Κοινωνική Ψυχολογία
θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών
Κοινωνική Ψυχολογία

George Kelly: η θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών

Η θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών συστάθηκε από τον ψυχολόγο George Kelly και συνιστούσε μια πρωτοποριακή για την εποχή της θεωρία. Πιο συγκεκριμένα, η θεωρία αυτή δίνει έμφαση στις γνωστικές διεργασίες των ανθρώπων. Υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εννοιολογικές κατασκευές για να ερμηνεύσουν τον κόσμο και τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω τους. Ο Kelly αποσκοπούσε στο […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Η ψυχολογική βάση των θεωριών συνωμοσίας
Κοινωνική Ψυχολογία

Θεωρίες συνωμοσίας: το ψυχολογικό υπόβαθρο

  Συνήθης πρακτική: Αποτελεί κοινοτοπία, ότι σε πρωτόγονες περιόδους, όπως οι σημερινές, οι άνθρωποι συχνά τείνουν να υιοθετούν συνωμοτικά σενάρια και θεωρίες. Αυτό συμβαίνει καθώς η κανονικότητα βάλλεται και κυριαρχεί ο φόβος, η απειλή και η αβεβαιότητα. Οι άνθρωποι προκειμένου να αποκαταστήσουν την απώλεια ελέγχου και την αταξία γύρω τους ενστερνίζονται τις συνωμοτικές θεωρίες. Έτσι […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

Eysenck: η θεωρία της προσωπικότητας

  Hans Eysenck O Eysenck γεννήθηκε στη Γερμανία το 1916 κι έζησε κι εργάστηκε στη Μεγάλη Βρετανία, όπου ως ψυχολόγος κατέλαβε την έδρα της ψυχολογίας στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου του Λονδίνου. Ο Εysenck έγινε γνωστός για τα ερωτηματολόγια που κατασκεύασε, τα οποία αξιολογούν την προσωπικότητα, αλλά και τις απόψεις που διατύπωσε για την κληρονομικότητα […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

Επιθετικότητα: ψυχολογία και επιθετική συμπεριφορά

Η επιθετική συμπεριφορά συνιστά διαχρονικά ένα μείζων κοινωνικό πρόβλημα που χρίζει διερεύνησης και διαχείρισης. Οι άνθρωποι προέβαιναν ανέκαθεν σε δολοφονίες, πολέμους, εγκλήματα και βίαιες συμπεριφορές. Άλλωστε, αποτελούν ένα από τα λίγα είδη που συστηματικά εναντιώνονται και σκοτώνουν μέλη τους. Ως  επιθετικότητα ορίζεται η συμπεριφορά που έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή περιουσίας, την πρόκληση βίας ή […]

Ψυχολογία
Γνωστική αναδόμηση: αλλάζοντας την σκέψη μας αλλάζουμε την ζωή μας
Ψυχολογία

Γνωστική αναδόμηση: αλλάζοντας τη σκέψη και τη ζωή μας

  Η γνωστική αναδόμηση έχει τη βάση της στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Είναι μια ψυχοκοινωνική παρέμβαση που χρησιμοποιείται από ψυχολόγους και ειδικούς ψυχικής υγείας ως τεκμηριωμένη πρακτική για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Η τεχνική αυτή εστιάζει στις πεποιθήσεις του θεραπευόμενου, οι οποίες μπορεί να είναι δυσπροσαρμοστικές και αποσκοπεί στην αναπλαισίωση τους σε καινούργιες και […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Μοναξιά και μοναχικότητα: δύο διαφορετικές έννοιες

  Μοναξιά και μοναχικότητα: Η μοναξιά και η μοναχικότητα αποτελούν δύο πολύ διαφορετικούς όρους που συχνά συγχέονται λανθασμένα. Η μοναξιά αποτελεί μάστιγα της εποχής μας. Τείνει να συσχετίζεται με την αίσθηση κατάθλιψης και άγχους, με περισσότερα σωματικά συμπτώματα και πρόβλημα με το αλκοόλ. Ενώ, η μοναχικότητα θεωρείται μια θετική εμπειρία και συνειδητή επιθυμία των ανθρώπων […]

Ψυχολογία
Συστημική Ψυχοθεραπεία
Ψυχολογία

Βασικές αρχές στη συστημική ψυχοθεραπεία

Η συστημική ψυχοθεραπεία βασίζεται στη γενική θεωρία των συστημάτων και αποτελεί την εφαρμογή της στον χώρο της ψυχικής υγείας. Η συστημική θεωρία διατυπώθηκε από τον Ludwig von Bertalanffy .  Συνιστά ένα μοντέλο θεώρησης της πραγματικότητας που αναπτύχθηκε αρχικά στο χώρο της μηχανικής και μετέπειτα άρχισε να εφαρμόζεται σε όλο το φάσμα των επιστημών. Πώς λειτουργεί […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

Κρίση μέσης ηλικίας και η αντιμετώπισή της

Ο όρος κρίση μέσης ηλικίας υποδηλώνει ορισμένες συμπεριφορές, τις οποίες εκδηλώνουν άνθρωποι που οδεύουν προς την τρίτη ηλικία. Η κρίση ηλικίας εμφανίζεται και στα δύο φύλλα, σχετίζεται με την εξέλιξη και συνάδει με τις βιολογικές αλλαγές . Ωστόσο, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι ο όρος “κρίση” δεν είναι ακριβής, αλλά συμβολίζει μια μεταβατική περίοδο και ένα […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Ανάσταση του Πάσχα: η ψυχολογική διάσταση

Το Πάσχα αποτελεί παραδοσιακά μια περίοδο θρησκευτικής κατάνυξης, οικογενειακών συναντήσεων και προσδοκίας και εορτασμού της Ανάστασης με διάφορα έθιμα. Ανάσταση σημαίνει (ἀνὰ + ίστημι).  Στήνω ὄρθιον, κάνω κάποιον να σηκωθεί ὄρθιος. Σηκώνω κάποιον από τον θάνατο, συνιστά τη μετάβαση από τον θάνατο στη ζωή και συμβολίζει την αιωνιότητα της ψυχής. Ωστόσο, πέρα από την θρησκευτική διάσταση […]

Ψυχολογία
προσοποκεντρικη προσεγγιση
Ψυχολογία

Προσωποκεντρική προσέγγιση

Πηγή εικόνας: Μαρία Μεράντζα   Η προσωποκεντρική προσέγγιση προήλθε ως αντίκτυπο ενός κινήματος στην Αμερική, που αντιτασσόταν σε δύο άλλες κυρίαρχες -εκείνη την εποχή- θεραπευτικές προσεγγίσεις. Ο ιδρυτής της είναι ο Carl Rogers, ο οποίος ανέπτυξε αυτή την έννοια κατά τη δεκαετία του 1950. Ο Carl Rogers τόνισε την αξία της θεραπευτικής δύναμής του πελάτη […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Αρνητικές σκέψεις και αντιμετώπιση

  Αιτίες αρνητικού τρόπου σκέψης: Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πληθώρα υποχρεώσεων και προβλημάτων με αποτέλεσμα να καλλιεργείται το έντονο άγχος και να επιδιδόμαστε σε αρνητικές σκέψεις. Οι γοργοί ρυθμοί ζωής, οι υπερβολικές απαιτήσεις που έχουμε οι ίδιοι από τον εαυτό μας και οι άλλοι από εμάς, μας οδηγούν σε μια κατάσταση στρεσαρίσματος και ανησυχίας. Οι […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

Η σύγκριση με τους άλλους και η αντιμετώπισή της

  Καθημερινά, ερχόμαστε σε επαφή με πολλούς ανθρώπους και η σύγκριση μαζί τους μας φαίνεται αναπόφευκτη. Είμαστε συνηθισμένοι -στη σύγχρονη εποχή των κοινωνικών δικτύων θα έλεγε κανείς- εθισμένοι στο να συγκρίνουμε την ζωή μας με τις ζωές των άλλων ανθρώπων. Η σύγκριση με τους άλλους γίνεται αυτόματα. Κάποιες φορές ασυνείδητα, αλλά αποβαίνει επιζήμια για την […]

Πρωτοσέλιδο
Πρωτοσέλιδο

Τα σφάλματα της μνήμης

  Αποτελεί κοινό τόπο ότι η μνήμη είναι η διαδικασία που εκτελεί  κομβικές λειτουργίες όπως η κωδικοποίηση, η αποθήκευση και η ανάσυρση, ώστε να  θυμόμαστε τις εμπειρίες και τις  γνώσεις που αποκτάμε. Όμως, η μνήμη αν και διαθέτει πολυάριθμα πλεονεκτήματά και μια -κατά μεγάλο βαθμό- άψογη λειτουργία διαπράττει και κάποια σφάλματα, τα σφάλματα της μνήμης. […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

Συμμορφωτική ομαδική σκέψη

  Η συμμορφωτική ομαδική σκέψη αποτελεί ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εμφανίζεται στα πλαίσια μιας ομάδας, όταν αυτή επιθυμεί να εδραιώσει την αρμονία και τη συμμόρφωση και εμποδίζει την ορθή λειτουργία της, με αποτέλεσμα αυτή να λαμβάνει εσφαλμένες αποφάσεις. Ο όρος groupthink (συμμορφωτική ομαδική σκέψη) δημιουργήθηκε από τον Janis για να περιγράψει τη διαδικασία ομαδικής λήψης […]

Κοινωνική Ψυχολογία
Κοινωνική Ψυχολογία

6 τύποι τοξικών ανθρώπων και αντιμετώπιση

6 τύποι τοξικών ανθρώπων και αντιμετώπιση: Αποτελεί κοινό τόπο ότι καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με πάρα πολύ κόσμο και γνωρίζουμε διαφορετικά είδη ανθρώπων. Υπάρχουν άνθρωποι που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι, ξέγνοιαστοι και μας γεμίζουν θετικότητα και έμπνευση. Αντίθετα, υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι μας μεταδίδουν αρνητικότητα, ενισχύουν τις ανασφάλειες μας και το άγχος μας. Οι άνθρωποι αυτοί […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Η γνωστική αναπτυξιακή θεωρία: στάδια ανάπτυξης

  Η γνωστική αναπτυξιακή θεωρία: είναι μια προσέγγιση που δίνει έμφαση στην ανάπτυξη της σκέψης, της λογικής και της επίλυσης προβλημάτων. Η έμφαση σε αυτή την προσέγγιση δίνεται στο πώς αρχίζουν να αναπτύσσονται αυτές οι διεργασίες στη βρεφική ηλικία. Ο Jean Piaget ήταν πρωτοπόρος σε αυτή την έρευνα. Πίστευε ότι ο νους δεν αντιδρά απλά […]

Ψυχολογία
slideshare.net
Ψυχολογία

Μειονοτική επιρροή και κοινωνική αλλαγή

  Μειονοτική επιρροή και κοινωνική αλλαγή: Η κοινωνική επιρροή αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα βασικό ζήτημα ενασχόλησης της κοινωνικής ψυχολογίας. Ένας πολύ διαφορετικός αλλά και συνηθισμένος τύπος επιρροής είναι η μειονοτική επιρροή.  Αυτός ο τύπος επιρροής εμφανίζεται μέσα σε μια ομάδα όταν ένα άτομο ή μια αριθμητική μειοψηφία μπορεί μερικές φορές να αλλάξει τις απόψεις της […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Δεσμός στη βρεφική ηλικία

  Αναμφίβολα, είναι ευρέως γνωστό ότι ο δεσμός στη βρεφική ηλικία, με το πρόσωπο φροντίδας, καθορίζει την αλληλεπίδραση του παιδιού με τους ανθρώπους γύρω του. Τα βρέφη διέρχονται από διάφορες φάσεις συναισθηματικής και κοινωνικής ανάπτυξης, οι οποίες καταλήγουν στην εδραίωση της πρώτης σχέσης τους. Η πρώτη και σημαντικότερη σχέση τους είναι αυτή που δημιουργείται μεταξύ […]

Ψυχικά Μοτίβα
Ψυχικά Μοτίβα

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή: αιτιοπαθογένεια και θεραπεία

  Ορισμός Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αποτελεί μια αγχώδη διαταραχή που ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των νευρώσεων. Ο Φρόυντ είναι αυτός που απέδωσε στη διαταραχή αυτή τα χαρακτηριστικά της νεύρωσης, ο οποίος δεν περιορίστηκε απλά στην φαινομενολογική περιγραφή της, αλλά αναζήτησε και τους υπεύθυνους ψυχολογικούς μηχανισμούς πρόκλησής της. Στις μέρες μας το παγκόσμιο ενδιαφέρον […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Θεραπεία gestalt

Θεραπεία gestalt    Μια ιδιαίτερη και εναλλακτική προσέγγιση της ψυχοθεραπείας είναι η θεραπεία gestalt. Το όνομα της gestalt είναι γερμανική λέξη, που σημαίνει σχήμα και αποδόθηκε σε αυτή τη μορφή θεραπείας καθώς σύμφωνα με αυτή τη θεωρία ο οργανισμός έχει την τάση να αντιλαμβάνεται το περιβάλλον σε ολιστικές μορφές (gestalts). Η θεωρία αυτή είναι ακαδημαϊκά […]

Ψυχολογία
Ψυχολογία

Χριστούγεννα στο πατρικό σπίτι και ψυχολογία

Τα Χριστούγεννα αποτελούν μια ιδιαίτερα ευχάριστη περίοδο δημιουργίας, αλλά και μια ευκαιρία για ανάπαυλα, ψυχική ανάταση και αποφόρτιση. Οι γιορτές συνιστούν αφορμή για ψώνια, εξόδους, ταξίδια ή ακόμη για κάποιους, επιστροφή στο πατρικό σπίτι και επαφή με τους γονείς και τους συγγενείς. Τα Χριστούγεννα στο πατρικό σπίτι συνδέονται άρρηκτα με την ψυχολογία μας, αφού επιφέρουν […]

Ψυχολογία
Ψυχολόγος Αθήνα Κολωνάκι Ψυχοθεραπευτής
Ψυχολογία

Φοβίες και γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία

Οι φοβίες και η  γνωσιακή συμπεριφοριστική ψυχοθεραπεία σχετίζονται άμεσα καθώς η τελευταία αποτελεί μια εξαιρετικά χρήσιμη μέθοδο θεραπείας αυτής της  ψυχικής διαταραχής. Ένα άτομο που διακατέχεται από φοβίες αισθάνεται έντονο άγχος, ανησυχία μέχρι και εμμονή, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει λόγος να συμβαίνει αυτό. Οι άνθρωποι αυτοί αντιδρούν υπερβολικά αρνητικά απέναντι σε καταστάσεις ή […]

Κοινωνία
Κοινωνία

Αυτοκτονίες στις φυλακές και πρόληψή

  Αναμφίλεκτα, οι αυτοκτονίες στις φυλακές και η πρόληψη αυτών αποτελούν ένα φλέγον ζήτημα για αντιμετώπιση. Η αυτοκτονία  είναι συχνό φαινόμενο στις φυλακές και θεωρείται μάλιστα η πιο κοινή και κύρια αιτία θανάτου των κρατουμένων. Το στρεσογόνο περιβάλλον της φυλακής, η στέρηση της φυσικής ελευθερίας αλλά και της ελευθερίας των επιλογών και η πίεση οδηγούν […]

Κοινωνία
Κοινωνία

Ανισότητα των δύο φύλων στον αθλητισμό

Διαχρονικά, η άνιση μεταχείριση των δύο φύλων από την κοινωνία αποτελεί μια δυσάρεστη πραγματικότητα. Οι γυναίκες διέθεταν ανέκαθεν λιγότερες ευκαιρίες σε όλους τους τομείς της κοινωνικής ζωής. Ένας από αυτούς τους τομείς είναι και ο αθλητισμός, στον οποίο οι γυναίκες μέχρι σήμερα εξακολουθούν να είναι παραγκωνισμένες. Η ανισότητα των δύο φύλων στον αθλητισμό συνεχίζει να […]