οι περισσότεροι, σκέφτονται ότι ο χρόνος με τον εαυτό τους είναι κάτι άσχημο. Δεν αντέχουν ούτε ένα
Όνειρα και υπνοβασία: Τι κρύβεται από πίσω τους
Οι ψυχίατροι, οι ψυχολόγοι και οι ειδικοί ψυχικής υγείας θεωρούν ότι τα όνειρα και η υπνοβασία είναι δύο πολύτιμα εργαλεία
Άνθρωποι και κατοικίδια ζώα: Μία σχέση ζωής
Τα κατοικίδια ζώα είναι συνοδοιπόροι του ανθρώπου από τα αρχαία χρόνια. Από τα πρώτα κι’ όλας στάδια του πολιτισμού μας
Δείξε μου το βιβλίο σου να σου πω ποιος είσαι
Δείξε μου το βιβλίο σου να σου πω ποιος είσαι. Δεν πάει ακριβώς έτσι η παροιμία, αλλά αυτή η παράφραση
Κατάθλιψη: Ορισμός, τύποι και συμπτώματα
Πολλοί από εμάς έχει τύχει να πούμε τη φράση: «Νομίζω πως έχω κατάθλιψη», καθώς μπερδεύουμε τους μύθους που υπάρχουν για