Συντάκτης: Χαρά Μεγαγιάννη

Ψυχολογία
5 σημαντικές φράσεις για την ψυχολογία (β’ μέρος)

Σε συνέχεια του προηγούμενου άρθρου σας παραθέτουμε 5 ακόμη φράσεις που σχετίζονται με την ψυχολογία. Αποτελούν εξαιρετική πηγή σοφίας, έμπνευσης, αλλά και πρακτικών συμβουλών για την καθημερινή μας ζωή.  “Η μεγαλύτερη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους, αλλάζοντας τις απόψεις που έχουν διαμορφώσει στο μυαλό τους”. William James […]

Ψυχολογία
5 σημαντικές φράσεις για την ψυχολογία (Α’ μέρος)

Στο πέρασμα των αιώνων έχουν ειπωθεί από γνωστούς και μη φράσεις, ιδέες ή, όπως συχνά αποκαλούμε, ‘’αποστάγματα’’ εμπειρίας και γνώσης. Οι παρακάτω φράσεις σχετίζονται άμεσα με την ψυχολογία και συνάμα συμβάλλουν στη καλύτερη αντιμετώπιση των προβλημάτων που μας απασχολούν. Η γνώση είναι ένα από τα ωραία και πολύτιμα πράγματα. Η μία επιστήμη διαφέρει από την άλλη ή για την ακρίβειά  ή για το […]

Πρωτοσέλιδο
Κατάθλιψη: Γιατί πλήττει περισσότερο τις γυναίκες;

Τα τελευταία χρόνια η συχνότητα εμφάνισης της κατάθλιψης αυξάνεται ραγδαία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αναμένεται έως το 2020 η κατάθλιψη να αποτελέσει μία από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου στο δυτικό κόσμο. Αν και η ακριβής αιτία του φαινομένου δεν είναι γνωστή, έχουν μελετηθεί διάφοροι παράγοντες και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αποτελεί συγκερασμό διεργασιών. […]

Πρωτοσέλιδο
πόνος
Πόνος: Υπάρχει τελικά νόημα στην ύπαρξή του;

Ο πόνος είναι μια οικουμενική ανθρώπινη εμπειρία. Κι όλες τις φορές που τον νιώθουμε, θέλουμε να τον διώξουμε γρήγορα για να θεραπεύσουμε το σώμα ή την ψυχή μας.  Εάν ο πόνος είναι πράγματι τόσο περιττός, τόσο άχρηστος γιατί να υπάρχει; Γιατί η ζωή να μην είναι μια διαδοχή ευτυχισμένων στιγμών; Η αντίδραση μας απέναντι στον […]

Ψυχολογία
Alfred Adler
Alfred Adler: O πατέρας της ατομικής ψυχολογίας

O Αυστριακός ψυχολόγος Alfred Adler υπήρξε ένας μεταξύ των συνιδρυτών του ψυχαναλυτικού κινήματος. Διατύπωσε ένα ολοκληρωμένο σύστημα κατανόησης και ερμηνείας της συμπεριφοράς του ανθρώπου. Ονόμασε το σύστημα αυτό Ατομική Ψυχολογία, θέλοντας να δώσει έμφαση στη μοναδικότητα, τη διαφορετικότητα και το αδιαίρετο του ατόμου. Ο Adler μαζί με τον Freud συνέβαλε καθοριστικά στην ανάπτυξη της ψυχοδυναμικής θεωρίας. Μετά […]

Ψυχολογία
Χάουαρντ Γκάρντνερ: Ο πατέρας της θεωρίας της πολλαπλής νοημοσύνης

Ο Χάουαρντ Γκάρντνερ θεωρείται  «ο πατέρας» της πολλαπλής νοημοσύνης, μίας θεωρία που άλλαξε τον χάρτη της εκπαίδευσης παγκοσμίως. Σύμφωνα  με την εν λόγω θεωρία, η  νοημοσύνη δεν είναι μία μοναδική ενιαία οντότητα, αλλά αποτελείται από ξεχωριστές, ανεξάρτητες μονάδες. Η θεωρία διατυπώθηκε το 1983, ύστερα από σειρά ερευνών σχετικά με τη γνωστική ψυχολογία, την ψυχομετρία, τη νευρολογία, τη […]

Ανακαλύψεις
Edward Thorndike: Μελετητής της ψυχολογίας της μάθησης

Ο Αμερικανός ψυχολόγος Εdward Thorndike (1874-1949) ασχολήθηκε με τη μελέτη της συμπεριφοράς των ζώων και τη διαδικασία  μάθησης. Είναι ιδιαίτερα γνωστός για τη διατύπωση της συνειρμικής θεωρίας και για τη συνεισφορά του στον κλάδο της εκπαιδευτικής ψυχολογίας. Ακόμη υπήρξε βαθιά πεποίθησή του ότι η κληρονομικότητα επηρεάζει αποφασιστικά τις ανθρώπινες κοινωνίες. Ο Edward Thorndike αφιέρωσε το […]

Πρωτοσέλιδο
Αγένεια: Πώς μπορούμε να “απαντήσουμε”

Αγένεια: Ό,τι και να κάνουμε, δεν μπορούμε να την αποφύγουμε . Μάλιστα, συχνά προέρχεται από ανθρώπους που δεν το περιμέναμε. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την αγένεια, είναι πολύ εύκολο να αντιδράσουμε με τον ίδιο τρόπο. Αλλά, αν γίνει κάτι τέτοιο, είναι σαν να έχει ανοίξει ο ασκός του Αιόλου. Υπάρχει πάντα τρόπος να υπερασπιστούμε τον […]

Ψυχολογία
φιλαργυρία
Φιλαργυρία: Μήπως πρόκειται για μια ακόμη ψυχική διαταραχή;

Κάποιοι  τον αποκαλούν τρελό. Αυτός το θεωρεί «λεβεντιά». Το ίδιο τρελός είναι και εκείνος που ζει μια ζωή γεμάτη στερήσεις μόνον και μόνο για να «ταΐσει» τον τραπεζικό του λογαριασμό. Κι όμως, η Ιατρική αντιλαμβάνεται τη φιλαργυρία ως ιδιοτροπία. Το χρήμα, λειτουργικά, είναι εργαλείο-μέσο. Εύκολα μετουσιώνεται σε όπλο. Ευκολότερα σε πάθος. Υποδουλώνει ισόβια τον φιλάργυρο. […]

Πρωτοσέλιδο
Θάνατος και φόβος: Γιατί δεν θα έπρεπε να μας αγχώνει το τέλος

“Timor mortis conturbat me” (Ο φόβος του θανάτου με τρομάζει)  Ο στίχος του Σκοτσέζου ποιητή William Dunbar περικλείει μια πανανθρώπινη αλήθεια. Τίποτε στη ζωή δεν μας απασχολεί τόσο πολύ όσο το τέλος της. Μια παγκόσμια αλήθεια καθόλου ξεκάθαρη. Για τη λέξη «θάνατος» υπάρχουν δύο διαφορετικές έννοιες. Ο θάνατος τον οποίο συναντάμε είναι ένα γεγονός που […]

Ψυχολογία
βιασύνη
Βιασύνη: Ένας παράγοντας που επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Είναι αυτή η βιασύνη όταν γνωρίζουμε κάποιον και θέλουμε να ξέρουμε, να βάλουμε ταμπέλες, να επισπεύσουμε τις διαδικασίες. Μόλις γνωρίζουμε κάποιον γενικά κάπως βιαζόμαστε, δεν δίνουμε χρόνο στην κατάσταση να εξελιχθεί, πιέζουμε, αγχωνόμαστε. Πόσο κακό μπορεί να προκαλέσει στις σχέσεις μας; Σε κάθε νέα γνωριμία όλοι έχουν τις δικές τους προσδοκίες. Έτσι, ο καθένας εκφράζεται […]

Πρωτοσέλιδο
Ετερώνυμα και ομώνυμα
Ετερώνυμα και ομώνυμα: Οι νόμοι της φυσικής στις ανθρώπινες σχέσεις

   Η σχέση ως έννοια φαντάζει μια πολυπαραγοντική εξίσωση για έμπειρους λύτες. Η πολυσυζητημένη έκφραση πως τα ετερώνυμα έλκονται, ενώ τα ομώνυμα απωθούνται, πρωταγωνιστεί  στις συζητήσεις περί σχέσεων. Κατά πολλούς τα κύρια συστατικά για τη δημιουργία μιας υγιούς και μακρόπνοης σχέσης είναι η επικοινωνία, το σεξ και η χημεία (Μανωλιάδης, 2009). Εξαρτώνται από την υιοθέτηση […]

Ψυχολογία
Freud
Freud & Ψυχανάλυση: Η αρχή για την ανακάλυψη του ασυνείδητου

Ο Freud δεν ήταν το πρώτο πρόσωπο που έγραψε για το ασυνείδητο. Η έννοια ότι υπάρχουν διανοητικές διαδικασίες, που επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας, αλλά δεν είναι προσιτές στο συνειδητό, είναι παρούσα σε σειρά κειμένων που χρονολογούνται από τους κλασικούς χρόνους. Εντούτοις, κανένας πριν δεν είχε κάνει μια συστηματική μελέτη αυτής της ιδέας. Οι διανοητικές διαδικασίες είναι, κατά […]

Πρωτοσέλιδο
συναισθήματα
Συναισθήματα: Πώς ο άνθρωπος διαμορφώνει τον εσωτερικό του κόσμο

Μια εξέχουσα άποψη στην ψυχολογία είναι ότι η συναισθηματική ζωή μας διαμορφώνεται από τις αξίες και τις κρίσεις μας. Ο ορισμός, ωστόσο, είναι πολύ δύσκολος γιατί το συναίσθημα ως έννοια είναι πολυδιάστατη. Σε γενικές γραμμές θα λέγαμε πως ορίζεται ως μια έντονη ψυχοσωματική εμπειρία. Μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικούς προς το άτομο παράγοντες όσο […]

Ψυχολογία
Πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαπλάθει τον ψυχικό μας κόσμο

Το πιο κεντρικό σημείο της ύπαρξής είναι το συναίσθημα και η πιο βασική ανάγκη η συναισθηματική επικοινωνία. Η δημιουργία είναι μέσα από συναισθήματα, η ζωή πλαισιώνεται από συναισθήματα, η γέννηση οδηγείται από συναισθήματα και η εξέλιξη έχει ανάγκη από συναισθήματα. Η ανάγκη της εμπιστοσύνης γεννιέται τη στιγμή που γεννιόμαστε και μας ακολουθεί στα πρώτα χρόνια […]

Πρωτοσέλιδο
Ρόλος: Υιοθετώντας ένα μοτίβο συμπεριφοράς στην κοινωνία

Η ιστορία και ο τρόπος που αντιλαμβάνεται  κάποιος το μέλλον, είναι αποτέλεσμα  επίδρασης πολλών σχέσεων κοινωνικής δύναμης. Ξεκινούν με τη γέννηση ενός ανθρώπου και την κοινωνικοποίηση του σε πολύπλοκα συστήματα (οικογένεια, συγγενικό περιβάλλον, σχολείο). Οι σχέσεις ισχύος στις ομάδες είναι τόσο περίπλοκες, και τα δυσλειτουργικά χαρακτηριστικά τόσο έντονα, που, προκειμένου τα άτομα να επιβιώσουν, αποκτούν […]

Πρωτοσέλιδο
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία:
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά μας;

Πολλές φορές ακούμε ή διαβάζουμε «θα γίνει αυτό που πιστεύεις ότι θα γίνει». Τι εννοούν; Μπορεί να ισχύσει κάτι τέτοιο; Μπορούμε να σκεφτούμε κάτι και να γίνει; Φυσικά και όχι, μόνο η σκέψη δεν αρκεί. Όμως οι σκέψεις δημιουργούν συναισθήματα και συμπεριφορές  που τελικά επιβεβαιώνουν τις σκέψεις. Συχνά οι πεποιθήσεις μας είναι λανθασμένες και βασιζόμενες […]

Ψυχολογία
πολιτική
Πολιτικοί & ψυχολογία: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιλογή μας

Η φήμη της πολιτικής είναι πολύ κακή και σε μεγάλο βαθμό ευθύνονται και οι πολιτικοί για την κατάσταση αυτή. Κι όμως, ο καθένας υποθέτει ότι είναι κατακριτέοι, με αποτέλεσμα πάντα να υποθέτει το χειρότερο. Τι ισχύει όμως πραγματικά; Θεσπίζει ο πολιτικός μία κακή πολιτική; Είναι ένα απεχθές πρόσωπο. Αλλάζει γνώμη και το αντιστρέφει; Είναι αδύναμος […]

Ψυχολογία
ζήλια
Ζήλια στον γάμο: Πώς θα ξεπεραστεί αποτελεσματικά

Η ζήλια είναι ένα αίσθημα που οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν στη ζωή τους και συνδέεται, συνήθως, με μια υπαρκτή ή φαντασιακή απειλή πως κάποιο άλλο άτομο έχει γίνει αποδέκτης του ενδιαφέροντος, της αγάπης ή του πόθου της ερωτικής του συντρόφου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν δημιουργούνται ιδιαίτερα προβλήματα. Υπάρχουν, όμως, και περιπτώσεις όπου μπορεί […]

Ψυχολογία
Παγίδες
Παγίδες: Τι είναι και πώς μπορούμε να αντιδράσουμε

Μήπως είστε σε σχέσεις χωρίς κατανόηση; Φοβάστε να δείξετε τον πραγματικό εαυτό σας; Βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Μήπως αισθάνεστε ότι πρέπει, με κάθε κόστος, να αγωνίζεστε για το καλύτερο; Οι έντεκα πιο συνηθισμένες «παγίδες ζωής», οι στερεότυποι εκείνοι τρόποι με τους οποίους ανακυκλώνουμε τα σενάρια της ζωής μας και […]

Ψυχολογία
διαθεσιμότητα
Συναισθηματική διαθεσιμότητα στις σχέσεις: Πόσο εύκολο είναι να κατακτηθεί

Ο συναισθηματικά διαθέσιμος, σε πρώτο επίπεδο, έχει την πρόθεση να προσφέρει μέρος της ψυχής του και ταυτόχρονα αναζητά το αντίστοιχο. Σε δεύτερο επίπεδο, αφοσιώνεται στην ψυχική επιλογή του. Αναζητά τρόπους να αυξήσει τη συναισθηματική ανταλλαγή, υποστηρίζει την αποκλειστικότητα και τη μοναδικότητα του συντρόφου του. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα δεν είναι ούτε εύκολη ούτε αυτονόητη. Χρειάζεται λογική […]

Ψυχολογία
επιθετικότητα
Επιθετικότητα: Πώς συνδέεται με την ζήλια και τον φθόνο;

Σχετική με την επιθετικότητα που προκύπτει από τη διάψευση είναι η εχθρότητα που γεννάται από τον φθόνο και τη ζήλια. Τόσο η ζήλια όσο και ο φθόνος αποτελούν ένα ιδιαίτερο είδος διάψευσης. Η ιστορία του Κάιν -που χωρίς να φταίει δεν του δείχνουν αγάπη-, ο οποίος σκοτώνει τον ευνοούμενο αδελφό του, και η ιστορία του […]

Ψυχολογία
όρια
Ποιοι είναι οι λόγοι που μας ωθούν να φτάσουμε στα όριά μας;

Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει σε κάποια φάση της ζωής μας  μια φωνή να μας φωνάζει «Φτάνει, δεν μπορώ άλλο!», «Έφτασα στα όριά μου». Όλοι οι άνθρωποι κάνουμε πράγματα και δραστηριότητες που δεν μας ικανοποιούν αλλά είναι «υποχρεώσεις» μας. Ωστόσο κάποιες φορές αισθανόμαστε πως οι καταστάσεις μας πιέζουν αφόρητα με αποτέλεσμα να φτάνουμε στα ”όρια” μας […]

Ψυχολογία
αναβλητικότητα
Αναβλητικότητα: Όταν βάζουμε τη ζωή μας σε ”αναμονή”

Η αναβλητικότητα ή αλλιώς η συστηματική μετάθεση σε μελλοντικό χρόνο εργασιών και άλλων υποχρεώσεων χαρακτηρίζεται αγχώδης διαταραχή. Παρότι δεν συγκαταλέγεται στις ψυχιατρικές παθήσεις, χρήζει ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, για τη βελτίωση της καθημερινότητας. Όλοι μας μπορεί να αναβάλλουμε τα πράγματα που χρειάζεται να γίνουν, λέγοντας “θα το κάνω αργότερα”. Περισσότερα για την αναβλητικότητα: εδώ «Ποτέ μην κάνεις […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG