Καλοκαίρι: Η ψυχολογία των καλοκαιρινών διακοπών

Ανεβαίνει η θερμοκρασία, μεγαλώνουν οι ηλιόλουστες μέρες. Κάπου εκεί ξεκινάμε να σκεφτόμαστε και να οργανώνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές. Κάθε εποχή

Γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία: μια διαφορετική ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση

Κάθε ψυχοθεραπευτική κατεύθυνση είναι διαφορετική. Δηλαδή, κάθε παρέμβαση ερμηνεύει με διαφορετικό τρόπο τις αιτίες των δυσκολιών, τους παράγοντες που τις

Ghosting: ποιοι είναι οι λόγοι που συμβαίνει και πώς να το διαχειριστείς

Παίρνεις τηλέφωνο, στέλνεις μηνύματα, καμία απάντηση. Περνάν οι μέρες και δε δίνει κανένα σημείο ζωής. Και καθώς συνεχίζεις τις προσπάθειες

Σχέσεις: 9 σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια σχέση που δε σε ικανοποιεί

Οι σχέσεις συνήθως ξεκινά με ενθουσιασμό, αισιοδοξία και προσδοκίες ανθρώπων που ξεκινούν να μοιράζονται και να σχεδιάζουν μια κοινή πορεία

Αρνητικές σκέψεις: 6 τρόποι για να τις καταπολεμήσεις

Βρίσκεστε συχνά παγιδευμένοι σε μια καταιγίδα αρνητικών σκέψεων και δε γνωρίζεται πώς να τις καταπολεμήσετε; Όταν αισθανόμαστε βομβαρδισμένοι από αρνητικές