Συντάκτης: Χαρά Μεγαγιάννη

Πρωτοσέλιδο
Αγένεια: Πώς μπορούμε να “απαντήσουμε”

Αγένεια: Ό,τι και να κάνουμε, δεν μπορούμε να την αποφύγουμε . Μάλιστα, συχνά προέρχεται από ανθρώπους που δεν το περιμέναμε. Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με την αγένεια, είναι πολύ εύκολο να αντιδράσουμε με τον ίδιο τρόπο. Αλλά, αν γίνει κάτι τέτοιο, είναι σαν να έχει ανοίξει ο ασκός του Αιόλου. Υπάρχει πάντα τρόπος να υπερασπιστούμε τον […]

Ψυχολογία
φιλαργυρία
Φιλαργυρία: Μήπως πρόκειται για μια ακόμη ψυχική διαταραχή;

Κάποιοι  τον αποκαλούν τρελό. Αυτός το θεωρεί «λεβεντιά». Το ίδιο τρελός είναι και εκείνος που ζει μια ζωή γεμάτη στερήσεις μόνον και μόνο για να «ταΐσει» τον τραπεζικό του λογαριασμό. Κι όμως, η Ιατρική αντιλαμβάνεται τη φιλαργυρία ως ιδιοτροπία. Το χρήμα, λειτουργικά, είναι εργαλείο-μέσο. Εύκολα μετουσιώνεται σε όπλο. Ευκολότερα σε πάθος. Υποδουλώνει ισόβια τον φιλάργυρο. […]

Πρωτοσέλιδο
Θάνατος και φόβος: Γιατί δεν θα έπρεπε να μας αγχώνει το τέλος

“Timor mortis conturbat me” (Ο φόβος του θανάτου με τρομάζει)  Ο στίχος του Σκοτσέζου ποιητή William Dunbar περικλείει μια πανανθρώπινη αλήθεια. Τίποτε στη ζωή δεν μας απασχολεί τόσο πολύ όσο το τέλος της. Μια παγκόσμια αλήθεια καθόλου ξεκάθαρη. Για τη λέξη «θάνατος» υπάρχουν δύο διαφορετικές έννοιες. Ο θάνατος τον οποίο συναντάμε είναι ένα γεγονός που […]

Ψυχολογία
βιασύνη
Βιασύνη: Ένας παράγοντας που επηρεάζει τις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Είναι αυτή η βιασύνη όταν γνωρίζουμε κάποιον και θέλουμε να ξέρουμε, να βάλουμε ταμπέλες, να επισπεύσουμε τις διαδικασίες. Μόλις γνωρίζουμε κάποιον γενικά κάπως βιαζόμαστε, δεν δίνουμε χρόνο στην κατάσταση να εξελιχθεί, πιέζουμε, αγχωνόμαστε. Πόσο κακό μπορεί να προκαλέσει στις σχέσεις μας; Σε κάθε νέα γνωριμία όλοι έχουν τις δικές τους προσδοκίες. Έτσι, ο καθένας εκφράζεται […]

Πρωτοσέλιδο
Ετερώνυμα και ομώνυμα
Ετερώνυμα και ομώνυμα: Οι νόμοι της φυσικής στις ανθρώπινες σχέσεις

   Η σχέση ως έννοια φαντάζει μια πολυπαραγοντική εξίσωση για έμπειρους λύτες. Η πολυσυζητημένη έκφραση πως τα ετερώνυμα έλκονται, ενώ τα ομώνυμα απωθούνται, πρωταγωνιστεί  στις συζητήσεις περί σχέσεων. Κατά πολλούς τα κύρια συστατικά για τη δημιουργία μιας υγιούς και μακρόπνοης σχέσης είναι η επικοινωνία, το σεξ και η χημεία (Μανωλιάδης, 2009). Εξαρτώνται από την υιοθέτηση […]

Ψυχολογία
Freud
Freud & Ψυχανάλυση: Η αρχή για την ανακάλυψη του ασυνείδητου

Ο Freud δεν ήταν το πρώτο πρόσωπο που έγραψε για το ασυνείδητο. Η έννοια ότι υπάρχουν διανοητικές διαδικασίες, που επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας, αλλά δεν είναι προσιτές στο συνειδητό, είναι παρούσα σε σειρά κειμένων που χρονολογούνται από τους κλασικούς χρόνους. Εντούτοις, κανένας πριν δεν είχε κάνει μια συστηματική μελέτη αυτής της ιδέας. Οι διανοητικές διαδικασίες είναι, κατά […]

Πρωτοσέλιδο
συναισθήματα
Συναισθήματα: Πώς ο άνθρωπος διαμορφώνει τον εσωτερικό του κόσμο

Μια εξέχουσα άποψη στην ψυχολογία είναι ότι η συναισθηματική ζωή μας διαμορφώνεται από τις αξίες και τις κρίσεις μας. Ο ορισμός, ωστόσο, είναι πολύ δύσκολος γιατί το συναίσθημα ως έννοια είναι πολυδιάστατη. Σε γενικές γραμμές θα λέγαμε πως ορίζεται ως μια έντονη ψυχοσωματική εμπειρία. Μπορεί να προκληθεί τόσο από εξωτερικούς προς το άτομο παράγοντες όσο […]

Ψυχολογία
Πώς το οικογενειακό περιβάλλον διαπλάθει τον ψυχικό μας κόσμο

Το πιο κεντρικό σημείο της ύπαρξής είναι το συναίσθημα και η πιο βασική ανάγκη η συναισθηματική επικοινωνία. Η δημιουργία είναι μέσα από συναισθήματα, η ζωή πλαισιώνεται από συναισθήματα, η γέννηση οδηγείται από συναισθήματα και η εξέλιξη έχει ανάγκη από συναισθήματα. Η ανάγκη της εμπιστοσύνης γεννιέται τη στιγμή που γεννιόμαστε και μας ακολουθεί στα πρώτα χρόνια […]

Πρωτοσέλιδο
Ρόλος: Υιοθετώντας ένα μοτίβο συμπεριφοράς στην κοινωνία

Η ιστορία και ο τρόπος που αντιλαμβάνεται  κάποιος το μέλλον, είναι αποτέλεσμα  επίδρασης πολλών σχέσεων κοινωνικής δύναμης. Ξεκινούν με τη γέννηση ενός ανθρώπου και την κοινωνικοποίηση του σε πολύπλοκα συστήματα (οικογένεια, συγγενικό περιβάλλον, σχολείο). Οι σχέσεις ισχύος στις ομάδες είναι τόσο περίπλοκες, και τα δυσλειτουργικά χαρακτηριστικά τόσο έντονα, που, προκειμένου τα άτομα να επιβιώσουν, αποκτούν […]

Πρωτοσέλιδο
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία:
Αυτοεκπληρούμενη προφητεία: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά μας;

Πολλές φορές ακούμε ή διαβάζουμε «θα γίνει αυτό που πιστεύεις ότι θα γίνει». Τι εννοούν; Μπορεί να ισχύσει κάτι τέτοιο; Μπορούμε να σκεφτούμε κάτι και να γίνει; Φυσικά και όχι, μόνο η σκέψη δεν αρκεί. Όμως οι σκέψεις δημιουργούν συναισθήματα και συμπεριφορές  που τελικά επιβεβαιώνουν τις σκέψεις. Συχνά οι πεποιθήσεις μας είναι λανθασμένες και βασιζόμενες […]

Ψυχολογία
πολιτική
Πολιτικοί & ψυχολογία: Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιλογή μας

Η φήμη της πολιτικής είναι πολύ κακή και σε μεγάλο βαθμό ευθύνονται και οι πολιτικοί για την κατάσταση αυτή. Κι όμως, ο καθένας υποθέτει ότι είναι κατακριτέοι, με αποτέλεσμα πάντα να υποθέτει το χειρότερο. Τι ισχύει όμως πραγματικά; Θεσπίζει ο πολιτικός μία κακή πολιτική; Είναι ένα απεχθές πρόσωπο. Αλλάζει γνώμη και το αντιστρέφει; Είναι αδύναμος […]

Ψυχολογία
ζήλια
Ζήλια στον γάμο: Πώς θα ξεπεραστεί αποτελεσματικά

Η ζήλια είναι ένα αίσθημα που οι περισσότεροι άνθρωποι κάποια στιγμή νιώθουν στη ζωή τους και συνδέεται, συνήθως, με μια υπαρκτή ή φαντασιακή απειλή πως κάποιο άλλο άτομο έχει γίνει αποδέκτης του ενδιαφέροντος, της αγάπης ή του πόθου της ερωτικής του συντρόφου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν δημιουργούνται ιδιαίτερα προβλήματα. Υπάρχουν, όμως, και περιπτώσεις όπου μπορεί […]

Ψυχολογία
Παγίδες
Παγίδες: Τι είναι και πώς μπορούμε να αντιδράσουμε

Μήπως είστε σε σχέσεις χωρίς κατανόηση; Φοβάστε να δείξετε τον πραγματικό εαυτό σας; Βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας; Μήπως αισθάνεστε ότι πρέπει, με κάθε κόστος, να αγωνίζεστε για το καλύτερο; Οι έντεκα πιο συνηθισμένες «παγίδες ζωής», οι στερεότυποι εκείνοι τρόποι με τους οποίους ανακυκλώνουμε τα σενάρια της ζωής μας και […]

Ψυχολογία
διαθεσιμότητα
Συναισθηματική διαθεσιμότητα στις σχέσεις: Πόσο εύκολο είναι να κατακτηθεί

Ο συναισθηματικά διαθέσιμος, σε πρώτο επίπεδο, έχει την πρόθεση να προσφέρει μέρος της ψυχής του και ταυτόχρονα αναζητά το αντίστοιχο. Σε δεύτερο επίπεδο, αφοσιώνεται στην ψυχική επιλογή του. Αναζητά τρόπους να αυξήσει τη συναισθηματική ανταλλαγή, υποστηρίζει την αποκλειστικότητα και τη μοναδικότητα του συντρόφου του. Η συναισθηματική διαθεσιμότητα δεν είναι ούτε εύκολη ούτε αυτονόητη. Χρειάζεται λογική […]

Ψυχολογία
επιθετικότητα
Επιθετικότητα: Πώς συνδέεται με την ζήλια και τον φθόνο;

Σχετική με την επιθετικότητα που προκύπτει από τη διάψευση είναι η εχθρότητα που γεννάται από τον φθόνο και τη ζήλια. Τόσο η ζήλια όσο και ο φθόνος αποτελούν ένα ιδιαίτερο είδος διάψευσης. Η ιστορία του Κάιν -που χωρίς να φταίει δεν του δείχνουν αγάπη-, ο οποίος σκοτώνει τον ευνοούμενο αδελφό του, και η ιστορία του […]

Ψυχολογία
όρια
Ποιοι είναι οι λόγοι που μας ωθούν να φτάσουμε στα όριά μας;

Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει σε κάποια φάση της ζωής μας  μια φωνή να μας φωνάζει «Φτάνει, δεν μπορώ άλλο!», «Έφτασα στα όριά μου». Όλοι οι άνθρωποι κάνουμε πράγματα και δραστηριότητες που δεν μας ικανοποιούν αλλά είναι «υποχρεώσεις» μας. Ωστόσο κάποιες φορές αισθανόμαστε πως οι καταστάσεις μας πιέζουν αφόρητα με αποτέλεσμα να φτάνουμε στα ”όρια” μας […]

Ψυχολογία
αναβλητικότητα
Αναβλητικότητα: Όταν βάζουμε τη ζωή μας σε ”αναμονή”

Η αναβλητικότητα ή αλλιώς η συστηματική μετάθεση σε μελλοντικό χρόνο εργασιών και άλλων υποχρεώσεων χαρακτηρίζεται αγχώδης διαταραχή. Παρότι δεν συγκαταλέγεται στις ψυχιατρικές παθήσεις, χρήζει ψυχοθεραπευτικής αντιμετώπισης, για τη βελτίωση της καθημερινότητας. Όλοι μας μπορεί να αναβάλλουμε τα πράγματα που χρειάζεται να γίνουν, λέγοντας “θα το κάνω αργότερα”. Περισσότερα για την αναβλητικότητα: εδώ «Ποτέ μην κάνεις […]

Ψυχολογία
αλλαγή
Αλλαγή: Μία διαδικασία απαραίτητη για τη ζωή μας

Η αλλαγή είναι μια διαδικασία που έχει τη δική της σειρά. Είτε θέλετε να αλλάξετε τη δουλειά σας, τη μορφή της σχέσης που έχετε με τον σύντροφό σας ή τον ίδιο σας τον εαυτό η διαδικασία είναι η ακόλουθη: 1. Επιθυμία: Η αλλαγή δεν αρχίζει αν δεν έχεις πραγματικά την επιθυμία για κάτι τέτοιο. 2. Επίγνωση: Για να […]

Ψυχολογία
εμπιστοσύνη
Εμπιστοσύνη: ο πυρήνας των διαπροσωπικών σχέσεων

Η εμπιστοσύνη αποτελεί το θεμέλιο  όλων των ανθρώπινων σχέσεων. Όταν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι αδύνατο να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να δημιουργήσει δεσμούς  και να ”δεθεί” με τον άλλον. Κατ’ επέκταση, δεν μπορούμε να έχουμε σχέσεις με βάθος και νόημα. Ο  φόβος ότι  ενδεχομένως προδοθούμε καλλιεργεί, σχεδόν υποσυνείδητα, τη δυσπιστία και τη δυσκολία. Την ίδια στιγμή μας αποτρέπει από το να αντικρίσουμε την πραγματική […]

Ψυχολογία
διαδίκτυο
Πώς επηρεάζει τον ψυχισμό μας το διαδίκτυο;

Σήμερα, οι ψυχοθεραπευτές καλούνται να αναλογιστούν τον αντίκτυπο που έχει το διαδίκτυο και οι νέες τεχνολογίες, στην διαμόρφωση της  προσωπικότητάς μας. Αν τα όνειρα αποτελούν τη «βασιλική οδό» προς το ασυνείδητο, ενδεχομένως  η ενασχόληση του ατόμου με το διαδίκτυο να συνιστά μια εικονική βασιλική οδό.  Η υπερβολική χρήση του διαδικτύου ενδέχεται να λειτουργεί σαν ένα καταφύγιο που στοχεύει […]

Ψυχολογία
ευγνωμοσύνη
Ευγνωμοσύνη: η αρετή-σύμμαχος στη μάχη με την κατάθλιψη

Η ευγνωμοσύνη είναι ένα εργαλείο που έχουμε πάντα στη διάθεση μας αλλά συχνά παραγκωνίζεται και δεν χρησιμοποιείται όσο θα έπρεπε. Δεν κοστίζει τίποτα, ούτε απαιτεί πολύ χρόνο από εμάς και τα οφέλη είναι τεράστια. Καθημερινά γίνεται πρόοδος από την επιστήμη που μελετά τις επιδράσεις αυτού του ισχυρού εργαλείου καθώς και το πώς αυτό «δουλεύει». Ακόμη, […]

Ψυχολογία
απογοήτευση
Απογοήτευση: πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε

Απογοήτευση, μια συναισθηματική κατάσταση αρκετά συνηθισμένη στις μέρες μας εξαιτίας των γρήγορων ρυθμών ζωής που πιέζουν διαρκώς το άτομο είτε στον εργασιακό είτε στον προσωπικό τομέα. Η απογοήτευση –που συχνά συνοδεύεται  από την παραίτηση- αποτελεί ένα φαινόμενο που ενδεχομένως θα αντιμετωπίσουμε κάποιες στιγμές στη ζωή μας. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε σε περιόδους που αισθανόμαστε απογοήτευση; Τι κάνουμε […]

Ψυχολογία
καταστροφολογία
Καταστροφολογία: όταν αναμένεις την χειρότερη εξέλιξη των πραγμάτων

Η καταστροφολογία αποτελεί μια από τις συνήθεις διαστρεβλώσεις (που μελετήθηκε εκτενώς από τους ψυχιάτρους Aaron T. Beck και David. D Berns). Το κύριο γνώρισμα της  είναι η τάση του ατόμου να προβλέπει και να αναμένει  την χειρότερη δυνατή εξέλιξη των πραγμάτων. Τα άτομα που λειτουργούν βάσει αυτού του τρόπου σκέψης θεωρούν περισσότερο πιθανή την αρνητική έκβαση των καταστάσεων παρά την θετική. Ως αποτέλεσμα, […]

Ψυχολογία
αποτυχία
Αποτυχία: Ο δρόμος για να επιτύχεις τον στόχο σου

Έχετε αναρωτηθεί πόσοι άνθρωποι φοβούνται την αποτυχία; Πόσοι άνθρωποι δεν κάνουν πράγματα που θα ήθελαν γιατί απλώς φοβούνται να αποτύχουν; Μήπως και εσύ έχεις αποτρέψει τον εαυτό σου έχοντας μια φωνή να σου λέει “Μην το κάνεις αυτό. Είναι επικίνδυνο. Μπορεί να αποτύχεις. Μπορεί …” Η Αποτυχία σαν έννοια, διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο καθώς υπάρχουν […]

Το MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.

Follow Newsweek

Κάνοντας εγγραφή στο newsletter μας θα λαμβάνετε όλα τα τελευταία νέα που ανεβαίνουν στην ιστοσελίδα του MAXMAG