Αψυχολόγητα
H ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία
Αψυχολόγητα

H ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία

H ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία Ο τελευταίος μήνας της Άνοιξης έχει ως σκοπό να μας παραδώσει έναν πλανήτη πολύχρωμο, ανθισμένο σε κάθε γωνιά του για να ακολουθήσει με μεγαλοπρέπεια το καλοκαίρι. Ο Μάιος ανθίζει τη γη, μα έχει ακόμη ένα σκοπό, να ανθίσει και τις ψυχές μας. Από το 1949 […]

Social Media
Η γενιά των sms 160 χαρακτήρων
Social Media

Η γενιά των sms 160 χαρακτήρων

Η γενιά των sms 160 χαρακτήρων Έξι λέξεις. Πάρε το φούτερ και πάμε για περπάτημα. Ένα sms σε αριθμό λιγότερο των 160 χαρακτήρων μα σε συναισθήματα πολύ παραπάνω απ’ αυτούς. Η δική μου γενιά βίωσε και τα δύο. Βίωσε την εποχή όπου ένα απλό sms αρκούσε για να βγεις από το σπίτι και να ζήσεις […]

Αψυχολόγητα
Η τέχνη μιας αγκαλιάς
Αψυχολόγητα

Η τέχνη μιας αγκαλιάς

Κατά τη διάρκεια της ζωής είναι πολλές οι φόρες όπου οι άνθρωποι βρίσκονται στην ανάγκη μιας αγκαλιάς. Χρειάζονται απεγνωσμένα μια αγκαλιά. Όχι λόγια. Όχι συμβουλές. Όχι ερωτήσεις. Απλώς, μια σφικτή αγκαλιά. Η τέχνη μιας αγκαλιάς Από την αρχή μέχρι το τέλος της ζωής μας θα περάσουμε από πολλές αγκαλιές. Το αγκάλιασμα είναι μια φυσική αναγνώριση […]

Αψυχολόγητα
Πώς 5 βιβλία άγγιξαν τη ψυχή μου
Αψυχολόγητα

Πώς 5 βιβλία άγγιξαν την ψυχή μου

Πώς 5 βιβλία άγγιξαν την ψυχή μου; «Να ζει κανείς ή να μη ζει, ιδού η απορία» λόγια του Ουίλιαμ Σαίξπηρ από τον Άμλετ τα οποία έχουν μείνει ανεξίτηλα στην ιστορία, όπως ακριβώς και ο ίδιος. Η 23η Απριλίου παίρνει τη μορφή της Παγκόσμιας Ημέρας Βιβλίου με αφορμή το θάνατο δύο μεγάλων συγγραφέων. Ο ένας […]

Αψυχολόγητα
οι άλλοι είμαστε εμείς
Αψυχολόγητα

Οι “άλλοι” είμαστε “εμείς”

Έχουμε ακούσει γι’ αυτούς τους “άλλους” πολλές φορές. Γιατί να βοηθήσουμε αυτούς τους άλλους; Τι θα πουν αυτοί οι άλλοι; Ευτυχώς που δεν είμαστε σαν κάποιους από αυτούς τους άλλους. Εναλλακτικά, ευτυχώς που μοιάζει ως ένα βαθμό η ζωή μας με αυτές των άλλων. Οι άλλοι φταίνε… Έχεις σκεφτεί όμως, τι κι αν εν τέλει […]

Αψυχολόγητα
κανονικός άνθρωπος
Αψυχολόγητα

Τι πάει να πει “κανονικός άνθρωπος”;

Ξεφυλλίζοντας ξανά το περιβόητο βιβλίο της Σάλι Ρούνεϊ “Κανονικοί Άνθρωποι” μπήκα για μια ακόμη φορά σε σκέψεις. Προχωρούσα από τη μια σελίδα στην άλλη διαβάζοντας κάποιες υπογραμμισμένες λέξεις που είχα ξεχωρίσει όταν έπεσε πρώτη φορά στα χέρια μου και παράλληλα έψαχνα τις αγαπημένες σκηνές που είχα «φυλάξει» από τη σειρά. Δύο απλοί άνθρωποι έφεραν στο […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Ποια είναι αυτή η «συγγνώμη» που όλοι χρωστάμε;

Συγγνώμη. Μια λέξη με μεγάλη βαρύτητα. Δύσκολο να την πεις και να αγγίζει η πραγματικότητα τη σημασία της, αν δεν ασπάζεσαι εξίσου τη μετάνοια που την κρατά από το χέρι. Για κάποιους η συγγνώμη μπορεί να είναι κάτι δύσκολο μέχρι και κάτι που θεωρείται ως χάσιμο χρόνου. Για κάποιους άλλους όμως έρχεται ως κάθαρση για […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Πώς πέντε γυναίκες άλλαξαν την ιστορία

8 Μαρτίου 2021. Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας. Φέτος, σε όλο τον κόσμο αλλά κατά κύριο λόγο στη χώρα μας γιορτάζουμε την ημέρα αυτή δίνοντας της ακόμη μεγαλύτερη σημασία. Το κουβάρι ξετυλίχτηκε, πολλά γεγονότα και μαρτυρίες ήρθαν στο φως και η σιωπή αφανίστηκε από τη δύναμη της φωνής εκατοντάδων γυναικών. Εκατόν δώδεκα χρόνια μετά την πρώτη […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Τι είναι τελικά το “closure”;

Πιθανώς να έχεις ακούσει για το περιβόητο «closure» στους στίχους κάποιου τραγουδιού, στην αγαπημένη σου σειρά ή σε διάφορες αντισυμβατικές ταινίες μετά από έναν έντονο χωρισμό. Το «closure» ή αλλιώς στα ελληνικά «κλείσιμο» σηματοδοτεί την οριστικοποίηση μιας ανθρώπινης σχέσης – οποιασδήποτε ανθρώπινης σχέσης, όχι μονάχα ερωτικής. Αφήνεις ένα συναίσθημα, μια κατάσταση, ένα πρόσωπο στο παρελθόν […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βλάπτουν σοβαρά την υγεία

Δημοσιεύσεις, σχόλια, μηνύματα. Κάποιες από τις πρωταγωνιστικές λέξεις της καθημερινότητας μας. Καθώς η τεχνολογία εξελίσσεται με γοργό ρυθμό, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γίνονται ένα όλο και μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής μας, κάνοντας μας πολλές φορές να μπερδέψουμε την πραγματική ζωή απ’ την ψεύτικη που αυτά μας προσφέρουν. Τα οφέλη των κοινωνικών μέσων Αναντίρρητα, τα μέσα […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Το φαινόμενο της πεταλούδας στη ζωή μας

Θα το έχεις ακούσει ξανά, “Έχει ειπωθεί ότι κάτι τόσο μικρό όσο το πετάρισμα των φτερών μιας πεταλούδας μπορεί να προκαλέσει έναν τυφώνα στην άλλη άκρη του κόσμου”. Το γνωστό φαινόμενο της πεταλούδας είναι μια ποιητική μεταφορά στη θεωρία του χάους για το φαινόμενο της εξάρτησης ενός συστήματος από τις αρχικές συνθήκες. Μια απλή ουσιαστικά […]

Αψυχολόγητα

Αυτό που κρατά τα αστέρια χώρια

Αμέτρητες φορές κοιτάξαμε τα αστέρια και το σκοτεινό ουρανό και σαν λαμπιόνια που τον στολίζουν μας έκαναν να χαθούμε στην ομορφιά τους. Άλλες φορές πάλι, ακούσαμε τις γιαγιάδες μας να προειδοποιούν «Μη μετράς τ’ αστέρια!» αιτιολογώντας με διάφορες προκαταλήψεις τα λόγια τους αυτά. Πόσες φορές ωστόσο κοιτάξαμε τα αστέρια και αναρωτηθήκαμε «Γιατί είναι μακριά το […]

Αψυχολόγητα
Αψυχολόγητα

Σαν εκείνη τη συζήτηση στο παγκάκι

Έμοιαζε με μια οποιαδήποτε άλλη τυπική ημέρα. Αλλά δεν ήταν. Έμοιαζε με οποιαδήποτε άλλη κανονική συζήτηση. Αλλά δεν ήταν. Έμοιαζε πολύ κοντά με τον πόνο της ζωής. Αλλά ήταν μια ταινία. Μια σκηνή. Mια συζήτηση σε ένα παγκάκι. Είκοσι έξι λέξεις. “Δεν ξέρεις την αληθινή απώλεια γιατί τη νιώθεις όταν χάνεις κάτι που αγαπάς πιο […]