Αψυχολόγητα
yolo
Αψυχολόγητα

Yolo: Αν όχι τώρα, πότε;

Ζούμε στην εποχή του “yolo”. Αν κυνηγάς και κάνεις κάτι που πραγματικά θες, οι γύρω σου σε «δικαιολογούν» γιατί… είσαι νέος. Έχεις το μυαλό πάνω απ’ το κεφάλι σου και δεν μπορείς να ελέγξεις τις επιθυμίες σου. Δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου, σκέφτεσαι παράλογα, δρας αυθόρμητα και χωρίς λογική. Σίγουρα έχεις ακούσει κάτι απ’ αυτά […]

Αψυχολόγητα
λέξεις
Αψυχολόγητα

Οι λέξεις που δε λέμε

Τι πιο αψυχολόγητο από το γυναικείο μυαλό; Από τα γυναικεία συναισθήματα και τις σκέψεις; Εδώ παρατίθενται κάποιες από τις απαντήσεις που δίνουμε σε αντρικά κυρίως ερωτήματα  και τι πραγματικά εννούμε. Οι λέξεις που δε λέμε είναι οι απαντήσεις που αποφεύγουμε να δώσουμε σε αντρικά κυρίως ερωτήματα,  θα καταλάβετε γιατί. –“Έχεις δίκιο.” Γιατί; Δε ρωτάμε τ’ […]

Αψυχολόγητα
αισιοδοξία
Αψυχολόγητα

Η αισιοδοξία είναι πάντα μια επιλογή: η σωστή

Η αισιοδοξία είναι πάντα μια επιλογή. Σ’ αυτό τον κόσμο που για κάποιο λόγο γίνεται όλο και πιο απειλητικός, καταθλιπτικός, απάνθρωπος, μουντός και όλα αυτά τα σκοτεινά και άσχημα, η θετική και αισιόδοξη σκέψη και αντιμετώπιση των πραγμάτων είναι πάντα μια επιλογή. Ένας δρόμος που αν ακολουθήσουμε θα καταφέρουμε να κάνουμε τη ζωή τη δική […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Για τις στιγμές που ένιωσες μόνος

Θυμήσου την τελευταία στιγμή που ένιωσες μόνος. Πραγματικά μόνος. Που παρά τους φίλους, την παρέα, τους κολλητούς, τη σχέση, τα αδέρφια, τους δικούς σου που πιθανόν να είχες κοντά σου, ένιωσες μόνος. Τότε που όλοι αυτοί οι δικοί σου άνθρωποι φάνηκαν τόσο ξένοι και απόμακροι. Τότε που ένιωσες πως δε θα καταλάβαιναν ούτε μια συλλαβή […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

7 ψέματα που είπες στον εαυτό σου (πριν) τις γιορτές

 Προσπάθησες να βάλεις τους στόχους σου και το πρόγραμμά σου αλλά το μόνο που κατόρθωσες τελικά είναι να πεις ψέματα στον εαυτό σου. Κάτι τα οικογενειακά τραπέζια, κάτι τα ύπουλα μελομακάρονα, κάτι… το πνεύμα των χριστουγέννων, κάτι το κρύο που σε σπρώχνει όλο και περισσότερο στο ζεστό σου κρεβατάκι, λύγισες.   1.Θα διαβάσω για εξεταστική. […]

Αθήνα
Αθήνα

Η ώρα του απολογισμού

Έφτασε, λοιπόν, ξανά αυτή η ώρα του απολογισμού. Του απολογισμού της χρονιάς που πέρασε. Ακόμα κι αν δεν μπήκες ούτε μια φορά μέχρι τώρα σ’ αυτή τη διαδικασία, έστω και ασυνείδητα, πρέπει. Αξίζει να κάτσεις για λίγο μόνος και να σκεφτείς τι κέρδισες και τι έχασες μέσα σε αυτές τις 366 – στην περίπτωσή μας- […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Η ζωή συνεχίζεται… και το χειμώνα!

“Οι άνθρωποι περιμένουν όλη την εβδομάδα για την Παρασκευή, όλο το χρόνο για το καλοκαίρι, όλη τους τη ζωή για την ευτυχία”   Ωραία.. ας μην πέσουμε κατευθείαν στα βαθιά. Αλλά ας μην ξεκινήσουμε και από τα πολύ εύκολα. Ας σταματήσουμε απλώς να περιμένουμε όλο το χρόνο για το καλοκαίρι. Ας ζήσουμε το χρόνο αυτό. […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

The art of saying no – Αντιμετώπιση Κοινωνικού Άγχους

   Ως κοινωνικό άγχος ορίζουμε το άγχος που εμφανίζεται σε κάποιον όταν έρχεται ή όταν πρόκειται να έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους. Μπορούμε να πούμε πως πάσχουμε από κοινωνικό άγχος: -Αν αισθανόμαστε τρομερή αμηχανία ή παρουσιάζουμε συμπτώματα όπως ιδρώτα, αδυναμία άρθρωσης λόγου, τρέμουλο, ταχυκαρδία κλπ. κάθε φορά που πρόκειται να μιλήσουμε με κάποιον ακόμα […]