Η εργοθεραπεία εντάσσεται ως ειδικότητα στις επιστήμες υγείας. Ξεκίνησε στις αρχές περίπου του περασμένου αιώνα και σιγά σιγά καθιερώθηκε ως σημαντικό κομμάτι και στην παιδιατρική κοινότητα. Η συμβολή της στην ανάπτυξη διαφαίνεται από το πρώτο συνθετικό της λέξης: «έργο». Η εργοθεραπεία είναι στην ουσία η ειδικότητα που βοηθάει τον άνθρωπο από την αρχή της ζωής […]
Η καθημερινότητά μας έχει πλέον τόσο γρήγορους ρυθμούς, που παρασυρόμαστε από τις απαιτήσεις της και ξεχνάμε κάτι βασικό: την επικοινωνία μας με τους σημαντικούς άλλους της ζωής μας. Και η επικοινωνία είναι το βασικότερο, ίσως, κομμάτι για να διατηρηθεί η σχέση ζωντανή, μιας που ενισχύει την επαφή. Όταν επιδιώκουμε την επικοινωνία, δείχνουμε στον άλλον πως […]
Η παιγνιοθεραπεία αρχίζει και γίνεται ευρύτερα γνωστή, κατακτώντας το δικό της ξεχωριστό κομμάτι στον κόσμο της ψυχοθεραπείας. Ενώ αποτελεί μια ιδιαίτερα βοηθητική μέθοδο μη-κατευθυντικής θεραπείας προς παιδιά και εφήβους, αρχίζει να διαφαίνεται η χρησιμότητά της και προς το ενήλικο κοινό. Είναι βασισμένη στην προσωποκεντρική θεώρηση του C.Rogers , τις θεωρίες ανάπτυξης των παιδιών, τη θεωρία […]
Σίγουρα το έχουν βιώσει οι περισσότεροι γονείς: ξεκινάτε για το σχολείο με το παιδί σας, κι ενώ του μιλάτε, του εξηγείτε πόσο όμορφο είναι το σχολείο, τι ωραία θα περάσει με τους φίλους του και πόσα όμορφα πράγματα θα μάθει με τη δασκάλα του, μόλις πλησιάζετε στην πόρτα το παιδί μειώνει ταχύτητα, σας κρατάει πιο […]
Πολλές φορές έχει επισημανθεί η σημασία της ψυχολογικής στήριξης προς το άτομο που νοσεί, ψυχικά ή σωματικά, δεν έχει σημασία. Όμως, αυτό που συχνά παραγνωρίζεται, είναι η ανάγκη στήριξης των συντρόφων του ασθενή. Συνήθως, το στενό περιβάλλον- ο/η σύντροφος, το παιδί, ο γονέας ή κάποιος στενός φίλος- αναλαμβάνουν να υποστηρίξουν τον ασθενή στις επιλογές του, […]
Η δραματοθεραπεία μετράει πλέον αρκετά χρόνια στον τομέα της ψυχοθεραπείας. Ανήκει στον τομέα των ψυχοδυναμικών θεραπειών, και χρησιμοποιεί με επιστημονικό τρόπο τα θεραπευτικά στοιχεία του δράματος στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Είναι μια καθαρά βιωματική μέθοδος που χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο πρόληψης, θεραπείας και επεξεργασίας των διαφόρων διαταραχών και προβλημάτων. Θα μπορούσαμε να πούμε πως […]
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: ένας όρος που ακούμε συχνά. Στην ουσία όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του όρου. Πόσοι, όμως, αντιλαμβανόμαστε την ουσία της; Μπορούμε να την αναγνωρίσουμε στις δικές μας κρίσεις και σχέσεις; Και πώς ακριβώς επιδρά στη σχέση μας με το παιδί; Η αυτοεκπληρούμενη προφητεία επινοήθηκε ως έννοια από τον κοινωνιολόγο Robert K.Merton (self-fulfilling prophecy) : […]
Η γυναίκα ως πρόσωπο έχει δεχθεί βία στο μεγαλύτερο κομμάτι της ιστορίας. Βία σωματική, σεξουαλική, λεκτική, ψυχική. Βία που πηγάζει από τον έντονο ρατσισμό απέναντι στο γυναικείο φύλο, ο οποίος οφείλεται κυρίως στην πατριαρχική δομή των κοινωνιών, τις βασικές απαρχές των διαφόρων θρησκειών και τη στερεοτυπική εικόνα της γυναίκας ως αδύναμο φύλο. Στο σημερινό άρθρο […]
Κάθε γονιός θέλει να βλέπει το παιδί του ευτυχισμένο. Κάθε γονιός θέλει να βλέπει το παιδί του χαρούμενο.Κι ενώ η χαρά του παιδιού είναι ένα συναίσθημα πλήρως αποδεκτό και συνεχώς επιδιωκόμενο από τον γονέα, η λύπη είναι ένα συναίσθημα που σπανίως βρίσκει την αποδοχή του. Οι πιο πολλοί γονείς δηλώνουν πως δεν θέλουν να βλέπουν […]
Το babywearing δεν αποτελεί νέα μόδα, παρόλο που πολλοί είναι εκείνοι που παραξενεύονται στη θέα ενός μωρού σε μάρσιπο. Κι όμως, μετά την αγκαλιά, είναι ο πιο παλιός, άνετος και βολικός τρόπος να κυκλοφορείς με το μωρό σου χωρίς να χρειάζεσαι τίποτα επιπλέον. Προσφέρει στον γονέα συνεχή επαφή με το παιδί, ενώ παράλληλα αφήνει τα […]
Πριν λίγα χρόνια, μια εξαιρετικά ευφυής και πρωτότυπη σειρά εμφανίστηκε στους δέκτες μας. Ο αξιαγάπητος ντετέκτιβ Μονκ, ο οποίος με τη χαρακτηριστική μέθοδό του και την πολύτιμη και ανεκτική βοηθό του έλυνε κάθε υπόθεση που του εμφανιζόταν. Σημαντικό μέρος της επιτυχίας της σειράς διεκδικούν οι ιδεοψυχαναγκασμοί και οι φοβίες από τους οποίους έπασχε ο Μr.Monk […]
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ/ Obsessive–compulsive disorder-) περιλαμβάνεται στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών και θεωρείται η πέμπτη αιτία αναπηρίας ανάμεσα στις ψυχικές διαταραχές. Χαρακτηρίζεται είτε από ιδεοληψίες: ανεξέλεγκτες επαναλαμβανόμενες σκέψεις (obsessions), είτε από ψυχαναγκασμούς: καταναγκαστικές, σχεδόν τελετουργικές συμπεριφορές (compulsions), είτε και από τα δύο. Είναι μια ιδιαιτέρως δύσκολα διαχειρίσιμη κατάσταση που επιφέρει σημαντικά προβλήματα στην καθημερινότητα του […]
Η διαπαιδαγώγηση των παιδιών είναι το κύριο μέλημα όλων των γονιών, ειδικά από τη στιγμή που το βρεφάκι τους μεταμορφώνεται σιγά σιγά σε ανθρωπάκι, αρχίζει να εκφράζει τα δικά του θέλω, προτιμήσεις, αρνήσεις αλλά και συναισθήματα. Πολλές οι σχολές διαπαιδαγώγησης, με διάφορες προτάσεις για εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Οι περισσότεροι, όμως, γονείς, […]
Μετά από την είδηση για τον θάνατο της γνωστής δημοσιογράφου Νανάς Καραγιάννη, που πάλευε με την νευρική ανορεξία επί πολλά έτη, το θέμα των διαταραχών πρόσληψης τροφής επανήλθε στο προσκήνιο. Στην ουσία δεν έχει φύγει ποτέ, καθώς αποτελεί ένα από τα πιο καίρια ζητήματα της εποχής μας, με πολλούς νεαρούς ανθρώπους, γυναίκες στην πλειονότητα, να […]
Μύθοι κι αλήθειες γύρω από τις κρίσεις πανικού Κι αφού ενημερωθήκαμε γύρω από τα συμπτώματα, τις αιτίες, τη θεραπεία, τις τεχνικές αυτοβοήθειας, αλλά και πώς εμείς μπορούμε να βοηθήσουμε κάποιον που βιώνει μια κρίση πανικού, ας δούμε και μερική από τη παραφιλολογία που τις συντροφεύει… Κι αυτό είναι αναγκαίο, καθώς πολλές φορές η παραπληροφόρηση, πολύ […]
Πώς να βοηθήσω κατά την κρίση πανικού; Η κρίση πανικού αφορά περίπου έναν στους δέκα ανθρώπους, ενώ περίπου ένας στους εκατό πάσχει από διαταραχή πανικού, παθαίνει δηλαδή επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού και χρειάζεται βοήθεια ειδικού ώστε να τις αντιμετωπίσει. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού το άτομο αισθάνεται πως απειλείται η ζωή τους, χωρίς κάποιον προφανή […]
Τεχνικές αυτοβοήθειας κατά την κρίση πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στην εποχή μας, καθώς υπολογίζεται πως ένας στους δέκα θα βιώσει ένα επεισόδιο κρίσης πανικού σε κάποια στρεσογόνο περίοδο της ζωής του. Όταν οι κρίσεις πανικού συνεχίζονται ή επαναλαμβάνονται, πλέον μιλάμε για διαταραχή πανικού και η ορθή αντιμετώπιση χρήζει ειδικής αγωγής. Όταν […]
Γνωριμία με την κρίση πανικού: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία. Κρίση πανικού: και μόνο η υποψία πως εμείς ή κάποιος οικείος μπορεί να πάθει κρίση πανικού μας τρομάζει. Αρκετοί, όμως, περίπου ένας στους δέκα, θα έχουν ένα ή δυο επεισόδια στη ζωή τους, συνήθως εξαιτίας ενός στρεσογόνου γεγονότος ή σε μια φορτισμένη αρνητικά περίοδο της ζωής του. […]
Η παιδική ψυχή είναι αθώα. Λευκή, σαν άγραφο χαρτί, έτοιμη να απορροφήσει κάθε σταγόνα στοργής, αγάπης και μάθησης που της προσφέρουμε. Ο τρόπος που ανταποκρινόμαστε στις ψυχικές, νοητικές και σωματικές ανάγκες ενός παιδιού, ήδη από την εμβρυική ηλικία τείνει να καθορίζει κατά πολύ τη ψυχοσύνθεσή του, χωρίς αυτό να σημαίνει πως κάθε παιδί δεν έχει τα […]
Η τιμωρία είναι μια από τις πιο γνωστές και κοινές συμπεριφοριστικές μεθόδους -μαζί με την επιβράβευση- που επιλέγουν πολλοί γονείς ως μέσο διαπαιδαγώγησης ή συμμόρφωσης των παιδιών τους. Κάποιοι γονείς τη χρησιμοποιούν συστηματικά, ώστε να μάθει το παιδί να υπακούει στις εντολές τους λοιπόν, ενώ κάποιοι άλλοι την έχουν ως έσχατη λύση προκειμένου να πείσουν το παιδί […]
‘Η αλλιώς, όταν το παιδί θυμώνει! Ο θυμός είναι ένα δευτερογενές συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Όμως, όταν ένα παιδί θυμώνει, ως ενήλικες κάνουμε ό,τι μπορούμε ώστε να κατευνάσουμε, να σταματήσουμε ή να εμποδίσουμε να εκφράσει τον θυμό του. Συχνά, ως γονείς καταφεύγουμε σε καλοπιάσματα, δωροδοκίες, απειλές και τιμωρίες ή απλώς αδιαφορούμε. Δεν αντιμετωπίζουμε το θυμό […]
Τα παιδιά μικρών ηλικιών συχνά αρνούνται να μοιραστούν τα παιχνίδια τους, αντιδρώντας πολλές φορές άσχημα. Επομένως, είναι λογικό κι αναμενόμενο οι γονείς να απορούν και να προσπαθούν να μάθουν στα παιδιά την έννοια του μοιράσματος, πολλές φορές πιέζοντάς τα ή και απαιτώντας να μοιραστούν. Συνήθως την απορία τους συντροφεύει δυσανασχέτηση, άγχος ή και ενδόμυχος φόβος πως το παιδί τους […]
Σχέση: πόσο όμορφα αισθανόμαστε όταν έχουμε κι εμείς βρει τον έρωτα της ζωής μας, τον άνθρωπο που θα θέλαμε μαζί του να συζήσουμε, να κάνουμε παιδιά, να μεγαλώσουμε και να γεράσουμε. Τα αμοιβαία αισθήματα, τα κοινά όνειρα, η σεξουαλική επαφή, το συναίσθημα πως ανήκεις κάπου, ή μάλλον σε κάποιον, ολοκληρωτικά, είναι ικανά να μας κάνουν […]
Πόσοι και πόσοι γονείς δεν έχουν χρησιμοποιήσει αυτήν την φράση! Πόσοι και πόσοι ενήλικες τρώνε τα νύχια τους κοιτώντας γύρω τους ενοχικά, ενθυμούμενοι την επίπληξη που δέχονταν ως παιδιά! Η ονυχοφαγία είναι αρκετά συχνή συμπεριφορά που συναντάται σε κάθε ηλικία. Ωστόσο, η συχνότερη ηλικία που συναντάται είναι η πρώτη σχολική, ιδιαίτερα 8-12 ετών και συνηθέστερα […]
