Ψυχολογία
κρίση πανικού
Ψυχολογία

Κρίσεις πανικού: Όσα δεν λέει το στόμα τα εκφράζει το σώμα

  Τι είναι η κρίση πανικού Είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο έντονου άγχους και στρες που συνοδεύεται από διάφορες σωματικές αντιδράσεις, ο άνθρωπος που βιώνει μια τέτοια κατάσταση νιώθει ότι χάνει τον έλεγχο της σκέψεις και του σώματος του. Σωματοποιεί όλα τα συμπτώματα και το βιώνει σαν καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνει. Μια κρίση […]