ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2020
Λέγοντας απώλεια, ο νους πηγαίνει αμέσως ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο έφυγε από τη ζωή. Παρ’ όλα αυτά, όταν χάνεις ένα κατοικίδιο, ο πόνος είναι εξίσου μεγάλος, όπως και όταν χάνεις κάποιο πρόσωπο. Σε πολλούς, αυτή η ομοιότητα φαίνεται περίεργη, καθώς ο άνθρωπος διαφέρει από το ζώο. Όμως, η απώλεια ενός κατοικίδιου περνά τα στάδια […]
Οι άνθρωποι έχουν την τάση να επενδύουν σε πρόσωπα, πράγματα και καταστάσεις. Είναι κάτι, το οποίο θεωρείται αυτονόητο και φυσιολογικό. Όταν ο άνθρωπος επενδύει σε καταστάσεις νιώθει πως έχει υψηλότερο κίνητρο. Παράλληλα, βιώνει μεγαλύτερη ικανοποίηση, όταν βρίσκεται σε αλληλεπίδραση με τα σημαντικά γι’ αυτόν πράγματα. Ακόμη, η απόδοσή του είναι μεγαλύτερη και αισθάνεται περισσότερο […]
Ξεκινώντας ένα ζευγάρι την κοινή του πορεία, έχει όνειρα για ένα κοινό μέλλον χωρίς εντάσεις και αλλαγές. Θεωρεί πως θα είναι όλα ρόδινα και πως δεν υπάρχει περίπτωση να αντιμετωπίσει προστριβές και συγκρούσεις με τον αγαπημένο του. Πιστεύει πως τα συναισθήματα, που βίωνε τον πρώτο καιρό θα διατηρηθούν επ’ αόριστον και πως πάντα θα υπάρχει […]
Η ψυχολογία της υγείας αποτελεί κλάδο της εφαρμοσμένης ψυχολογίας και αφορά περιπτώσεις ατόμων, που νοσούν. Οι πιο συνήθεις περιπτώσεις είναι άτομα, τα οποία αντιμετωπίζουν κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας. Παρ’ όλα αυτά, ο τομέας αυτός επικεντρώνεται στην υγεία και την ασθένεια του ατόμου και ασχολείται σε ερευνητική και πρακτική εφαρμογή. Ερευνητικό ενδιαφέρον Η ψυχολογία της […]
Η σχιζοφρένεια είναι μία ψυχωτική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από διάφορα σημεία και συμπτώματα. Χαρακτηριστικό αποτελεί, ότι τα άτομα τα οποία νοσούν, δεν παρουσιάζουν κοινά χαρακτηριστικά, δηλαδή η διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικό τρόπο από άτομο σε άτομο. Η διάγνωση είναι συχνότερη στον αντρικό απ’ ότι στον γυναικείο πληθυσμό με αναλογία 3:1. Στην […]
Η έδρα ελέγχου (locus of control) αποτελεί βασική έννοια, η οποία αναφέρεται στη θεωρία προσωπικότητας του Rotter. Σύμφωνα με τη συγκεκριμένη θεωρία, η έδρα ελέγχου αναφέρεται στον έλεγχο, που ενδογενείς και εξωγενείς παράγοντες επηρεάζουν ή καθορίζουν τις αποφάσεις του ατόμου και τα γεγονότα ζωής του. Η έννοια έχει χρησιμοποιηθεί και ερευνηθεί ευρέως, είτε […]
Κάθε χρόνο, όταν πλησιάζει η περίοδος των Χριστουγέννων και του νέου έτους, οι άνθρωποι έχουμε την τάση να θέτουμε στόχους. Οι στόχοι του νέου έτους που ξεδιπλώνεται μπροστά μας. Προς τα τέλη κάθε χρόνου, βρίσκουμε τη λίστα και κοιτάμε ποιοι επιτεύχθηκαν και ποιοι όχι. Αν οι στόχοι, που δεν επιτεύχθηκαν είναι σημαντικοί, μπαίνουν στη […]
Η κοινοτική κλινική ψυχολογία αποτελεί συνδυασμό του κλάδου της κοινοτικής με την κλινική ψυχολογία. Αρχικά, η κοινοτική ψυχολογία εμφανίστηκε ως ανεξάρτητη αρχή και στην πορεία της ιστορίας της ψυχολογίας, εμφανίζεται σε συνδυασμό με την κλινική. Κοινοτική Ψυχολογία Η κοινοτική ψυχολογία εμφανίστηκε για πρώτη φορά στις ΗΠΑ στη δεκαετία του 1970. Δε βασίζεται μόνο στις […]
Οι διατροφικές διαταραχές ταλανίζουν σε μεγάλο βαθμό τον πληθυσμό στη σημερινή κοινωνία και εποχή. Αν και οι διατροφικές διαταραχές έχουν έναρξη στην πρώιμη εφηβεία, τα τελευταία χρόνια φαίνεται να εμφανίζονται και στην παιδική ηλικία. Πέρα από τις συνήθεις διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, συναισθηματική υπερφαγία), υπάρχουν και πιο σπάνιες, που δε συναντώνται συχνά. Το φαινόμενο […]
wallpapersafari.com Η αποφευκτική διαταραχή πρόσληψης τροφής (γνωστή και ως περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής) αποτελεί κατηγορία των διατροφικών διαταραχών. Δεν είναι τόσο συνήθης, όπως άλλες διατροφικές διαταραχές (π.χ. ανορεξία, βουλιμία). Τα χαμηλά ποσοστά επιπολασμού οφείλονται σε αδιάγνωστες περιπτώσεις, όπως και σε περιπτώσεις λανθασμένης διάγνωσης. Συχνά, λόγω του παρουσιαστικού των ατόμων, αξιολογείται ως ανορεξία. Διαγνωστικά κριτήρια Το […]
Πολλά παιδιά βιώνουν έντονο θυμό και πολλοί γονείς απευθύνονται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, νιώθοντας ανήμποροι να το διαχειριστούν. Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα το οποίο εντάσσεται στην κατηγορία των αρνητικών συναισθημάτων. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι συνήθως μη αποδεκτά. Δημιουργείται, λοιπόν, η εντύπωση ότι δεν είναι σωστό να βιώνουμε κάποιο αρνητικό συναίσθημα. Ως ποιότητα, κανένα συναίσθημα […]
Ο Aaron Beck γεννήθηκε το 1921 στο Πρόβιντενς (πολιτεία του Ρόουντ Άιλαντ, ΗΠΑ). Είναι διακεκριμένος ψυχίατρος και καθηγητής στον τομέα της Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνιας. Πάνω απ’ όλα είναι γνωστός ως πατέρας της γνωσιακής θεραπείας. Ο Beck θεωρείται ως πρωτοπόρος της γνωσιακής θεραπείας και το έργο του επηρέασε καταλυτικά τη ψυχοθεραπεία. Εκπαιδευτικό και επαγγελματικό υπόβαθρο […]
Περιβαλλοντική Ψυχολογία Η αποξένωση από τη φύση διαταράσσει ιδιαίτερα την ψυχική υγεία και ευεξία των παιδιών. Έρευνες έχουν δείξει τις ευεργετικές επιδράσεις της φύσης στην ψυχική υγεία των παιδιών και των ενηλίκων. Ένας νέος κλάδος της Ψυχολογίας, η Περιβαλλοντική Ψυχολογία εστιάζει στην αλληλεπίδραση του ανθρώπου και του φυσικού περιβάλλοντος. Ο συγκεκριμένος κλάδος ασχολείται με τις […]
Οι γονείς διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και στην ψυχική υγεία των παιδιών. Η συμβολή τους και ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρούν με τα παιδιά μπορούν να τα επηρεάσουν σημαντικά την εξέλιξή τους. Η οικογένεια αποτελεί συνήθως το ασφαλές περιβάλλον για το κάθε παιδί. Όμως, κάποιες συμπεριφορές ή προσδοκίες των γονιών μπορούν να […]
Μορφές Στη σημερινή εποχή, έχει δοθεί μεγάλη έμφαση στο φαινόμενο του bullying ή αλλιώς του σχολικού εκφοβισμού που λαμβάνει χώρα στο σχολικό περιβάλλον. Λέγοντας bullying εννοείται κάθε μορφή βίας, όπως σωματική, λεκτική, ψυχολογική, σεξουαλική. Οι συνέπειές του έχουν μεγάλο κόστος για τα θύματά του. Ο δάσκαλος, όμως, έρχεται να παίξει καταλυτικό ρόλο στην αντιμετώπισή του. […]
Διαταραχή μετατραυματικού στρες Όπως αναφέρθηκε σε προηγούμενο άρθρο, η διαταραχή μετατραυματικού στρες αποτελεί αντίδραση του ατόμου σε ένα τραυματικό γεγονός. Καθώς το άτομο παρουσιάζει πλήθος συμπτωμάτων σε γνωσιακό, συμπεριφοριστικό και συναισθηματικό επίπεδο, η θεραπεία κρίνεται απαραίτητη. Ατομική ή ομαδική θεραπεία; Αναφορικά με το αν το άτομο χρειάζεται να ακολουθήσει ατομικής ή ομαδικής μορφής θεραπεία, αυτό […]
Περιπτώσεις Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) εμφανίζεται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες το άτομο έχει υποστεί ένα οξύ βίαιο επεισόδιο (π.χ. ατύχημα) ή εκτίθεται συνεχώς σε χρόνια τραυματικά γεγονότα (π.χ. κακοποίηση). Δεν είναι απαραίτητο να εμφανίσει κάποιο άτομο τα συμπτώματα αυτής μόνο όταν είναι θύμα. Αντίθετα, πολλά άτομα που υπήρξαν θεατές τραυματικών γεγονότων έχουν […]
Ορισμός Η έννοια «αυτοσυμπόνια» κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος στο χώρο της Θετικής Ψυχολογίας. Πρόκειται για την αποδοχή του εαυτού μας με τα δυνατά και αδύναμα σημεία χωρίς κριτική διάθεση και παράλληλα η φροντίδα του. Παλαιότερα, αν και ισχύει σε μεγάλο βαθμό και τώρα, η φροντίδα του εαυτού χαρακτηριζόταν ως εγωκεντρική πράξη του ατόμου, το […]
Όταν αρχίζει το καλοκαίρι, αυτόματα ενεργοποιούνται θετικά συναισθήματα. Ο κόσμος ανυπομονεί να αναζητήσει καλοκαιρινό προορισμό και να κλείσει εισιτήρια και διαμονή για να εξορμήσει. Οι διακοπές συνοδεύονται με ευχάριστες εμπειρίες και αναμνήσεις. Η σημασία των διακοπών Για ποιο λόγο οι διακοπές είναι σημαντικές και ωφέλιμες; Αρχικά, λόγω των κοινωνικο-οικονομικών συνθηκών, η καθημερινότητα είναι αρκετά δύσκολη. […]
Απόφαση Τις τελευταίες δεκαετίες, το φαινόμενο «άμβλωση» (ή έκτρωση) έχει απενοχοποιηθεί. Πολλές γυναίκες παίρνουν την απόφαση να προβούν σε άμβλωση για διάφορους λόγους. Ανάμεσα στους λόγους αυτούς συγκαταλέγονται οι οικονομικοί, τα προβλήματα υγείας, οι διαφωνίες μεταξύ του ζευγαριού ή η ίδια εγκυμονούσα, η οποία μπορεί να μη νιώθει έτοιμη να αναλάβει την ευθύνη της […]
Ιδανικά πρότυπα Στη σημερινή κοινωνία, ολοένα και περισσότερα άτομα υποστηρίζουν ότι αισθάνονται δυσαρέσκεια από την εικόνα σώματός τους. Ο ρόλος που διαδραματίζουν τα ΜΜΕ συμβάλλουν στην υιοθέτηση αρνητικής στάσης απέναντι στην εικόνα αυτή. Συγκεκριμένα, τα ΜΜΕ προβάλλουν αναλογίες ενός πολύ αδύνατου σώματος για το γυναικείο πληθυσμό. Πολλές φορές, οι αναλογίες αυτές δεν είναι ρεαλιστικές και […]
Ορισμός εξαρτητικής διαταραχής προσωπικότητας Η εξαρτητική διαταραχή προσωπικότητας είναι μία από τις διαταραχές προσωπικότητας και ανήκει στο cluster των αγχογόνων διαταραχών προσωπικότητας. Τα σημεία, που δείχνουν ότι ένα άτομο έχει τη συγκεκριμένη διαταραχή είναι η προσκόλληση του ατόμου σε σημαντικούς άλλους. Το άτομο δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις, χωρίς να λαμβάνει υπόψη τη γνώμη πολλών ανθρώπων. […]
Ορισμός Η διεκδικητικότητα ορίζεται ως η έκφραση των προσωπικών αναγκών με κατάλληλο τρόπο. Στη διεκδικητικότητα, το άτομο περιφρουρεί τα δικαιώματα τα δικά του και των άλλων. Πολλές φορές, υπάρχει λανθασμένη ταύτιση του όρου, ταυτίζοντας αυτήν με χαρακτηριστικά του εγωισμού. Προκειμένου να γίνει κατανοητό πώς διεκδικούμε με σωστό τρόπο, μπορούμε να σκεφτούμε μια γραμμή. Στα δύο […]
Πολλοί άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους ξεκινούν ψυχοθεραπεία για ένα ζήτημα που τους απασχολεί. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, δημιουργούν θεραπευτική σχέση με τον ψυχολόγο, με τον οποίο μοιράζονται σκέψεις, συναισθήματα, φοβίες. Κάποια στιγμή, όμως, το ταξίδι της ψυχοθεραπείας ολοκληρώνεται και έρχεται η ώρα ο θεραπευόμενος να αντιμετωπίσει την καθημερινότητα χωρίς το εβδομαδιαίο «ραντεβού». […]
Τ ο MAXMAG είναι ένα περιοδικό που μπήκε δυναμικά στο χώρο της διαδικτυακής ενημέρωσης. Κοινό όλων: η αγάπη για την αρθρογραφία, την οποία ο καθένας ξεχωριστά τη συνδέει με το αντικείμενο που γνωρίζει καλά και, συνήθως, έχει σπουδάσει.
