Athens
22°
thunderstorm
Υγρασία: 94%
Άνεμος: 3m/s Δ
Ανώτερη 30 • Κατώτερη 26
Weather from OpenWeatherMap

Συντάκτης: Φωτεινη-Μαρια Μοναστιρλη

Ψυχολογία
παιδικός θυμός
Παιδικός θυμός

‘Η αλλιώς, όταν το παιδί θυμώνει! Ο θυμός είναι ένα δευτερογενές συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Όμως, όταν ένα παιδί θυμώνει, ως ενήλικες κάνουμε ό,τι μπορούμε ώστε να κατευνάσουμε, να σταματήσουμε ή να εμποδίσουμε να εκφράσει τον θυμό του. Συχνά, ως γονείς καταφεύγουμε σε καλοπιάσματα, δωροδοκίες, απειλές και τιμωρίες ή απλώς αδιαφορούμε. Δεν αντιμετωπίζουμε το θυμό […]

Ψυχολογία
πώς να μάθω το παιδί μου να μοιράζεται;
Γενναιοδωρία: πώς να μάθω το παιδί μου να μοιράζεται;

Τα παιδιά μικρών ηλικιών συχνά αρνούνται να μοιραστούν τα παιχνίδια τους, αντιδρώντας πολλές φορές άσχημα. Επομένως, είναι λογικό κι αναμενόμενο οι γονείς να απορούν και να προσπαθούν να μάθουν στα παιδιά την έννοια του μοιράσματος, πολλές φορές πιέζοντάς τα ή και απαιτώντας να μοιραστούν. Συνήθως την απορία τους συντροφεύει δυσανασχέτηση, άγχος ή και ενδόμυχος φόβος πως το παιδί τους […]

Ψυχολογία
συναισθηματική βία
Συναισθηματική βία στην ερωτική σχέση

Σχέση: πόσο όμορφα αισθανόμαστε όταν έχουμε κι εμείς βρει τον έρωτα της ζωής μας, τον άνθρωπο που θα θέλαμε μαζί του να συζήσουμε, να κάνουμε παιδιά, να μεγαλώσουμε και να γεράσουμε. Τα αμοιβαία αισθήματα, τα κοινά όνειρα, η σεξουαλική επαφή, το συναίσθημα πως ανήκεις κάπου, ή μάλλον σε κάποιον, ολοκληρωτικά, είναι ικανά να μας κάνουν […]

Ψυχολογία
Ονυχοφαγία
Ονυχοφαγία: Μην τρως τα νύχια σου, παιδί μου!

Πόσοι και πόσοι γονείς δεν έχουν χρησιμοποιήσει αυτήν την φράση! Πόσοι και πόσοι ενήλικες τρώνε τα νύχια τους κοιτώντας γύρω τους ενοχικά, ενθυμούμενοι την επίπληξη που δέχονταν ως παιδιά! Η ονυχοφαγία είναι αρκετά συχνή συμπεριφορά που συναντάται σε κάθε ηλικία. Ωστόσο, η συχνότερη ηλικία που συναντάται είναι η πρώτη σχολική, ιδιαίτερα 8-12 ετών και συνηθέστερα […]

Ψυχολογία
καθημερινότητα
Αλλάζοντας την καθημερινότητά μας

Η καθημερινότητά μας όλο και δυσκολεύει τα τελευταία χρόνια. Η οικονομική κρίση έχει οδηγήσει σε κοινωνικά αδιέξοδα και προσωπική κρίση αξιών, δυσκολεύοντας μας να ανταπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις μας και να βελτιώσουμε τη ψυχολογία μας, αλλά και τη ζωή μας γενικότερα. Με τα ποσοστά κατάθλιψης και κρίσεων πανικού να έχουν αυξηθεί σημαντικά, είναι εύλογο να αναρωτιόμαστε […]

Ψυχολογία
Επιλόχειος Κατάθλιψη
Επιλόχειος Κατάθλιψη

Η επιλόχειος κατάθλιψη, αν και αρκετά συχνή ως φαινόμενο (περίπου μια στις δέκα γυναίκες νοσούν) περνάει συνήθως απαρατήρητη από την γυναίκα, τους επαγγελματίες υγείας, και το περιβάλλον της. Όμως, η επιλόχειος αποτελεί σημαντικό εμπόδιο στην ανάπτυξη δεσμού με το βρέφος και την εμπειρία της μητρότητας. Η λοχεία είναι σημαντικότατη περίοδος για την εδραίωση του θηλασμού, […]

Ψυχολογία
αυτισμός
8+1 πρώιμα σημάδια του αυτισμού

O αυτισμός είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές που εντοπίζουμε στην παιδική ηλικία. Τα νεότερα δεδομένα δείχνουν πως ένα στα 150 παιδιά μπορεί να παρουσιάσει αυτισμό. Όλοι τον γνωρίζουμε ως έννοια, όμως, πόσο καλά ενημερωμένοι είμαστε για το τι ακριβώς είναι ο αυτισμός; Σχεδόν καθόλου, μιας που οι περισσότεροι στο άκουσμα της λέξης και μόνο, […]

Ψυχολογία
Η επίδραση των μαθησιακών δυσκολιών στο συναισθηματικό κόσμο του παιδιού

Όλο και συχνότερα είναι τα περιστατικά μαθητών με μαθησιακά προβλήματα. Ευτυχώς, δάσκαλοι και γονείς αρχίζουν πλέον να ενημερώνονται σχετικά και μπορούν να εντοπίσουν αρκετά νωρίς τυχόν προβλήματα, ώστε να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Αυτό, όμως, που συχνά παραμελούμε, είναι τα συναισθηματικά προβλήματα που επιφέρουν οι μαθησιακές δυσκολίες στα παιδιά αυτά… Με τη είσοδο τους στο υπάρχον εκπαιδευτικό σύστημα, […]

Ψυχολογία
Αντιμετωπίζοντας την επιλόχειο κατάθλιψη

Επιλόχειος κατάθλιψη: ένα συχνό φαινόμενο, που η κοινωνία μας τείνει να αγνοεί. Κι όμως είναι τόσο σημαντικό να δοθεί η δέουσα προσοχή. Η επιλόχειος δεν επηρεάζει μόνο τη γυναίκα. Επηρεάζει γενικότερα το μητρικό ρόλο, καθώς η γυναίκα δεν μπορεί να αναλάβει υπεύθυνα το νέο της ρόλο, με απρόσμενα, και μακροχρόνια πολλές φορές, προβλήματα για το […]

Ψυχολογία
Η Θεωρία της Προσκόλλησης
Η Θεωρία της Προσκόλλησης

Μια από τις σημαντικότερες θεωρίες της σύγχρονης ψυχολογίας είναι η Θεωρία της Προσκόλλησης του John Bowlby. Η συγκεκριμένη θεωρία αναφέρεται στο συναισθηματικό δεσμό που αναπτύσσεται ανάμεσα στο βρέφος και τον κύριο φροντιστή του, συνήθως τη μητέρα. Τι την καθιστά όμως ιδιαιτέρως σημαντική για κάθε άνθρωπο; Το γεγονός πως η φύση της πρώτης και σημαντικότερης σχέσης του ατόμου καθρεφτίζει […]

Ψυχολογία
Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;
Χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;

Μέχρι πρότινος, η ψυχοθεραπεία και η επίσκεψη σε ψυχολόγο αφορούσε μικρό ποσοστό του πληθυσμού, ποσοστό που συχνότερα αντιμετώπιζε συγκεκριμένες διαταραχές κι ασθένειες, ως συνδρομή σε ήδη υπάρχουσα ψυχιατρική αγωγή. Ευτυχώς, αυτό το φαινόμενο τείνει να εκλείψει. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη χρησιμότητα της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας σε διάφορες φάσεις της ζωής τους, ενώ το κοινωνικό […]

Ψυχολογία
Το σώμα μου μού ανήκει: μαθαίνοντας στο παιδί τα όρια του σώματός του

Οι περισσότεροι γονείς αναρωτιούνται πώς θα προφυλάξουν το παιδί τους από άσχημες συμπεριφορές, πώς θα το διδάξουν να σέβεται τα όρια του εαυτού του, αλλά και των γύρω του. Όσο αυξάνονται βίαιες συμπεριφορές, τύπου bullying και σεξουαλικές παρενοχλήσεις παιδιών και εφήβων, τόσο μεγαλύτερο το γονεϊκό άγχος, αλλά και η γονεϊκή ευθύνη ώστε να αποφευχθούν παρόμοια περιστατικά, από […]

Ψυχολογία
φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της κατάθλιψης
6+3 φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της κατάθλιψης

Κατάθλιψη : Αναμφίβολα η μάστιγα της εποχής μας. Η αλήθεια είναι πως η εποχή μας και οι σημερινοί ρυθμοί προκαλούν σε μεγάλο βαθμό αγχώδη επεισόδια, τα όποια συσσωρευτικά μπορούν να οδηγήσουν το άτομο σε σοβαρή κατάθλιψη, η όποια να χρήζει μέχρι και κλινικής θεραπείας. Είναι πλέον επιστημονικό γεγονός πως ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε και οι […]

Ψυχολογία
Η συμβολή του παιχνιδιού στον ψυχισμό του παιδιού
Η συμβολή του παιχνιδιού στον ψυχισμό του παιδιού

Το παιχνίδι και η αξία του. Πόσο χρήσιμο είναι για τα παιδιά μας;  Πόσο χρήσιμο είναι για εμάς; Αλήθεια, πόσοι από εσάς συνεχίζουν να παίζουν ως ενήλικες; Είναι άραγε καταναγκαστικό έργο το παιχνίδι με τα παιδιά μας; Και εντέλει τους προσφέρει κάτι; Η αξία του παιχνιδιού θα έπρεπε να θεωρείται αδιαμφισβήτητη, και, ευτυχώς, σε πολλούς […]

Ψυχολογία
Παιδική σεξουαλικότητα
Παιδική σεξουαλικότητα

Η παιδική σεξουαλικότητα αποτελεί γεγονός, παρόλα αυτά παραμένει ένα θέμα ταμπού στην κοινωνία μας. Οι ενήλικοι αδυνατώντας να το αντιμετωπίσουν, ακόμη και να το κατανοήσουν, συνήθως αισθάνονται αμήχανοι και «μικροί» απέναντι σε κάθε εκδήλωση σεξουαλικού τύπου του παιδιού τους. Κι αυτή η αμηχανία συχνά εκδηλώνεται με θυμό, ντροπή, άρνηση αποδοχής. Οι γονείς απαντούν αβέβαιοι, οι δάσκαλοι αποφεύγουν κάθε […]

Ψυχολογία
Παιδική τηλεθέαση
Παιδική τηλεθέαση: οι κίνδυνοι που κρύβει

Πλέον οι οθόνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, και δύσκολα τις αποχωριζόμαστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Smartphones, tablet, pc, τηλεόραση… Παρόλο που τα  βλαβερά αποτελέσματα της υπερβολικής χρήσης οθονών σε παιδιά κι ενήλικες είναι λίγο πολύ γνωστά η χρήση τους αντί να μειώνεται, αυξάνεται. Όταν, όμως, αναφερόμαστε σε προσχολικές ηλικίες, και δη βρεφικές, τα […]

Ψυχολογία
Οι περισσότεροι γονείς στην προσπάθεια τους να φτιάξουν ένα μαγικό κόσμο για τα παιδιά τους, αναπαράγουν την ιστορία του Άγιου Βασίλη
Μπαμπά, υπάρχει ο Άγιος Βασίλης;

Χριστούγεννα. Πρωτοχρονιά. Χιόνι. Γλυκά. Οικογένεια. Θαλπωρή …και φυσικά ο Άγιος Βασίλης και τα δώρα του! Τα παιδιά αδημονούν, οι μεγάλοι δημιουργούν και ο μύθος του στρουμπουλού, κοκκινοντυμένου, με την τεράστια άσπρη γενειάδα κυριούλη, καλά κρατεί. Τι γίνεται, όμως, όταν ο μύθος καταρρίπτεται; Πώς αισθάνεται το πιτσιρίκι όταν μαθαίνει πως αυτός που του έφερε το δώρο […]

Ψυχολογία
Σύγχρονες πρακτικές, επιζήμιες στη ψυχική υγεία του βρέφους
Σύγχρονες πρακτικές, επιζήμιες στη ψυχική υγεία του βρέφους

Όταν ένα βρέφος γεννιέται, έρχεται για πρώτη φορά σε επαφή με το έντονο φως, τις δυνατές φωνές, τους ανθρώπους γύρω του και χιλιάδες πρωτόγνωρα συναισθήματα. Μοναδικό του όπλο το κλάμα, για να επικοινωνήσει τις ανάγκες του. Μοναδικοί υπεύθυνοι για να το φροντίσουν, να το κατανοήσουν, να το αγκαλιάσουν, να θρέψουν τη ψυχή και το σώμα […]

Ψυχολογία
Ο πόλεμος των μαμάδων
Ο πόλεμος των μαμάδων

Τα τελευταία χρόνια μαίνεται μια έντονη διαμάχη μεταξύ των μαμάδων, σχετικά με το ποια είναι καλύτερο πρότυπο για τα παιδιά της, ποια ακολουθεί την κατάλληλη ανατροφή, ποια μεγαλώνει το παιδί της πιο σωστά, πιο εναλλακτικά ή πιο παραδοσιακά, με αποτέλεσμα οι διαφορές να γιγαντώνονται και οι αλληλοκατηγορίες να αυξάνονται. Οι περισσότερες γυναίκες ήδη παλεύουν με […]

Ψυχολογία
Tantrum: Ο φόβος των γονέων

  Ξεσπάσματα θυμού, κρίσεις υστερίας, επιθετικές αντιδράσεις ή πείσματα και «θέατρο» επειδή θέλει να περάσει το δικό του; Ο κάθε γονιός δίνει τη δική του ερμηνεία στο απότομο και αναπάντεχο, σύμφωνα με τον ίδιο, συχνά βίαιο ξέσπασμα που ενίοτε καταλαμβάνει το νήπιο, και τον αφήνει ενεό, να προσπαθεί να βγάλει άκρη και να διαχειριστεί την […]

Ψυχολογία
παιδικό άγχος
Παιδικό άγχος: Αιτίες, συμπτώματα & αντιμετώπιση

Οι επιπτώσεις του άγχους και του σύγχρονου τρόπου ζωής είναι πλέον γνωστό το πόσο μας επηρεάζουν, με σοβαρές επιπτώσεις στη ψυχολογία, την υγεία και την καθημερινότητα μας. Το άγχος, όμως, κατά την παιδική ηλικία, έχει αρχίσει να ερευνάται τον τελευταίο καιρό, και αποτελεί για παιδοψυχολόγους, δασκάλους και γονείς ένα νέο κομμάτι των παιδικών διαταραχών που […]

Ψυχολογία
Θηλασμός: ένεση ψυχικής υγείας

Εβδομάδα αφιερωμένη στο θηλασμό η προηγούμενη. Ένα «άθλημα», ή καλύτερα μια τέχνη, όπως μου επισήμανε μια διαδικτυακή φίλη, που οι περισσότερες ελληνικές οικογένειες έχουν μάλλον ξεχάσει πώς γίνεται, μιας που, ενώ οι περισσότερες εγκυμονούσες εκδηλώνουν πρόθεση να θηλάσουν το παιδί τους σε ποσοστό που προσεγγίζει το 90%, μόλις ένα 20% είναι εκείνο που θα καταφέρει […]

Ψυχολογία
Η ιατρικοποίηση της γέννας και οι επιπτώσεις στην ψυχοσωματική υγεία μητέρας & βρέφους

Την τελευταία 20ετία έχει παρατηρηθεί και στη χώρα μας μια έντονη ιατρικοποίηση της γέννας, με άσχημες επιπτώσεις σε πολλούς τομείς. Η μαία έχει υποβιβαστεί σε βοηθητικό προσωπικό, οι χειρούργοι-γυναικολόγοι σε πλέον αρμόδιους όσον αφορά την παρακολούθηση, την εξέλιξη και την έκβαση μιας εγκυμοσύνης, οι ιδιωτικές κλινικές κυριαρχούν στην επιλογή των γυναικών για τη γέννα και τα […]

Ψυχολογία
Πώς βιώνει το παιδί το πένθος
Πώς βιώνει το παιδί το πένθος

Πώς αντιμετωπίζουμε ως ενήλικες την αρρώστια, την απώλεια, τον θάνατο; Συνήθως με φόβο, ενδεχόμενο τρόμο ή αποφυγή της πραγματικότητας.Όταν όμως έχουμε να αντιμετωπίσουμε την ανακοίνωση ενός τόσο θλιβερού γεγονότος σε ένα παιδί, η κατάσταση γίνεται ακόμη δυσκολότερη. Κι αυτό επειδή οι ίδιοι ως ενήλικες δεν έχουμε μάθει να επικοινωνούμε αποτελεσματικά τα συναισθήματά μας, δεν έχουμε ξεκαθαρίσει τα […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG