Όταν ακούς τη λέξη «γυμναστική» ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σου; Κούραση και εξάντληση; Δύναμη και αντοχή; Ή μήπως παραλία και μαγιό; Η γυμναστική τα τελευταία χρόνια έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Ακόμα και αν δεν ασχολείσαι ήδη με αυτή, σίγουρα θα βλέπεις πολύ κόσμο να έχει στραφεί […]
Σκέψου την ημέρα που πέρασε και μέτρα πόσες φορές είπες στον εαυτό σου ή σε κάποιον άλλο τη φράση «δεν μπορώ». Είναι λίγες ή πολλές; Υπάρχουν πράγματα που φαντάζουν αδύνατα και υπάρχουν ημέρες που φαίνονται πολύ δύσκολες να περάσουν. Προβλήματα που δε λένε να υποχωρήσουν ή καινούρια που εμφανίζονται χωρίς καμία προειδοποίηση. Λίγο το άγχος, το […]
Είναι οι σχέσεις περίπλοκες ή είναι απλές και τις κάνουμε εμείς να φαίνονται περίπλοκες; Υπάρχουν δύο άτομα ή ένα σε μία σχέση; Όταν δίνεις περιμένεις πάντα να πάρεις πίσω; Τρία βασικά ερωτήματα που μπορεί να απασχολήσουν τον καθένα, σε κάποια στιγμή της σχέσης ή της ζωής του γενικότερα. Ειδικά στις ερωτικές σχέσεις, τέτοια ερωτήματα μπορεί […]
Τι είναι τελικά αυτό το ήθος που λένε πως δεν υπάρχει πια; Διαφέρει από εκείνο που λένε όλοι ότι έχουν; Το ήθος είναι μια έννοια που έχει συζητηθεί αρκετά, τόσο για το αν υπάρχει τελικά αλλά και για το κατά πόσο χρησιμοποιείται. Μπορεί να ταυτίζεται με στοιχεία του χαρακτήρα σου, μπορεί, όμως, να σκιαγραφεί και τον […]
Εσύ πόσο κακό πιστεύεις ότι κάνει ο εγωισμός σε μία σχέση; Νομίζεις ότι είναι φυσιολογικό να συνυπάρχετε και οι τρεις ή, μήπως, κάνεις τα στραβά μάτια; Στην αρχή ίσως δε συνειδητοποιήσεις την ύπαρξη του, λόγω του ενθουσιασμού και των παράφορων συναισθημάτων που νιώθετε. Από τη στιγμή, όμως, που ο εγωισμός γίνει αντιληπτός, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος […]
Η αναβλητικότητα είναι ένα από τα μεγαλύτερα κεφάλαια της ζωής, όλων μας. Μερικοί την έχουν αποδεχτεί, μερικοί υποπτεύονται ότι ζούνε με αυτή και υπάρχουν και άλλοι που δε θέλουν με τίποτα να δεχτούν ότι τους έχει καταβάλλει. Ας δούμε όμως τι συμβαίνει με αυτή την πολυπόθητη έννοια. Ουσιαστικά, πρόκειται για μια κατάσταση που θέλουμε/ είμαστε […]
Όλα άνω κάτω, μέσα σε μία στιγμή ή απλά συνέχεια. Μπερδέματα, συγχύσεις, προβλήματα και άλυτες καταστάσεις. Δεν ξέρεις τι να κάνεις και νομίζεις ότι ακολουθούν ακόμα περισσότερα. Μήπως αν έβαζες προτεραιότητες, άλλαζες και το πλάνο της ζωής σου και όλα αυτά τα παράξενα εξαφανιζόταν; Ναι αλλά, που ακριβώς κολλάνε οι προτεραιότητες σε όλα αυτά που […]
Όταν παρουσιάζεται ένα πρόβλημα, ποια είναι η πρώτη λύση που σου έρχεται στο μυαλό; Αν ταιριάζει με τη λέξη φυγή, τότε ίσως και να μην είναι πάντα η βέλτιστη επιλογή. Καταρχάς, θα το μετανιώσεις μόνος σου μετά από λίγο καιρό αν σκεφτείς ότι το έβαλες στα ποδιά αντί να δράσεις. Αντί να κάνεις το οτιδήποτε. […]
Έστω ότι ονομάζουμε έρωτα εκείνον τον άνθρωπο που έχουμε δίπλα μας ή εκείνον που θα θέλαμε να έχουμε δίπλα μας. Τι το τόσο ξεχωριστό έχει αυτός και θέλουμε να υπάρχει στη ζωή μας; Αν δεν μπορείς να απαντήσεις στην ερώτηση, πιθανώς να μην είναι επειδή δε ξέρεις την απάντηση. Ίσως είναι γιατί υπάρχουν πολλές απαντήσεις […]
Έχεις νεύρα; Μήπως νιώθεις κουρασμένος ή απογοητευμένος από όλα όσα συμβαίνουν γύρω σου; Δεν αντέχεις να δεις ή να μιλήσεις σε κανένα; Θέλεις απεγνωσμένα να ξεσπάσεις; Τότε γυμνάσου! Άλλοι σπάνε πιάτα, βάζα, κινητά ή ένα οποιοδήποτε αντικείμενο το οποίο μπορείς να πετάξεις με φόρα στο τοίχο. Είναι και αυτό μια μορφή εκτόνωσης, όμως λιγάκι επιζήμια. […]
Συνεχώς θα το ακούς. Ειδικά όταν δεν είσαι καλά, εκφράσεις του τύπου «μην αγχώνεσαι, όλα καλά θα πάνε» είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένες. Και δεν τις αντέχεις, γιατί οι εμπειρίες σου σε έχουν κάνει να μην τις πιστεύεις. Εκτός και αν δεν εξέταζες το θέμα από τη σωστή πλευρά. Γιατί αν το δούμε και από τις […]
Στις παλιότερες εποχές, αντιστοίχιζες τη λέξη έρωτας με το πάθος, την ένταση και την διεκδίκηση. Ακόμα και ο εγωισμός ήταν κομμάτι του, αφού όταν είσαι ερωτευμένος με έναν άνθρωπο, τον θέλεις δικό σου. Και θα κάνεις ότι περνάει (και δεν περνάει) από το χέρι σου για να συνεχίσεις να τον έχεις. Ο έρωτας, τότε, έμοιαζε […]
Συνεχώς παραπονιέσαι για το κακό timing, την ατυχία που σε κυνηγάει και, γενικότερα, ότι όλο το σύμπαν συνωμοτεί εναντίον σου τελικά. Η απαισιοδοξία σε έχει καταβάλλει και δεν θέλεις να πιστέψεις ότι θα έρθουν και για εσένα θετικές στιγμές. Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις; Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Γιατί τόση […]
“Οίνος ευφραίνει καρδίαν”- όταν οι αρχαίοι Έλληνες ήξεραν ακριβώς τι έλεγαν και έκαναν. Μια διαχρονική φράση, που έχει ισχύ και σήμερα, ανεξαρτήτως ηλικίας και προτιμήσεων. Μία φράση για το κρασί τόσο έγκαιρη, όσο ποτέ άλλοτε. Είτε το έλεγαν για να υμνήσουν το κρασί είτε για να δικαιολογήσουν τον εθισμό τους σε αυτό, το συμπέρασμα δεν […]
Συχνά θα ακούς την έκφραση “μην το βάζεις κάτω, η ελπίδα πεθαίνει πάντα τελευταία” όταν κάτι δεν πήγε όπως το είχες στο μυαλό σου. Πώς νιώθεις όμως όταν το ακούς; Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων,οι αισιόδοξοι και οι απαισιόδοξοι. Ας ξεκινήσουμε από τους τελευταίους- οι οποίοι είτε θα βασίζονται σε παλιότερες εμπειρίες για να μην πιστεύουν […]
Η προδοσία είναι ένα εξαιρετικά άσχημο και δύσκολο συναίσθημα. Είναι από εκείνα τα συναισθήματα που μπορούν με τον ερχομό τους να φέρουν και άλλα μαζί, όπως, για παράδειγμα, την στεναχώρια, το θυμό, την απογοήτευση… Και όταν πρόκειται για προδοσία από φίλο, τότε η κατάσταση ξεφεύγει και βαδίζει προς το απροσδόκητο, το αιφνίδιο- αυτό που δεν […]
Αν κάτσεις να μετρήσεις εκείνους τους ανθρώπους που σου στάθηκαν στις δύσκολες καταστάσεις, ένα μικρό χαμόγελο δικαίωσης θα σχηματιστεί στο πρόσωπό σου και ένα αίσθημα χαράς θα δημιουργηθεί μέσα σου. Αν σκεφτείς ποιοι είναι δίπλα σου στην καθημερινότητα σου, στις χαρές σου και σε όλα εκείνα τα μικρά πράγματα που έχουν αξία για εσένα, θα […]
Η ομορφιά μπορεί να είναι αντικειμενική. Μπορεί όμως να είναι και υποκειμενική. Δεν χρειάζεται πάντα συστάσεις, μερικές φορές όμως γεννιούνται απορίες γύρω από αυτή… Η λέξη αυτή έχει παρεξηγηθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια. Η ραγδαία εξάπλωση των κοινωνικών δικτύων έχει αναδείξει την ανάγκη που έχουν οι άνθρωποι για προβολή και αποδοχή. Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με […]
Κεφάλαιο έρωτας. Δύο λέξεις ικανές να σε κάνουν να σταματήσεις να το διαβάζεις όντας πληγωμένος από τον έρωτα και από τις ψεύτικες υποσχέσεις του. Μήπως να ξανασκεφτόσουν όμως ποιος ακριβώς σου προκάλεσε πόνο; Δεν ξέρω πόσες φορές ακριβώς μπορεί ένας άνθρωπος να ερωτευτεί πραγματικά στη ζωή του. Κάθε τόσο βγαίνει μια νέα έρευνα που έρχεται […]
Θα έχεις παρατηρήσει και εσύ πολλές φορές του γονείς σου να σε κοιτάνε με ένα βλέμμα που μοιάζει σαν να έχουν χαθεί σε ατέλειωτες σκέψεις. Ή, ακόμα και τώρα που μεγάλωσες αρκετά, να σου κάνουν τα χατίρια χωρίς καν να τους ζητήσεις σαν να είσαι πάντα παιδί Αυτό συμβαίνει διότι για εκείνους θα είσαι πάντα […]
Έχεις μια πολύ όμορφη και ήρεμη καθημερινότητα. Όλα κυλάνε στους κλασσικούς τους ρυθμούς και δεν έχεις κάτι να σε αγχώνει. Όταν ξαφνικά έρχεται ένα γεγονός να σε ταρακουνήσει. Ότι και αν είναι , το πρώτο συμπέρασμα που θα βγάλεις είναι ένα: μόνο για κακό ήρθε αυτό τώρα. Το γεγονός ότι μπορεί να είσαι προϊδεασμένος από […]
Γρήγοροι ρυθμοί, πολλές απαιτήσεις. Και, αντί να αποτελεί πρόφαση για να δείξει κανείς την μοναδικότητα του στο να τα καταφέρει σε αυτή τη δύσκολη εποχή, δείχνουν όλοι την ικανότητα τους να ακολουθούν τους πολλούς. Τα όνειρα των ανθρώπων έχουν γίνει ένα, έχουν γίνει όλα το ίδιο και έχουν γίνει όλοι το ίδιο. Το να βλέπεις […]
Μία οικογένεια με πολλά μέλη είναι ευλογία λένε και, κατά πάσα πιθανότητα, έχουν δίκιο. Χωρίς να μειώνονται τα προτερήματα που μπορεί να έχει ένα μοναχοπαίδι, η εμπειρία του να έχεις αδέρφια είναι μοναδική. Και, ειδικότερα, μεγάλα αδέρφια. Γιατί αν έχεις μεγάλα αδέρφια, όλα φαίνονται διαφορετικά. Αρχικά, και μόνο το γεγονός ότι τα έχουν περάσει όλα […]
Δύσκολες εποχές, όλοι το λένε άλλωστε. Μερικά πράγματα, όμως, δεν μπορούν να διακοπούν. Είναι βασικά και τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για να ζει. Ένα από αυτά δεν είναι και ο έρωτας; Ο έρωτας είναι πολύ διαφορετικός για τον καθένας από εμάς. Εγώ το βλέπω ως κάτι τέλειο, εσύ πάλι ως κάτι τρομακτικό. Και, το […]
